25 mẹo đơn giản giúp bạn làm đẹp tự nhiên không cần trang điểm
Bạn dành hàng giờ mỗi ngày trước gương để trang điểm? Ai cũng biết trang điểm là cách tốt nhất để thể hiện bản thân và khiến mọi người trầm trồ, khen tặng, nhưng có cần ngày nào cũng phải dựa vào nó để xác định vẻ đẹp của mình không? Vẻ ngoài tự nhiên, mặt mộc không chỉ cho phép tính chân thực của bạn được thể hiện mà còn là điều tốt nhất bạn có thể mang theo. Chà, liệu có thể bỏ thói quen buổi sáng của bạn một số ngày và cuối cùng vẫn trông tuyệt đẹp không?
25 mẹo đơn giản giúp bạn làm đẹp tự nhiên không cần trang điểm (ảnh: Internet)
Adiva.com.vn trả lời không do dự: Có! Chúng tôi có một số mẹo đơn giản để bạn vẫn có thể tỏa sáng vẻ đẹp của mình mà không cần trang điểm.
LÀM THỂ NÀO ĐỂ TRÔNG ĐẸP MÀ KHÔNG CẦN TRANG ĐIỂM?
Thành thật mà nói, tất cả tùy thuộc vào nội tâm của bạn và cách bạn chăm sóc bản thân. Đúng! Bạn cần lưu ý đến các khía cạnh thiết yếu của chế độ ăn uống, thói quen, lối sống và cách chăm sóc da của bạn. Thậm chí chỉ cần một trong những yếu tố này bị xáo trộn, chắc chắn chúng sẽ tác động và sẽ phản chiếu sức khỏe cũng như vẻ ngoài tổng thể của bạn. Dưới đây là các mẹo.
1. Ăn theo cách của bạn để có làn da rạng rỡ
Câu “Hãy cho tôi biết bạn ăn gì và tôi sẽ cho bạn biết bạn là người như thế nào” trong trường hợp này là cực kỳ chính xác. Một chế độ ăn uống bổ dưỡng là cách dễ nhất để đạt được làn da khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn bổ sung trái cây và rau quả vào lượng thức ăn hàng ngày. Bạn bắt buộc phải ăn thực phẩm giàu Acid béo Omega-3 như hạt lanh, quả óc chó và các thực phẩm giàu vitamin như cam, khoai lang và bí ngô. Chúng còn bao gồm các thực phẩm giàu protein như trứng, thịt gà, đậu tây, đậu lăng, đậu gà và pho mát. Chế độ ăn uống lành mạnh thực hiện công việc của riêng nó để giữ cho bạn rạng rỡ và khỏe mạnh từ bên trong bằng cách cung cấp cho cơ thể của bạn tất cả những gì nó cần.
2. Uống nhiều nước
Chúng ta cần nhấn mạnh về tầm quan trọng của nước. Mọi hệ thống và chức năng trong cơ thể chúng ta đều dựa vào nước. Mang theo một chai nước bên mình mọi lúc mọi nơi để giữ nước cho cơ thể suốt cả ngày. Uống tối thiểu 8 cốc nước trở lên giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, do đó làn da của bạn trông đầy đặn và có sức sống hơn. Nó cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn.
Cách tốt nhất để uống nước là đổ đầy một chai dưa chuột, chanh, bí ngòi, lá bạc hà và các loại rau có màu sắc rực rỡ khác để làm nước uống giải độc của bạn khi đang bận rộn. Thực hiện điều này sẽ cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng cũng như hydrat hóa để giúp cơ thể bạn sử dụng và giữ nước hiệu quả hơn.
3. Một giấc ngủ an lành
Một giấc ngủ ngon đi đôi với cách bạn nhìn nhận vấn đề. Điều quan trọng là vì cơ thể bạn tự phục hồi khi bạn ngủ. Giống như bạn cần sạc điện thoại di động, cơ thể bạn cần tự sạc và trải qua một ngày với pin sạc ở mức 50%, chỉ dẫn đến thêm căng thẳng và kém hiệu quả. Giấc ngủ chất lượng từ 6-8 giờ là điều quan trọng để bạn thức dậy với cảm giác tuyệt vời và trông thật hết sẩy. Bằng cách này, bạn sẽ có một làn da tươi sáng, ít quầng thâm đáng sợ dưới mắt và bạn sẽ làm chậm quá trình lão hóa của mình. Da sản xuất Collagen mới khi bạn ngủ. Đừng để bất cứ điều gì trên thế giới cản đường bạn và giấc ngủ đẹp của bạn!
