Nếu bạn không muốn có lỗi với thanh xuân của mình hoặc muốn cứu vãn thanh xuân thì đừng bỏ qua điều này. Điều mà tôi sắp chia sẻ trong bài viết thực sự vô cùng ý nghĩa đối với chị em phụ nữ ngày nay. Bạn đã từng nghe rằng “phụ nữ đẹp chỉ có thời” hay chưa? Một câu nói chạm đến nỗi đau của tất cả phái đẹp. Vậy, bạn đang ở cái thời nào, ngưỡng cửa 20 hay 25 hay 30 hay đã chạm đến tuổi xế chiều rồi?
Thời nào cũng là thanh xuân
Bạn có biết, cuộc sống đã dành tặng cho chúng ta một món quà vô cùng tuyệt vời và quý giá. Đó là gì bạn có biết hay không? Nếu biết được sớm, bạn sẽ sống một cuộc đời ý nghĩa, hạnh phúc tràn đầy.
Đó chính là thanh xuân, một thanh xuân tràn đầy những năng lượng, chờ mong, tò mò, khát khao, hy vọng và tin tưởng cho đến đấu tranh,… Và có bao giờ, bạn đã tự hỏi mình thanh xuân là gì hay chưa? Chắc một điều rằng, bạn, tôi, cô ấy, mỗi chúng ta sẽ có riêng cho mình một câu trả lời, bởi mỗi một trái tim sẽ có một cảm nhận rất riêng.
Với tôi, thanh xuân không phải là thời gian, nó là thứ cảm xúc khó diễn tả. Nó cứ thế trôi qua từng ngày, có vui, có buồn, có lúc không định hình được cảm xúc , có khi là sự nuối tiếc,… Nhưng dù là thời nào đi chăng nữa, lời nguyền mang tên “hết thời thanh xuân” trong tôi không bao giờ tồn tại.
Ngưng buông thả nhan sắc của mình trôi theo tuổi tác
Tất cả chúng ta buộc phải tuân theo quy luật thời gian nhưng đừng vội buông thả. Điều mà tôi muốn nhấn mạnh ở đây là các bạn hãy ngưng ngay hành động lười chăm sóc bản thân của mình, mặc kệ dòng thời gian trôi theo tuổi tác.
Bạn có công nhận với tôi rằng, ở cái thời còn trẻ của mình bạn luôn tự tin hãnh diện với vẻ ngoài xinh đẹp. Với khí sắc phơi phới, chỉ cần thoa chút son trên môi, bôi ít kem chống nắng lên da mỗi khi ra khỏi nhà là có thể làm bao chàng si mê, điêu đứng. Nhan sắc đang độ xuân của bạn ở giai đoạn này là khoảng thời gian đẹp nhất, mãi đến 35 tuổi bạn mới hoảng hồn và ước ao được trở lại thời khắc này.
Rồi lúc bước vào ngưỡng 30, bạn sẽ thấy thanh xuân nó là một thứ đáng sợ. Tại sao tôi lại nói như thế, đơn giản là vì diện mạo bên ngoài đã có sự thay đổi dần. Các dấu hiệu lão hóa như da khô, da sạm, da sần sùi, sắc độ da tối xỉn, dễ bị nám, da không đàn hồi như trước,….
Chạm đến 40 thanh xuân là nỗi sợ hãi lớn nhất mà tất cả chị em phụ nữ đều cảm nhận được. Lúc này đây, vô số những nếp nhăn đã ngự trị ở vùng khóe miệng, mắt, trán, nọng mỡ cằm như một lẽ thường tình.
Sự thay đổi theo “thời”, đó là quy luật của thời gian, mỗi chúng ta không thể nào làm ngược được. Do đó, năm tháng xưa cũ tất yếu không thể nào quay trở lại, nhan sắc hao mòn theo thời gian là lẽ dĩ nhiên.
Tại sao chúng ta không níu giữ nhan sắc thời son trẻ?
Tự yêu lấy bản thân mình chính là cách níu giữ nhan sắc thời son trẻ hiệu quả nhất. Chị em cứ nghĩ xa vời vợi, ảo tưởng vào phép màu. Bạn chẳng cần ông bụt xuất hiện để ban phép cho bạn được đẹp mãi với thời gian. Hãy hành động thực tế. Phép màu nằm ngay trong tầm tay của bạn!
Sao tôi lại nói như vậy? Thay vì chọn u buồn vì nhan sắc xuống cấp, không còn được mơn mởn như thời trẻ. Tôi chọn cho mình cách để yêu bản thân mình hơn mỗi ngày, ngăn chặn yếu tố lão hóa tác động.
“Hết thời thanh xuân” là xưa rồi, với tôi hiện tại lúc nào thanh xuân cũng luôn rạng ngời, luôn xinh đẹp. Tôi chọn ở mỗi thời phơi phới khác nhau, và tôi tự tin với những gì tôi đang có ở hiện tại.
Bạn có muốn biết, để làm được điều này tôi phải như thế nào hay không? Nó đơn giản vô cùng, chỉ cần bạn biết cách tự yêu lấy mình, thanh xuân chính là thứ đẹp đẽ nhất trong từng thời điểm.
Đẹp là một quá trình, tôi hiểu điều này và chọn cho mình cách chăm sóc bản thân mỗi ngày. Trong đó, điều quan trọng nhất vẫn là hiểu bản thân đang cần gì và muốn gì ở từng thời điểm. Muốn thanh xuân luôn dõi theo, tất nhiên phải có sự kiên nhẫn! Và dưới đây là điều mà tôi muốn gửi đến phái đẹp:
Sinh hoạt và làm việc khoa học
Bạn sẽ già đi trước tuổi vì những thói quen xấu hàng ngày, tưởng chừng như bình thường:
+ Lười vận động.
