15 biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi sỏi mật
Hầu hết chúng ta đều sống trong ảo tưởng rằng một căn bệnh thật sự thường đi kèm với các triệu chứng nên có thể được chẩn đoán dễ dàng. Nhưng đó chỉ là ảo tưởng! Trong khi một số bệnh chính có các triệu chứng mà ai cũng có thể nhận ra, thì có một số rối loạn và bệnh trạng được biết là rất khó phát hiện.
Nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi và phụ nữ, gặp phải các vấn đề về túi mật. Những vấn đề này bao gồm sỏi mật, đau do sỏi, viêm, nhiễm trùng, tắc nghẽn hoặc ung thư. Sỏi mật vẫn không bị phát hiện trong túi mật cho đến khi chúng làm bạn đau đớn.
15 biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi sỏi mật (ảnh: Internet)
Trước khi tìm hiểu các bài thuốc tại nhà có tác dụng chữa sỏi mật, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sỏi mật là gì và cái gì tạo ra chúng.
I. SỎI MẬT LÀ GÌ?
Sỏi mật là những viên đá tròn cứng, kết tinh, được hình thành trong túi mật từ lượng Cholesterol hoặc muối mật dư thừa. Những viên đá này có thể thay đổi kích thước rất nhiều – từ kích thước bằng hạt thóc đến lớn bằng quả bóng tennis.
II. NGUYÊN NHÂN GÂY RA SỎI MẬT?
Sỏi mật rất đau đớn vì sỏi có thể bị đẩy vào ống mật. Điều này xảy ra khi có quá nhiều Cholesterol và không có đủ mật tiết ra để bão hòa Cholesterol, tạo thành một viên tinh thể.
Tuy nhiên, sỏi cũng có thể được hình thành do muối mật. Ở phụ nữ, những thay đổi nội tiết tố liên quan đến thai kỳ và các yếu tố như béo phì mở đường cho sự hình thành sỏi mật. Bên cạnh đó, những người hay ăn đồ ăn vặt và thức ăn nhanh cũng dễ bị sỏi trong túi mật. Những viên sỏi mật này đi qua ống mật và có thể gây tắc nghẽn ống dẫn mật từ gan đến ruột non. Khi điều này xảy ra, túi mật bị nghẹt và áp lực tích tụ gây ra cơn đau ở vùng bụng.
III. LÀM THẾ NÀO ĐỂ THOÁT KHỎI SỎI MẬT MỘT CÁCH TỰ NHIÊN?
Mặc dù phẫu thuật để loại bỏ sỏi mật khá phổ biến, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn sự hình thành của chúng ngay từ đầu. Phẫu thuật túi mật, còn được gọi là phẫu thuật cắt túi mật, có thể gây ra nhiều năm khó chịu, bao gồm buồn nôn và tiêu chảy. Nó cũng có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư ruột. Bên cạnh đó, mức Cholesterol trong máu cũng tăng cao sau phẫu thuật. Hãy cùng xem một số phương pháp điều trị tại nhà để loại bỏ sỏi mật.
IV. CÁC BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC TẠI NHÀ ĐỂ NGĂN NGỪA SỰ HÌNH THÀNH SỎI MẬT
1. Thực phẩm nên tránh đối với sỏi mật
Trong khi thử các phương pháp điều trị sỏi mật tại nhà được đề cập trong bài viết này, hãy nhớ rằng có những điều bạn cần tránh để ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật. Theo nguyên tắc chung, các bác sĩ khuyên mọi người nên tránh ăn bất kỳ thực phẩm tinh chế nào để ngăn ngừa sự phát triển của sỏi trong túi mật. Và những món ngon ngọt mà bạn nuốt vội trong thời gian uống trà? Tốt hơn hết, bạn cần phải tránh những đồ ăn vặt có đường đó. Cũng phải tránh tất cả các loại thức ăn nhanh được làm bằng chất làm ngọt nhân tạo và tất cả các sản phẩm làm từ bột mì trắng.