4. Hãy ý thức về các thành phần có trong mỹ phẩm
Ngày càng đòi hỏi bạn phải ý thức về các thành phần có trong mỹ phẩm. Đúng! Nếu như những gì bạn đưa vào bên trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn, thì những gì bạn đưa lên da mặt cũng có tác dụng tương tự. Da của bạn hấp thụ 60% những gì bạn thoa lên, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đã tìm hiểu kỹ về các thành phần có trong các sản phẩm chăm sóc da, chăm sóc tóc và làm đẹp của bạn. Tránh xa các sản phẩm có chứa paraben, hóa dầu và sulfat có thể gây kích ứng da hoặc làm tóc bạn khô và xoăn. Tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần tự nhiên.
5. Tập thể dục để có làn da khỏe mạnh
Hoạt động thể chất là rất cần thiết, cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Làm điều gì đó – cho dù bạn gặp khó khăn gì – có thể là tập gym, chạy bộ, tập yoga hoặc đi bơi. Về mặt khoa học, người ta đã chứng minh rằng tập thể dục có lợi cho làn da và cải thiện tâm trạng của bạn. Tối thiểu ba giờ hoạt động thể chất mỗi tuần sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Nó cải thiện lưu thông máu của bạn, giúp loại bỏ độc tố, tăng lượng oxy cung cấp cho da của bạn, cung cấp lượng Endorphin giúp giảm căng thẳng và làm dịu toàn bộ cơ thể, bao gồm cả làn da của bạn! Tuy nhiên, nếu bạn ra ngoài công viên để chạy, đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng.
Tập thể dục có lợi cho làn da và cải thiện tâm trạng của bạn (ảnh: Internet)
6. Tuân thủ một quy trình chăm sóc da nhất quán
Bạn cần biết loại da của mình và tìm thói quen chăm sóc da phù hợp với bạn. Quy trình CTM bao gồm làm sạch, toner và dưỡng ẩm là bắt buộc để có làn da khỏe mạnh. Loại sản phẩm bạn sử dụng để thực hiện theo phương pháp này hoàn toàn phụ thuộc vào loại da của bạn. Hãy tuân thủ một thói quen nhất quán vào buổi sáng và buổi tối và chúng tôi đảm bảo rằng bạn sẽ thấy vẻ ngoài làn da của mình được cải thiện đáng kể. Ngoài ra, trong bất kỳ trường hợp nào, không nên đi ngủ mà không làm sạch da đầy đủ. Nếu không, bạn sẽ chỉ đem lại một loạt các vấn đề cho làn da của bạn. Sử dụng kem dưỡng da tay và kem dưỡng thể cho tay và chân của bạn.
7. Tẩy da chết là bí quyết
Hãy làm cho việc tẩy tế bào chết trở thành là một phần quan trọng trong chế độ chăm sóc da của bạn. Nó thực sự là bí quyết cho làn da rạng rỡ. Da của bạn luôn loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt, giúp tái tạo lại chính nó với các tế bào mới và khỏe mạnh. Hãy hỗ trợ quá trình tự nhiên này bằng cách sử dụng chất tẩy da chết nhẹ. Lượng tế bào chết dư thừa trên bề mặt da có thể dẫn đến tắc lỗ chân lông, gây mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn nhọt. Khi bạn áp dụng chế độ tẩy da chết, serum và kem dưỡng ẩm sẽ được hấp thụ tốt hơn vào da, khiến chúng hoạt động hiệu quả hơn. Chọn tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hoặc tự tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên tại nhà bằng các nguyên liệu như bột mì hoặc cà phê. Duy trì việc tẩy da chết tối đa hai lần một tuần. Bạn sẽ thấy sức khỏe của làn da được cải thiện rõ rệt – nó sẽ tươi tắn và mịn màng hơn.
8. Bắt buộc phải dùng kem chống nắng
Kem chống nắng không phải là một lựa chọn. Các tia UVA, UVB và UVC của mặt trời là nguyên nhân chính gây lão hóa sớm cho da. Nếu bạn làm theo một bước đơn giản này, sau này bạn sẽ phải cảm ơn mình đấy. Nó giúp ngăn ngừa các đốm đen và tăng sắc tố. SPF là “chỉ số thể hiện khả năng chống nắng” xác định kem chống nắng sẽ bảo vệ bạn tốt như thế nào. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng có tối thiểu SPF 30 trước khi bước ra ngoài.
