Tìm hiểu về công dụng của nha đam thì rất nhiều, tuy nhiên xoáy sâu vào tác hại của nha đam ít ai biết. Ở bài viết này, ADIVA sẽ giúp mọi người tìm hiểu kỹ hơn về tác hại của nguyên liệu này nếu dùng không đúng cách. Do đó, mọi người nên đọc kỹ bài viết này để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của mình một cách thông minh nhất.
Nha đam có công dụng gì?
Khi bàn về lợi ích của nha đam thì rất nhiều, kể không hết được. Có thể nói rằng, đây là thảo dược, là cây thuốc quý được nhiều người xem là “thần dược” cho sức khỏe và nhan sắc.
Dưới đây là các công dụng phải kể đến của nha đam:
+ Trung hòa độ pH của cơ thể nhờ tính kiềm.
+ Cung cấp nước cho cơ thể
+ Tăng cường chức năng gan
+ Trị chứng táo bón
+ Ngăn ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường (hay còn gọi là bệnh tiểu đường)
+ Chống viêm hiệu quả
+ Làm sạch da, làm mát da
+ Làm dịu làn da cháy nắng
+ Vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa
+ Tác dụng làm đẹp như tẩy trang, dưỡng chất làm ẩm da, lớp kem nền nhẹ nhàng,…
Từ những công dụng trên, chắc chắn rằng bạn sẽ biết được việc uống nha đam sống có tác dụng gì cho cơ thể rồi đó. Bên cạnh những lợi ích của nha đam như thế thì nó còn có một số tác hại mà ít ai để ý đến. Cho nên, nhất định bạn phải biết tác hại của nha đam để không phải vì sự thiếu hiểu biết mà dùng không đúng cách, ảnh hưởng tới cơ thể.
Tác hại của nha đam
Với thành phần chính khoảng 96% là nước và nó còn chứa các vitamin A,B,C và E. Đã từ lâu, gel nha đam được dùng để chăm sóc sức khỏe và là loại mỹ phẩm chăm sóc da tuyệt vời nhất.
Nhưng, không phải vì thế mà sử dụng nhiều sẽ tốt, vì dư thừa sẽ gây hại cho cơ thể, dẫn tới nhiều tác dụng phụ không đáng có. Do đó, dưới đây là các tác hại của nha đam thường gặp, mọi người nên biết:
Dị ứng da
Nhiều người dùng gel nha đam chăm sóc da, bị dị ứng là chuyện bình thường nếu như da quá mỏng, quá nhạy cảm. Có một số trường hợp dị ứng như viêm, đỏ mi mắt, mày đay.
Hoặc gây ra một số tác dụng phụ khác trên da như khô, cứng, ngự trị các nốt tím, nứt nẻ. Đặc biệt, khi bạn chăm sóc da mặt với nha đam nhưng đi ra ngoài nắng không bảo vệ da thì có thể dẫn tới kích ứng, phát ban, đỏ, bỏng da,…
Tác hại của nha đam với da mặt thường gặp nhất đó là nổi mẩn đỏ, ngứa, rát da,.. nếu như cơ địa của bạn không thích hợp với nguyên liệu này. Việc kích ứng da gây ra mẩn đỏ không có gì phải lo lắng, chỉ cần ngưng dùng là được.
Hạ đường huyết
Bệnh nhân tiểu đường nên cẩn thận khi dùng nha đam, nếu có dùng chỉ nên uống với lượng ít mà thôi. Vì nha đam có liên quan tới việc hạ đường huyết, không tốt cho sức khỏe của người bệnh.
Các biến chứng khi mang thai và cho con bú
Có nhiều thông tin cho rằng, ăn nha đam có bị vô sinh liệu rằng điều này có đúng hay không? Dù có nhiều thông tin bàn về vấn đề vô sinh khi ăn nha đam, nhưng chưa có cơ sở, nghiên cứu này chỉ ra đây là sự thật. Do đó, ăn nha đam có bị vô sinh hay không thì câu trả lời là không, vì chưa có cơ sở để kết luận. Tuy nhiên, tốt nhất khi dùng bạn chỉ sử dụng với lều lượng phù hợp, không được lạm dụng quá nhiều.
Độc với gan
Dựa vào các thông tin từ dantri.com.vn hay baomoi.com cho biết, sử dụng nha đam ở liều cao có thể dẫn tới bệnh viêm gan. Sở dĩ như vậy là bởi, nha đam có chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học như anthraquinon, anthone, lectins, polymannans, C-glycosides, acetylated mannans,.. Những chất này có thể ảnh hưởng đến quá trình giải độc của gan và dẫn đến tổn thương gan. Vì vậy, đây cũng là tác hại của nha đam, mọi người hết sức lưu ý để chăm sóc sức khỏe.
Suy thận
Ăn nha đam có thể gây ra biến chứng suy thận, vì nó tương tác với một số loại thuốc như Digoxin, Sevoflurane, thuốc lợi tiểu, thuốc trị đái tháo đường. Cho nên việc sử dụng nha đam trong thời gian dài có thể dẫn đến bệnh thận.
