Ợ hơi nhiều lần trong ngày có sao không, có nguy hiểm không? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và biện pháp khắc phục hiện tượng này là gì? Bài viết dưới đây ADIVA sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.
Những nguyên nhân dẫn đến ợ hơi nhiều lần trong ngày
Nếu phát hiện cơ thể bị ợ hơi, ợ chua nhiều lần trong ngày bạn cần phải hết sức lưu ý, bởi cơ thể của bạn đang gặp phải vấn đề không hay về sức khỏe , cụ thể là vấn đề tiêu hóa cần được cải thiện ngay.
Triệu chứng ngày tưởng chừng như đơn giản, không gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nhưng nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới nhiều hậu quả khôn lường. Ợ hơi nhiều lần trong ngày sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu, biếng ăn uống.
Dưới đây là một số nguyên nhân gây ợ hơi nhiều lần trong ngày:
Bao tử chứa nhiều không khí, axit: vì muốn làm giảm áp lực ở trong dạ dày cho nên buộc cơ thể chúng ta phải đào thải ra bên ngoài bằng việc thoát hơi qua khoang miệng. Quá trình đẩy hơi này lên thực quản sẽ phát ra tiếng ợ.
Do rối loạn đường tiêu hóa: Thức ăn chuyển xuống dạ dày bị tắc nghẽn, nên chuyển hóa chậm, dẫn đến tình trạng thức ăn khó được tiêu hóa. Mặt khác, nguyên nhân đáng gờm đó là do vi khuẩn Helicobacter pylori – đây chính là một loại vi khuẩn dẫn tới nhiều bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa.
Ăn quá nhiều thực phẩm tinh bột, chất béo: Khi cơ thể bạn dung nạp quá nhiều thực phẩm này mà không đủ hệ thống lên men để giúp chuyển hóa thức ăn, lượng thức ăn còn lại và lên men sẽ dẫn tới chứng ợ hơi nhiều lần trong ngày.
Áp lực: Nếu như chịu áp lực quá nhiều về công việc, căng thẳng, stress nặng nề, suy nghĩ quá nhiều, tinh thần không thỏa mái, lo âu cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới dạ dày.
Dùng thuốc Tây: Đây là nguyên nhân ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, lạm dụng quá nhiều thuốc Tây sẽ khiến dạ dày bị tổn thương , lâu ngày sẽ có biểu hiện ợ hơi.
Có thể nói rằng, triệu chứng ợ hơi thực chất không phải bệnh lý, nó là dấu hiệu liên quan tới hệ tiêu hóa, báo hiệu cho mọi người biết và có giải pháp điều trị sớm.
Các chuyên gia khuyên, thường hay ợ hơi nhiều lần trong ngày có thể là do một số bệnh như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, đầy hơi chướng bụng. Do đó, khi phát hiện dấu hiệu này, bạn không được để tình trạng kéo dài mà cần cải thiện bệnh với phương pháp thích hợp.
Hậu quả nếu ợ hơi không được chữa trị
Dấu hiệu ợ hơi, ợ chua là các biểu hiện ban đầu của bệnh trào ngược dạ dày người bệnh nên cân nhắc, nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới một số tình trạng nguy hiểm như:
– Ợ hơi, ợ chua xảy ra liên tục thường xuyên trong ngày sẽ gây nên tình trạng viêm thực quản với nhiều cấp độ khác nhau, cụ thể là loét thực quản và hẹp thực quản.
– Hiện tượng axit do bị trào ngược nếu kéo dài sẽ kích thích họng gây viêm họng, viêm thanh quản, thậm chí làm khàn tiếng, hít vào phổi làm viêm phổi. Theo thống kê có một số trường hợp khác có thể có triệu chứng của bệnh hen suyễn.
– Bên cạnh đó, có một số ít người có thể bị thực quản Barrett’s. Barrett’s lag gì? Đây là một dạng biến đổi tế bào ở thực quản thành tế bào bình thường khác nhưng chỉ có ở ruột- là nguyên nhân gây ung thư thực quản về sau. Đặc biệt cần hết sức lưu ý: Nếu như để tình trạng này kéo dài quá lâu thì có thể gây tổn thương phổi vĩnh viễn như xơ hóa phổi hoặc gây dãn phế quản nếu không được điều trị.
