Bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh là trào lưu làm đẹp được đông đảo chị em lựa chọn để cải thiện làn da tại nhà. Vóc dáng, làn da là hai yếu tố chị em sau sinh quan tâm đến rất nhiều. Tuy nhiên, sử dụng Collagen như thế nào để đạt được hiệu quả không phải ai cũng biết. Do đó, một vài chia sẻ của ADIVA trong bài viết bổ sung collagen cho phụ nữ cho con bú sẽ giúp mẹ bỉm sở hữu làn da như gái đôi mươi nhờ Collagen.
Vì sao nên bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh?
[insert-post ids=”52483″]
Sau sinh chị em phải đối mặt với nhiều vấn đề về da như lỗ chân lông to, mụn trứng cá, dễ dị ứng, vết rạn da, vết thâm rám, da bị khô, da bị xỉn màu, lớp mỡ bụng chảy xệ, tàn nhang, nám, nếp nhăn,…kèm theo cả chửng rụng tóc xuất hiện. Phụ nữ sau sinh bị thiếu hụt hàm lượng Collagen rất nhiều, đây là thời điểm tốt nhất để bổ sung Collagen phục hồi làn da.
Có nên uống bổ sung collagen khi đang cho con bú?
Phụ nữ sau sinh hay chị em phụ nữ bắt đầu độ tuổi 25 cần bổ sung collagen trong cuộc sống hàng ngày là điều cần thiết nếu không muốn lão hóa da ghé thăm sớm.
Quá trình sinh nở phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của hoóc môn trong cơ thể. Điều này sẽ khiến làn da của các mẹ sẽ không còn được như trước nữa.
Sự thay đổi của hoóc môn ảnh hưởng tới làn da trầm trọng
Lưu ý khi bổ sung Collagen sau sinh
Để bổ sung Collagen an toàn, hiệu quả, chị em phải lưu ý những vấn đề cơ bản sau:
Chỉ nên lựa chọn sản phẩm chính hãng tại nơi bán uy tín. Cẩn thận để không phải mua trúng hàng dỏm, hàng trôi nổi hiệu quả không thấy mà đã thấy ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng.
Một điều nữa các mẹ nên nhớ là hãy uống thực phẩm chức năng Collagen khi em bé từ 6 tháng tuổi trở lên để đảm bảo an toàn cho con thơ vừa mới chào đời.
Các chuyên gia khuyên bạn không dùng dạng bôi hay tiêm vì ảnh hưởng sữa mẹ.
Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn dùng sản phẩm Collagen dạng uống nào.
[banner-ads product=”adiva”]
Cách bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh hiệu quả
Vậy giải pháp bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh như thế nào để đạt hiệu quả cao, bạn đã biết. Theo các chuyên gia làm đẹp chia sẻ, bạn có thể chọn bổ sung theo 2 cách sau là an toàn và hiệu quả nhất.
Bổ sung Collagen từ thực phẩm tự nhiên
Muốn sở hữu làn da săn chắc, dẻo dai thì hãy lên thực đơn cho chế độ ăn uống của mình bằng những thực phẩm giàu collagen dành cho mẹ cho con bú sau:
Ăn các loại rau màu xanh đậm
Những thực phẩm như bông cải, bắp cải, măng tây, rau bina,… đều rau xanh tốt cho làn da. Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa cần thiết. Do đó, có thể thúc đẩy hàm lượng Collagen có trong cơ thể nếu bổ sung đúng cách vào chế độ ăn uống.
Ăn tỏi
Tỏi là thực phẩm gợi ý là bởi nó chứa chất lưu huỳnh, cần thiết cho quá trình sản sinh Collagen, tái tạo phần Collagen bị hư tổn.
Ăn các loại trái cây có múi
Cam, chanh, bưởi, quất, …là những loại quả có múi chứa một lượng vitamin C quan trọng để hình thành nên Collagen, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Chế phẩm từ đậu nành
Thực phẩm từ đậu nành là loại collagen dành cho phụ nữ cho con bú rất tốt
Được biết đến là thực phẩm có chứa genistein – một hợp chất sản sinh ra hàm lượng Collagen và ngăn ngừa các enzyme gây lão hóa da. Do đó, bạn nên bổ sung các chế phẩm từ đậu nành để chăm sóc sức khỏe và làn da.
Ăn cà rốt
Chứa hàm lượng vitamin cần thiết giúp đẩy mạnh quá trình sản sinh, tái tạo lượng Collagen đã mất.
Ăn cá hồi
Bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh bằng thực phẩm cá hồi là lựa chọn thông minh dành cho chị em phụ nữ. Cá hồi là thực phẩm chứa một lượng chất béo axit Omega 3, vì vậy cho da luôn dẻo dai, khỏe mạnh vàcó độ đàn hồi cao.
Hãy ghi lại những thực phẩm bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh này để sở hữu làn da đẹp chị em nhé!
Bổ sung từ dưỡng chất Collagen ADIVA
Đây là giải pháp bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh thông minh được nhiều chị em chọn lựa. Chỉ cần dùng collagen uống ADIVA mỗi ngày là nỗi lo tiêu cực về da sẽ được cải thiện sau 28 ngày và kết quả rõ rệt sau 1 liệu trình sử dụng.
Dưỡng chất làm đẹp Collagen ADIVA là sản phẩm được đông đảo chị em phụ nữ Việt ưu ái lựa chọn. Với 100% Collagen Peptide tại Đức được kiểm nghiệm lâm sàng về an toàn và hiệu quả. Được bộ y tế công nhận và đặc biệt là được người tiêu dùng trải nghiệm và hài lòng về kết quả sử dụng.
Do đó, khi bạn có nhu cầu bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh thì đây là một sản phẩm hoàn hảo mà các chuyên gia khuyên dùng để chăm sóc, phục hồi làn da cho chị em.
Để được tư vấn về làn da sau sinh hiện tại, hoặc mong muốn giải đáp vấn đề còn đang lo toan nào. Chị em hãy liên hệ ngay qua hotline: 1900 555 552 để được chuyên viên ADIVA hỗ trợ tư vấn nhiệt tình.
+ Nguồn tham khảo:
How Collagen Is Supporting Me Postpartum – Kim McDevitt MPH RD: https://withinus.com/blogs/livetru/how-collagen-is-helping-me-postpartum-kim-mcdevitt-mph-rd