Mặt khác, phần nhựa của gel nha đam cũng liên quan đến suy thận. Do đó, lời khuyên của chuyên gia chăm sóc sức khỏe là nếu người có vấn đề về thận nên tránh uống nha đam, không hề tốt cho sức khỏe.
Mất cân bằng điện giải
Bạn có biết, nếu tiêu thụ một lượng lớn nước ép nha đam có thể dẫn tới yếu vận động, tiêu chảy, thậm chí là đâu bụng, dẫn tới mất nước, mất cân bằng điện giải hay không? Do đó, hãy dùng nha đam chăm sóc sức khỏe với một lượng phù hợp, chớ lạm dụng nhiều mà ảnh hưởng tới cơ thể.
Khó chịu dạ dày
Tác hại của nha đam còn làm khó chịu dạ dày, sở dĩ như vậy là bởi vì nhựa nha đam có thể làm co thắt quá mức, đau bụng, đầy bụng. Cho nên, lời khuyên của các bác sĩ là không nên uống nước ép nha đam, nếu bạn đang gặp phải vấn đề dạ dày không khỏe.
Các bệnh đường ruột
Đường ruột của chúng ta nếu không khỏe sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn đang có bất kỳ bệnh lý về đường ruột nào, chẳng hạn bệnh viêm loét đại tràng hay bệnh Crohn thì cần tránh uống nước ép nha đam. Bởi vì, nhựa nha đam sẽ gây kích ứng cho ruột.
Bệnh trĩ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi mắc bệnh trĩ mà uống nước nha đam sẽ khiến bệnh tồi tệ hơn mà thôi. Khi phát hiện cơ thể bị bệnh trĩ thì nên tránh xa nguyên liệu này, bởi tác hại của nha đam với bệnh trĩ rất xấu. Đừng để những thiếu hiểu biết của mình mà làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Uống nước nha đam bao nhiêu là đủ?
Uống nha đam chỉ tốt khi bạn dùng đúng cách, đúng liều lượng, đúng tình trạng sức khỏe. Do đó, cần phải biết cách uống nha đam sao cho khoa học nhất để không bị rắc rối về sức khỏe.
Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe thì nha đam còn có một số tác hại vì có độc tính. Cho nên, nếu dùng quá liều lượng hoặc kéo dài thì sẽ gây tổn thương tới các vấn đề về sức khỏe như đã liệt kê trên.
Do đó, khi bàn về cách uống nha đam đúng cách, bao nhiêu là đủ, chuyên gia chia sẻ như sau: Đối với người bình thường, không bị gì thì hãy uống nha đam cách ngày. Uống nước nha đam bao nhiêu là đủ được giải đáp một cách khoa học: khuyến cáo không dùng quá 50-100g mỗi ngày và không nhiều hơn 2 ngày/tuần.
Nên nhớ rằng, dù có tốt đến đâu đi chăng nữa nhưng lạm dụng quá mức đều ảnh hưởng tới sức khỏe. Cho nên, tốt nhất nên uống với hàm lượng vừa phải để cơ thể được chăm sóc.
Mong rằng, với những tác hại của nha đam ít ai biết đến này sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe của mình một cách tốt nhất. Đừng sử dụng nha đam một cách vô tội vạ mà ảnh hưởng tới sức khỏe của mình.
ADIVA- Món quà cho làn da và sức khỏe
Xu hướng làm đẹp da nhưng phải đảm bảo an toàn cho sức khỏe luôn được chị em phụ nữ chú trọng. Bởi, đẹp thôi chưa đủ, cần phải khỏe mạnh để duy trì một sức sống mỗi ngày. Nắm bắt được vấn đề này, nhãn hàng ADIVA đã mang tới sản phẩm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe hoàn hảo Collagen ADIVA.
Với 100% nguyên liệu Collagen Peptide từ Đức, sản phẩm được kiểm nghiệm lâm sàng về an toàn và hiệu quả. Cho nên, đây là món quà làm đẹp, chăm sóc sức khỏe được hàng triệu chị em phụ nữ tin dùng để có làn da đẹp.
Phụ nữ 2019, chị em đã biết cách làm đẹp thông minh hơn. Cho nên, sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu luôn là tâm điểm mà chị em hướng đến. Và viên uống, nước uống Collagen là một trong những món quà sáng giá nhất ở thị trường Việt hiện tại. Với những làn da khô, sần, thâm, nám, nếp nhăn, tàn nhang,… thì đây là một ứng cử viên sáng giá trong cẩm nang làm đẹp da mỗi ngày.
Để được tư vấn kỹ lưỡng hơn về sản phẩm làm đẹp da, tốt cho sức khỏe này. Gọi ngay cho ADIVA qua hotline: 1900 555 552, sẽ có chuyên viên ADIVA hỗ trợ ngay cho bạn. Tùy tình trạng làn da đang gặp mà có liệu trình dùng sao cho phù hợp nhất. Nhưng điều tuyệt vời chị em cần biết đó là sẽ cải thiện làn da chỉ sau 28 ngày thưởng thức.
