Hướng dẫn đầy đủ cách làm mặt nạ trái cây tại nhà
Không phải ai trong chúng ta cũng có đủ thời gian để đến thẩm mỹ viện chăm sóc da mặt. Nhưng bạn vẫn có thể mang spa đến nhà của bạn bằng cách thử một số cách chăm sóc da mặt bằng mặt nạ trái cây tự chế để giúp làn da của bạn khỏe và đẹp. Trong bài viết này, adiva.com.vn sẽ liệt kê những loại trái cây phù hợp nhất với da mặt. Bài viết cũng bao gồm một hướng dẫn từng bước về cách làm mặt nạ trái cây ngay tại nhà của bạn.
Hướng dẫn đầy đủ cách làm mặt nạ trái cây tại nhà (ảnh: Internet)
I. CÁC LOẠI TRÁI CÂY DÙNG ĐỂ CHĂM SÓC DA MẶT
1. Bưởi: Các chất chiết xuất từ bưởi được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm giúp cải thiện độ ẩm cho da và làm sáng da. Bưởi cũng được cho là giúp tăng cường độ sáng trên bề mặt da.
2. Nho: Nho có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp bảo vệ da khỏi tác động của quá trình stress oxy hóa và tổn thương. Chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím. Chúng cũng có thể giúp điều trị nhiễm trùng và rối loạn da.
3. Quả sung ngọt: Trong một nghiên cứu, người ta phát hiện một loại kem có chứa chiết xuất từ quả sung giúp giảm sự mất mát của biểu bì, cân bằng lượng nước và bã nhờn của da. Quả sung cũng có thể giúp giảm chứng tăng sắc tố da, mụn trứng cá, tàn nhang và nếp nhăn.
4. Đu đủ: Đu đủ chứa vitamin A, C và E được biết đến với đặc tính chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa bảo vệ chức năng hàng rào bảo vệ da và làm giảm bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào.
5. Quả mâm xôi: Chiết xuất quả mâm xôi cho thấy hoạt động chống oxy hóa tốt và có thể giúp giảm các gốc tự do gây ra nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.
6. Táo: Táo chứa Alpha-Hydroxy Acid và các hợp chất polyphenolic giúp làm mịn da khô ráp và kích thích đổi mới tế bào. Chúng làm sáng các đốm đồi mồi, giảm nếp nhăn và các vết thâm.
7. Chuối: Chuối làm dịu tình trạng viêm và kích ứng da. Khi được sử dụng với đất sét Fuller’s Earth, chúng cũng có thể giúp làm sạch các lỗ chân lông và loại bỏ bất kỳ bụi bẩn và cặn sản phẩm nào.
8. Dâu tây: Dâu tây chứa polyphenol, vitamin và chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa này bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV có thể làm tăng nguy cơ lão hóa sớm và ung thư.
9. Cà chua: Cà chua chứa Lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh. Chất chống oxy hóa này có thể bảo vệ da chống lại tác hại của tia UV.
10. Chanh: Chanh có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn. Nó được sử dụng tốt nhất để điều trị mụn trứng cá trên da dầu hoặc da hỗn hợp. Nó cũng làm tăng sản xuất Collagen, giúp cải thiện độ mịn trên bề mặt da. Nó cũng có đặc tính chống lão hóa và có thể làm giảm nếp nhăn.
11. Dưa chuột: Dưa chuột được biết đến với đặc tính làm mát, làm dịu và chữa bệnh. Đặc tính chống oxy hóa của chúng có thể làm giảm tác động của nếp nhăn và cháy nắng.
II. CÁC THÀNH PHẦN BỔ SUNG
- Mật ong: Mật ong chứa các acid amin, protein và vitamin có lợi cho sức khỏe làn da. Nó là một chất giữ ẩm được biết đến với đặc tính chống lão hóa. Nó làm giảm khả năng hiển thị của các nếp nhăn và nhược điểm. Nó cũng điều chỉnh mức độ pH của da.
- Sữa: Nghiên cứu chỉ ra rằng uống sữa lên men có thể giúp da sạch hơn. Sữa thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc cá nhân như một chất điều hòa. Bằng chứng giai thoại cũng cho thấy rằng sữa có thể giúp cải thiện làn da rạng rỡ.
- Sữa chua: Men vi sinh như sữa chua được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và chứng đỏ mặt. Chúng cũng có thể được sử dụng để bảo vệ da khỏi lão hóa và lão hóa sớm (photodamage*).
