Liều lượng uống Collagen như thế nào là hợp lý?

Bổ sung lượng Collagen cần thiết khi bước qua tuổi 30 là điều mà phụ nữ nào cũng nên làm. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ về cách thức bổ sung Collagen sao cho hiệu quả nhất. Ở mỗi độ tuổi, mức độ lão hóa da sẽ cần một lượng Collagen bổ sung khác nhau, chưa kể các loại Collagen thủy phân siêu nhỏ thì lại cần bổ sung khác so với các loại Collagen thông thường nữa. Liều lượng uống Collagen như thế nào là hợp lý, bạn đã biết hay chưa? Nếu chưa, hãy đọc ngay thông tin hữu ích bên dưới:

Tại sao liều lượng đóng vai trò quan trọng?

lieu luong uong collagen

Collagen bổ sung vào cơ thể không chỉ được phân bổ đến da mà nó còn đi tới nhiều cơ quan khác. Do đó, nếu bổ sung không đủ sẽ không thể mang lại được kết quả như mong đợi. Ngược lại, việc bổ sung quá nhiều Collagen là điều không cần thiết vì cơ thể sẽ không thể hấp thụ được và thậm chí là gây ra phản ứng ngược không tốt cho da. Vì vậy phải biết cách sử dụng collagen đúng và khoa học.

Vậy đâu là liều lượng uống Collagen hợp lý?

Theo các chuyên gia, khi phái đẹp dùng Collagen với mong muốn giảm khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn thì chỉ cần uống thêm ở mức vừa phải, chứ không nên bổ sung quá nhiều dẫn đến mức dư thừa. Đặc biệt, nếu muốn biết uống bao nhiêu là đủ ? Bao lâu để hiệu quả thì phải dựa vào thông tin kết quả nghiên cứu, kiểm nghiệm lâm sàng của sản phẩm, chứ không chỉ dựa vào thông tin quảng cáo, hay lời tư vấn của người bán.

Khi được bổ sung vào cơ thể bằng đường uống, Collagen sẽ được hấp thụ qua màng ruột vào máu, đi tới các nơi trong cơ thể. Để cơ thể có đủ số lượng Collagen cần thiết, bạn cần hấp thụ hàm lượng Collagen chuẩn từ : 4.000mg -5.000mg/ngày. Nếu như ít hơn, lượng Collagen đến da không bù đắp được lượng Collagen thiếu hụt và thay thế lượng Collagen thoái hóa và càng không thể tạo ra những tác động đủ mạnh để khắc phục những tổn thương của làn da.

Cách bổ sung Collagen hiệu quả cho da

Ngoài liều lượng hợp lý thì thời gian bổ sung và cách thức bổ sung Collagen cũng rất quan trọng để cơ thể có thể hấp thu tốt lượng Collagen. Khi bổ sung Collagen bạn cần lưu ý một số điểm sau:

– Dùng ít nhất 2 tháng/đợt. Da cần lượng Collagen đầy đủ và liên tục để tái tạo, phục hồi.

– Có thể ngừng một tháng giữa 2 đợt sử dụng.

lieu luong uong collagen

Thời gian bổ sung Collagen phải hợp lý

– Từ tuổi 40 trở lên cơ thể giảm sản sinh Collagen hẳn cho đến khi ngưng hoàn toàn, do đó ở độ tuổi này nên cần bổ sung Collagen đều đặn và lâu dài.

– Đối với mẹ sau sinh, bổ sung Collagen nguyên chất với hàm lượng cao liên tục trong vòng 6 tháng sẽ giúp cơ thể mau chóng phục hồi sự săn chắc của làn da và vóc dáng ở vùng bụng, mông, đùi.

– Nên chọn Collagen thủy phân (Collagen Peptide) để cơ thể có thể hấp thu nhiều nhất và hấp thu hoàn toàn.

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm Collagen khác nhau, có 3 dạng chủ yếu là dạng bột, dạng viên và dạng nước. Trong đó dạng nước là sản phẩm được ưa chuộng hiện nay, và dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA Collagen được kiểm nghiệm lâm sàng của Đức là sản phẩm được chị em phụ nữ tin dùng hiện nay. Liều lượng uống Collagen ADIVA là bao nhiêu?

lieu luong uong collagen

Mỗi lọ dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA chứa 2,5g Collagen Peptide sinh học là hàm lượng chuẩn đã được nghiên cứu vừa đủ và phù hợp với khả năng hấp thụ của cơ thể mỗi ngày. Với công nghệ thủy phân sinh học sẽ mang lại hiệu quả gấp đôi, tương đương với 5g so với các loại Collagen thông thường, cung cấp hàm lượng tối ưu cần trong 1 ngày.

Collagen ADIVA mang trong mình những ưu điểm vượt trội

– Collagen Peptide có trong ADIVA đạt chứng nhận an toàn GRAS bởi FDA – Mỹ (1999, được công bố 2013).

– Collagen dạng nước đầu tiên tại Việt Nam.

– Giải pháp đơn giản chỉ 1 lọ/ ngày là đủ hàm lượng lý tưởng Collagen.

– Rất dễ uống với hương vị trái cây tươi ngon.

– Hoàn toàn không có chất bảo quản, không màu nhân tạo.

– Giải pháp giúp làn da giảm khô sạm sau 7 ngày (vì có 100% Collagen Peptide đến từ Đức) và được 85% phụ nữ công nhận.

liều lượng uống collagen ADIVA hợp lý

– Giải pháp làm mờ nếp nhăn sau 4 tuần và được 94% phụ nữ công nhận.

Giờ bạn đã biết liều lượng uống Collagen và sản phẩm Collagen được phái đẹp chọn lựa để chăm sóc cho làn da của mình rồi đấy! Còn chần chừ gì nữa mà không bổ sung Collagen ngay hôm nay để duy trì nét thanh xuân.

Phượng Nguyễn

Banner collagen adiva
Liều lượng uống Collagen như thế nào là hợp lý?
5 (100%) 1 vote
Đăng ký tư vấn miễn phí