Sử dụng trực tiếp viên nang vitamin E trên da mặt có an toàn không?
Vitamin E là một thành phần phổ biến được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Viên nang vitamin E có sẵn trên mạng hoặc ở các hiệu thuốc và được những người đam mê chăm sóc da sử dụng. Một số người chích lấy dầu của vài viên nang và sử dụng nó trên mặt của họ hoặc uống nó. Nhưng câu hỏi đặt ra là, làm vậy có đúng không?
Những người ủng hộ viên nang vitamin E (hoặc dầu mà bạn nặn ra) thề rằng dùng chúng chăm sóc da rất tốt. Mặc dù chúng có thể có những lợi ích, nhưng những viên nang này cũng có thể gây kích ứng và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da hiện có. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cả hai mặt của vấn đề và cũng đề cập đến một vài công thức làm đẹp nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng viên nang và dầu vitamin E trên da mặt.
Sử dụng trực tiếp viên nang vitamin E trên da mặt có an toàn không? (Ảnh: Internet)
I. VIÊN NANG VITAMIN E CÓ TỐT CHO DA MẶT: LỢI ÍCH LÀ GÌ?
Dầu vitamin E có một số lợi ích cho làn da của bạn. Dưới đây là một số lý do để sử dụng nó trên mặt của bạn:
1. Nó rất giàu chất chống oxy hóa
Bạn có thể đã bắt gặp thành phần tocopherol được đề cập trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da. Vitamin E chứa alpha-tocopherol, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do có hại. Một số loại kem chống lão hóa có chứa hỗn hợp vitamin C và vitamin E vì chúng hoạt động tốt hơn với nhau.
2. Có thể giúp cải thiện mụn trứng cá
Vitamin E có thể giúp điều trị mụn trứng cá và sẹo mụn. Một nghiên cứu được công bố trên Thực nghiêm và Lâm sàng Da liễu (Clinical and Experimental Dermatology) cho thấy những người bị mụn trứng cá nặng có nồng độ vitamin E trong huyết tương thấp.
Tuy nhiên, một tổng quan tài liệu khác kết luận rằng không có đủ bằng chứng để chứng minh rằng liệu pháp đơn trị liệu hoặc liệu pháp kết hợp với vitamin E có tác dụng hữu ích đáng kể đối với sẹo mụn.
3. Có thể ngăn ngừa thiệt hại do tia UV gây ra
Vitamin E không thể tự bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV. Nó cần được sử dụng kết hợp với các sản phẩm có chứa vitamin C để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, nó có thể giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do do tia UV gây ra.
4. Dưỡng ẩm cho làn da của bạn
Vitamin E chứa tocopherol và tocotrienol giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn và giữ cho da sáng và ngậm nước. Việc bôi vitamin E ngoài da góp phần chống oxy hóa cho làn da của bạn. Điều này có thể giúp làn da của bạn khỏe mạnh.
5. Có đặc tính kháng viêm
Một số nghiên cứu đã chứng minh đặc tính kháng viêm của vitamin E. Những đặc tính này thúc đẩy quá trình tái tạo da, trong đó các tế bào da chết được thay thế bằng các tế bào khỏe mạnh hơn, làm cho khuôn mặt của bạn trở nên rạng rỡ. Nó cũng bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường.
Mặc dù vitamin E và dầu vitamin E (có nguồn gốc từ vitamin E) có thể có một số lợi ích chăm sóc da tiềm năng, nhưng có những rủi ro đi kèm. Hãy xem xét các yếu tố rủi ro.
II. RỦI RO LIÊN QUAN ĐẾN VIỆC SỬ DỤNG VITAMIN E TRÊN KHUÔN MẶT CỦA BẠN
Phản ứng dị ứng có lẽ là nguy cơ lớn nhất liên quan đến việc sử dụng viên nang vitamin E hoặc bất kỳ dẫn xuất vitamin E nào khác trên da của bạn. Một nghiên cứu kết luận rằng mặc dù các đặc tính chống oxy hóa và photoprotective (1) của vitamin E và việc sử dụng rộng rãi nó trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng cần có thêm bằng chứng khoa học và nghiên cứu sâu hơn để thiết lập sự phù hợp và khả năng dung nạp của vitamin E trên da vì đã có báo cáo về việc vitamin E gây ra viêm da tiếp xúc dị ứng.