2. Nghệ trị sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- 1/2 muỗng cà phê bột nghệ
- 1/2 muỗng cà phê mật ong
Nghệ (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Ăn nghệ trộn với mật ong mỗi ngày để giữ dáng, khỏe mạnh và ngăn ngừa sỏi mật.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Làm điều này hàng ngày để có một túi mật khỏe mạnh.
Tại sao nó hiệu quả?
- Nghệ được sử dụng trong nhiều món ăn. Nó được biết đến với đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa. Có nghệ trong thực phẩm có thể giúp tăng cường khả năng hòa tan của mật. Điều này sẽ đảm bảo rằng sỏi không được hình thành dễ dàng.
3. Cây kế sữa trị sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- 1 muỗng canh hạt cây kế sữa
- 720 ml (3 cup) nước
- Mật ong
Hạt cây kế sữa (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Nghiền hạt cây kế sữa và đun sôi.
- Ngâm thảo mộc trong nước nóng khoảng 20 phút.
- Lọc trà thảo mộc, thêm một chút mật ong và uống.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Uống hai đến ba cốc trong một ngày.
Tại sao nó hiệu quả?
- Là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, cây kế sữa đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để làm sạch gan cũng như ngăn ngừa sỏi mật từ rất lâu. Thành phần hoạt tính của nó, Silymarin, thu nhỏ sỏi mật và cũng có thể giúp giảm đau. Cũng có thể thêm thảo mộc ở dạng bột vào nước ép trái cây và sữa. Bạn cũng có thể thêm bột vào món salad và đồ ăn nhẹ nếu không thích mùi vị của nước ép.
4. Nước chanh trị sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
- Một ly nước ấm
Nước cốt chanh (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Thêm nước chanh vào nước và việc đầu tiên là uống thứ này vào buổi sáng. Uống thêm ly nước chanh trong ngày.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Uống tối đa bốn ly nước chanh mỗi ngày.
Tại sao nó hiệu quả?
- Nước chanh là một nguồn giàu vitamin C. Các chất bổ sung vitamin C đã được theo dõi và người ta nhận thấy nó chống lại sự hình thành sỏi mật. Do đó, uống nước chanh hàng ngày cũng có thể giúp phục vụ cho cùng một mục đích.
5. Nước ép nam việt quất chữa sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- Nước ép nam việt quất
Nước ép nam việt quất (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Uống một ly nước ép nam việt quất mỗi ngày. Pha loãng với một ít nước nếu bạn cảm thấy nước ép trái cây này quá chua.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Uống nước ép này mỗi ngày để duy trì hoạt động lành mạnh của cơ thể.
Tại sao nó hiệu quả?
- Đây là một phương thuốc phòng ngừa sỏi mật và các vấn đề về túi mật. Chất xơ có trong nước ép nam việt quất làm giảm mức Cholesterol trong cơ thể, do đó ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật Cholesterol. Đối với sỏi mật sinh ra từ muối mật tích tụ, tính acid của nước ép sẽ đảm bảo rằng có đủ mật chảy qua hệ thống để ngăn chặn sự tích tụ này. Các chất chống oxy hóa có trong nước ép sẽ giữ cho túi mật và gan của bạn có sức khỏe tối ưu.
6. Dầu dừa trị sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- 3 muỗng canh dầu dừa
- 1/4 ly nước ép táo
- Nước ép của nửa quả chanh
- Một tép tỏi (tùy chọn)
- Một miếng gừng nhỏ
Dầu dừa (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Làm ấm nhẹ dầu dừa, cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều.
- Uống hỗn hợp này một lần mỗi ngày.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Uống nước này hàng ngày trong vài tuần.
Tại sao nó hiệu quả?
- Nếu túi mật của bạn dễ bị tấn công, biện pháp khắc phục này là hoàn hảo cho bạn. Dầu dừa có chứa chất béo thiết yếu có thể được gan tiêu hóa dễ dàng. Sự tích tụ của chất béo không lành mạnh, Cholesterol và muối mật trong túi mật có thể được ngăn chặn.
