Collagen là loại protein mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và đặc biệt là nhan sắc của làn da. Tuy nhiên trong trường hợp bị u tuyến giáp có nên uống collagen để làm đẹp hay không? Trong bài viết sau đây, ADIVA sẽ giúp bạn hiểu hơn về collagen và những thực phẩm nên ăn, nên kiêng khi mắc bệnh u tuyến giáp!
Người bị u tuyến giáp có thể uống collagen hay không?
Bị u tuyến giáp có nên uống collagen không được khá nhiều người quan tâm, do vậy để chắc chắn rằng việc sử dụng collagen không làm cho bệnh u tuyến giáp diễn tiến xấu và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn khi đang sử dụng thì người bệnh nên tham vấn ý kiến của bác sĩ trước để đảm bảo an toàn cho mình.
Bị u tuyến giáp có nên uống collagen để làm đẹp hay không?
Bởi lẽ collagen hiện nay có rất nhiều loại và được làm từ nhiều công thức khác nhau. Đặc biệt những loại Collagen có nguồn gốc chiết xuất từ tảo biển thiên nhiên sẽ không phù hợp với những người bị u tuyến giáp do tảo biển có hàm lượng iod cực kỳ cao, mà thành phần này lại tác động không tốt đến sức khỏe người bệnh, làm bệnh diễn tiến nặng hơn.
Bị u tuyến giáp có nên uống collagen? Hoàn toàn có thể uống được nếu như chọn đúng loại, tránh xa những loại không tốt cho sức khỏe. Nên tham khảo kỹ ý kiến của chuyên gia để được giải đáp thắc mắc rõ ràng hơn.
Người bị u tuyến giáp nên ăn gì?
Sau khi biết được câu trả lời bị u tuyến giáp có nên uống collagen không thì người bệnh cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình để hỗ trợ bệnh mau khỏi. Sau đây là những thực phẩm nên ăn:
Các loại Rau xanh
Các loại rau xanh như rau bina, rau diếp,.. được các chuyên gia khuyến khích là nên thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày của người bệnh bị u tuyến giáp vì những loại rau này rất giàu magie và các khoáng chất tốt giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tuyến giáp.
Nếu bạn thấy cơ thể mệt mỏi, hay bị đau cơ hoặc nhịp tim thay đổi có thể đó là dấu hiệu bạn không dung nạp đủ magie trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình.
[banner-ads product=”adiva”]
Thực phẩm chứa nhiều i-ốt
Tuyến giáp của con người cần i-ốt để kích thích sản sinh ra các hormone cần thiết, đồng thời giúp cân bằng hormone tuyến giáp và làm giảm sự hình thành các khối u ở tuyến giáp.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện và sự hiểu biết để bổ sung đầy đủ i-ốt, đặc biệt là đối với những người sống ở vùng núi cao, xa khu vực biển, thực phẩm mà họ dung nạp hàng ngày không đủ i-ốt để cung cấp cho cơ thể.
Nhưng dù điều kiện khó khăn đi chăng nữa thì bạn cũng cần bổ sung i-ốt bằng cách ăn các loại tảo, rong biển,.. Lưu ý là không ăn quá nhiều vì dư i-ốt cũng có gây viêm tuyến giáp và làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
Các loại Hải sản
Để giúp tuyến giáp khỏe mạnh hơn thì bạn cũng có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình các loại hải sản như tôm, cua, cá,.. vì hải sản chứa nhiều vi chất bổ dưỡng như i-ốt, vitamin B, kẽm, Omega – 3,.. giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Các loại hạt tốt cho tuyến giáp
Bổ sung các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt bí, hạt điều,.. sẽ vô cùng có lợi cho tuyến giáp của bạn vì chúng là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp bổ sung magie, cung cấp protein thực vật, vitamin B, E, kẽm, đồng.
Omega-3
Acid béo Omega – 3 giúp cho tế bào nhạy cảm với hormone tuyến giáp, giúp hỗ trợ tuyến giáp hoạt động tốt hơn. Để bổ sung Omega – 3 cho cơ thể, bạn có thể tìm đến các loại thực phẩm như dầu cá, cá hồi, cá mòi, cá trích, hạt lanh, thịt bò, cá bơn, tôm và đậu nành.
Các vitamin chống oxy hóa và vitamin B
Bổ sung vitamin B và vitamin chống oxy hóa giúp loại bỏ được những tổn thương ở tuyến giáp, giúp tuyến giáp hoạt động tốt hơn. Đặc biệt những thực phẩm như rau lá xanh, thịt gà, hải sản có vỏ cứng, trứng, các loại đậu, hạnh nhân, mầm lúa mì, ngũ cố nguyên hạt, đậu Hà lan,.. vô cùng giàu vitamin B tốt cho hoạt động của tuyến giáp.
Thực phẩm không nên dùng khi bị u tuyến giáp
Bị u tuyến giáp có nên uống collagen? Không chỉ collagen phải được xem xét cẩn thận trước khi uống, mà những thực phẩm sau đây bạn cũng không nên dung nạp.