Hệ quả mà ợ hơi nhiều lần trong ngày mang lại rất lớn, do đó cần phải điều trị sớm khi phát hiện để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn cũng như người thân trong gia đình.
[banner-ads product=”micell”]
Cách phòng tránh hiện tượng ợ hơi nhiều lần trong ngày
Để tránh ợ hơi nhiều lần trong ngày, bạn cần tuân thủ một số yếu tố sau đây:
– Nhai kỹ và nên chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và ăn chậm lại để thức ăn dễ dàng tiêu hóa, tránh làm tổn thương dạ dày.
– Bạn không nên mặc quần áo quá chật.
– Hãy lên kế hoạch giảm cân nặng thừa, đồng thời nên hạn chế ăn nhiều thực phẩm tinh bột và chất béo trong khẩu phần ăn.
– Đồng thời tránh các chất tạo ra nhiều axit dẫn tới tình trạng nóng rát dạ dày như ăn thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, rượu, cà phê, thuốc lá…
– Nâng cao vai và đầu so với dạ dày khi nằm ngủ.
Có thể bạn quan tâm: đau bao tử có triệu chứng gì?
– Không nên nằm hoặc ngồi một chỗ sau khi ăn, bạn nên đi bộ thả lỏng và dùng tay xoa nhẹ nhàng lên vùng bụng, cách làm này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp dạ dày hấp thụ thức ăn nhanh hơn và tránh ứ đọng các chất thừa thải.
– Cần điều chỉnh thời gian và chế độ làm việc, học tập, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để không bị stress kéo dài. – – – – Để phòng tránh ợ hơi bạn nên luyện tập thể thao vào mỗi buổi sáng để có một sức khỏe tốt, không bệnh tật.
– Hãy sử dụng thực phẩm sạch, tươi sống để bảo vệ đường tiêu hóa không bị nhiễm khuẩn.
Cách hỗ trợ chữa trị bệnh ợ hơi nhiều lần trong ngày
Dưới đây là một số cách hỗ trợ điều trị chứng ợ hơi nhiều lần trong ngày bạn có thể tham khảo:
+ Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên ban tặng “gừng”
Bạn chỉ cần dùng vài lát gừng tươi nhai trước khi ăn sẽ giảm triệu chứng ợ hơi.
Hay có thể bạn kết hợp một ít gừng và mật ong làm nước uống, như vậy rất hiệu quả cho những ai bị ợ hơi.
+ Sử dụng đu đủ để chữa ợ hơi
Đu đủ được biết đến là một loại trái cây chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp hỗ trợ điều trị chứng đầy hơi, ợ nóng hiệu quả được khuyên dùng. Bởi trong đu đủ có một loại enzyme là Papain, mà chất này lại có chức năng giúp loại bỏ các vấn đề về dạ dày và chống chướng bụng, đầy hơi và ợ. Cho nên, nếu bị ợ hơi, bạn hãy nghĩ ngay tới đu đủ, nó là nguyên liệu không thể bỏ qua để chăm sóc sức khỏe.
+ Uống nghệ Micell ADIVA của Đức
Muốn nhanh chóng chấm dứt tình trạng ợ hơi nhiều lần trong ngày bạn hãy uống ngay Nghệ Micell ADIVA. Chỉ cần 1 viên nang Nghệ Micell ADIVA của Đức mỗi ngày thì bạn sẽ xua tan đi cơn ợ hơi hiệu quả và bảo vệ sức khỏe dạ dày. Đồng thời viên nang này còn giúp bạn ngăn ngừa các bệnh lý về dạ dày và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả.
Viên nghệ nano
Hy vọng bài viết trên đây thực sự là những kiến thức cần thiết mà bạn không nên bỏ qua, là bí quyết hoàn hảo giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. ADIVA mong rằng mọi người luôn khỏe mạnh, để tận hưởng những giây phút mà cuộc đời ban tặng.
Đặt hàng ngay: 1900 555 552, chuyên viên ADIVA sẽ hỗ trợ tư vấn sức khỏe dạ dày bạn nhanh chóng!
Phượng Nguyễn
