10 biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả để trẻ hóa làn da
Làn da rạng rỡ, không tì vết là niềm ao ước của mọi phụ nữ và cũng để chị em tự tin khoe sức khỏe của mình! Thế giới ngày nay bị xấu đi vì ô nhiễm và căng thẳng; cho nên khi bạn bất cẩn trong việc chăm sóc da thì bạn sẽ thấy làn da một thời thu hút mọi ánh nhìn của mình trở nên xỉn màu và thiếu sức sống. Do đó, trẻ hóa da là điều hết sức cần thiết. Một làn da trẻ hóa, hồi sinh mang lại cho bạn sự tự tin hơn, ngoài ra bạn sẽ thấy mình được rất nhiều người yêu mến. Và, adiva.com.vn sẽ mang đến cho bạn một số phương pháp trẻ hóa da tại nhà tuyệt vời nhất mà bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một làn da mềm mại, mịn đẹp và tươi trẻ!
10 biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả để trẻ hóa làn da (ảnh: Internet)
I. LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẺ HÓA DA MỘT CÁCH TỰ NHIÊN?
1. Quả mơ
Mơ rất giàu vitamin A, C và B cũng như Lycopene, chính điều này làm cho nó trở thành một chất làm trẻ hóa làn da lý tưởng. Ngâm 4 đến 5 quả mơ trong nước và để chúng nở ra. Tách lấy cùi và chuẩn bị một hỗn hợp mịn bằng cách xay cùi mơ với 2 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân và ½ muỗng cà phê nước cốt chanh. Thoa một lượng vừa đủ lên mặt và để khô trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh để có làn da sáng mịn.
Mơ rất giàu vitamin A, C và B cũng như Lycopene, chính điều này làm cho nó trở thành một chất làm trẻ hóa làn da lý tưởng (ảnh: Internet)
2. Phép thần đu đủ
Nghiền nhuyễn 2 muỗng cà phê cùi đu đủ với 2 muỗng cà phê mật ong và thoa lên da theo chuyển động tròn. Nằm nghỉ 15 phút và rửa sạch mặt với nước. Đu đủ rất giàu Alpha Hydroxy Acid hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da.
Trẻ hóa da mặt bằng hỗn hợp đu đủ – mật ong (ảnh: Internet)
3. Trẻ hóa da với vỏ cam
Bào vỏ cam và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Chuẩn bị hỗn hợp bằng cách thêm 1 muỗng cà phê vỏ cam khô (xay thành bột) với 2 muỗng cà phê bột gram và 1 muỗng cà phê sữa. Đắp kem lên mặt và rửa sạch sau 15 phút. Ngoài việc giàu Acid Citric và vitamin C, vỏ cam còn có tác dụng làm sạch và tẩy tế bào chết trên da, làm căng da.
Ngoài việc giàu Acid Citric và vitamin C, vỏ cam còn có tác dụng làm sạch và tẩy tế bào chết trên da, làm căng da (ảnh: Internet
4. Kem dưa hấu và dưa chuột
Nước ép trái cây mọng nước màu đỏ có nhiều lợi ích hơn là hỗ trợ bạn trong việc giảm cân. Sự hiện diện của Lycopene với số lượng đáng ngưỡng mộ giúp loại quả này chống lại các dấu hiệu lão hóa, bao gồm cả các đường mảnh và nếp nhăn. Chuẩn bị kem đắp mặt bằng cách trộn dưa chuột nạo, dưa hấu nạo và một vài giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm để có một làn da sạch dầu, đẹp mê hồn.
Thoa hỗn hợp dưa hấu, dưa chuột và một vài giọt chanh để trẻ hóa da mặt, bạn sẽ có một làn da sạch dầu, đẹp mê hồn (ảnh: Internet)
5. Chuối nghiền
Chuối sẽ giúp bạn chào từ biệt các vết thâm. Loại trái cây vỏ vàng này là một nguồn cung cấp vitamin C và vitamin B6, cả hai đều hỗ trợ duy trì độ đàn hồi và mềm mại của da. Nghiền nhuyễn một quả chuối cỡ vừa; thêm khoảng 2 muỗng cà phê mật ong và vài giọt dầu ô liu vào chuối nghiền để chuẩn bị kem đắp mặt. Rửa sạch sau 20 phút và bạn sẽ hết sức tự hào với làn da mềm mại, mịn màng và rạng rỡ.