Những loại thực phẩm được chế biến sẵn
Một trong những loại thực phẩm mà người bệnh cần tránh xa đó chính là thực phẩm được chế biến sẵn vì trong những thực phẩm này chứa hàm lượng chất béo cao, sẽ làm giảm việc sản xuất ra thyroxin của tuyến giáp, làm giảm tác dụng của thuốc điều trị suy giảm.
Cụ thể là một số thực phẩm được chế biến sẵn như đậu tương, thịt hộp, cá hộp, calo rỗng hay chất phụ gia đều không tốt cho sức khỏe.
Không sử dụng các thực phẩm từ đậu nành
Trong đậu nành, sữa đậu nành hay một số chế phẩm từ đậu nành có chứa những hợp chất có thể làm cản trở khả năng tạo hormones của tuyến giáp, không tốt cho sức khỏe nên người bệnh cần loại trừ chúng ra thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé.
Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng một số sản phẩm đậu nành đã được lên men như tương miso hay tempeh thì lại rất tốt vì chúng giúp giảm hấp thu i-ốt.
Không sử dụng nội tạng động vật
Những người mắc bệnh về tuyến giáp được khuyến cáo là không ăn nội tạng động vật như gan, tim, thận,.. vì trong thành phần của chúng có chứa rất nhiều acid lipoic – một loại chất béo có thể làm phá vỡ hoạt động của tuyến giáp. Đồng thời aicd lipoic còn có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc điều trị tuyến giáp mà bạn sử dụng.
Tránh ăn nhiều chất xơ và đường
Mặc dù chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng nếu như bạn dung nạp quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến sự hấp thu thuốc của cơ thể. Do đó bạn nên điều chỉnh lại lượng chất xơ dung nạp vừa phải hàng ngày, không được cắt bỏ vì chúng cần thiết cho quá trình tiêu hóa.
Đường và các chất tạo ngọt cũng cần hạn chế vì khi tuyến giáp bị suy giảm thì khả năng chuyển hóa đường thành năng lượng cũng giảm đi, dễ gây tăng cân và làm ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp.
Bia rượu và chất kích thích
Bia rượu, cà phê, thuốc lá hay các thức uống có chứa chất kích thích làm giảm khả năng hấp thu thuốc điều trị tuyến giáp nên bệnh nhân cần loại bỏ các yếu tố này để bảo vệ sức khỏe của tuyến giáp.
Thực phẩm chứa Gluten
Gluten là một protein có mặt nhiều trong các thực phẩm như lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, cụ thể là đường ruột. Đặc biệt gluten gây ra phản ứng miễn dịch tự động, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cường giáp hoặc suy giáp nên một chế độ ăn không có gluten sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh về tuyến giáp hiệu quả.
Các sản phẩm thường chứa gluten như bánh mỳ, bánh ngọt, bánh quy, các món ăn chay,.. bạn cần lưu ý và hạn chế dung nạp.
Như vậy qua bài viết trên thì bạn đã biết được bị u tuyến giáp có nên uống collagen hay không rồi đó. Chỉ cần bạn lưu tâm kỹ trong việc chọn đúng loại collagen an toàn và phù hợp thì có thể sử dụng bình thường.
Collagen ADIVA – Collagen chất lượng, an toàn và hiệu quả cho người Việt!
Hiện nay thông tin về các loại collagen giả, trôi nổi đang làm lũng đoạn thị trường và khiến người tiêu dùng hoang mang và lo lắng. Đứng trước tình hình này, chị em phải đặc biệt cẩn trọng trong việc mua uống các sản phẩm chứa collagen.
Với Collagen ADIVA thì người tiêu dùng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng và hiệu quả. Bởi lẽ 100% Collagen Peptide trong Collagen ADIVA đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại Đức, đạt chứng nhận GRAS về sự an toàn bởi FDA – Mỹ (1999, được công bố vào năm 2013).
Hơn nữa, Collagen ADIVA là sản phẩm đã được Bộ Y tế công nhận và cấp phép lưu hành, được hơn 94% phụ nữ Việt trải nghiệm thực tế và nhận được kết quả làn da mướt mịn chỉ sau 28 ngày trải nghiệm!
Mỗi ngày 1 lọ Collagen ADIVA giúp bạn cải thiện hiệu quả làn da khô, hỗ trợ đẩy lùi vết nám, hỗ trợ cải thiện ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn. Đặc biệt uống Collagen ADIVA còn hỗ trợ ngăn tăng chất nhờn và giảm viêm khớp hiệu quả.
Với chất lượng là tiên quyết, Collagen ADIVA đã chiếm trọn được sự tin tưởng của người tiêu dùng, hàng triệu người khi nghĩ đến Collagen làm đẹp da là đã biết đến ADIVA. Sử dụng collagen dạng nước ADIVA sớm một ngày, làn da được tái sinh nhanh hơn 1 ngày!
Vì vậy, đừng ngần ngại, hãy liên hệ ngay đến ADIVA theo số Hotline 1900.555.552 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí!
