Huyết áp cao khiến bạn trông già hơn do lão hóa sớm

Huyết áp cao khiến bạn trông già hơn do lão hóa sớm

Các giai đoạn đầu của tăng huyết áp (những giai đoạn mà bạn trải qua ở độ tuổi 20, 30 và 40) và huyết áp cao có thể có tác động rất lớn đến vẻ ngoài già nua của bạn. Nếu bạn bị huyết áp cao, những người xung quanh có thể nói bạn già đi nhanh hơn họ.

Không có gì bí mật khi tăng huyết áp có hại cho sức khỏe của bạn. Nhưng bạn có biết nó cũng làm cho vẻ ngoài của bạn xấu đi không?

Huyết áp cao khiến bạn trông già hơn do lão hóa sớm (ảnh: Internet)

Có rất nhiều tác hại do bệnh tim hoặc huyết áp cao gây ra đến nỗi thật khó để quyết định phải bắt đầu nói chuyện này từ đâu. Từ mất thị lực và rối loạn cương dương, đến đột quỵ và đau tim, danh sách này vẫn tiếp tục diễn ra, nhưng tại sao cứ 3 người Mỹ trưởng thành thì có ít nhất 1 người bị huyết áp cao hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim, phải làm gì với nó bây giờ? Một lý do là huyết áp cao thường không có dấu hiệu cảnh báo sớm liên quan đến tim. Bất kỳ hậu quả nghiêm trọng nào cũng có vẻ quá xa vời. Khi bạn ở độ tuổi 20, 30, 40 hoặc thậm chí 50 tuổi, thật khó bắt bạn phải làm cái gì đó nghe có vẻ xa vời với cuộc sống hàng ngày. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu hậu quả của huyết áp cao xảy ra ngay lập tức và ảnh hưởng đến một thứ gì đó có giá trị cao đối với hầu hết đàn ông và phụ nữ? Điều gì xảy ra nếu huyết áp cao khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực?

Huyết áp cao và lão hóa sớm

Hóa ra các giai đoạn đầu của tăng huyết áp (những giai đoạn mà bạn trải qua ở độ tuổi 20, 30 và 40) và huyết áp cao, có tác động rất thật  đến việc bạn trông bao nhiêu tuổi. Mặc dù bạn không có các triệu chứng giống như đau tim, nhưng bạn đang già đi nhanh hơn mức bình thường và những người xung quanh có thể nói cho bạn biết điều đó.

Tăng huyết áp dẫn đến lão hóa sớm

Tăng huyết áp -> da chảy xệ

Một nghiên cứu gần đây đã tìm thấy mối liên hệ trực tiếp giữa huyết áp thấp hơn / cao hơn và tốc độ lão hóa da. Cụ thể, da mặt chảy xệ hoặc chùng nhão là đặc điểm bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi huyết áp cao. Ở nữ giới, điều này dẫn đến vẻ ngoài kém trẻ trung hơn. Ở nam giới, điều này làm khuôn mặt trở nên già dặn hơn.

Huyết áp cao -> nếp nhăn

Các nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan chặt chẽ giữa huyết áp cao và nếp nhăn trên da, đặc biệt là ở phụ nữ 40-49 tuổi. Hũy nghĩ về hệ quả này: Da khô / nhăn nhanh có thể là do các động mạch đã cản trở sự lưu thông oxy trong máu đến tim và các cơ quan khác, bao gồm cả cơ quan lớn nhất – làn da của bạn. Ít oxy hơn có nghĩa là da của bạn khô và nhăn nhanh hơn.

Cao huyết áp -> rối loạn giấc ngủ -> nếp nhăn, giảm độ đàn hồi, sắc tố da không đồng đều

Tiền cao huyết áp và cao huyết áp được biết là nguyên nhân gây khó ngủ. Hơn nữa, chất lượng giấc ngủ kém được biết là có thể làm tăng huyết áp (ngay cả ở người trẻ). Một nghiên cứu gần đây của Estee Lauder (1) đã phát hiện ra rằng chất lượng giấc ngủ kém làm tăng các dấu hiệu lão hóa da và làm suy yếu khả năng tự phục hồi của da vào ban đêm. Trong nghiên cứu, những phụ nữ thiếu ngủ, tuổi từ 30 đến 49, có dấu hiệu lão hóa da sớm (nếp nhăn, sắc tố không đồng đều, da chùng nhão và giảm độ đàn hồi) và giảm khả năng phục hồi da sau khi phơi nắng.