[(*) Theo Trung tâm phẫu thuật da liễu (Dermatology Surgery Center) thì photodamage là một loại lão hóa sớm, đôi khi được gọi là lão hóa ngoại sinh. Photodamage xảy ra trong thời gian dài do tiếp xúc với các tia UV có hại. Các bức xạ UV ảnh hưởng đến các sợi Collagen trong da. Tổn thương Collagen dẫn đến mất độ đàn hồi của da, dẫn đến sự xuất hiện sớm của nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác khác].
- Bột yến mạch: Bột yến mạch có đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm. Đặc tính chống oxy hóa của nó có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm, trong khi đặc tính kháng viêm của nó có thể giúp điều trị ngứa và viêm da.
Dưới đây là hướng dẫn từng bước về cách đắp mặt nạ bằng trái cây tại nhà!
III. CÁC BƯỚC LÀM MẶT NẠ TRÁI CÂY TẠI NHÀ
Bước 1: Rửa mặt sạch
- Rửa mặt thật sạch là bước đầu tiên.
- Mặc dù bạn có thể rửa mặt bằng xà phòng nhẹ, nhưng adiva.com.vn khuyên bạn nên sử dụng bông gòn nhúng sữa tươi lạnh để lau sạch tất cả các tạp chất. Sữa là một chất tẩy rửa tuyệt vời và hoàn toàn tự nhiên do đó không có hóa chất mạnh.
- Sử dụng bông gòn theo chuyển động tròn để làm sạch da.
- Sau khi tẩy sạch mặt, rửa lại mặt bằng nước âm ấm. Sữa giúp loại bỏ bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông và tăng thêm độ sáng tức thì.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
- Tẩy tế bào chết là bước tiếp theo để chuẩn bị tốt cho việc đắp mặt nạ bằng trái cây.
- Để thực hiện bước này, bạn sẽ cần 1 muỗng canh bột yến mạch và 1 muỗng canh bột vỏ chanh hoặc vỏ chanh khô.
- Trộn cả hai lại với nhau và tạo thành hỗn hợp sền sệt bằng cách thêm một chút nước hoa hồng / nước thường.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy xay để tạo hỗn hợp sệt.
- Lấy vỏ chanh, thêm một chút nước và dùng máy xay nghiền nhão nó.
- Sau đó thêm bột yến mạch vào để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi hỗn hợp đã sẵn sàng, hãy dùng các ngón tay thoa hỗn hợp lên khắp mặt theo chuyển động tròn.
- Sử dụng hỗn hợp này trên vùng cổ của bạn.
- Tẩy tế bào chết trong vòng 2-5 phút bằng cách sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Vỗ nhẹ cho khô mặt.
Dưới đây là một số nguyên liệu thay thế để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà.
- Trộn sữa chua và bột yến mạch
- Trộn bột yến mạch và sữa tươi
- Trộn Baking Soda và nước
Bạn cũng có thể trộn sữa chua và bột yến mạch để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà (ảnh: Internet)
Bước 3: Làm sáng da
- Xoa một ít mật ong lên da để giúp da sáng hơn một chút.
- Mật ong hoạt động như một chất tẩy trắng và giúp làm sáng màu da.
- Rửa sạch sau 10 phút.
Bước 4: Mở lỗ chân lông
- Đun sôi một chảo nước nóng và dùng nó để xông mặt.
- Xông hơi mặt trong 5 phút bằng cách cúi mặt gần chảo nước với khăn tắm trùm đầu để giữ hơi nước.
- Điều này sẽ mở các lỗ chân lông trên da của bạn.
Bước 5: Mặt nạ trái cây
- Lấy một quả cà chua chín nghiền thành hỗn hợp sệt và thêm vài giọt chanh vào.
- Cho hỗn hợp vào tủ lạnh 20-30 phút rồi lấy ra.
- Cho một muỗng cà phê mật ong vào hỗn hợp.
- Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn.
- Giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch với nước.
- Ngoài ra, nghiền một quả chuối chín, thêm một ít nước cốt chanh và một muỗng cà phê mật ong. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên da. Để nó trong 15 phút.
Mặt nạ cà chua – mật ong (ảnh: Internet)
Bước 6: Nuôi dưỡng và dưỡng ẩm
- Lấy một quả dưa chuột và xay thành hỗn hợp sệt.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt và vùng cổ.
