8 lợi ích tuyệt vời của mặt nạ sữa chua: Sữa chua khiêm tốn không chỉ ăn ngon mà còn chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cung cấp cho bạn cơ hội để thưởng thức một bữa ăn nhẹ lành mạnh mà không phải lo lắng. Nhưng bạn có biết sữa chua cũng có thể làm phép lạ trên da nếu bạn sử dụng nó như một mặt nạ? Hầu hết mọi người không biết rằng mặt nạ sữa chua có nhiều lợi ích cho da. Chưa hết đâu. Muốn làm mặt nạ sữa chua ư? Rất dễ để thực hiện.
8 lợi ích tuyệt vời của mặt nạ sữa chua (hình: Internet)
I. CÁC CHẤT DINH DƯỠNG CÓ TRONG SỮA CHUA
Tại sao mặt nạ sữa chua mang lại cho bạn làn da sáng, trẻ trung? Đó là vì trong sữa chua có những chất dinh dưỡng tuyệt vời. Những dưỡng chất này rất thân thiện với làn da, và đó là điều làm cho mặt nạ sữa chua trở nên hiệu quả.
Dưới đây là danh sách 4 chất dinh dưỡng chính trong sữa chua giúp trẻ hóa làn da và làm cho nó khỏe mạnh và hoàn hảo.
1. Kẽm:
Trong 100 g sữa chua, có khoảng 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính chống viêm, là chất làm se và tạo điều kiện cho sự tái tạo tế bào và phát triển mô. Kẽm cũng giúp điều chỉnh bã nhờn, được sản xuất bởi tuyến bã nhờn, từ đó chữa khỏi mụn trứng cá và mụn nhọt.
2. Canxi:
Chúng ta đều biết sữa chua chứa đầy canxi, nhưng bạn có biết rằng phần lớn lớp biểu bì của bạn cũng chứa canxi? Vì vậy, bổ sung canxi giúp dễ dàng tái tạo làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa da bị khô và mất nước.
3. Vitamin B:
Sữa chua có đầy đủ vitamin B2, B5 và B12. Vitamin B2, hay Riboflavin, đảm bảo bạn có làn da sáng và khỏe mạnh. Riboflavin giúp giữ cho da ngậm nước, bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại bởi các gốc tự do, hỗ trợ tái tạo và phát triển tế bào và đóng vai trò trong việc sản xuất chất béo lành mạnh cho tế bào. Một cốc sữa chua cung cấp cho bạn 20 đến 30 phần trăm lượng Riboflavin được đề nghị hàng ngày.
4. Acid Lactic:
Đây là một trong những chất dinh dưỡng chính trong sữa chua, và nó cũng tạo thành một trong những thành phần chính trong một số sản phẩm chăm sóc da. Acid Lactic là một chất tẩy da chết và dưỡng ẩm da tuyệt vời. Nó cũng hoạt động như một chất chống lão hóa bằng cách giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn mới và các đường mảnh hình thành.
Bây giờ chúng ta đã biết tất cả về các chất dinh dưỡng khác nhau làm cho sữa chua trở nên tuyệt vời cho làn da, hãy cùng xem qua tất cả những lợi ích mà bạn có thể gặt hái được bằng cách sử dụng mặt nạ sữa chua.
II. MỘT SỐ LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA VIỆC SỬ DỤNG MẶT NẠ SỮA CHUA
1. Da ẩm và ngậm nước:
Nếu bạn nghĩ rằng khuôn mặt của bạn trông xám xịt và mệt mỏi, đừng lo lắng. Nhẹ nhàng thoa sữa chua tự nhiên lên mặt thông qua các chuyển động tròn. Acid Lactic có trong sữa chua sẽ giúp bơm nước cho da, từ đó làm giảm vẻ mệt mỏi.
2. Da sáng hơn:
Các Acid Lactic có trong sữa chua ức chế sản xuất một loại enzyme gọi là Tyrosinase. Enzyme này chịu trách nhiệm sản xuất Melanin. Melanin là nguyên nhân khiến màu da của bạn bị tối. Khi sản xuất Melanin bị ức chế, bạn sẽ có một làn da sáng hơn.
3. Tẩy da chết:
Sữa chua là một chất tẩy da chết tuyệt vời. Acid Lactic có trong sữa chua là Alpha Hydroxyl Acid tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào da chết. Acid Lactic không gây kích ứng da và cũng đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các tế bào da chết . Điều này, đến lượt nó, kích thích các tế bào để làm mới nhanh hơn.
4. Da không khuyết điểm và không tì vết:
Nếu bạn sử dụng mặt nạ sữa chua mỗi ngày, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt. Chất kẽm có trong sữa chua làm giảm viêm da và cũng hỗ trợ trong việc giảm lượng dầu được sản xuất bởi tuyến bã nhờn. Các men vi sinh trong sữa chua tiêu diệt vi khuẩn. Các thành phần khác nhau của sữa chua phối hợp với nhau để đảm bảo bạn tận hưởng một làn da hoàn hảo.
