Đâu là nguyên nhân bị đau bao tử thường gặp? Theo thống kê trên toàn thế giới thì cứ 100 người trong đó có 10 người mắc bệnh đau bao tử (đau dạ dày) không phân biệt lứa tuổi và giới tính. Biết được nguyên nhân trực tiếp gây nên bệnh thì chắc chắn có thể làm giảm tỷ lệ người bệnh và tránh được bệnh tình nặng hơn gây ra chảy máu dạ dày. Hôm nay, ADIVA sẽ tổng hợp và chia sẻ cho người bệnh những thông tin hữu ích này để có hướng giải quyết tốt nhất.
Nguyên nhân bị đau bao tử- Thói quen ăn uống không khoa học
Thói quen ăn uống không khoa học sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các căn bệnh về đường tiêu hóa và đặc biệt là nguyên nhân bệnh đau bao tử. Hãy cùng xem những thói quen ăn uống nào không tốt cho bệnh đau bao tử:
Ăn trước khi đi ngủ: Ngủ là thời gian cơ thể được nghỉ ngơi. Ăn xong đi ngủ ngay thì lượng thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết sẽ bị lên men trong bao tử dẫn đến tình trạng đầy hơi khó tiêu và dẫn đến đau dạ dày. Vì vậy, cho dù là bạn ăn uống bất kỳ loại đồ ăn nào kể cả là những loại đồ ăn dễ tiêu thì bạn cũng cần phải ăn trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng để dạ dày của mình luôn được khỏe mạnh.
Ăn quá nhanh: Việc ăn quá nhanh, không nhai kỹ làm cho thức ăn không được nghiền nát và nước bọt cũng không kịp tiết ra để trung hòa thức ăn làm cho dạ dày phải làm việc nặng nhọc hơn, điều này sẽ làm tăng gánh nặng co bóp dạ dày. Bởi vậy trong quá trình ăn uống bạn cần nhai kỹ và không nên ăn quá nhanh để thức ăn được tiêu hóa tốt hơn.
[banner-ads product=”micell”]
Ăn không đúng bữa: Công việc bận rộn, áp lực nhiều khi bạn cố cho xong việc nên bỏ bê việc ăn uống, ăn không đúng giờ thậm chí là bỏ bữa. Chính vì lí do này làm cho dạ dày hoạt động không điều độ. Thông thường thì ăn uống đúng giờ dạ dày sẽ tiết ra dịch vị giúp ăn ngon miệng hơn và quá trình tiêu hóa tốt hơn. Do đó, việc ăn uống không đúng bữa sẽ làm cho dạ dày co bóp trong lúc trống rỗng và lượng axit tiết ra sẽ làm hại đến dạ dày.
Ăn đồ ăn kích thích niêm mạc dạ dày: Dạ dày là nơi tiếp nhận và lưu trữ thức ăn. Những loại thức ăn chua, quá cay, nóng, những đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ, đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, đồ ăn chứa chất bảo quản,… đều ảnh hưởng không tốt đến dạ dày. Vì vậy bạn cần hạn chế hoặc kiêng hẳn các loại đồ ăn này để dạ dày khỏe mạnh hơn và tiêu hóa tốt hơn nhé!
Việc ăn uống không khoa học, hợp lý chính là nguyên nhân bị đau bao tử thường gặp nhất. Chính vì vậy, ngay bây giờ hãy tạo cho mình thói quen, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp.
Dùng bia rượu
Bia rượu là thức uống không thể thiếu của hầu hết mỗi cuộc tụ tập, tiếp khách,… mặc dù đã biết bia rượu không tốt cho sức khỏe con người nhưng vẫn được các đấng mày râu ưa chuộng. Món đồ uống này được xem là thú vui của cuộc sống. Tuy nhiên chất cồn có trong rượu bia gây hại rất lớn cho sức khỏe và đặc biệt là bệnh dạ dày. Bởi nó có khả năng phá hủy chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày làm dạ dày dễ bị tổn thương gây nên viêm hang vị dạ dày.
Hơn thế nữa, sau một thời gian bia rượu ở trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành acetate – đây là chất làm gan bị tổn thương. Bộ máy tiêu hóa bị tổn thương không được bảo vệ nữa thì chắc chắn sẽ làm cho cơ thể suy nhược dẫn đến việc hấp thụ dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể kém khi đó sẽ dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm khác nữa.