7. Dầu thầu dầu trị sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- 227 gram (1 cup) dầu thầu dầu
- Vải thưa
- Bọc nhựa / tấm
- Một miếng gạc nóng
Dầu thầu dầu (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Đun nóng nhẹ dầu thầu dầu và ngâm vải thưa vào đó.
- Lấy miếng vải ra khỏi dầu và đặt nó ở phía bên phải của bụng, nơi có túi mật và gan của bạn.
- Giữ miếng vải cố định bằng cách quấn một tấm nhựa quanh bụng
- Đặt miếng gạc nóng lên trên khoảng 30 đến 40 phút.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Lặp lại quy trình này ba lần một tuần.
Tại sao nó hiệu quả?
- Dầu thầu dầu có đặc tính kháng viêm và chữa lành, sẽ làm giảm sưng tấy ở khu vực và cả cơn đau mà bạn đang gặp phải.
8. Trà thảo mộc trị sỏi mật (Trà xanh trị sỏi mật)
Bạn sẽ cần:
- 2 muỗng cà phê lá trà xanh
- 240 ml (1 cup) nước nóng
- Mật ong
- Chanh
Trà xanh (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Ngâm lá trà trong nước nóng từ 5 đến 10 phút.
- Lọc rồi thêm một chút mật ong và chanh cho vừa miệng.
- Uống trà khi còn ấm.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Uống hai đến ba tách trà xanh trong một ngày.
Tại sao nó hiệu quả?
- Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cung cấp năng lượng cho cơ thể và giảm viêm. Chúng cũng rất tốt để ngăn ngừa sỏi mật.
9. Cà phê trị sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- 240 ml (1 cup) cà phê nóng
Cà phê (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Hãy pha một tách cà phê nóng yêu thích của bạn và uống nó.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Uống hai cốc mỗi ngày để ngăn ngừa sỏi mật.
Tại sao nó hiệu quả?
- Nghiên cứu đã tiết lộ rằng uống một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm bớt các vấn đề về túi mật. Nó giúp ngăn ngừa sỏi mật. Caffeine cũng kích thích co bóp túi mật và làm cho sỏi mật đi qua dễ dàng.
10. Vitamin C trị sỏi mật
Vitamin C không chỉ tốt cho khả năng miễn dịch và làn da của bạn mà còn có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sỏi trong túi mật. Khi cơ thể bạn được cung cấp đủ lượng vitamin C, nó sẽ làm tăng sự phân hủy Cholesterol thành acid mật. Do đó, nguy cơ hình thành sỏi trong túi mật sẽ ít hơn.
Bạn có thể bổ sung vitamin C dưới nhiều hình thức (ảnh: Internet)
Bạn có thể bổ sung vitamin C dưới nhiều hình thức. Nếu bạn không thích uống viên vitamin, hãy ăn trái cây và rau quả như ổi, kiwi, đu đủ, xoài – tất cả đều chứa đầy đủ chất dinh dưỡng quan trọng này.
11. Bồ công anh chữa sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- 1 muỗng canh rễ cây bồ công anh khô
- 1/2 muỗng cà phê mật ong
- 240 ml (1 cup) nước nóng
- Một cái nồi
Rễ bồ công anh (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Bóp vụn rễ cây bồ công anh khô và cho vào nồi. Sau đó, đổ một ít nước nóng vô nồi.
- Ngâm rễ cây bồ công anh trong vài phút và sau đó thêm mật ong vào nồi.
- Lọc và uống trà thảo mộc này.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Bạn có thể uống hỗn hợp trà thảo mộc này hai lần một ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
Tại sao nó hiệu quả?
- Bồ công anh là một phương thuốc tự nhiên hữu ích khác để trị sỏi túi mật. Lá bồ công anh giúp bài tiết mật và chuyển hóa chất béo. Dùng loại thảo mộc này cũng có thể giúp kích thích túi mật.