(1) Estee Lauder: Estée Lauder (1/7/1908 – 24/4/2004) là người đồng sáng lập những công ty của Estée Lauder, một công ty đi tiên phong trong lĩnh vực mỹ phẩm trang điểm. Bà được sinh ra tại Corona, Queens, New York, là con gái của dân nhập cư Do Thái Hungary. Bà là người phụ nữ duy nhất lọt vào danh sách 20 nhà thiên tài kinh doanh có tầm ảnh hưởng nhất thế kỷ 20 của tạp chí Time năm 1998. Bà cũng là người được nhận huân chương Tự do Tổng thống (Presidential Medal of Freedom) (theo Wikipedia).

Căng thẳng -> huyết áp cao -> mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành 

Căng thẳng làm tăng Cortisol làm tăng huyết áp. Sự gia tăng này làm giảm quá trình tái tạo da. Nhịp Cortisol bình thường rất cần thiết cho sức khỏe của làn da, đặc biệt là ngăn ngừa những đợt “mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành”. Cortisol tăng cao cũng có thể gây mỏng da, làm tăng nếp nhăn và khiến các mạch máu dưới da nổi rõ. Căng thẳng thực sự có thể khiến bạn “già đi chỉ sau một đêm” do các quá trình tế bào bị suy giảm, có thể biến một người có nước da sáng thành một người có làn da nhăn nheo và tĩnh mạch mạng nhện.

Cao huyết áp -> tiểu đường loại 2 -> đồi mồi

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Cũng giống như huyết áp cao, các vấn đề về da đôi khi là dấu hiệu đầu tiên cho thấy một người mắc bệnh tiểu đường. Quá nhiều đường trong máu làm tổn thương các mạch máu, có thể dẫn đến các vết màu nâu nhạt, các vết giống  đồi mồi mất độ đàn hồi của da và thậm chí là quầng thâm dưới mắt.

Không chỉ là vẻ ngoài của bạn, huyết áp tăng cao còn khiến não của bạn già đi nhanh hơn

Nhà nghiên cứu tại Đại học California, Davis (Hoa Kỳ) phát hiện ra rằng huyết áp thậm chí tăng nhẹ – cao hơn mức tối ưu 120/80 – có thể khiến não của bạn bị lão hóa, khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về trí nhớ, cuối cùng là sa sút trí tuệ và Alzheimer. Sự suy giảm này có thể bắt đầu sớm nhất ở tuổi 30-40.

Không chỉ là vẻ ngoài của bạn, huyết áp tăng cao còn khiến não của bạn già đi nhanh hơn (ảnh: Internet)

Làm thế nào để bạn chống lại các dấu hiệu lão hóa và luôn trẻ trung?

Bạn thì sao, huyết áp cao có làm bạn già nhanh hơn? Chắc chắn rồi. Tiền tăng huyết áp và cao huyết áp cần được xác định và kiểm soát để ngăn ngừa lão hóa da và não sớm, dù bạn đang ở độ tuổi nào. Đừng đợi cho đến khi bạn 50 tuổi mới lo nhé. Ngay cả khi bạn đang ở độ tuổi 20 hay 30, bạn cũng nên thường xuyên đo huyết áp và bắt đầu theo dõi ngay hôm nay. Thói quen đơn giản theo dõi huyết áp trên iPhone, Apple Watch hoặc thiết bị Android có thể làm giảm huyết áp của bạn hơn 9 mm Hg. Nếu giảm huyết áp thành công theo một khuôn mẫu quen thuộc như bỏ hút thuốc, bạn có thể cải thiện độ tuổi của làn da lên tới 13 tuổi!

