Tự làm mặt nạ chùm ngây tại nhà để có làn da rạng rỡ
Đừng lầm nó với Matcha vì nó cũng có màu xanh lá cây. Bột chùm ngây đã trở thành một chất bổ sung phổ biến cho đồ uống và thực phẩm, nhờ vào thành phần giàu chất dinh dưỡng của nó. Nó cũng đã trở thành một nguyên liệu được ưa chuộng trong thế giới chăm sóc da, nơi mà cả bột và dầu chùm ngây đều được tôn sùng vì các đặc tính thân thiện với làn da của chúng. Ngay cả những người Ai Cập, La Mã và Hy Lạp cổ đại đã sử dụng cây chùm ngây cho các vấn đề về da.
I. 5 LỢI ÍCH CHO LÀN DA CỦA BỘT CHÙM NGÂY
1. Nó thúc đẩy sự hình thành Collagen tự nhiên của da
Chùm ngây có hàm lượng vitamin C cao đáng kể – trên thực tế nhiều khoảng 7 lần so với cam. Đây là một tin tuyệt vời cho làn da của bạn, làn da cần vitamin để sản xuất Collagen một cách tự nhiên. Vitamin C giúp tăng cường sản xuất Collagen và tăng trưởng tế bào. Điều này hỗ trợ khả năng tự phục hồi và duy trì sự trẻ khỏe của làn da.
Vitamin C cũng cần thiết để ổn định Collagen. Nó là một đồng yếu tố cho các enzym chính bảo vệ và liên kết chéo các sợi Collagen. Chất dinh dưỡng này cũng bảo vệ bằng cách chống lại các enzym làm suy giảm Collagen khi chúng ta già đi, hỗ trợ độ săn chắc của làn da. Về cơ bản, vai trò của vitamin C là rất quan trọng.
Các đặc tính liên quan đến Collagen của chùm ngây đã được quan sát thấy trong một nghiên cứu nhỏ trên người, bằn cách dùng kem có chiết xuất từ chùm ngây thoa lên mặt của mọi người. Sau ba tháng, sự hình thành Collagen tăng lên và độ đàn hồi của da được cải thiện; các nhà nghiên cứu cho rằng những tác động này là do các hợp chất tự nhiên của chùm ngây tạo ra.
2. Nó có thể trì hoãn các dấu hiệu lão hóa sớm
Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng như ô nhiễm và bức xạ UV. Cơ thể chúng ta phản ứng bằng cách tạo ra các gốc tự do gây hại tế bào, chúng tấn công các phần quan trọng của tế bào da, như màng tế bào và DNA. Kết quả? Sớm xuất hiện các đường mảnh, nếp nhăn và chảy xệ.
Nhưng nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa cao của chùm ngây – bao gồm vitamin C, A và B – đây chính là biện pháp khắc phục mà bạn cần để có được làn da tươi trẻ. Các chất chống oxy hóa có trong chùm ngây sẽ trung hòa những gốc tự do gây hại cho tế bào da của chúng ta. Về cơ bản, các hợp chất này “giúp dập tắt các đám cháy'” trong da của chúng ta mà nếu không sẽ dẫn đến lão hóa da.
3. Nó lý tưởng cho cả da dầu và da khô
Bạn có làn da nhờn, bóng dầu? Moringa có thể là BFF (*) mới của bạn: Hàm lượng chất chống oxy hóa cao cho phép làn da của chúng ta chuyển từ chế độ bảo vệ sang chế độ sửa chữa. Điều này làm giảm căng thẳng và viêm nhiễm đồng thời cũng kích hoạt sản xuất dầu.
(*) BFF là viết tắt của Best Friends Forever, có nghĩa là “mãi mãi là bạn tốt nhất”
Các đặc tính chống oxy hóa của chùm ngây cũng có thể kiểm soát sự mất cân bằng nội tiết tố (ở cấp độ phân tử của da) do stress oxy hóa gây ra. Sự mất cân bằng này có thể ảnh hưởng đến da — đặc biệt là dầu và viêm — nhưng các chất chống oxy hoá trong chùm ngây giúp dập tắt tác động này.
Tuy nhiên, nếu da bạn khô hơn, bạn vẫn có thể nhận được lợi ích từ cây chùm ngây. Nó chứa vitamin B, một chất giữ ẩm tự nhiên. Điều này có nghĩa là nó thu hút nước đến lớp ngoài cùng của da.
4. Nó có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá
Vì chùm ngây có tác dụng điều khiển các tuyến bã nhờn của bạn, nên nó cũng có thể kiểm soát mụn. Rốt cuộc, bã nhờn dư thừa có khả năng trộn lẫn với các tế bào da chết và làm tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn.