9. Giảm căng thẳng
Trong lối sống hiện đại ngày nay, tất cả chúng ta đều có những thời gian biểu làm việc điên cuồng và căng thẳng đến với chúng ta một cách tự nhiên. Tuy nhiên, căng thẳng không kiểm soát có thể dẫn đến các vấn đề như đau đầu và tăng huyết áp. Nó cũng có thể dẫn đến mụn trứng cá, rụng tóc và bạc tóc. Đây chỉ là một số hậu quả nghiêm trọng của căng thẳng. Vì vậy, mặc dù bạn không thể tránh hoàn toàn các hóa đơn, công việc, cuộc sống của bạn và tất cả những căng thẳng đi kèm với nó, nhưng bạn nên tìm cách kiểm soát nó. Ngồi thiền, uống một tách trà nóng, nghe nhạc hoặc dành thời gian cho bất cứ điều gì bạn yêu thích. Thỉnh thoảng phải thư giãn nhé
10. Uống trà xanh
Có một lý do tại sao trà xanh lại rất phổ biến đối với những người đam mê sức khỏe. Nó có lẽ là đồ uống lành mạnh nhất hiện có và được làm giàu với các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cực kỳ có lợi cho cơ thể. Nó chứa “Catechins” là một dạng chất chống oxy hóa ngăn ngừa tổn thương tế bào. Nó cải thiện lưu thông máu, giảm Cholesterol và huyết áp và cải thiện sức khỏe của làn da của bạn. Thành phần EGCG có trong trà này cũng giúp giảm cân bằng cách giảm hấp thụ chất béo. Hãy tạo thói quen tự pha cho mình một ít trà xanh!
11. Massage mặt
Đây là bí mật của các chuyên gia da liễu. Massage da mặt tốt mỗi ngày có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm da căng và rạng rỡ hơn. Bên cạnh đó, nó cũng làm cho bạn cảm thấy giảm bớt căng thẳng và trẻ hóa. Người Trung Quốc thực hiện kỹ thuật này bằng cách nhắm vào các điểm ấn cụ thể trên khuôn mặt. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dừa để dưỡng ẩm bằng cách này khi massage da.
Massage da mặt tốt mỗi ngày có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm da căng và rạng rỡ hơn (ảnh: Internet)
12. Nuông chiều lọn tóc của bạn
Bạn đã tưởng tượng ra tất cả mồ hôi, ô nhiễm và bụi bẩn đang tước đi vẻ rạng rỡ tự nhiên của mái tóc của bạn chưa? Tóc mềm, bóng mượt là dấu hiệu của một mái tóc khỏe mạnh. Điều quan trọng là phải chăm sóc tốt cho các lọn tóc của bạn bằng cách cung cấp dưỡng chất cho tóc. Bạn có thể làm điều này bằng cách ủ tóc bằng dầu dừa, dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân ít nhất một lần một tuần. Các liệu pháp chăm sóc tóc tại spa cũng rất quan trọng vì chỉ bôi dầu không cung cấp đủ dưỡng chất. Sử dụng các sản phẩm dành cho tóc không có sunfat và các hóa chất độc hại khác. Tránh sử dụng nhiệt trên tóc và cố gắng để tóc ở trạng thái tự nhiên thường xuyên mà không cần lôi ra các dụng cụ tạo kiểu tóc vốn chỉ làm hỏng tóc dù nó trông đẹp nhất thời. Thay vào đó, hãy đầu tư vào một loại dầu xả hoặc huyết thanh tốt được làm giàu bằng dầu Argan Ma-rốc. Đương nhiên, mái tóc bóng mượt chỉ làm tăng thêm vẻ đẹp của bạn.
13. Mặc quần áo vừa vặn
Những gì bạn mặc ảnh hưởng đến cách bạn thể hiện bản thân. Đảm bảo tất cả quần áo bạn chọn vừa vặn với bạn một cách hoàn hảo. Hãy trữ những bộ quần áo phù hợp và làm tôn lên vóc dáng của bạn trong tủ quần áo. Mặc quần áo quá chật hoặc rộng thùng thình có thể khiến bạn không thoải mái và có thể khiến vóc dáng của bạn thêm đồ sộ. Quần áo không vừa vặn với bạn chỉ làm hỏng phong cách của bạn. Thêm một chút nỗ lực để tìm kiếm trang phục trong khi bạn mua sắm, điều đó làm cho cơ thể của bạn trông đẹp hơn và cũng làm bạn dễ thở hơn.