Thay đổi nhỏ, tác động lớn

Ngoài việc theo dõi huyết áp, hãy thử thay đổi lối sống đơn giản, có thể làm được, bao gồm các cách thú vị để giảm huyết áp hoặc thêm thực phẩm thân thiện với huyết áp vào chế độ ăn uống của bạn. Những thay đổi nhỏ có thể tạo ra tác động lớn đến tuổi sinh học (2) thấp hơn, tiết kiệm chi phí hơn và ít gây nguy hiểm đến tính mạng hơn so với sự can thiệp bằng Botox, phẫu thuật làm căng da, nối lông mi…

(2) Tuổi sinh học: Cơ thể bạn có thể trẻ hơn hoặc già hơn một cách rõ ràng so với tuổi khai sinh của bạn, phụ thuộc vào điều kiện thể chất và lối sống. Do vậy, có thể nói, tuổi theo thời gian (khai sinh) của bạn có thể sẽ khác biệt rất lớn với tuổi sinh học của bạn.

Các bạn thấy đấy, huyết áp cao khiến bạn trông già hơn do lão hóa sớm, và do bệnh cao huyết áp đang ngày càng trẻ hóa, các bạn đừng chủ quan mà phải luôn theo dõi huyết áp của mình ngay cả khi bạn đang ở độ tuổi 20 hay 30 đấy nhé. Ngoài việc theo dõi và lo điều trị nếu bạn bị huyết áp cao, các bạn cũng phải lo trẻ hóa làn da bằng cách ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tránh stress…và quan trọng hơn là phải tìm cho mình một loại thực phẩm bổ sung vừa bồi bổ sức khỏe vừa chống nhăn hiệu quả.

Và hẳn các bạn đều biết: Muốn làn da săn chắc, không chảy xệ thì việc cần làm là bổ sung Collagen cho da. Vấn đề là các bạn nên chọn thực phẩm nào để bổ sung, tránh tiền mất tật mang. Và quan trọng nhất là sản phẩm ấy có phù hợp với thể trạng của người Việt chúng ta không.

Để vừa giữ gìn sức khỏe vừa đẩy lùi lão hóa, các bạn nên uống một loại thực phẩm đang được hàng triệu chị em tin dùng hiện nay: “Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD”.

Tại sao “Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD” được hàng triệu chị em tin dùng để chống lão hóa, giữ mãi làn da không tuổi?

Trước nhất, ADIVA GOLD có công thức chuyên biệt với thành phần là các dưỡng chất quý như Collagen Peptide, Co.Q10, Ceramide, Biotin, Gaba, L-theanine, Hồng sâm, vitamin C, D, B3, B6, B12, Zn…

  • Collagen Peptide: Giúp trẻ hóa làn da, kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi cho da. Collagen giúp làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm cho da, giảm chảy xệ. Collagen giúp giữ được vẻ mềm mại săn chắc và sáng bóng cho làn da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn ở vùng da mặt, cổ và tay.Là bảo bối làm mờ vết thâm mụn, nám da, vùng da bị tổn thương, tối màu.
  • Coenzyme Q.10: Tiếp thêm năng lượng cho làn da: Năng lượng cần thiết để sửa chữa tổn hại và đảm bảo rằng các tế bào da khỏe mạnh. Bảo vệ chống lại lão hóa quang hóa: Có nghĩa là lão hóa sớm hơn do sự tiếp xúc da với ánh nắng. Làm trẻ hóa làn da bằng cách kích thích hoạt động tế bào da. Tăng hoạt động tế bào, làn da sẽ trông trẻ hơn.
  • Ceramide: Ceramide giúp ngăn ngừa sự mất nước qua da, từ đó giảm thiểu tình trạng khô da và nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa. Ceramide còn hỗ trợ điều trị một số bệnh ngoài da đặc biệt là chàm và vẩy nến. Tái tạo làn da, mang đến cho bạn làn da sáng, mịn màng.
  • Gaba: Gaba là một loại acid amino không thể thiếu đối với con người đảm bảo duy trì sự hoạt động của não bộ đặc biệt là các neuron thần kinh. Giảm stress và lo âu, giúp ngăn ngừa trầm cảm. Gaba giúp bạn nhẹ nhàng đi vào giấc ngủ nhanh chóng và ngủ ngon với cảm giác tốt hơn vào buổi sáng hôm sau.
  • L- Theanine: Là hoạt chất giúp giảm căng thẳng, lo lắng, cải thiện chức năng não, ổn định thần kinh, làm tăng cường trí nhớ.
  • Biotin (vitamin B7 hay vitamin H): Giúp móng và tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, tóc chẻ ngọn hiệu quả.
  • Hồng sâm: Là nguyên liệu có tác dụng chống lão hóa, giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe, hỗ trợ giải độc cơ thể. Hồng sâm bồi bổ thần kinh, giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, stress.
  • Đồng thời Collagen ADIVA Gold còn có các vitamin B, C, D, kẽm cần thiết hỗ trợ tăng sức đề kháng cho da, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa da lão hóa chảy xệ hiệu quả.

