Cùng ADIVA điểm qua ngay những công dụng của đậu đen xanh lòng trong bài viết này để không bỏ lỡ một thực phẩm hữu ích trong thực đơn. Vừa giúp chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe, vừa là nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp dáng, đẹp da. Thế nên, đậu xanh lòng được xem là thảo dược mà tạo hóa thiên nhiên ban tặng cho loài người. Để biết rõ công dụng, có thể chữa bệnh gì, làm đẹp dáng, đẹp da ra sao,… Hãy dõi theo những chia sẻ hữu ích dưới đây.
Công dụng của đậu đen xanh lòng
ADIVA sẽ điểm qua công dụng của đậu đen xanh lòng đối với sức khỏe và trong làm đẹp như thế nào. Từ đó giúp mọi người biết cách bổ sung sao cho khoa học nhất có thể.
Đối với sức khỏe đậu đen xanh lòng chữa bệnh gì?
Khi nói tới công dụng của đậu đen xanh lòng trong việc chữa bệnh thì nguyên liệu này được nhiều người biết đến và chia sẻ nhau rất nhiều. Giàu thành phần dinh dưỡng như vitamin C, vitamin PP, vitamin B1, vitamin B2, hàm lượng muối khoáng, phốt pho, canxi, caroten, axit amin, …
Do đó, đậu đen xanh lòng là thực phẩm không thể thiếu trong ngăn bếp của nhà bạn. Dưới đây là các tác dụng trong việc chữa bệnh:
+ Ăn đậu xanh lòng giúp giải rượu, chữa nhức xương khớp hiệu quả.
+Là thực phẩm tuyệt vời hỗ trợ điều trị huyết áp cao.
+Đậu xanh lòng còn phòng chống bệnh tiểu đường, tim mạch
+Cải thiện chức năng tiêu hóa
+Chữa chứng tiểu dắt, táo bón
+Chữa bệnh đau đầu, chứng mất ngủ
+Đặc biệt, đậu xanh lòng còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
+Giúp thanh lọc cơ thể, giải độc với đậu xanh lòng
+Chữa chứng bệnh trĩ ra máu
+Làm đen tóc, giúp sáng mắt
+Chữa chứng tiêu khát do thận hư gây ra
+ Ăn đậu xanh giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
+ Điều trị bệnh phong thấp tê liệt và bệnh thấp khớp
+ Bổ thận tráng dương và còn tăng cường sinh lý nam nữ
+ Chữa trị bệnh gút hiệu quả
Đó là những công dụng của đậu đen xanh lòng trong việc chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe. Biết được những tác dụng tuyệt vời này, bạn sẽ biết cách bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình. Bằng cách nấu đậu xanh lòng làm nước uống, làm chè ăn, nấu cháo, làm bánh,…
Tác dụng của đậu xanh lòng trong việc làm đẹp
Không chỉ tốt cho sức khỏe, đậu xanh lòng còn giúp đẹp da đẹp dáng. Do đó, đây là thực phẩm được liệt kê vào danh sách làm đẹp được nhiều chị em áp dụng và hài lòng về kết quả. Là nguyên liệu làm đẹp vừa hiệu quả vừa an toàn, mang đến công dụng:
+ Chống lão hóa, giúp trẻ hóa làn da.
+ Làm trắng da, sáng da, cải thiện sắc tố trên da.
+ Đậu xanh lòng còn giúp trị mụn hiệu quả.
+ Là nguyên liệu tuyệt vời trong việc bổ sung độ ẩm cho làn da.
+ Giúp dưỡng da mềm mại.
+ Làm mờ vết thâm.
+ Đặc biệt, đậu xanh lòng là thực phẩm giúp chị em phụ nữ có thân hình thon gọn, hỗ trợ giảm cân, cho bạn 3 vòng đúng chuẩn.
Để làm đẹp với nguyên liệu này, bạn có thể dùng để đắp mặt nạ chăm sóc da. Hoặc có thể nấu nước đậu đen xanh lòng để uống. Kết hợp đắp mặt nạ bên ngoài cùng với uống nước đậu đen xanh lòng, đảm bảo mang đến hiệu quả chăm sóc da, dáng như mong đợi.