14. Hãy chải chuốt tốt
Giữ cho bản thân chỉn chu từ đầu đến chân là điều cần thiết cho vẻ ngoài của bạn. Bạn không cảm thấy tuyệt sao khi chăm sóc mình kỹ lưỡng từng li từng tí một? Hãy nuông chiều bản thân một chút bằng cách đến tiệm để làm móng tay chân và chăm sóc da mặt vào cuối tuần. Điều quan trọng là chăm sóc lông mày của bạn vì chúng tạo nên khuôn mặt của bạn và chúng ta không thể không nhấn mạnh đến tầm quan trọng của cặp lông mày đẹp. Hẹn tẩy lông thường xuyên và loại bỏ lông thừa (nếu điều này quan trọng với bạn). Nói chung, hãy chải chuốt hàng ngày – tắm rửa thường xuyên, dùng nước hoa hoặc chất khử mùi, chải đầu và giữ cho bản thân sạch sẽ
15. Chăm sóc nụ cười của bạn
Làn da trắng như ngọc của bạn cần được gìn giữ và sức khỏe răng miệng nói lên rất nhiều điều về bạn. Hãy đến gặp nha sĩ sáu tháng một lần hoặc lâu hơn và thực hiện các thói quen thường xuyên như đánh răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng có chứa fluor tốt. Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày, sử dụng nước súc miệng và giữ cho nụ cười của bạn luôn tươi đẹp. Chọn bàn chải đánh răng phù hợp và chải răng đúng cách – lên xuống theo chuyển động tròn nhỏ. Một nụ cười tuyệt vời mang lại rất nhiều lợi thế và nó cũng nâng sự tự tin của bạn lên một tầm cao mới
16. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Cắt tỉa thường xuyên giúp cho mái tóc của bạn khỏe đẹp hơn. Đảm bảo bạn cắt tỉa đều đặn (ít nhất một lần trong hai tháng). Bằng cách cắt tỉa những phần tóc chẻ ngọn, tóc của bạn sẽ ít gãy rụng và khô xơ hơn, tăng thêm độ bồng bềnh và bóng mượt cho tóc. Nếu bạn muốn tóc mọc dài, bạn nên cắt tỉa vì tóc khỏe sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn.
17. Đối phó đúng cách với những nốt mụn nhọt khó chịu
Việc nổi mụn là điều tự nhiên và mọi người đều phải trải qua thử thách này – một số người bị thử thách nhiều hơn người khác. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng. Bạn cần biết điều này, điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm với người bạn mới của mình là cố gắng loại bỏ nó bằng cách nặn nó. Trong bất kỳ trường hợp nào, đừng chạm vào mụn hoặc cố nặn chúng – bạn sẽ chỉ làm cho tình hình tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy lựa chọn các phương pháp điều trị những đứa bé khó chịu này và loại bỏ chúng mà không để lại sẹo. Bạn có thể chấm một ít dầu tràm trà lên nốt mụn và kiên nhẫn chờ cho đến khi nó khô lại. Bạn cũng có thể sử dụng Retinol hoặc Benzoyl Peroxide để loại bỏ chúng. Sử dụng sửa rửa mặt với một phần trăm Acid Salicylic, và bạn có thể tránh nổi mụn ở diện rộng. Ở đây, kiên nhẫn là chìa khóa đấy!