Hỗn hợp chuối, mật ong và dầu ô liu sẽ khiến bạn hết sức tự hào với làn da mềm mại, mịn màng và rạng rỡ (ảnh: Internet)
6. Liều chống oxy hóa với cà chua
Cà chua sẽ cung cấp cho làn da của bạn một liều chất chống oxy hóa đáng nể. Trộn 3 muỗng canh nước ép cà chua với 1 muỗng canh nước cốt chanh. Thêm 2 muỗng canh kem sữa. Tạo một hỗn hợp nhuyễn mịn. Áp dụng theo chuyển động tròn lên da; giữ trong 15 phút và rửa sạch. Cà chua chứa Lycopene giúp trẻ hóa và làm căng da. Chúng cũng có đặc tính làm se giúp làn da của bạn tươi trẻ.
Cà chua chứa Lycopene giúp trẻ hóa và làm căng da. Chúng cũng có đặc tính làm se giúp làn da của bạn tươi trẻ. (ảnh: Internet)
7. Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch
Bột yến mạch rất giàu đặc tính kháng viêm và kháng histaminic. Cùng với việc làm sáng da và chống lại mụn trứng cá, bột yến mạch cũng có lợi để giữ nước cho da của bạn. Chuẩn bị hỗn hợp bằng cách trộn 1 muỗng canh bột yến mạch với một ít nước. Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào, thoa lên mặt và rửa sạch sau 20 phút. Các Saponin, có trong bột yến mạch, làm sạch làn da của bạn, mang lại cho da sức sống tươi mới. Tuy nhiên vẫn còn cách tốt nhất khác để trẻ hóa làn da đấy.
Các Saponin, có trong bột yến mạch, làm sạch làn da của bạn, mang lại cho da sức sống tươi mới (ảnh: Internet)
8. Sữa chua dưỡng ẩm
Sữa chua tự làm có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Acid Lactic có trong sữa chua là một chất tẩy rửa tự nhiên, chất tẩy tế bào chết cũng như là chất dưỡng ẩm. Chuẩn bị một loại kem đắp mặt mịn bằng cách trộn 2 muỗng cà phê sữa chua, ¼ muỗng cà phê bột nghệ và ½ muỗng cà phê bột gram. Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp này lên và rửa sạch sau 15 phút bằng nước máy. Kem đắp mặt này làm sạch da một cách tự nhiên và làm căng da để trông bạn trẻ trung và tươi tắn.
Kem đắp mặt sữa chua, bột nghệ và bột gram làm sạch da một cách tự nhiên và làm căng da để trông bạn trẻ trung và tươi tắn (ảnh: Internet)
9. Sữa bột dưỡng ẩm
Vâng, sữa bột (instant dairy whitener) của bạn có thể được sử dụng để trẻ hóa làn da của bạn! Chuẩn bị hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn 1 muỗng cà phê sữa bột, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và ½ muỗng cà phê dầu hạnh nhân. Để hỗn hợp lưu lại trong 15 phút trên mặt trước khi rửa sạch bằng nước máy. Trong khi sữa bột làm sạch da của bạn, chanh sẽ làm sáng da, còn dầu hạnh nhân và mật ong sẽ làm ẩm da. Tóm lại, đây là một phương pháp trẻ hóa da tức thì tại nhà mà bạn nhất định phải thử.
Sữa bột (instant dairy whitener) có thể được sử dụng để trẻ hóa làn da của bạn (ảnh: Internet)
10. Đừng quên trứng
Trứng – vâng – hãy sử dụng chúng để bổ sung protein cho làn da của bạn. Chuẩn bị hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn một lòng trắng trứng với 2 muỗng cà phê đất sét Multani Mitti. Dùng cọ thoa đều theo chuyển động hướng lên trên khuôn mặt của bạn và để mặt nạ khô hoàn toàn. Rửa kỹ bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm. Trứng giúp cải thiện làn da bằng cách se khít lỗ chân lông và nuôi dưỡng làn da.
