9 thói quen cần làm trước khi đi ngủ: Nhiều bạn muốn biết những lời khuyên chính xác có thể giúp mình xinh đẹp và quyến rũ mỗi ngày, cả ngày. Điều đó là dễ hiểu thôi. Bởi hầu hết chúng ta bị sa lầy bởi rất nhiều lời khuyên làm đẹp, nhưng rồi chúng ta hiếm khi biết nên chọn cái gì và không nên làm gì.
9 thói quen cần làm trước khi đi ngủ (hình: Internet)
Bạn có thể làm gì trong trường hợp đó?
Bạn đừng bỏ qua bài viết này vì adiva.com.vn sẽ gởi tới bạn những thói quen làm đẹp tuyệt đỉnh, mà nếu tuân theo có thể nâng cao vẻ đẹp của bạn theo những cách mà bạn sẽ không bao giờ tưởng tượng được!
Thói quen làm đẹp trước khi đi ngủ – 9 thói quen cần làm:
1. Xin vui lòng không trang điểm:
Điều này là nghiêm trọng đấy. Dù bạn là một người phụ nữ bận rộn và có cả đống công việc trên vai thì bạn cũng phải hiểu điều này. Đi ngủ với lớp trang điểm còn nguyên trên mặt chẳng khác gì rước các rắc rối cho da.
Dưới đây là các giải thích dựa trên cơ sở khoa học.
Da của bạn bắt đầu tự sửa chữa khi bạn ngủ. Các lỗ chân lông da mở rộng và sự chữa trị xảy ra. Nhưng khi làn da mặt của bạn bị che khuất dưới một lớp dày mỹ phẩm, bạn đang gây sự với làn da đấy. Điều này sẽ dẫn đến các đốm và mụn trứng cá.
2. Phải dùng kem dưỡng da tay:
Bàn tay đẹp có thể làm sức hấp dẫn của bạn nhân lên gấp bội phần. Bạn thấy khó tin ư? Vậy hãy thử điều này xem sao!
Mỗi tối trước khi ngủ, hãy rửa tay bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. Lau khô bằng khăn mềm, sau đó thoa kem dưỡng da tay.
Và đây mới là phần quan trọng nhất. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một loại kem dưỡng da tay tay đặc và ít nhờn. Điều này sẽ giữ ẩm cho bàn tay của bạn suốt đêm, và khi bạn thức dậy vào sáng hôm sau, bạn sẽ không cần giúp nó gì cả ngoại trừ việc thêm yêu đôi bàn tay của bạn. Ngoài ra, kem dưỡng da tay còn có vai trò làm giảm khô và thô ráp da.
Bạn thấy rồi đó, phải dùng kem dưỡng da tay nhé.
3. Toner có giá trị làm đẹp gấp đôi:
Toner rất cần cho khuôn mặt của bạn. Tại sao? Bởi vì nó giúp khôi phục độ pH tự nhiên của làn da của bạn. Điều này cuối cùng làm cho làn da của bạn chống lại vi khuẩn và các vi sinh vật khác, và cũng làm sạch da của bạn khỏi bụi bẩn và tạp chất.
Toner có giá trị làm đẹp gấp đôi – 1 trong 9 thói quen cần làm trước khi đi ngủ (hình: Internet)
Đơn giản chỉ cần thấm một ít toner vào một miếng bông, và chà nhẹ lên mặt và cổ của bạn. Đơn giản vậy đó mà sáng hôm sau bạn sẽ thấy mình trở nên xinh đẹp hơn nhiều đấy.
4. Đừng quên kem dưỡng da vùng mắt:
Nếu có bất cứ thứ gì trên thế giới này có một vẻ đẹp không bao giờ tàn, thì đó chính là đôi mắt của người phụ nữ.
Điều ấy nói lên tầm quan trọng của đôi mắt, phải không các bạn? Hãy loại bỏ tất cả các trang điểm mắt của bạn và áp dụng một loại kem dưỡng da vùng mắt trước khi ngủ! Một loại kem dưỡng da vùng mắt có thể làm nhiều điều tốt cho đôi mắt của bạn; các thành phần như Peptide trong kem dưỡng da vùng mắt có thể giữ ẩm và hydrat hóa da vùng mắt của bạn, và cũng làm giảm các đường mảnh và nếp nhăn.
Chỉ cần đảm bảo bạn sử dụng một loại kem dưỡng da vùng mắt nhẹ có chứa chất chống oxy hóa, Caffeine, Peptide và chất làm sáng.
5. Hãy buộc tóc của bạn gọn gàng:
Buộc tóc gọn gàng luôn là điều tốt nhất khi ngủ. Khi bạn ngủ với mái tóc buộc thành búi, bạn có thể tránh cho mình sự phiền toái của những mớ tóc rối và nút thắt vào sáng hôm sau.