Trong bất kỳ trường hợp nào, đừng chạm vào mụn hoặc cố nặn chúng – bạn sẽ chỉ làm cho tình hình tồi tệ hơn (ảnh: Internet)
18. Dùng thực phẩm bổ sung cơ bản
Một chế độ ăn uống lành mạnh đặc biệt quan trọng, nhưng đôi khi, chúng ta bỏ lỡ rất nhiều chất dinh dưỡng vì chúng lại không nằm trong chế độ ăn uống của chúng ta. Xin lưu ý rằng bạn không thể dùng những chất bổ sung này thay cho thức ăn thông thường đâu nhé, nhưng bạn có thể thêm chúng vào kế hoạch ăn uống của mình để nâng cao lợi ích của chúng. Các thực phẩm bổ sung phổ biến bao gồm vitamin A, B12, C, D và E, canxi, sắt, kẽm và các sản phẩm đặc biệt như dầu cá và men vi sinh. Các thực phẩm bổ sung bảo vệ sức khỏe là điều cần thiết vì các yếu tố như rượu, nhiễm trùng và dị ứng làm cơ thể nhanh chóng cạn kiệt chất dinh dưỡng
19. Cắt giảm “thực phẩm không có lợi cho sức khỏe”
“Thực phẩm không có lợi cho sức khỏe” ở đây đề cập đến nhiều loại mặt hàng như thực phẩm không lành mạnh, rượu, thuốc lá và tất cả những thứ rác rưởi khác mà chúng ta tiêu thụ một cách vô tâm. Việc ngừng ăn đồ ăn nhanh như bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, nước ngọt và các món chiên ngập dầu khác, đồ ăn có đường sẽ tạo ra sự khác biệt lớn về sức khỏe và vẻ ngoài tổng thể của bạn. Tốt nhất bạn cũng nên cắt giảm lượng đường dư thừa, rượu bia và hút thuốc lá vì chúng không chỉ gây nguy hại cho các cơ quan quan trọng của bạn mà còn là những yếu tố dẫn đến các vấn đề khác sẽ thể hiện rõ ràng trên ngoại hình của bạn. Vì vậy, hãy cắt giảm tất cả và duy trì sự cân bằng tốt giữa thức ăn lành mạnh và thức ăn nhanh
20. Đầu tư vào kem dưỡng da ban đêm
Kem dưỡng da đêm sẽ giúp bạn thức dậy trông đẹp nhất. Nhiều bạn có thể hỏi liệu kem dưỡng da đêm có cần thiết hay không và câu trả lời là có! Trong ngày, tất cả chúng ta đều phải tiếp xúc với ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời và nhiều gốc tự do gây căng thẳng cho da và gây lão hóa sớm. Bạn cần tận dụng thời gian ban đêm để trẻ hóa làn da bằng cách cung cấp đầy đủ dưỡng chất và độ ẩm cho da. Bạn nên cân nhắc đầu tư mua một loại kem dưỡng da ban đêm chất lượng cao, phù hợp với loại da của mình khi da đang ở chế độ nghỉ ngơi và phục hồi. Nghỉ ngơi đầy đủ vào ban đêm với kem dưỡng da đêm sẽ thay đổi làn da tuyệt đẹp vào buổi sáng.
21. Duy trì tư thế tốt
Việc điều chỉnh tư thế thích hợp không chỉ cho phép bạn làm việc hiệu quả hơn và tránh căng thẳng cho cột sống, cơ và dây chằng mà còn tác động đến những người xung quanh khi bạn xuất hiện. Dáng đi lòm khòm và tư thế không tốt có thể khiến bạn già đi rất nhiều, bên cạnh đó còn gây hại cho lưng và tác động xấu đến mức năng lượng của bạn. Luôn lưu ý đến cách bạn ngồi, đứng và đi lại vì điều này thực sự quan trọng – ngay cả khi bạn già đi.
22. Chuẩn bị một số mặt nạ tự chế
Còn gì tuyệt hơn khi tận hưởng một buổi tối thứ Sáu với mặt nạ dưỡng da? Nghe có vẻ thư giãn quá, phải không? Thật đơn giản để làm những mặt nạ này ngay tại nhà của bạn với các nguyên liệu từ nhà bếp của bạn (nếu bạn thích loại mặt nạ tự nhiên). Thói quen đắp mặt nạ hàng tuần giúp làn da của bạn được chăm sóc và chú ý hơn, giúp da tràn đầy năng lượng và trẻ hóa. Dựa vào loại da của bạn, hãy chuẩn bị một loại mặt nạ phù hợp với nhu cầu của bạn, đắp lên mặt và thư giãn! Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu như mật ong, lô hội, bột mì, sữa chua, bột yến mạch và trái cây, vì đây là một số lựa chọn rất phổ biến để làm mặt nạ tự chế.
23. Ngủ trên một chiếc áo gối lụa
Ngủ trên một chiếc áo gối bằng lụa rất tốt cho da mặt và tóc của bạn – nó có thể giúp chúng khỏe mạnh, mịn màng và có thể làm giảm sự xuất hiện của các đường mảnh và nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Tơ lụa cũng có khả năng chống lại mạt bụi nhà và các chất gây dị ứng khác một cách tự nhiên. Những chiếc áo gối này đã trở thành một mốt mới, nhưng bên cạnh việc chỉ là mốt, chúng còn có một số lợi ích rất đáng kể. Bạn cần phải thử nó để tin điều đó!
