Cách sử dụng nghệ để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt

Cách sử dụng nghệ để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt

Nghệ không chỉ tạo thêm hương vị và màu sắc riêng biệt cho các món ăn mà còn có công dụng chữa bệnh. Các đặc tính y học của nghệ chủ yếu là do polyphenol và một chất chống oxy hóa mạnh được gọi là Curcumin có thể giúp kiểm soát nhiều tình trạng viêm, bao gồm cả mụn trứng cá. Nghệ có tác dụng điều trị trên da của bạn – cho dù nó được dùng bằng đường uống hay bôi. Trong bài này, adiva.com.vn sẽ giới thiệu về những lợi ích của nghệ đối với sức khỏe làn da của bạn và cách bạn có thể sử dụng nó để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.

Cách sử dụng nghệ để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt (ảnh: Internet)

I. NHỮNG LỢI ÍCH CỦA NGHỆ TRONG VIỆC ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ VÀ MỤN NHỌT LÀ GÌ?  

1. Nó ức chế vi khuẩn gây mụn

Curcumin có đặc tính kháng khuẩn. Trong một nghiên cứu trong ống nghiệm được thực hiện trên da lợn, người ta phát hiện chất Curcumin (cùng với Acid Lauric) đã ức chế sự phát triển của P. Acnes, vi khuẩn gây ra mụn viêm.

2. Nó có thể làm giảm viêm

Curcumin có đặc tính kháng viêm. Một nghiên cứu chỉ ra rằng khi uống hoặc bôi, Curcumin có thể giúp giảm mụn viêm và các loại viêm khác để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

3. Nó có thể giúp cải thiện các vết thâm do mụn trứng cá gây ra

Một nghiên cứu cho thấy rằng một loại kem có chứa chiết xuất nghệ giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố da. Do đó, nó có thể giúp làm mờ các vết thâm do mụn cứng đầu để lại. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào đánh giá tác dụng của Curcumin đối với sẹo mụn.

Củ nghệ có những lợi ích khác đối với sức khỏe và làn da, chẳng hạn như:

• Nó làm chậm quá trình lão hóa bằng cách trì hoãn sự khởi đầu của các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác bằng cách ức chế tình trạng viêm do NF-kappaB (một phức hợp protein góp phần vào khả năng miễn dịch và viêm nhiễm).
• Nó ngăn ngừa tổn thương da do bức xạ UV gây ra. Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột không có lông cho thấy rằng chiết xuất nghệ có thể ngăn ngừa nếp nhăn và mất độ đàn hồi do tiếp xúc với tia UVB và cải thiện độ dày của da.

Bây giờ bạn đã biết cách nghệ có thể chữa lành mụn trứng cá và mụn nhọt cũng như giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh rồi phải không, dưới đây là các cách sử dụng nghệ để trị mụn trứng cá và mụn nhọt.

II. CÁCH SỬ DỤNG NGHỆ ĐỂ TRỊ MỤN TRỨNG CÁ VÀ MỤN NHỌT 

1. Nghệ và mật ong

Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã phát hiện ra rằng mật ong có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes và S. aureus. Cùng với nghệ, mật ong có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Thành phần:

• 1 muỗng cà phê bột nghệ
• 1/2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

Trộn đều mật ong và nghệ để có được hỗn hợp đặc sệt.

Sử dụng hỗn hợp này như một phương pháp điều trị tại chỗ hoặc thoa nó lên khắp mặt của bạn (nếu dùng nhiều hơn thì tăng thêm số lượng).

Lưu nó từ 10 -12 phút.

Dùng nước rửa sạch.

Tần suất:

Làm điều này một lần mỗi ngày.

2. Nghệ và sữa chua

Sữa chua có thể không giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, nhưng nó có chứa Acid Lactic. Nó có thể có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ trên da của bạn và cùng với nghệ, điều này có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Thành phần:

• 2 muỗng canh sữa chua (sữa đông)
• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ

Cách thực hiện:

Trộn bột nghệ với sữa chua và thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn.

Rửa sạch sau 15 phút.

Tần suất:

Làm điều này ba đến bốn lần một tuần.

3. Lô hội và nghệ

Lô hội có thể giúp chữa lành mụn nhanh hơn. Sự kết hợp này có thể thúc đẩy quá trình chữa lành và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Thành phần:

• 2 muỗng canh gel lô hội
• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ

Cách thực hiện:

Chiết xuất gel lô hội tươi từ lõi của lá lô hội.

Thêm bột nghệ vào gel này và trộn đều.

Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và để trong 10 phút.

Rửa sạch bằng nước thường.

Tần suất:

Bạn có thể lặp lại điều này hàng ngày hoặc cách ngày.

4. Nghệ và Baking Soda

Không nên bôi Baking Soda lên mặt hoặc da của bạn. Ngoài ra, không có nghiên cứu nào cho thấy hiệu quả của nó đối với mụn trứng cá. Tuy nhiên, nó là một phương thuốc được sử dụng rộng rãi. Bằng chứng giai thoại nói rằng Baking Soda có thể làm khô mụn và giúp chữa lành mụn.

Thành phần:

• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ
• Một nhúm Baking Soda
• Nước (để tạo hỗn hợp sền sệt)

Nghệ và Baking Soda (ảnh: Internet)

Cách thực hiện:

Trộn Baking Soda, bột nghệ và nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Sử dụng tăm bông để chấm hỗn hợp lên mụn (như một phương pháp điều trị tại chỗ).

Để nó khô và sau đó rửa sạch.

Tần suất:

Làm điều này không quá hai lần một tuần.

5. Chanh và nghệ

Chanh được cho là có tác dụng làm se da, có thể giúp làm khô các vết mụn. Vì nước chanh có thể gây khó chịu cho da, nên tránh sử dụng nước chanh khi chưa pha loãng. Nó cũng làm cho da nhạy cảm với ánh sáng, vì vậy hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài.

Thành phần:

• 1 muỗng canh nước cốt chanh (pha loãng với một muỗng canh nước)
• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ

Cách thực hiện:

Trộn đều các thành phần và thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn.

Lưu nó từ 10-12 phút và sau đó rửa sạch.

Tần suất:

Làm điều này mỗi ngày một lần để có kết quả tốt nhất.

6. Bột Besan và nghệ

Bột Besan hoặc bột gram giúp làm sạch và tẩy tế bào chết trên da. Nó giúp giảm lượng bã nhờn dư thừa và được coi là một lựa chọn tốt để chữa lành mụn trứng cá và mụn nhọt.

Thành phần:

• 1 muỗng cà phê bột nghệ
• 2 muỗng cà phê bột Besan (bột gram)
• 2-3 muỗng cà phê nước hoa hồng hoặc sữa chua

Cách thực hiện:

Trộn đều nghệ, bột gram và nước hoa hồng cho đến khi bạn thu được hỗn hợp đặc.

Đắp hỗn hợp lên mặt sạch.

Để nó từ 15-20 phút và rửa sạch.

Tần suất:

Lặp lại điều này hai lần một tuần.

7. Bột gỗ đàn hương và nghệ

Sự pha trộn dầu gỗ đàn hương và Acid Salicylic cho thấy có sự cải thiện mụn trứng cá trong các nghiên cứu trên chuột. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để kết luận về hiệu quả của gỗ đàn hương trong việc chữa lành mụn trứng cá.

Thành phần:

• 2 muỗng canh bột gỗ đàn hương hoặc 2-3 giọt dầu đàn hương
• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ
• Nước hoa hồng

Cách thực hiện:

Trộn bột gỗ đàn hương, nghệ và nước hoa hồng trong một cái bát.

Đắp hỗn hợp lên mụn nhọt.

Giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút và sau đó dùng nước ấm rửa sạch.

Tần suất:

Sử dụng mặt nạ này cho mụn trứng cá và mụn nhọt hai lần một tuần.

8. Sữa và nghệ

Sữa chứa Acid Lactic có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ. Hỗn hợp này có thể giúp da bạn sạch mụn và mềm mại.

Thành phần:

• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ
• 2 muỗng canh sữa
• Bông gòn

Cách thực hiện:

Trộn nghệ vào sữa rồi dùng bông gòn chấm hỗn hợp này thoa lên vùng da bị mụn.

Giữ nguyên trong 10 phút và sau đó rửa sạch.

Tần suất:

Cứ cách ngày lại thoa hỗn hợp này.

9. Lá neem và nghệ

Lá neem có tác dụng kháng khuẩn chống lại P. acnes và có thể giúp bạn kiểm soát mụn trứng cá.

Thành phần:

• 10 -12 lá neem
• 1/4 thìa cà phê bột nghệ

Lá neem và bột nghệ (ảnh: Internet)

Cách thực hiện:

Đun sôi lá neem và xay nhuyễn chúng.

Thêm bột nghệ vào hỗn hợp này và trộn đều.

Đắp hỗn hợp lên mụn và để nó khô tự nhiên trong khoảng 10 phút.