Thuốc lá – nguyên nhân bị đau bao tử cần tránh
Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra rất nhiều căn bệnh khác nhau như viêm phổi, viêm phế quản, bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh dạ dày… Thuốc lá có rất nhiều tác hại đến sức khỏe, nhưng ở bài viết này ADIVA chỉ chia sẻ với các bạn về tác hại của thuốc lá với bệnh dạ dày. Trong thuốc lá có rất nhiều thành phần độc hại trong đó thành phần chủ yếu là nicotine – vừa là chất gây nghiện vừa thúc đẩy cơ thể bài tiết ra axit clohydric và pepsin. Các chất này trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày, ức chế chất bảo vệ và phục hồi niêm mạc dạ dày khiến cho dạ dày dễ bị tổn thương hơn. Bên cạnh đó thì chất nicotine cũng khiến cho cholat trong mật bị chảy ra ngoài dẫn đến dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
Chính vì thế việc hút thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến bệnh dạ dày nói riêng và rất nhiều bệnh lý khác nói chung. Do vậy hãy từ bỏ thuốc lá là điều rất tốt cho sức khỏe của mỗi người và đặc biệt là những người đang đối diện với bệnh đau dạ dày.
Nguyên nhân bị đau bao tử: Stress, căng thẳng
Từ những áp lực cuộc sống, công việc làm bạn mệt mỏi, căng thẳng, chán ăn, và thậm chí bỏ bữa gây hại cho dạ dày. Tình trạng stress, căng thẳng làm cho dạ dày tiết ra nhiều dịch vị dẫn đến dạ dày khó chịu hơn, đau rát hơn. Chính vì thế, cách tốt nhất là luôn giữ cho tinh thần thoải mái, tránh những căng thẳng sẽ rất tốt cho bệnh dạ dày cũng như một số bệnh lý khác.
Nguyên nhân bị đau bao tử đáng gờm nhất: Vi khuẩn Hp
Bên cạnh các nguyên nhân được nêu trên thì các nhà khoa học cũng đã tìm ra một loại vi khuẩn Hp – loại vi khuẩn duy nhất có thể sống được ở trong môi trường axit đậm đặc của dạ dày. Vi khuẩn Hp chính là nguyên nhân làm cho bệnh dạ dày dai dẳng và khó chữa dứt điểm.
Nó là loại vi khuẩn gây viêm nhiễm trên bề mặt niêm mạc dạ dày, làm tiêu lớp chất nhày bảo vệ dạ dày. Hơn thế nữa nó còn tiết ra các độc tố gây độc niêm mạc dạ dày, làm niêm mạc dạ dày bị teo, từ đó có thể dẫn đến bệnh Ung thư dạ dày. Người ta cũng đã chứng minh được rằng, chính vi khuẩn Hp là yếu tố dẫn đến loét dạ dày tá tràng chứ không phải các yếu tố thức ăn, nước uống, stress gây ra.
Như vậy bệnh đau bao tử (đau dạ dày) không chỉ do chế độ ăn uống sinh hoạt mà còn do nhiễm vi khuẩn Hp. Khi có các dấu hiệu về bệnh bạn cần đến những cơ sở y tế uy tín để thăm khám và tìm ra nguyên nhân chính xác trước khi bắt đầu bất kỳ một liệu trình điều trị nào. Dù điều trị như thế nào thì cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để dạ dày luôn khỏe mạnh.
Và đặc biệt hơn thế nữa, việc kết hợp thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh là điều cần thiết. Nghệ Micell ADIVA của Đức là sản phẩm chuyên biệt dành cho người đau dạ dày. Bạn có thể tham khảo sản phẩm này để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất. Sản phẩm được nhiều người tin dùng bởi công dụng cũng như tính an toàn của sản phẩm.
Giờ thì bạn đã biết những nguyên nhân bị đau bao tử rồi đấy! Hy vọng những chia sẻ mà ADIVA mang đến sẽ giúp bạn điều chỉnh ngay và loại bỏ những nguyên nhân trên để nói không với đau bao tử.
Phượng Nguyễn