+ Stress triền miên trong công việc.
+ Ngủ không đủ giờ giấc.
+ Dùng chất kích thích nhiều như bia, rượu, cà phê, …
Ngưng ngay những thói quen xấu này để không bị gọi là “bà cô già” trong mắt mọi người. Việc bạn cần làm là hãy có chế độ sinh hoạt và làm việc khoa học để cơ thể luôn tràn đầy sức sống.
Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày nghèo nàng chính là yếu tố đang giết mòn sức sống trong bạn mỗi ngày. Đây là tác nhân thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, Theo Prevention cho biết.
Trong khẩu phần ăn cần có các thức ăn dạng tinh bột, các loại trái cây, rau củ, thực phẩm giàu đạm, một số loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa, thực đơn không quá nhiều chất béo, muối, đường…
Tôi không chọn những bữa sáng, bữa trưa, bữa tối vội vàng,… vì công việc, vì gia đình, hay vì đổ lỗi cho bất cứ thứ gì đó. Tôi chọn cho mình một chế độ ăn uống với thực đơn đầy đủ các chất dinh dưỡng để chăm sóc sức khỏe, dung nhan của mình.
Dưỡng da bên ngoài
Ở tuổi 18, bạn tự hào nói rằng trong túi xách của bạn chỉ cần thỏi son, tuýp kem chống nắng là đủ. Nhưng sau tuổi 20 bạn vẫn còn giữ quan niệm này thì chắc một điều rằng bạn sẽ tá hỏa khi đứng trước gương ở tuổi 25. Sự khủng khiếp này sẽ khiến bạn thở dài liên lục, kèm với đó là nỗi sợ hãi vô cùng lớn.
Mỹ phẩm chăm sóc da bên ngoài như sữa rửa mặt, sữa tắm, kem dưỡng da, kem chống nắng, serum, mỹ phẩm điều trị (mụn, thâm, sạm, làm trắng,…), nước hoa hồng, tẩy tế bào chết, tinh dầu thiên nhiên, … là những sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da tại nhà.
Tôi chẳng chạy đua theo những món mỹ phẩm tràn lan trên mạng với hàng loạt Pr hiệu quả, giá rẻ. Tôi chọn cho mình những sản phẩm dưỡng da cần thiết của thương hiệu uy tín có nguồn gốc rõ ràng. Tôi có thể hạn chế những buổi tiệc tùng chứ không thể nào đùa giỡn với làn da của mình.
Còn bạn thì sao? Vẫn còn kịp nếu bây giờ bạn biết cách quan tâm tới làn da của mình đúng nghĩa nhất.
Chăm sóc da chuyên sâu bên trong
Việc dưỡng da bên ngoài cơ bản hàng ngày chỉ giúp làm sạch tầng da biểu bì bên ngoài, ngăn ngừa tác hại của môi trường tác động vào da, chỉ tác động vào vùng da trực tiếp bạn sử dụng mỹ phẩm. Điều này chưa đủ, vì làn da đâu chỉ là do tác nhân bên ngoài mà còn là vấn đề nội tiết tố bên trong, ảnh hưởng lên toàn bộ làn da body.
Làn da cần một giải pháp chăm sóc da chuyên sâu từ bên trong để lưu giữ nét thanh xuân của bạn, bất chấp cả thời gian có trôi qua nhanh như thế nào đi chăng nữa. Bổ sung dưỡng chất cho da như vitamin C, A, E, Collagen, …bằng đường uống để da luôn ở trạng thái tươi trẻ và mịn màng.
Suy cho cùng, mục đích của việc mà tôi chọn là tìm lại một phần vẻ thanh xuân ngày trước, níu giữ chúng ở lại lâu hơn, thay vì tàn phai theo năm tháng. Bởi tôi hiểu được rằng: Thanh xuân còn, là còn sự lựa chọn!
2019 rồi, đã qua cái thời phụ nữ phải:
Tìm mọi cách để giữ chồng.
Sợ già, sợ bị lãng quên.
Collagen ADIVA- “thần chú” hóa giải lời nguyền mang tên “hết thời thanh xuân”
Thứ mà tôi tâm đắc nhất trong hành trình làm đẹp của mình đó là bổ sung Collagen để trân trọng thanh xuân của mình. Đơn giản là tôi hiểu được nó chiếm 70% cấu trúc da, thiếu hụt sẽ dẫn đến các vấn đề tiêu cực về da như khô, sạm, sần sùi, thâm, nếp nhăn, nám, tàn nhang,…
Quy luật thời gian cứ thế cuốn đi, luồng qua kẽ tay, chân tóc thật nhanh. Cứ mỗi năm như thế, cơ thể bị hao hụt khoảng 1,5% hàm lượng Collagen. Mà hàm lượng Collagen tự nhiên trong cơ thể không thể nào sản sinh ra để bù đắp đủ. Tôi hiểu nguyên lý này và đã tìm được “thần chú” hóa giải lời nguyền mang tên “hết thời thanh xuân” cho cuộc đời mình.
“Collagen ADIVA- Thanh xuân không ở đâu xa” Với tôi, bổ sung dưỡng chất chăm sóc da chuyên sâu từ Collagen là phương án tối ưu nhất giúp níu giữ lại nhan sắc thời son trẻ mà tôi lựa chọn. Uống Collagen ADIVA chính là lời đáp trả thỏa đáng nhất nếu ai nói rằng: “Phụ nữ chỉ đẹp có thời”.
Cho dù là thời nào đi chăng nữa, chị em cũng phải luôn tự tin, xinh đẹp nhé!
Phượng Nguyễn