Rửa sạch bằng nước mát.

Tần suất:

Làm điều này hai lần một tuần.

10. Nghệ với dầu ô liu

Dầu ô liu có thể không có tác dụng trị mụn, nhưng nó có thể giúp làm sạch dầu. Xoa bóp dầu ô liu trộn với nghệ có thể giúp làm sạch da mặt của bạn trước khi bạn rửa mặt sạch bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ.

Thành phần:

• 1 muỗng cà phê bột nghệ
• Một vài giọt dầu ô liu nguyên chất (Extra Virgin)

Cách thực hiện:

Thêm dầu ô liu vào nghệ và trộn một cách nhẹ nhàng.

Đắp hỗn hợp lên mụn nhọt.

Giữ nguyên trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước.

Tiếp theo là dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Tần suất:

Lặp lại điều này một lần mỗi ngày.

11. Nghệ và quế

Quế có đặc tính kháng viêm giúp kiểm soát mụn trứng cá. Một nghiên cứu liên quan đến 20 bệnh nhân bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình cho thấy rằng việc thoa gel quế giúp cải thiện các tổn thương do mụn trứng cá.

Thành phần:

• 1/2  muỗng cà phê bột quế
• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ
• 1 muỗng cà phê nước hoặc nước hoa hồng

Cách thực hiện:

Trộn cả hai loại bột với nước hoặc nước hoa hồng.

Sử dụng tăm bông để thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn.

Để nó khô và sau đó rửa sạch.

Tần suất:

Sử dụng cách này một lần mỗi ngày cho đến khi mụn lành lại.

12. Nghệ và giấm táo (ACV)

Mặc dù không có nghiên cứu nào đánh giá tác dụng của ACV đối với mụn trứng cá, nhưng mọi người sử dụng phương pháp điều trị tại nhà phổ biến này vì những lợi ích cho da của nó. Nó được cho là làm thay đổi độ pH của da, có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc da.

Thành phần:

• 1/2  muỗng cà phê bột nghệ
• 1 muỗng cà phê giấm táo (pha loãng với một muỗng cà phê nước)

Cách thực hiện:

Trộn một thìa cà phê ACV đã pha loãng với nghệ và tạo thành hỗn hợp sền sệt. Điều chỉnh lượng ACV theo độ đặc mong muốn của hỗn hợp.

Sử dụng tăm bông để thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn.

Để khô và rửa sạch sau đó.

Tần suất:

Làm điều này một lần mỗi ngày.

13. Đất sét Multani Mitti và nghệ

Đất sét Multani Mitti hoặc Fuller’s Earth giúp làm sạch da toàn diện. Nó đảm bảo rằng các lỗ chân lông trên da không bị tắc nghẽn, do đó làm giảm mụn trứng cá. Tuy nhiên, mặt nạ đất sét thường khiến da bị khô. Hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm nếu bạn có làn da khô.

Thành phần:

• 1-2 muỗng canh đất sét Multani Mitti
• 1 muỗng cà phê bột nghệ
• Nước hoặc nước hoa hồng (điều chỉnh số lượng theo độ đặc mong muốn của bạn)

Cách thực hiện:

Trộn tất cả các thành phần và tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Thoa đều nó lên toàn bộ khuôn mặt của bạn hoặc chỉ khu vực bị ảnh hưởng.

Để cho nó khô và sau đó rửa sạch.

Thoa kem dưỡng ẩm.

Tần suất:

Sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần nếu bạn có làn da khô và hai lần một tuần nếu bạn có làn da dầu.

III. DÙNG NGHỆ BẰNG ĐƯỜNG UỐNG

14. Sữa nghệ

Đây là cách dễ nhất để tiêu thụ nghệ và tận dụng các đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm của nó.

Thành phần:

• Một ly sữa
• 1 muỗng cà phê bột nghệ

Sữa nghệ (ảnh: Internet)

Cách thực hiện:

Cho nghệ vào sữa và mang đi đun sôi.

Uống khi còn ấm.

Tần suất:

Uống sữa nghệ mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Bạn cũng có thể thêm nghệ vào món cà ri, cơm và các món hầm. Bạn có thể mua và uống trà nghệ. Bạn cũng có thể sử dụng chất bổ sung Curcumin. Mặc dù những chất bổ sung này được coi là an toàn, nhưng liều lượng không được kiểm soát của chất bổ sung Curcumin có thể gây đau dạ dày. Do đó, hãy hỏi ý kiến ​​của bác sĩ trước khi dùng các chất bổ sung.