(1) Photoprotection là quá trình sinh hóa giúp sinh vật đối phó với thiệt hại phân tử do ánh sáng mặt trời (theo Wikipedia).
Hơn nữa, các sản phẩm vitamin E cũng có thể chứa các chất phụ gia khác. Các chất phụ gia này có thể khác nhau giữa các nhà sản xuất và có thể phù hợp hoặc không phù hợp với làn da của bạn.
Do đó, bạn không bao giờ được sử dụng bất kỳ sản phẩm vitamin E nào (viên nang hoặc dầu hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác) trực tiếp lên da mà không hỏi ý kiến của bác sĩ. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ bệnh da nào, chẳng hạn như bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, phải hết sức cẩn thận và không thử nghiệm các biện pháp chăm sóc da mà không hỏi ý kiến của bác sĩ.
Nếu bạn muốn tiếp tục áp dụng vitamin E trên khuôn mặt của mình, chúng tôi đã gợi ý một số công thức dưới đây. Nhưng trước khi sử dụng bất kỳ công thức nào trong số những công thức này trên da của bạn, hãy thử một miếng dán (patch test) (2) để xem liệu da của bạn có thể dung nạp vitamin E hay không.
(2) Patch test là một thử nghiệm được thực hiện bởi các bác sĩ và điều dưỡng chuyên khoa da liễu, để tìm hiểu xem việc tiếp xúc với một chất nào đó có thể gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh da của bạn. Hiện tượng này được gọi là dị ứng do tiếp xúc (theo bvdl.org.vn).
III. CÁCH THOA TRỰC TIẾP VIÊN NANG HOẶC DẦU VITAMIN E LÊN MẶT
Vì vitamin E tan trong dầu nên nó có đặc tính cung cấp nước và dưỡng ẩm tuyệt vời và có thể có lợi cho việc giữ ẩm cho làn da của bạn trong mùa đông. Nó rất tốt cho da khô và các vấn đề liên quan (như đóng vảy và bong tróc) vì nó là dầu nặng.
Lưu ý: Nếu bạn có làn da dầu và dễ bị mụn trứng cá, tốt hơn là nên tránh dầu vitamin E vì nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh trạng của bạn.
Các đặc tính kháng viêm của dầu này thúc đẩy tái tạo tế bào và giúp làm mờ sẹo mụn và vết nám.
Hầu hết các sản phẩm làm đẹp ngày nay, bao gồm kem chống nắng, serum chống lão hóa và kem dưỡng ẩm, đều chứa vitamin E. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thoa trực tiếp lên mặt, bạn có thể thử những biện pháp dễ dàng này.
1. Mặt nạ dầu vitamin E, sữa chua, nước chanh và mật ong để làm sáng da
(Ảnh: Internet)
Mặt nạ này không chỉ có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim mà còn làm sáng da của bạn.
Vitamin E và sữa chua làm sạch tất cả các tạp chất khỏi da của bạn và cải thiện độ đàn hồi của nó. Sữa chua có chứa Acid Lactic, giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm làn da của bạn, đồng thời làm sáng làn da xỉn màu bằng cách giảm các nhược điểm và vết thâm. Nước chanh hoạt động như một chất làm sáng da tự nhiên.
Ép dầu từ 2-3 viên nang vitamin E rồi trộn với sữa chua và vài giọt nước cốt chanh rồi đắp lên mặt. Rửa sạch sau khi lau khô. Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần.
Thận trọng: Tránh dùng phương pháp này nếu bạn có làn da nhạy cảm vì nước chanh có thể gây mẩn đỏ và kích ứng.
2. Viên nang Vitamin E trị sẹo mụn
Vitamin E chứa chất chống oxy hóa giúp sửa chữa các tế bào da bị tổn thương và giảm sự xuất hiện của các nhược điểm (3).
(3) Một nhược điểm là bất kỳ loại dấu, đốm, đổi màu hoặc các lỗ nhỏ xuất hiện trên da. Thật là khó coi khi trên mặt xuất hiện những nhược điểm và nó cũng làm cho bạn buồn lòng, nhưng hầu hết các nhược điểm là lành tính và không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy vậy, một số nhược điểm có thể là dấu hiệu của ung thư da (bạn có thể xem bài: “Nhược điểm trên da là gì? Các loại nhược điểm trên da” đăng ngày 09/06/2019 trên adiva.com.vn).