5. Tạm biệt quầng thâm dưới mắt:
Mặt nạ sữa chua có thể giúp bạn thoát khỏi những quầng thâm khó coi dưới mắt. Chất kẽm có trong sữa chua giúp làm sáng các vết thâm và sẹo và cũng làm sáng tông màu da. Sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những quầng thâm đó một lần và mãi mãi.
6. Suối nguồn của tuổi trẻ:
Mặt nạ sữa chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn và đường mảnh bằng cách sử dụng mặt nạ này thường xuyên. Acid Lactic có trong sữa chua sẽ ngăn ngừa da bạn bị lão hóa trước thời gian.
7. Da không nhiễm trùng:
Acid Lactic trong sữa chua có đặc tính kháng nấm. Do đó, mặt nạ sữa chua là một cách tốt để chống lại bất kỳ sự nhiễm nấm nào. Bạn chỉ cần sử dụng mặt nạ từ 4 đến 5 lần một ngày cho đến khi hết nhiễm trùng và thế là ổn!
8. Làm dịu vết cháy nắng:
Chất kẽm có trong sữa chua là chìa khóa để làm dịu vết cháy nắng. Nó sẽ giúp giảm bớt cảm giác nóng rát và ngứa mà cháy nắng gây ra. Bạn không cần bất cứ điều gì khác. Nếu da mặt của bạn bị cháy nắng nặng, chỉ cần thoa một ít sữa chua tự nhiên làm mặt nạ. Kẽm sẽ giúp giảm đỏ và viêm và cũng giúp cân bằng các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Nó cũng được cho là giúp ngăn chặn sự sản xuất Melanin do UVB gây ra.
Mặt nạ sữa chua mang lại cho bạn 8 lợi ích tuyệt vời (hình: Internet)
III. TRỘN SỮA CHUA VỚI CÁC THÀNH PHẦN KHÁC
Bạn có tùy chọn sử dụng sữa chua nguyên chất, tự nhiên hoặc kết hợp với các thành phần thân thiện với da khác. Dưới đây là một số thành phần mà bạn có thể sử dụng để tăng cường hiệu quả của mặt nạ sữa chua:
- Cà rốt xay nhuyễn:
Nếu bạn có làn da khô và muốn nó trông khỏe mạnh, mềm mại và giữ ẩm, hãy thêm một ít cà rốt xay nhuyễn vào sữa chua và đắp lên mặt. Nó sẽ làm trẻ hóa làn da và mang lại vẻ ngời sáng tự nhiên rất hấp dẫn.
- Nước chanh:
Đây là một bổ sung tuyệt vời cho sữa chua nếu bạn có làn da dầu hoặc xỉn màu. Nó sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc và tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Nước chanh giúp làm đều màu da và làm cho nó sáng hơn.
- Mật ong:
Để làm cho làn da của bạn dẻo dai, hãy thêm một ít mật ong vào mặt nạ sữa chua và đắp lên mặt. Mật ong là một chất hút ẩm tự nhiên, và sẽ khóa độ ẩm trong da của bạn và ngăn không cho nó bị khô. Điều này làm giảm cơ hội hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, mật ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp chống lại mụn nhọt và mụn trứng cá.
IV. NHỮNG ĐIỀU CẦN NHỚ
Mặc dù mặt nạ sữa chua rất tốt cho làn da của bạn, vẫn có một vài biện pháp phòng ngừa bạn cần thực hiện.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể có cảm giác ngứa ran nhẹ khi đắp mặt nạ. Tuy nhiên, nếu làn da của bạn cực kỳ nhạy cảm, bạn có thể cảm thấy da như bị châm chích và nóng rát. Nếu phản ứng như vậy xảy ra, rửa mặt nạ ngay lập tức bằng nước. Phải làm kiểm tra dị ứng trước các bạn nhé. Bạn có thể bị dị ứng với Acid Lactic hoặc men vi sinh có trong sữa chua tự nhiên đấy.
Trong trường hợp bạn bị dị ứng với các sản phẩm sữa hoặc Alpha- và / hoặc Beta-Hydroxyl Acid, thật không may, bạn sẽ không thể sử dụng mặt nạ sữa chua và tận hưởng lợi ích của nó.
Khi mua sữa chua làm mặt nạ, hãy chắc chắn rằng bạn chọn loại nguyên chất, được sản xuất hữu cơ và đầy đủ chất béo. Nếu muốn đảm bảo cho làn da của bạn nhận được tất cả các lợi ích dưỡng ẩm và sự nuôi dưỡng mà nó xứng đáng được nhận, bạn phải chắc chắn sữa chua bạn mua là loại sữa chua có đầy đủ chất béo.