Ngủ trên một chiếc áo gối bằng lụa rất tốt cho da mặt và tóc của bạn (ảnh: Internet)
24. Tham gia vào các hoạt động khiến bạn hạnh phúc
Bên cạnh tất cả các yếu tố bên ngoài, điều quan trọng nhất là giữ cho bản thân bạn thực sự hạnh phúc. Sự căng thẳng và đơn điệu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta sẽ dập tắt những tia lửa của chúng ta và khiến chúng ta thực sự đau khổ và buồn bã. Điều đó đòi hỏi bạn phải dành một chút thời gian cho bản thân và tham gia vào các hoạt động mang lại hạnh phúc cho bạn — có thể là vẽ tranh, đạp xe, nghe nhạc hoặc nấu ăn. Ngay cả khi điều duy nhất khiến bạn hạnh phúc là ly cà phê buổi sáng – hãy sống vì ly cà phê đó và biến nó thành điều kỳ diệu. Hãy dành thời gian cho bản thân và tập trung vào những điều hưng phấn và kỳ diệu của cuộc sống. Hãy thường xuyên tham gia vào những công việc khiến tâm hồn bạn hạnh phúc!
25. Chấp nhận bản thân và cả các sai sót
Bạn phải yêu bản thân đến mức bầu nhiệt huyết của bạn sẵn sàng loại bỏ bất kỳ ai không biết giá trị của bạn. Yêu bản thân không phải là ích kỷ; nó cũng quan trọng như tình yêu mà bạn hào phóng dành cho người khác. Tất cả chúng ta đều có sai sót nhưng nếu bạn không chấp nhận các sai sót – điều đó cũng có nghĩa là từ chối toàn bộ các sai sót của bạn mà không có những điều đó thì bạn sẽ không phải là bạn. Chúng tôi không thuyết giảng ở đây mà chỉ đưa ra một số lời khuyên – đó là hãy chấp nhận mọi thứ của bản thân!
Trên đây là 25 mẹo đơn giản giúp bạn làm đẹp tự nhiên không cần trang điểm. Thực hiện đầy đủ các điều trên sẽ giúp bạn có nét đẹp rạng rỡ, các mẹo trên cũng mang lại cho da mặt nhiều lợi ích như ngăn ngừa nếp nhăn, da chùng nhão và chảy xệ. Nhưng các bạn nên nhớ rằng quá trình lão hóa tự nhiên không thể nào ngăn được, chúng ta chỉ có thể khiến nó chậm lại mà thôi. Hơn nữa, thật khó mà bổ sung được đầy đủ các dưỡng chất cũng như áp dụng được hết 25 mẹo nói trên, do đó muốn ngăn ngừa đường mảnh, nếp nhăn chúng ta cần phải chăm sóc da từ bên trong bằng cách bổ sung thực phẩm chức năng chứa Collagen.
Chính điều đó khiến nhiều bạn tìm mua thực phẩm chức năng có Collagen để uống nhằm ngăn ngừa lão hóa da. Điều ấy cũng tốt thôi. Nhưng rất nhiều ban tiền mất tật mang vì mua phải sản phẩm uống không hiệu quả. Tại sao vậy? Bởi vì Collagen trong thực phẩm đó không phải là Collagen thủy phân, thực phẩm đó cũng không có bộ ba quyền lực là “Collagen thủy phân – Coenzyme Q-10 và Acid Hyaluronic (HA)”. Và thực phẩm đó cũng thiếu vắng các dưỡng chất, các vitamin và khoáng chất quan trọng, chẳng hạn như vitamin A, E, C… Một lưu ý nữa mà các bạn cũng cần quan tâm là tìm hiểu xem Collagen đó là nguyên liệu nhập của nước nào, đã qua kiểm nghiệm lâm sàng hay chưa, đặc biệt sản phẩm đó có được Bộ Y tế cấp phép lưu hành rộng rãi không.
Bạn muốn biết thực phẩm chức năng nào có đầy đủ các yếu tố vừa kể không, bạn muốn biết Collagen nào là Collagen ngoại nhập không? Đừng ngần ngại, hãy gọi cho chúng tôi theo số 1900 555 552, các bạn sẽ được giải đáp tường tận về sản phẩm mà các bạn quan tâm.
Nguồn tham khảo: How To Look Beautiful Naturally Without Makeup – 25 Simple Tips (theo stylecraze.com)