Thoa dầu Vitamin E từ viên nang trực tiếp lên mặt hoặc vùng bị ảnh hưởng và để qua đêm. Làm điều này thường xuyên cho đến khi các vết, đốm biến mất.
3. Dầu Vitamin E giúp làm mờ quầng thâm
Bằng chứng giai thoại cho thấy dầu vitamin E có thể giúp làm mờ vết thâm và giảm bọng mắt. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này.
Bôi trực tiếp dầu vitamin E từ viên nang lên vùng quanh mắt của bạn. Mát xa nhẹ nhàng và để qua đêm. Sử dụng nó thường xuyên ít nhất là 2-3 tuần.
4. Vitamin E, đu đủ và mật ong cho làn da tươi sáng
Vỏ đu đủ chứa Papain, có đặc tính làm sáng da. Vitamin E nuôi dưỡng làn da của bạn và sửa chữa các tế bào, và mật ong giữ ẩm cho da.
Trộn hỗn hợp bột nhão vỏ đu đủ và mật ong với dầu vitamin E từ 3-4 viên (cụ thể 1 muỗng cà phê mật ong, 1 cốc bột vỏ đu đủ). Đắp mặt nạ lên mặt và cổ của bạn và để khô. Rửa mặt sạch. Bạn có thể làm điều này ba lần một tuần.
5. Dầu vitamin E và dầu ô liu trị tăng sắc tố
Vitamin E sửa chữa các tế bào da bị hư hỏng; dầu ô liu dưỡng ẩm cho làn da của bạn và tăng cường tái tạo tế bào. Điều này có thể giúp giảm các đốm đen và sắc tố.
Dầu vitamin E và dầu ô liu trị tăng sắc tố (ảnh: Internet)
Trộn dầu vitamin E (1 viên) với dầu ô liu nguyên chất (2 muỗng cà phê) và massage lên mặt. Để nó trong ít nhất một giờ hoặc qua đêm. Sử dụng điều này ba lần một tuần.
6. Dầu vitamin E, sữa và mật ong cho da khô
Sữa có chứa Acid Lactic, giúp làm sáng và nuôi dưỡng làn da của bạn. Mật ong giúp giữ ẩm. Vitamin E sửa chữa và nuôi dưỡng các tế bào da của bạn.
Trộn dầu từ hai viên nang vitamin E với mật ong (2 muỗng canh) và sữa (2 muỗng canh) rồi thoa hỗn hợp lên mặt. Rửa sạch bằng nước ấm sau khi khô (để khoảng 30 phút). Sử dụng phương thuốc này ba lần một tuần.
7. Dầu vitamin E và Glycerin cho làn da mềm mại như em bé
Glycerin là một chất giữ ẩm thu hút độ ẩm và làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai. Vitamin E giữ cho làn da của bạn được nuôi dưỡng và hồi sinh.
Trộn dầu vitamin E từ một viên nang với một muỗng cà phê nước hoa hồng và một muỗng cà phê Glycerin rồi thoa lên mặt. Để nó qua đêm. Thực hiện theo biện pháp khắc phục này 2 hoặc 3 lần một tuần.
8. Dầu vitamin E và son dưỡng môi trị môi nứt nẻ
Bằng chứng giai thoại cho thấy vitamin E có thể giúp chữa lành đôi môi khô và nứt nẻ. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học để khẳng định điều này. Bạn có thể trộn dầu vitamin E với kem / thỏi son dưỡng môi yêu thích của mình và sử dụng thường xuyên.
9. Dầu vitamin E, dầu cây tràm trà, dầu dừa và dầu hoa oải hương để làm dịu da dị ứng
Vitamin E và tinh dầu hoa oải hương có đặc tính kháng viêm. Dầu cây tràm trà và dầu dừa nguyên chất có đặc tính kháng khuẩn và làm cho việc chữa bệnh dễ dàng.
Trộn 2 giọt vitamin E với 3 muỗng cà phê dầu dừa đặc biệt nguyên chất, hai giọt tinh dầu cây tràm trà và 2 giọt tinh dầu hoa oải hương rồi xoa bóp da mặt (theo parenting.firstcry.com). Rửa sạch sau 30-60 phút bằng nước ấm. Bạn có thể làm điều này hai lần mỗi ngày.