Thận trọng: Những người mắc bệnh tiểu đường tốt nhất nên xin ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thử loại trà ngâm từ thảo mộc này.
12. Củ dền trị sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- Củ dền
- Nước
Nước ép củ dền (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Cắt củ dền thành từng miếng nhỏ và xay với một ít nước để tạo thành nước củ dền tươi.
- Uống một cốc nước ép củ dền mỗi ngày.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Uống một cốc mỗi ngày để giảm đau do sỏi mật.
Tại sao nó hiệu quả?
- Chứa nhiều chất xơ, carotenoid và flavonoid, nước ép củ dền làm giảm Cholesterol trong máu. Do đó, sỏi mật Cholesterol không thể hình thành. Nó cũng cải thiện chức năng gan.
13. Củ cải ( radish*) chữa sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- Một củ cải
- Nước
Củ cải đen (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Gọt vỏ củ cải và cắt thành từng miếng nhỏ.
- Xay chúng với một ít nước để tạo thành nước ép củ cải tươi.
- Uống hai muỗng canh nước củ cải này.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Uống tối đa 5-6 muỗng canh trong ngày để tống những viên sỏi mật lớn hơn. Một hoặc hai muỗng canh mỗi ngày là đủ thải những viên sỏi nhỏ hơn.
Tại sao nó hiệu quả?
- Mặc dù đây không phải là một loại rau củ ưa thích của nhiều người, nhưng nó là một phương pháp điều trị sỏi mật tại nhà tốt khác. Củ cải, đặc biệt là củ cải đen, có thể giúp điều trị sỏi mật Cholesterol. Tuy nhiên, bạn nên ăn củ cải một cách điều độ. Không ăn nhiều hơn số lượng khuyến nghị trong một ngày.
14. Bạc hà trị sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- Một vài lá bạc hà (tươi hoặc khô)
- 240 ml (1 cup) nước ấm
- 1/2 muỗng cà phê mật ong
Lá bạc hà (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Cho lá vào nước đun sôi. Đậy nắp cốc và để yên trong vài phút.
- Lọc lấy nước và thêm mật ong vào trước khi nhấm nháp.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Nên uống một tách trà này giữa các bữa ăn.
Tại sao nó hiệu quả?
- Bạc hà giúp tiêu hóa bằng cách kích thích dòng chảy của mật và các chất dịch đường tiêu hóa khác. Nó cũng chứa một hợp chất tự nhiên gọi là Terpene có thể làm tan sỏi mật. Thường xuyên uống một tách trà bạc hà cũng có thể giúp chữa tất cả các vấn đề về túi mật đồng thời giảm đau do các cơn đau cấp tính.
15. Nước ép lê trị sỏi mật
Bạn sẽ cần:
- 1/2 ly nước ép lê
- 1/2 ly nước nóng
- 2 muỗng canh mật ong
Nước ép lê (ảnh: Internet)
Bạn phải làm gì?
- Cho nước ép lê và sau đó là mật ong vào nước nóng. Trộn đều.
- Uống nước trái cây này khi còn ấm.
Bạn nên làm điều này bao lâu một lần?
- Uống ba lần một ngày.
Tại sao nó hiệu quả?
- Hỗn hợp mật ong và nước ép lê có thể rất hiệu quả để tránh sự phát triển của sỏi mật. Lê là một loại trái cây chứa Pectin. Pectin này liên kết với Cholesterol và đào thải nó ra khỏi cơ thể.
Điều quan trọng trước tiên mà bạn nên làm là ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật. Đối với điều này, không cần phải trở thành một chuyên gia y tế. Bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên và dựa trên cơ sở đã được kiểm chứng được liệt kê ở trên để ngăn ngừa chúng.