V. CÁCH LÀM MẶT NẠ SỮA CHUA
Có nhiều loại mặt nạ sữa chua khác nhau cho các vấn đề về da khác nhau. Dưới đây là một vài công thức để giúp bạn bắt đầu.
1. Dành cho da khô:
Đây là một mặt nạ giữ ẩm và dưỡng ẩm hoàn hảo cho những người có làn da khô. Nó sẽ để lại cho làn da của bạn cảm giác mịn màng, mềm mại và dẻo dai.
Thành phần:
- 2 muỗng canh sữa chua tự nhiên, đầy đủ chất béo
- 1 muỗng canh mật ong hữu cơ
- 1 muỗng canh bơ nghiền
- 1 muỗng canh bột yến mạch nấu chín
Trộn tất cả các thành phần với nhau để tạo thành một hỗn hợp mịn. Áp dụng trên khuôn mặt của bạn và để hỗn hợp lưu trong khoảng 10 đến 15 phút. Loại bỏ mặt nạ bằng khăn rửa mặt mềm, ẩm và nhận thấy sự khác biệt.
2. Da bị kích ứng:
Nếu da bạn bị đỏ và viêm vì nhiễm trùng, cháy nắng hoặc một số lý do khác, mặt nạ sữa chua này là hoàn hảo để làm dịu làn da của bạn.
Thành phần:
- 1/4 cốc (60 gram) sữa chua nguyên chất, đầy đủ chất béo
- 1/4 chén (40 gram) dưa chuột xắt nhỏ (gọt bỏ vỏ)
- 1 muỗng canh gel lô hội hữu cơ (bạn cũng có thể thay thế gel bằng nước ép lô hội)
- 1 muỗng canh mật ong
- Một vài giọt dầu hoa cúc
Trộn tất cả các thành phần với nhau để tạo thành một hỗn hợp mịn. Trong trường hợp hỗn hợp bị chảy, hãy lọc qua một số miếng vải, cho đến khi đạt độ sệt vừa phải. Đắp mặt nạ lên mặt và để yên trong khoảng 10 đến 15 phút. Rửa bằng nước máy mát.
3. Dành cho da bị khuyết điểm và dễ nổi mụn:
Mụn trứng cá và mụn nhọt chủ yếu là do sản xuất bã nhờn quá mức cho phép vi khuẩn gây mụn trứng cá phát triển. Vì vậy, mục đích của mặt nạ sữa chua của bạn nên là giảm lượng bã nhờn trên mặt và cũng loại bỏ vi khuẩn. Đây chính xác là những gì mặt nạ này làm.
Thành phần:
- 1 muỗng canh sữa chua
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng cà phê nước chanh tươi
- 1 muỗng cà phê bột nghệ
Trộn đều tất cả các thành phần. Đắp mặt nạ lên mặt và để yên trong khoảng 10 đến 15 phút. Rửa bằng nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô.
4. Nếu bạn muốn có một làn da sáng tự nhiên:
Không có gì hấp dẫn hơn là có một làn da sáng, rạng rỡ. Và, nó có thể là của bạn với mặt nạ sữa chua tuyệt vời này.
Thành phần:
- Sữa chua
- Đậu lăng hồng
- Vỏ cam
Sử dụng một bộ xử lý thực phẩm để nghiền đậu lăng và vỏ cam thành bột nhão và sau đó trộn sữa chua. Trộn đều và thoa lên mặt. Để yên trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy làn da của bạn trông sáng hơn, mềm mại hơn và tươi hơn. Nếu bạn có làn da khô, hãy trộn vào một muỗng cà phê mật ong để giữ ẩm cho làn da của bạn.
5. Dành cho làn da mệt mỏi, xỉn màu:
Bị ô nhiễm và bị bỏ bê, làn da của bạn có thể trông xỉn màu và mệt mỏi. Rất may, bạn có thể chuyển sang mặt nạ sữa chua để mang lại sự tươi sáng và trẻ hóa làn da của bạn.
Thành phần:
- 4 muỗng canh sữa chua
- 1 muỗng canh bột ca cao
- 1 muỗng canh mật ong
Mặt nạ sữa chua dành cho làn da mệt mỏi, xỉn màu (hình: Internet)
Trộn tất cả các thành phần và áp dụng trên khuôn mặt của bạn. Để mặt nạ lưu trong 20 phút và sau đó rửa bằng nước ấm. Nó sẽ làm mới làn da của bạn, làm cho nó khỏe mạnh và rạng rỡ.
6. Nếu bạn muốn tẩy da chết:
Sữa chua, khi kết hợp với các thành phần khác, có thể tạo ra một chất tẩy da chết nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào da chết. Nó cũng giúp nuôi dưỡng làn da.