10. Dầu vitamin E và dầu dừa trị da ngứa
Dầu dừa có thể giúp giảm ngứa vì nó cung cấp nước và nuôi dưỡng làn da của bạn. Vitamin E sửa chữa làn da của bạn và giảm viêm.
Trộn một muỗng canh dầu vitamin E với một muỗng canh dầu dừa nguyên chất rồi massage nhẹ nhàng mỗi ngày một lần để đạt hiệu quả như mong muốn.
11. Dầu vitamin E và lô hội trị vết thâm
Lô hội sửa chữa làn da của bạn và thúc đẩy giảm đốm và sắc tố gây ra bởi tia UV. Những hiệu ứng này là do Aloesin, một chất khử Melanin và Tyrosinase trong lô hội. Vitamin E rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của các gốc tự do.
Dầu vitamin E và lô hội trị vết thâm (ảnh: Internet)
Trộn dầu từ hai viên nang vitamin E với một muỗng canh gel lô hội tươi và xoa bóp lên da. Giữ nguyên khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch.
Bạn cần phải cẩn thận khi mua vitamin E vì có hai loại khác nhau trên thị trường và cơ thể bạn không sử dụng cả hai theo cùng một cách. Bạn ngạc nhiên ư? Đây là lý do.
VI. CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ TRƯỚC KHI MUA VIÊN NANG DẦU VITAMIN E CHO LÀN DA CỦA BẠN
Mua đúng viên nang dầu vitamin E không dễ như bạn nghĩ. Độ tinh khiết của dầu vitamin E bán trên thị trường đã thay đổi rất nhiều trong những năm qua. Ngày nay, viên nang dầu vitamin E thường chứa các chất phụ gia, chẳng hạn như dầu đậu nành và Glycerin. Tuy nhiên, những thành phần này không gây hại cho làn da của bạn.
Vitamin E có sẵn ở tám dạng hóa học. Đó là alpha-tocopherol, beta-tocopherol, gamma-tocopherol, delta-tocopherol, alpha-tocotrienol, beta-tocotrienol, gamma-tocotrienol và delta-tocotrienol. Trong số tám dạng này, chỉ có tocopherol mới có thể đáp ứng yêu cầu của da bạn.
Thuốc viên nén, viên nang, gel mềm và dầu – bạn sẽ tìm thấy vitamin E ở hầu hết các cửa hàng y tế ở dạng này. Cho dù bạn đang mua viên nang vitamin E để làm kem thoa mặt hoặc để uống, bạn cần đảm bảo rằng bạn đang mua sản phẩm tốt nhất cho làn da của mình. Viên nang vitamin E có thể là:
Tự nhiên: Loại vitamin E này chứa d-alpha-tocopherol. Trong số tất cả các loại vitamin E, đây là loại hoạt động mạnh nhất và cơ thể bạn hấp thụ nó khá dễ dàng.
Tổng hợp: Đây là vitamin E nhân tạo bao gồm tám đồng phân. Trong số tám, chỉ có một đồng phân tương tự như vitamin E tự nhiên.
Mẹo chuyên nghiệp: Trong khi mua viên nang vitamin E, bạn cần phải kiểm tra nhãn. Nếu là tự nhiên, vitamin E sẽ được liệt kê dưới các tên sau: d-alpha tocopheryl acetate; d-alpha tocopherol, hoặc d-alpha tocopheryl succinate.
Tocopheryl succinate và tocopheryl acetate là các dạng este của vitamin. Trước khi bắt đầu hoạt động trên da của bạn, chúng cần được chuyển đổi thành dạng vitamin E tiêu chuẩn (d-alpha tocopherol).
Ngoài d-alpha tocopherol, bạn cũng sẽ tìm thấy các sản phẩm có chứa các loại tocopherol tự nhiên khác, chẳng hạn như beta-tocopherol, gamma-tocopherol và delta-tocopherol. Bạn cũng có thể sử dụng chúng.
Bạn có thể thoa vitamin E trực tiếp từ viên nang. Tuy nhiên, bạn không thể chắc chắn về tính ổn định của loại vitamin E này và liệu nó có thể thâm nhập vào các lớp da của bạn hay không. Do đó, hãy kiểm tra các thành phần trước khi mua và đảm bảo rằng bạn đang mua dầu vitamin E không chứa đậu nành hoặc các chất phụ gia khác.