Lòng trắng trứng và đất sét Multani Mitti giúp cải thiện làn da bằng cách se khít lỗ chân lông và nuôi dưỡng làn da (ảnh: Internet)
II. BẠN CÓ THỂ LÀM GÌ HƠN ĐỂ TRẺ HÓA DA TẠI NHÀ?
Theo dõi chế độ ăn uống của bạn
Chọn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau và trái cây. Hãy tăng cường cam quýt, chẳng hạn như bữa ăn nhẹ của bạn là một quả cam. Bao gồm các thành phần giàu Acid béo Omega – 3 cùng với nguồn protein đầy đủ để bổ sung dưỡng chất cho làn da của bạn từ bên trong. Hãy tránh xa bánh mì kẹp thịt của bạn, món ngon chiên giòn, thức ăn nhanh nhiều đường và đồ uống có ga.
Ngủ theo cách của bạn
8 giờ – đó là những gì sách giáo khoa nói; nếu không được khuyến nghị, hãy cố gắng ngủ sâu ít nhất 5 đến 6 tiếng. Một giấc ngủ ngắn 10 phút cũng nên có để có một làn da khỏe khoắn.
Tập luyện thường xuyên
Các bài tập thể dục là thành phần tất yếu để có làn da trẻ hóa. Cùng với việc tập luyện tim mạch và tập tạ, hãy tập yoga một chút. Mức độ tuần hoàn của bạn càng tốt, làn da của bạn sẽ càng tốt hơn.
Uống nước
Nếu bạn muốn có một làn da mềm mại, dẻo dai và trẻ hóa thì uống nước là điều bắt buộc – 8 ly – 1, 6 lít! Vì vậy, đừng bỏ qua nước các bạn nhé!
Vậy là các bạn đã có 10 biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả để trẻ hóa làn da rồi đấy. Các biện pháp này sẽ giúp các bạn làm mờ các đường mảnh, nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Nhưng như adiva.com.vn đã nhiều lần nhắc đi nhắc lại, tối đa các bạn chỉ được áp dụng chúng 2 lần/tuần. Do đó, ngoài việc áp dụng các biện pháp trên để trẻ hóa làn da, các bạn cần phải uống bổ sung Collagen để ngăn ngừa sự xuất hiện của các đường mảnh, nếp nhăn…
Nhưng bổ sung Collagen như thế nào mới là vấn đề.
Đáp ứng nhu cầu làm đẹp từ bên trong của các bạn, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chứa Collagen được quảng cáo là thần dược ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa. Nhưng có phải hễ uống thực phẩm bổ sung Collagen là chúng ta sẽ có làn da hoàn hảo, căng mịn không? Không! Đừng nghĩ đơn giản như thế các bạn nhé.
Muốn chọn loại thực phẩm bổ sung Collagen có chất lượng, các bạn cần phải biết Collagen trong thực phẩm đó có phải là Collagen thủy phân không, thực phẩm đó có chứa bộ ba quyền lực là “Collagen thủy phân – Coenzyme Q-10 và Acid Hyaluronic (HA)” hay không. Trong công thức của sản phẩm có các vitamin và khoáng chất quan trọng, chẳng hạn như vitamin A, E, C… không. Một lưu ý nữa mà các bạn cũng cần quan tâm là tìm hiểu xem Collagen đó là nguyên liệu nhập của nước nào, đã qua kiểm nghiệm lâm sàng hay chưa, đặc biệt sản phẩm đó có được Bộ Y tế cấp phép lưu hành rộng rãi không.
Các bạn muốn biết thực phẩm chức năng nào có đầy đủ các yếu tố vừa kể không, các bạn muốn biết Collagen nào là Collagen ngoại nhập không? Đừng ngần ngại, hãy gọi cho chúng tôi theo số 1900 555 552, các bạn sẽ được giải đáp tường tận về sản phẩm mà các bạn quan tâm.
Nguồn tham khảo: 10 Effective Home Remedies To Rejuvenate The Skin (theo stylecraze.com)