- Giữ nguyên trong 10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
- Vỗ nhẹ cho khô và mặt nạ trái cây tại nhà của bạn đã hoàn thành.
- Bạn có thể cần thoa kem dưỡng ẩm.
Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể kết hợp trái cây với các thành phần dưỡng ẩm như Glycerin, dầu dừa hoặc lô hội. Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp, hãy kết hợp các loại trái cây với tinh dầu như hương thảo hoặc bạc hà.
Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý trước khi bắt đầu đắp mặt nạ bằng trái cây.
IV. LÀM GÌ TRƯỚC VÀ SAU KHI ĐẮP MẶT NẠ BẰNG TRÁI CÂY
- Trước khi đắp mặt nạ: Đảm bảo da của bạn sạch sẽ. Rửa mặt sạch bằng sửa rửa mặt, dùng sữa rửa mặt để làm sạch da một cách triệt để. Đảm bảo loại bỏ tất cả các lớp trang điểm, nếu có, trên da của bạn. Bạn cũng có thể thoa kem dưỡng ẩm nhẹ. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy đảm bảo rằng kem dưỡng ẩm là dạng nước chứ không phải dạng kem hoặc dạng dầu.
- Sau khi đắp mặt nạ: Rửa sạch mặt và vỗ nhẹ cho khô. Không chà xát da mặt vì có thể gây mẩn đỏ và làm mất tác dụng của mặt nạ. Nằm xuống và thư giãn, để da thở sau khi đắp mặt nạ. Điều này cũng tạo thời gian cho các thành phần của mặt nạ hoạt động trên da.
Bây giờ bạn biết mặt nạ trái cây có thể có lợi như thế nào rồi đó! Những loại mặt nạ tự làm này sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn. Bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện về vẻ ngoài, tông màu và độ sáng của da. Hãy thử chúng ngay hôm nay, và bạn sẽ chỉ cảm ơn chính mình. Nhưng nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào, hãy ngừng sử dụng và xin ý kiến của bác sĩ.
Qua bài này, các bạn đã biết các loại trái cây nào giúp làm sáng da, chống lão hóa…cũng như các thành phần bổ sung để làm mặt nạ chăm sóc da. Điều các bạn cần nhớ là mặt nạ trái cây dù rất tốt để sử dụng nhưng tối đa các bạn cũng chỉ đắp mặt nạ được 2 lần/tuần thôi nhé. Trong khi đó, quá trình lão hóa tự nhiên vẫn luôn tiếp diễn. Do đó muốn làm chậm quá trình này, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đòi hỏi các bạn phải uống Collagen bổ sung.
Đáp ứng nhu cầu làm đẹp từ bên trong của các bạn, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chứa Collagen được quảng cáo là thần dược chống lão hóa. Nhưng có phải hễ uống thực phẩm bổ sung Collagen là chúng ta sẽ có làn da hoàn hảo, chẳng còn tì vết không? Không! Đừng nghĩ đơn giản như thế các bạn nhé.
Muốn chọn loại thực phẩm có chất lượng, các bạn cần phải biết Collagen trong thực phẩm đó có phải là Collagen thủy phân không, thực phẩm đó có chứa bộ đôi quyền lực là “Collagen thủy phân – Coenzyme Q-10” hay không. Trong công thức của sản phẩm có các dưỡng chất quý như Gaba, hồng sâm, L-Theanin, Biotin…không; các vitamin, khoáng chất quan trọng, chẳng hạn như vitamin A, E, C… không. Một lưu ý nữa mà các bạn cũng cần quan tâm là tìm hiểu xem Collagen đó là nguyên liệu nhập của nước nào, đã qua kiểm nghiệm lâm sàng hay chưa, đặc biệt sản phẩm đó có được Bộ Y tế cấp phép lưu hành rộng rãi không.
Các bạn muốn biết thực phẩm chức năng nào có đầy đủ các yếu tố vừa kể không, các bạn muốn biết Collagen nào là Collagen ngoại nhập không? Đừng ngần ngại, hãy gọi cho chúng tôi theo số 1900 555 552, các bạn sẽ được giải đáp tường tận về sản phẩm mà các bạn quan tâm.
Nguồn tham khảo: How To Do Fruit Facial At Home – A Complete Guide (theo stylecraze.com)