Tại sao Collagen trong ADIVA GOLD là Collagen Peptide? 

Đơn giản là chỉ có bổ sung Collagen mới có thể giảm thiểu tối đa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đường mảnh, da chảy xệ,…chỉ có bổ sung Collagen mới duy trì được làn da chắc khỏe, mịn đẹp của mình. Nhưng không phải bổ sung Collagen nào cũng mang lại hiệu quả mà Collagen đó phải là Collagen Peptide.

Collagen Peptide trong ADIVA GOLD có đặc điểm gì?

  • Hàng triệu chị em chọn “Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD” để uống là bởi  Collagen ADIVA GOLD đã giúp các chị xóa mờ nếp nhăn, đường mảnh, ngăn da chảy xệ hiệu quả là do Collagen trong ADIVA GOLD là Collagen Peptide (Collagen thủy phân).
  • Chưa hết, Collagen trong ADIVA GOLD đã được kiểm nghiệm lâm sàng ở tại Đức và được FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa kỳ) cấp giấy chứng nhận an toàn cho công ty sản xuất Collagen Peptide ở tại Đức.

Collagen Peptide của ADIVA GOLD đã được kiểm nghiệm lâm sàng ở tại Đức 

  • Các chị có thể yên tâm về độ an toàn của sản phẩm bởi Công ty Trần Toàn Phát đã nhập Collagen Peptide của công ty này tại Đức.
  • “Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD” phù hợp với phụ nữ Việt Nam và cho kết quả tuyệt vời:

    Để đảm bảo tính khách quan và khoa học, Công ty sản xuất sản phẩm “Nước uống làm đẹp ADIVA” đã kết hợp  với Công ty Nghiên cứu Thị trường và Hành vi Người tiêu dùng hàng đầu thế giới AC Nielsen nhờ họ giám sát và thực hiện trong 28 ngày.

    Kết quả được ghi nhận như sau:

    – Chỉ sau 7 ngày sử dụng: 85% phụ nữ công nhận rằng làn da của họ mềm mịn, ẩm mượt hơn.

    – Sau 28 ngày sử dụng: 94% phụ nữ công nhận làn da săn chắc, sáng mịn, căng bóng và nếp nhăn được làm đầy đáng kể.

  • Collagen ADIVA GOLD cũng đã được Bộ Y Tế chứng nhận là sản phẩm chính hãng và được cấp phép phân phối rộng rãi trên thị trường toàn quốc.

Hãy giữ mãi làn da tuổi thanh xuân bằng  “Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD” vì ADIVA GOLD giúp hỗ trợ tăng cường giữ ẩm, tăng độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa – giảm nếp nhăn và ngăn ngừa da chảy xệ, hỗ trợ tăng sức đề kháng của da, hỗ trợ giảm tác nhân gây hại từ tia cực tím, môi trường bên ngoài, khí hậu khô và các chất kích thích có thể gây sạm, khô da.

Hiện công ty đang có chương trình KHUYẾN MÃI KHỦNG  không phải chỉ cho ADIVA GOLD mà các sản phẩm ADIVA, White ADIVA và Nghệ MICELL cũng được áp dụng các combo cực kỳ giá trị dành cho các fan thân thương của ADIVA.

Hãy tìm hiểu các combo và được miễn phí vận chuyển đơn hàng trên 500.000đ với  nhiều quà tặng giá trị khác ngay các bạn nhé.

Vui lòng liên hệ ngay hotline: 1900 555 552 để biết thêm thông tin chi tiết.

Nguồn tham khảo: High blood pressure makes you look older via premature aging (theo  helloheart.com)