Mong rằng, với những tác dụng của đậu xanh lòng trên, từ nay các bạn có thể áp dụng nó vào chế độ ăn uống của mình. Đồng thời, hãy lấy bột đậu xanh lòng để chăm sóc da mặt, cải thiện các vấn đề tiêu cực trên làn da đang gặp phải.
Đậu đen xanh lòng giảm cân
Có lẽ, bạn đã từng nghe quá nhiều về việc giảm cân bằng đậu đen xanh lòng phải không nào? Đây là mẹo hay để cải thiện cân nặng, đồng thời giúp bạn chăm sóc sắc đẹp của mình một cách hiệu quả.
Tại sao có thể dùng đậu đen xanh lòng để giảm cân?
Sở dĩ chúng ta có thể giảm cân bằng đậu đen xanh lòng là bởi nó chứa nguồn dưỡng chất dồi dào, phong phú. Lượng protein thực vật, cùng với các chất xơ dồi dào trong loại đậu này sẽ hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, đồng thời giúp đẩy nhanh tốc độ đào thải độc tốc, cùng với hàm lượng chất béo ra khỏi cơ thể.
Chính vì thế, khi bổ sung đậu xanh lòng cho cơ thể sẽ thanh lọc trong thời gian cực kỳ ngắn. Đồng thời, việc thanh lọc cơ thể sẽ hạn chế tối đa tình trạng tăng cân mất kiểm soát.
Một lý giải nữa khi nó đậu đen xanh lòng có công dụng giảm cân là bởi trong loại đậu đen xanh lòng này còn chứa lượng lớn phốt pho, magiê, magan, đặc biệt là hàm lượng vitamin nhóm B. Cho nên, nó góp phần phá hủy các liên kết của chất béo, từ đó đốt cháy mỡ thừa tích tụ ở quanh các vùng khó giảm trên cơ thể của chúng ta như bụng, đùi, bắp chân, bắp tay hiệu quả.
Cách nấu đậu đen xanh lòng
Bạn đã biết cách nấu đậu đen xanh lòng để giảm cân hay chưa? Nếu chưa, hãy cùng ADIVA dõi theo công thức nấu cực chuẩn dưới đây để có thức uống cực ngon, hiệu quả trong việc loại bỏ cân nặng ngay tại nhà.
Đậu đen lòng xanh rang
Nấu nước đậu đen lòng xanh rang để giảm cân vô cùng đơn giản, chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu, dụng cụ và tiến hành thực hiện sau đây
Nguyên liệu
+ 1kg đậu đen lòng xanh
+ 1 ít muối hạt
+ Nước sạch (dùng để rửa)
Dụng cụ: Đũa rang, chảo rang,…
[banner-ads product=”adiva”]
Cách làm
+ Mang đậu đen xanh lòng ngâm với nước ấm tầm 1 tiếng đồng hồ.
+ Vớt đậu đen xanh lòng ra rồi rửa sạch, mang phơi dưới ánh nắng mặt trời sao cho khô hẳn lại.
+ Mang đậu đen xanh lòng bỏ vào chảo rang cùng với muối hạt đã chuẩn bị.
+ Rang đều tay cho đến khi đậu đã chín rồi thì tắt bếp là có ngay một mẻ đậu rang cực ngon. Đợi đậu nguội rồi thì cho vào lọ thủy tinh đậy nắp lại, bảo quản dùng dần.
Cách sử dụng
Công dụng của đậu đen xanh lòng trong việc giảm cân được sử dụng như sau:
+ Rất đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần cho ra khoảng 3 nắm tay đậu đen xanh lòng rang vào đun sôi cùng với 1,5 lít nước.
+ Hãy đợi nước sôi chừng 3-5 phút để tinh chất có trong đậu đen xanh lòng tiết ra hết.
+ Sau đó, chia nước đậu đen xanh lòng rang này ra thành 3 phần, uống trước các bữa ăn chính tầm 20 phút để giảm cân.
Hiệu quả: Tác dụng của đậu đen xanh lòng rang dùng theo cách này, cân nặng sẽ cải thiện đáng kể, cho bạn một thân hình đẹp.
Nước ninh đậu đen xanh lòng
Bên cạnh áp dụng theo cách trên, các bạn có thể ninh nước đậu đen xanh lòng để giảm cân tại nhà. Cách thực hiện này vô cùng đơn giản, chỉ cần tham khảo là ADIVA tin rằng mọi người sẽ làm được ngay.