Thành phần:
- 2 muỗng canh sữa chua
- 1 muỗng canh yến mạch
Trộn hai thành phần với nhau và sử dụng chuyển động tròn nhẹ nhàng để mát xa mặt. Nó sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và để lộ làn da tươi mới.
VI. BẠN NÊN SỬ DỤNG MẶT NẠ SỮA CHUA THƯỜNG XUYÊN NHƯ THẾ NÀO?
Không thể phủ nhận những ưu điểm của mặt nạ sữa chua. Nó không có bất kỳ tác dụng phụ nào và giúp bạn có được làn da mịn màng, mềm mại, trẻ trung và không tì vết. Bạn có thể sử dụng mặt nạ bao nhiêu lần tùy thích. Dưới đây là tần suất sử dụng mặt nạ sữa chua cho các loại da khác nhau.
Da bị mụn trứng cá và da nhờn:
- Bạn có thể sử dụng nó mỗi ngày để có kết quả tối ưu.
Da khô:
- Hãy tìm cách sử dụng mặt nạ 2 đến 3 lần một tuần để dưỡng ẩm và giữ ẩm cho làn da của bạn.
Nhiễm nấm:
- Khi nói đến việc ngăn ngừa nhiễm nấm, tăng tần suất hàng ngày. Đắp mặt nạ lên mặt 4 đến 5 lần một ngày để có kết quả tốt nhất.
Trên đây là 8 lợi ích tuyệt vời của mặt nạ sữa chua. Giờ thì bạn đã biết những lợi ích của mặt nạ sữa chua và cách sử dụng nó, bạn không có lý do gì để phàn nàn về làn da của mình. Chỉ cần sử dụng mặt nạ tuyệt vời này và tận hưởng nhiều lợi ích mà nó mang lại.
Tại sao mặt nạ sữa chua được coi là suối nguồn của tuổi trẻ? Đọc bài này, các bạn thấy nếu thường xuyên sử dụng mặt nạ sữa chua có thể trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn và đường mảnh do Acid Lactic có trong sữa chua sẽ ngăn ngừa da bạn bị lão hóa trước thời gian. Nhưng các bạn phải nhớ nhé: Sử dụng thường xuyên. Ngoài ra đối với các chị tuổi trung niên việc sản xuất Collagen giảm dần một cách tự nhiên nên dù có đắp mặt nạ sữa chua cũng khó mà ngăn được quá trình lão hóa. Vậy có cách nào để xóa mờ các nếp nhăn, ngăn ngừa các đường mảnh, nếp nhăn mới xuất hiện, chống chảy xệ hiệu quả không? Có đấy các chị ạ. Không chỉ chống lão hóa cực kỳ mà thực phẩm bổ sung này còn nâng cao sức khỏe cho các chị nữa đấy. Đó là “Nước uống làm đẹp Collagen ADIVA GOLD”. Tại sao các chị nên uống Collagen ADIVA GOLD? Đó là do muốn bổ sung Collagen thì Collagen đó phải là Collagen Peptide và Collagen đó phải được kiểm nghiệm lâm sàng. “Nước uống làm đẹp Collagen ADIVA GOLD” đáp ứng các tiêu chí vừa kể các chị ạ.
- Collagen trong ADIVA GOLD 100% là Collagen Peptide. Collagen này được nhập khẩu từ Đức.
Được kiểm nghiệm lâm sàng tại Viện nghiên cứu Collagen, Kiel (Đức)
- Collagen Peptide đã được FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa kỳ) cấp giấy chứng nhận an toàn cho công ty sản xuất Collagen Peptide ở tại Đức.
- Công ty Trần Toàn Phát đã nhập Collagen Peptide của công ty này nên người dùng có thể yên tâm về độ an toàn.
- Collagen ADIVA GOLD cũng đã được Bộ Y Tế chứng nhận là sản phẩm chính hãng và được cấp phép phân phối rộng rãi trên thị trường toàn quốc.
- Để giúp các chị không chỉ lấy lại làn da tươi nhuận mà còn tăng cường sức khỏe, trong ADIVA GOLD còn có các dưỡng chất quý như Ceramide, Biotin, Gaba, L-Theanin, Hồng sâm, vitamin C, D, B3, B6, B12, Zn…rất tốt cho phụ nữ tuổi trung niên.
Hãy giữ mãi làn da tuổi thanh xuân bằng “Nước uống làm đẹp ADIVA GOLD” để thổi bay các nếp nhăn, chống chảy xệ các chị nhé.
Hãy gọi ngay đường dây nóng 1900 555 552 để được tư vấn thêm về các dưỡng chất rất quý chỉ có trong ADIVA GOLD mà thôi các chị nhé!
[banner-ads product=”gold”]
Nguồn tham khảo: 8 Amazing Benefits Of Yogurt Face Mask – https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-yogurt-face-mask/#gref