Tuy nhiên, bạn cũng phải nhớ rằng một số biện pháp khắc phục có mục đích đẩy sỏi mật ra ngoài nhanh chóng có thể làm tăng nguy cơ bị những viên sỏi mật lớn kẹt trong ống mật. Điều này có thể dẫn đến tình trạng phải đi cấp cứu gấp. Do đó, việc áp dụng các biện pháp như vậy chỉ thích hợp để ngăn ngừa sỏi nhỏ hoặc chất cặn lắng. Dẫu sao thì những cách chậm hơn sẽ thích hợp hơn.
Bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra nếu bạn đang mắc phải bất kỳ vấn đề nào về túi mật. Có những loại thuốc có sẵn để chữa khỏi nó. Ngoài ra còn có các quy trình không phẫu thuật để làm tan sỏi. Phương án cuối cùng là phẫu thuật nếu tình trạng bệnh vượt quá khả năng dùng thuốc. Đối với các vấn đề về túi mật cấp tính, cách chữa trị duy nhất là phẫu thuật.
Vậy là các bạn đã nắm được 15 biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi sỏi mật rồi phải không. Như trên đã nói: “Điều quan trọng trước tiên mà bạn nên làm là ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật. Đối với điều này, không cần phải trở thành một chuyên gia y tế. Bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên và dựa trên cơ sở đã được kiểm chứng được liệt kê ở trên để ngăn ngừa chúng”.
Trong 15 biện pháp nói trên, một lần nữa, bạn đọc của adiva.com.vn lại thấy sự xuất hiện của một loại gia vị quen thuộc: Nghệ!
Không nói thì ai cũng biết nghệ là một gia vị mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và không chỉ giúp cơ thể chúng ta lọc máu, giảm đau bệnh viêm khớp, giúp phổi khỏe,…nghệ còn là một loại thảo dược giúp trị bệnh đau dạ dày rất hiệu nghiệm.
Ngày nay, nghệ đã được công nhận là một liệu pháp thay thế để trị chứng ợ nóng, viêm và loét dạ dày. Nhưng việc sử dụng củ nghệ để trị bệnh đau dạ dày thật không dễ dàng như chúng ta nghĩ vì nó có nhiều tác dụng phụ. Đó là lý do khiến các bạn bị viêm loét dạ dày tá tràng, ngoài việc dùng thuốc điều trị, nhiều bạn còn sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ điều trị đau dạ dày có nguồn gốc từ thảo dược, đặc biệt là những sản phẩm từ nghệ.
Tuy trong bài không nhắc tới Curcumin nhưng chúng ta ngầm hiểu sở dĩ nghệ có tác dụng thần kỳ trong việc trị chứng ợ nóng, viêm và loét dạ dày là do trong nghệ có chất Curcumin. Nhưng các bạn nên biết: Cơ thể bạn hấp thụ nghệ và Curcumin kém. Do đó nhiều phương pháp khác nhau đã được nghiên cứu để tăng sinh khả dụng của Curcumin.
Các nhà khoa học đã tinh chế Curcumin từ nghệ. Và thế hệ mới nhất là Nghệ Micell ADIVA. Tinh chất Curcumin có trong Nghệ Micell ADIVA có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày.
Nghệ Micell ADIVA ứng dụng công nghệ Nano – Micelles, sản xuất 100% tại Đức. Tinh chất nghệ dạng lỏng, vỏ nang Gelatin chiết xuất từ thực vật giúp tăng sinh khả dụng gấp 185 lần tinh nghệ thông thường. Sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, giúp giảm tổn thương niêm mạc dạ dày, giảm những cơn đau dạ dày tái phát do bởi stress, ăn uống không điều độ và bảo vệ gan cho người thường xuyên sử dụng bia rượu.
Các bạn muốn tìm hiểu thêm về các tính năng đặc biệt của Nghệ Micell ADIVA, đừng ngần ngại, hãy gọi cho chúng tôi theo số 1900 555 552, các bạn sẽ được giải đáp tường tận về sản phẩm mà các bạn quan tâm.
Nguồn tham khảo: 15 Top Home Remedies To Get Rid Of Gallstones (theo stylecraze.com)