Vitamin E hoạt động tốt nhất cho da khi bạn dùng nó bằng đường uống. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng việc này được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Tránh tự mua thuốc. Mặc dù vitamin E có lợi cho da, nhưng vẫn cần phải nghiên cứu thêm để xác định hiệu quả của nó.
Nếu bạn muốn tiếp tục, hãy luôn tiến hành kiểm tra bản vá để đảm bảo rằng sản phẩm an toàn cho bạn. Bắt đầu với một lượng nhỏ dầu vitamin E và nếu bạn cảm thấy ổn, bạn có thể tăng số lượng. Trong trường hợp có bất kỳ phản ứng phụ nào, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
Giờ thì bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: Sử dụng trực tiếp viên nang vitamin E trên da mặt có an toàn không rồi đó.
Cẩn tắc vô áy náy, các bạn cần tuân thủ triệt để các hướng dẫn của các bác sĩ da liễu để việc làm đẹp được an toàn tuyệt đối.
Như ở đầu bài đã nói: “Vitamin E chứa alpha-tocopherol, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do có hại. Một số loại kem chống lão hóa có chứa hỗn hợp vitamin C và vitamin E vì chúng hoạt động tốt hơn với nhau”. Vitamin E có mặt trong hầu hết các sản phẩm chống lão hóa, đó là điều hiển nhiên. Nhưng qua bài viết chúng ta cũng cần phải cẩn trọng khi sử dụng nó. Cần phải xin ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi đắp mặt nạ xóa các đường mảnh, nếp nhăn các bạn nhé.
Dù sao thì việc đắp mặt nạ cũng chỉ là dưỡng da bên ngoài, cái mà các bạn cần quan tâm là nên kềm hãm quá trình lão hóa từ bên trong. Muốn vậy các bạn cần phải chọn cho mình một loại thực phẩm làm đẹp uy tín, được nhiều chị em chọn lựa. Và sản phẩm đang hot hiện nay là “Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD”.
“Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD” là loại nước kỳ diệu giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân với làn da không tuổi.
Các bạn biết đấy, khi chúng ta bước qua ngưỡng cửa 30 thì các vấn đề về da xuất hiện: Da khô, sạm, các nếp nhăn xuất hiện. Tóc, móng bị khô, gãy, rụng. Cuộc sống căng thẳng làm các bạn thường xuyên mất ngủ, điều đó càng tàn phá làn da của các bạn, khiến nó xuống dốc không phanh.
Đó là do Collagen – thành phần chính giúp da săn chắc, mịn màng, là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da – bị thiếu hụt do thoái hóa theo thời gian. Khi đó cấu trúc da sẽ mỏng đi, dễ bị tổn thương và xuống cấp với các dấu hiệu sạm, nhăn, khô, chùng, nhão xuất hiện trên làn da.
Đây là lúc bạn cần bổ sung Collagen. Và “Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD” chính là thực phẩm bổ sung giúp các bạn tiếp thêm sức sống cho làn da.
“Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD” với thành phần chính là Collagen Peptide nhập khẩu trực tiếp từ Đức, đã qua kiểm nghiệm lâm sàng giờ được bổ sung Co Q10, Magnesium sẽ cùng các thành phần Ceramide, Biotin, Gaba, L-theanin, hồng sâm, vitamin C, D, B3, B6, B12, kẽm… hỗ trợ tăng cường giữ ẩm, tăng độ đàn hồi, làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa da chảy xệ, hỗ trợ tăng sức đề kháng của da, hỗ trợ giảm tác nhân gây hại từ tia cực tím, môi trường bên ngoài, khí hậu khô và các chất kích thích có thể gây sạm, khô da.
Không chỉ vậy, ADIVA GOLD còn giúp bạn tăng sức đề kháng, nâng cao khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như vi trùng, virus, các loại ký sinh trùng….
Uống ADIVA GOLD, bạn hoàn toàn yên tâm với công thức mới 4 không: Không chất bảo quản; không màu nhân tạo; không Caffeine; không chất béo.
Để hiểu thêm vì sao ADIVA GOLD là một siêu thực phẩm, hãy tìm hiểu sản phẩm này trên adiva.com.vn hoặc nhấc điện thoại lên và gọi ngay đường dây nóng 1900 555 552 để được giải đáp tường tận các bạn nhé.
Nguồn tham khảo: Vitamin E For Face: Is It Safe To Use It Directly On Your Skin? – – (stylecraze.com)