Ngoài ra, các đặc tính chống oxy hóa của chùm ngây có thể làm dịu các quá trình sinh học đằng sau mụn và các tình trạng da khác. Khi da bị stress oxy hóa – do thiếu ngủ, ăn uống thiếu chất, căng thẳng hoặc sống trong một thành phố ô nhiễm – nó sẽ gây ra viêm nhiễm. Điều này có thể dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố được đề cập ở trên, gây ra “nhiều tình trạng khác nhau biểu hiện, chẳng hạn như mụn trứng cá, mẩn đỏ, bệnh vẩy nến và bệnh chàm”.
5. Nó có thể hỗ trợ chữa lành vết thương (có thể)
Từ những nốt mụn nhọt cho đến những vết cắt nhỏ, vết thương hở đều giống như những con đường một chiều cho vi khuẩn gây nhiễm trùng. Và nếu không được chữa lành đúng cách, ngay cả những vết thương nhỏ nhất cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, sẹo và các biến chứng khác. Tuy nhiên, có một số bằng chứng cho thấy cây chùm ngây có thể hỗ trợ quá trình này.
Mặc dù các nhà khoa học vẫn chưa nghiên cứu khả năng chữa lành vết thương của cây chùm ngây ở người, nhưng nghiên cứu hiện có cho thấy nhiều hứa hẹn. Trong một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, các thành phần từ chiết xuất lá chùm ngây giúp đẩy nhanh quá trình đóng vết thương trong các tế bào nguyên bào sợi ở da người. Một nghiên cứu trên động vật gần đây hơn cho thấy gel chùm ngây thoa ngoài giúp cải thiện quá trình chữa lành vết thương và hình thành Collagen.
Bột chùm ngây rất dễ sử dụng để làm mặt nạ tại nhà. Bạn có thể tìm thấy bột màu xanh lá cây tươi sáng tại các cửa hàng thực phẩm. Chỉ cần nhớ kiểm tra ngày hết hạn và luôn mua bột chất lượng cao.
II. CÁCH LÀM MẶT NẠ CHÙM NGÂY Ở TẠI NHÀ
Thành phần:
- 1/2 muỗng canh bột chùm ngây
- 1 muỗng canh mật ong nguyên chất
- 1 đến 2 muỗng cà phê nước cây phỉ (dành cho da dầu) hoặc nước hoa hồng (dành cho da khô)
- Tinh dầu (tùy chọn)
Mặt nạ bột chùm ngây – mật ong – nước hoa hồng và tinh dầu cây tràm trà (ảnh: Internet)
Cách thực hiện:
Trong một cái bát nhỏ, trộn bột chùm ngây và mật ong. Từ từ thêm nước cây phỉ hoặc nước hoa hồng cho đến khi hỗn hợp đạt được độ sệt mong muốn. Thêm 3 đến 5 giọt tinh dầu tốt cho da, như tầm xuân hoặc cây tràm trà. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên da sạch. Sau 10 đến 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm và lau khô. Dưỡng ẩm như bình thường.
Giống như nhiều biện pháp làm đẹp tự nhiên, có vô số cách để làm mặt nạ chùm ngây. Bạn có thể trộn bột với các nguyên liệu cơ bản yêu thích của mình, như bơ hoặc chuối nghiền. Còn đối với dầu chùm ngây? Sử dụng nó một mình hoặc trộn với các loại kem dưỡng ẩm khác, tùy thuộc vào nhu cầu riêng của da bạn.
Tóm lại, bột chùm ngây là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen chăm sóc da. Đối với làn da, bạn có thể sẽ thấy kết quả tươi sáng: Nó có thể thúc đẩy sản xuất Collagen, giúp trị mụn trứng cá, cải thiện quá trình chữa lành vết thương, v.v…
Bạn đã biết cách làm mặt nạ bột chùm ngây tại nhà để có làn da rạng rỡ rồi phải không. Nhưng hãy nhớ rằng mỗi tuần chỉ được đắp tối đa 2 lần mặt nạ thôi đấy. Và các bạn cũng nên nhớ nó chỉ giúp các bạn làm đẹp ở bên ngoài mà thôi. Muốn sở hữu một làn da trắng mịn từ trong ra ngoài một cách an toàn, các bạn nên chọn cho mình một loại thực phẩm chức năng có chứa Glutathione – chất này vốn nổi tiếng làm trắng da từ bên trong và được hàng triệu phụ nữ tin dùng.
Nhưng trên thị trường có nhiều thực phẩm chức năng làm trắng da do đó các bạn cần phải chọn lựa một sản phẩm có chất lượng, uy tín như Glutathione là nguyên liệu ngoại nhập, được kiểm nghiệm lâm sàng và quan trọng nhất là được Bộ Y tế cấp phép lưu hành rộng rãi.
Để chọn lựa cho mình một thực phẩm làm trắng da an toàn và hiệu quả, chất lượng, đừng ngần ngại gọi cho chúng tôi theo số 1900 555 552 , các bạn sẽ được giải đáp tường tận về sản phẩm mà các bạn quan tâm.
Nguồn tham khảo: 5 Benefits Of Moringa For Skin + How To Make A DIY Mask At Home For Glowing Skin (theo mindbodygreen.com)