Mặc dù nghệ được quảng cáo như một vị cứu tinh cho làn da do tác dụng điều trị của nó và cũng được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và Ayurvedic, nhưng nó có thể gây ra một số tác dụng phụ.

IV. TÁC DỤNG PHỤ CỦA VIỆC SỬ DỤNG NGHỆ TRỊ MỤN 

Củ nghệ có thể gây ra:

1. Phản ứng dị ứng và viêm da tiếp xúc

Curcumin có đặc tính kháng viêm, nhưng nó là một chất gây dị ứng. Nó có thể gây ra phản ứng quá mẫn và dị ứng. Trước khi sử dụng nghệ, hãy thử một miếng dán để kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với nó hay không. Nếu bạn đang dùng chất bổ sung, hãy kiểm tra dị ứng trước.

2. Nó có thể gây sạm da

Nghệ có màu vàng đậm (gần giống màu cam), đó là lý do tại sao nó cũng được sử dụng làm thuốc nhuộm tự nhiên cho vải. Sử dụng nghệ có thể để lại vết ố vàng trên da, móng tay, quần áo và đồ dùng của bạn. Tuy nhiên, nó sẽ biến mất sau hai hoặc ba lần giặt.

Mặc dù nghệ đã nổi tiếng về tác dụng chữa bệnh và đã có những nghiên cứu chứng minh hiệu quả của nghệ đối với mụn trứng cá, nhưng không có nghiên cứu nào trong số này là kết luận vì hầu hết chúng đã được thực hiện trên động vật. Cần nhiều nghiên cứu trên người hơn nữa để xác định hiệu quả của nghệ trong việc điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.

Hơn nữa, nghệ là một chất gây dị ứng. Do đó, hãy thận trọng. Hãy xin ý kiến của bác sĩ để hiểu liệu da của bạn có thể dung nạp nghệ hoặc các thành phần khác trong các sản phẩm đắp mặt được nêu ở trên hay không.

Giờ thì các bạn đã biết cách sử dụng nghệ để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt rồi đó. Không chỉ giúp điều trị mụn mà ngày nay, nghệ còn được công nhận là một liệu pháp thay thế để trị chứng ợ nóng, viêm và loét dạ dày.

Đối với các bạn bị các chứng bệnh loét dạ dày hành hạ, các bạn không lạ gì nghệ. Đó là lý do  chúng tôi giới thiệu với các bạn một loại thực phẩm hỗ trợ bạn chữa trị bệnh loét dạ dày tá tràng rất hiệu nghiệm: “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nghệ Micell ADIVA”. Sở dĩ Nghệ Micell được hàng triệu người tin tưởng là do thành phần chính của nó là hoạt chất Curcumin có trong củ nghệ.

Nếu bạn đang bị viêm da dày, hãy bổ sung Curcumin cho cơ thể, đây là hoạt chất vô cùng quan trọng nhằm đối phó với chứng bệnh đau dạ dày cực kỳ hiệu quả.

Vậy bổ sung Curcumin bằng cách nào?

Curcumin là hoạt chất quan trọng nhất trong củ nghệ, chiếm khoảng 3-5% khối lượng. Hoạt chất này được chứng minh hiệu quả và an toàn trong việc hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa các căn bệnh mạn tính, ung thư như viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm gan,..

Tuy nhiên, Curcumin thông thường khó tan trong nước (độ tan 0,001%) nên tính khả dụng rất thấp. Vì vậy, nghệ viên ADIVA được ứng dụng công nghệ Nano-Micelles tạo ra những hạt phân tử Curcumin với kích thước siêu nhỏ chỉ 30nm và kết hợp thêm 1 nhóm phân tử Micelles có đầu ưa nước có khả năng hấp thu hoàn toàn vào cơ thể chỉ sau 1 giờ 10 phút. Chính vì thế phát huy sinh khả dụng gấp 185 lần so với tinh nghệ thông thường.

Vì sao Nghệ viên ADIVA lại có khả năng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày?

• Ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori.
• Tái tạo niêm mạc dạ dày và hỗ trợ nhanh liền các vết loét.
• Tăng bài tiết chất nhầy muncin giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Các bạn muốn tìm hiểu thêm về các tính năng đặc biệt của Nghệ Micell ADIVA, đừng ngần ngại, hãy gọi cho chúng tôi theo số  1900 555 552, các bạn sẽ được giải đáp tường tận về sản phẩm mà các bạn quan tâm.

Nguồn tham khảo: Turmeric For Acne And Pimples: How To Use It Effectively (theo stylecraze.com)