Ngoài ra, tóc có chứa dầu và bụi bẩn có thể bám trên mặt bạn, do đó dẫn đến mụn trứng cá và các vấn đề khác. Chắc bạn sẽ không muốn điều đó đâu nhỉ?
1 trong 9 thói quen cần làm trước khi đi ngủ là hãy buộc tóc của bạn gọn gàng (hình: Internet)
6. Sáp dầu (petroleum jelly) cho đôi chân của bạn:
Đừng bao giờ bỏ qua đôi bàn chân của bạn nhé. Không thể phủ nhận chúng là sự phản ánh tính cách của bạn, và bạn phải chắc chắn rằng chúng luôn luôn sạch sẽ nhé.
Rửa chân bằng nước ấm và vỗ cho khô bằng khăn mềm. Thoa sáp dầu mỏ trên bàn chân của bạn và sẽ thấy chúng trở nên mềm và đẹp trong một vài ngày! Sáp dầu thường được sử dụng để ngăn ngừa da khô.
7. Đánh răng mỗi tối:
Dưới đây là một trong những nghi thức làm đẹp quan trọng nhất trước khi đi ngủ. Vẻ đẹp không chỉ là vấn đề bên ngoài, mà cả ở bên trong nữa. Do đó đừng để hơi thở của bạn nặng mùi nhé.
Vì vậy, hãy chọn một thời điểm để đánh răng mỗi tối trước khi đi ngủ, và đảm bảo bạn sẽ làm điều đó 30 phút sau bữa ăn tối. Tất nhiên là phải dùng chỉ nha khoa và nước ấm để xúc miệng rồi. Nhưng điểm quan trọng cần nhớ là bạn phải dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng nhé.
8. Bắt đầu sử dụng áo gối bằng lụa:
Bạn có tin ngay cả áo gối mà bạn sử dụng cũng có thể quyết định vẻ đẹp của bạn không? Vâng, đúng vậy đấy.
Và có hai lý do:
Một, lụa chứa một số protein tự nhiên và 18 acid amin thiết yếu có lợi cho làn da của bạn. Và hai, không giống như áo gối bằng vải bông, áo gối bằng lụa không mang đến cho bạn những nếp nhăn trên mặt.
9. Có được một giấc ngủ ngon:
Dù sao, đến thời điểm, tất cả chúng ta đều biết giấc ngủ là điều cần thiết. Không còn nghi ngờ gì nữa, việc thiếu ngủ có thể gây ra quầng thâm và bọng mắt, hai trong số những thảm họa lớn nhất đối sắc đẹp của bất kỳ ai. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn sẽ được ngủ khoảng 7 – 8 giờ mỗi đêm nhé.
Ngoài ra, đảm bảo tắt tất cả các thiết bị điện tử trước khi bạn ngủ. Điện thoại di động hoặc tivi là những thứ không nên có trong phòng ngủ của bạn.
Giờ thì các bạn đã biết cần phải làm gì trước khi đi ngủ rồi phải không. Đừng quên 9 thói quen cần làm trước khi đi ngủ để ngày một đẹp hơn, các bạn nhé!
Hiện nay nhu cầu sở hữu một làn da trắng hồng đã thôi thúc chị em bất chấp sử dụng các sản phẩm tắm trắng da không an toàn, không rõ nguồn gốc. Chị em bị mời mọc bởi những clip quảng cáo trắng da bắt mắt mà quên mất đi hiểm họa đang rình rập ngay bên mình.
Nhằm đáp ứng nhu cầu làm trắng da an toàn, giúp phái đẹp thoát khỏi cảnh ngày ngày bôi bôi thoa thoa những mỹ phẩm trắng da không an toàn, nhãn hàng ADIVA đã dày công nghiên cứu và tung ra thị trường viên uống trắng da, đào thải độc tố White ADIVA có nguyên liệu được nhập khẩu hoàn toàn tại Nhật Bản.
White ADIVA – Phép màu cho làn da tỏa sáng!
White ADIVA sở hữu bí quyết trắng da hơn 50 của phụ nữ xứ sở hoa anh đào dựa trên công thức kết hợp đặc biệt giữa Glutathione – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp hỗ trợ gan đào thải độc tố kim loại nặng, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của da dưới ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp hỗ trợ ức chế sản xuất Eumelanin (sắc tố đen da) và giúp tăng cường sắc tố sáng da Pheomelanin, kết hợp cùng với các dưỡng chất vitamin C, B, E,.. hỗ trợ mang đến làn da khỏe khoắn và trắng hồng tự nhiên.
Sẵn sàng đổi mới làn da cũ đen sạm bằng một làn da mới trắng hồng tươi sáng cùng viên uống trắng da White ADIVA nào! Liên hệ 1900.555.552 để được chuyên viên ADIVA tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình!
Nguồn tham khảo: Practice These 9 Habits Before Going To Bed, And See Dramatic Changes In Your Beauty!
https://www.stylecraze.com/articles/habits-to-practice-before-sleep-that-enhance-your-beauty/