Nguyên liệu
+ 150gr đậu đen xanh lòng
+ 1 ít muối mịn
+ 3 muỗng canh mật ong
+ Một ít nước lọc
Cách làm
+ Đầu tiên, bạn hãy man đậu đen xanh lòng đi ngâm với nước muối ấm pha loãng trong vòng 1 tiếng đồng hồ.
+ Vớt đậu ra, rửa sạch và để ráo.
+ Tiếp đến, dùng nồi bắt nước lọc lên đun sôi khoảng 2 lít nước rồi cho đậu đen, nửa muỗng cà phê muối mịn vào.
+ Tiến hành ninh đến khi nào mà hạt đậu nhừ là được.
+ Cho thêm mật ong, cùng với 500ml nước vào, đun đến khi sôi lại thì tắt bếp.
Thực hiện các bước trên là các bạn đã có ngay món nước uống, đồ ăn từ đậu đen giúp giảm cân nặng hiệu quả.
Cách sử dụng
+ Nấu xong, bạn hãy lọc lấy nước đậu chia đều ra uống trong ngày.
+ Còn phần bã đậu thì hãy ăn vào buổi tối, cùng với trái cây, rau xanh, không ăn cơm.
Với 2 cách giảm cân bằng đậu xanh lòng này vô cùng hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Cho nên, chị em hãy lưu lại và áp dụng khi cần. Giờ thì bạn đã biết công dụng của đậu đen xanh lòng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp rồi phải không nào! Hãy chăm chỉ chăm sóc cơ thể của mình bằng nguyên liệu này nhé!
Gợi ý bí kíp làm đẹp da chuyên sâu từ bên trong
Để có làn da đẹp, phụ nữ hiện đại ngày nay chọn giải pháp bổ sung hàm lượng Collagen cần thiết cho cơ thể bằng đường uống. Bởi, Collagen chiếm 70% cấu trúc da, khi thiếu hụt sẽ dẫn tới các vấn đề tiêu cực trên da.
Nếu một ngày nào đó, soi gương bạn hoảng hốt vì làn da khô, sạm, nếp nhăn, nám, tàn nhang, đồi mồi,…Lúc này làn da bạn đang rơi vào hố sâu vì lão hóa đã ghé thăm. Nếu không biết cách vực lại làn da thì những dấu hiệu này sẽ nặng hơn, từ đó khiến làn da của bạn nhanh chóng xuống cấp hơn nữa.
Do đó, chuyên gia khuyên rằng, từ sau độ tuổi 25 cơ thể bắt đầu thiếu hụt Collagen. Cho nên, việc bổ sung vào cơ thể là điều cần thiết để duy trì một nét rạng ngời cho làn da của bạn.
Collagen ADIVA mang đến cho bạn làn da thanh xuân
Có nhiều sản phẩm Collagen trên thị trường được bày bán khắp các trang mạng hiện nay. Tuy nhiên, sản phẩm viên uống, nước uống Collagen ADIVA được đông đảo chị em phụ nữ Việt tin dùng để có làn da đẹp.
Chỉ cần dùng mỗi ngày 1 lọ, sau 28 ngày trải nghiệm, bạn sẽ thấy được kết quả rạng ngời làn da. Các vấn đề tiêu cực trên da sẽ được cải thiện tích cực, thay áo mới cho một làn da đang bị khô héo dần theo thời gian.
Sản phẩm Collagen ADIVA được nhiều khách hàng lựa chọn và tin dùng là bởi:
+ Hiệu quả sau khi áp dụng.
+ An toàn khi dùng.
+ Giá thành phải chăng.
Đặc biệt, được kiểm nghiệm lâm sàng về an toàn và hiệu quả tại Đức. Được bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường. Cho nên, bổ sung Collagen ADIVA chính là bí quyết làm đẹp da, chăm sóc sức khỏe tuyệt vời chị em không nên bỏ qua khi có nhu cầu tìm một phương pháp làm đẹp.
Để được tư vấn kỹ lưỡng về sản phẩm làm đẹp, vui lòng liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline: 1900 555 552, tư vấn viên sẽ hỗ trợ miễn phí cho bạn. Đội ngũ nhân viên có kinh nghiệm sẽ tư vấn liệu trình chăm da phù hợp nhất, giúp bạn nhanh chóng sở hữu một vẻ ngoài rạng rỡ, hút ánh nhìn từ người khác.
