Uống nước đậu đen rang trị mụn có thật không? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều chị em thắc mắc trong thời gian gần đây. Như mọi người đều biết thì đậu đen chứa rất nhiều các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe với công dụng thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố, làm chậm lão hóa,.. tuy nhiên để biết uống nước đậu đen trị mụn có đúng như lời đồn đại hay không hãy cùng ADIVA tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây.
Vì sao uống nước đậu đen rang có thể trị mụn?
Đậu đen rất giàu dinh dưỡng chứa khoảng 24,4% protein, 91,7% lipit và 5,3% glucid, còn lại là hàm lượng các acid amin hữu ích cho cơ thể.
Nhắc đến công dụng thải độc tố của đậu đen là bạn phải nghĩ ngay đến khoáng chất vi lượng molypden và enzyme sulfile oxidate, đây là 2 dưỡng chất giúp khử độc tố, tạo bức rào chắn an toàn cho cơ thể.
Do vậy mà uống nước đậu đen sẽ giúp cơ thể tiếp thu được một lượng vi chất điều trị rối loạn nội tiết tố, đồng thời giúp thải độc, thanh nhiệt cơ thể và ngăn chặn tình trạng mụn hình thành.
Uống nước đậu đen rang có tác dụng gì? Nhờ đào thải được hết các độc tố mà làn da được nâng tone sáng mịn màng, mụn cũng được thuyên giảm rõ rệt. Bên cạnh đó nước đậu đen còn giúp bổ sung khí huyết, giúp tái tạo máu trong cơ thể, bổ sung vitamin B, kẽm, magie giúp trị thâm mụn, làm lành các vết thương mụn trên da. Từ đó giúp giảm mụn nhọt, làm se cồi mụn và giảm mụn nhanh chóng.
Ngoài uống nước đậu đen rang trị mụn thì loại nước uống này còn giúp làm chậm lại quá trình lão hóa của da, ngăn ngừa nếp nhăn đến gần, mang đến làn da tươi trẻ căng tràn sức sống.
Cách nấu nước đậu đen rang
Đậu đen chọn mua loại tốt, sau đó ngâm đậu để qua đêm để loại bỏ đi những hạt lép nổi trên mặt nước. Rửa đậu đen xong vớt ra để ráo.
Tiếp theo thì bạn dùng chảo để rang đậu, nhớ vặn lửa nhỏ và đảo đều tay để đậu chín.
Rang đến khi nào lớp vỏ đậu đen bên ngoài căng ra và hạt đậu se lại có mùi thêm thì tắt bếp, kết thúc quá trình rang đậu.
Bước tiếp theo là bạn trải giấy báo lên nền nhà và rải đều đậu lên trên báo, cách làm này gọi là sao vàng hạ thổ đậu đen. Chờ đậu hết nóng thì có thể bóc bỏ vỏ và cho vào nồi nước đun sôi để uống.
Mỗi lần uống chỉ cần cho một nắm đậu đen thôi nhé, không nấu quá đặc. Nước đậu đen rang sẽ có màu nâu đỏ nhạt, bạn có thể uống khi còn ấm hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản và dùng.
[banner-ads product=”adiva”]
Bà bầu có được uống nước đậu đen rang?
Uống nước đậu đen rang trị mụn khá tốt, đồng thời còn giúp giảm sạm da, chống lão hóa mà không gây hại gì đến sức khỏe. Nhưng đối với bà bầu thì nước đậu đen rang có ảnh hưởng gì không?
Các chuyên gia trả lời rằng đậu đen bản thân là loại nguyên liệu giàu chất xơ, có thể hòa tan, đồng thời các acid béo Omega – 3 trong đậu đen lại giúp loại bỏ chất béo dư thừa, tăng cường đào thải độc tố, tăng sức khỏe miễn dịch và rất tốt cho em bé về sau.
Do đó bà bầu uống nước đậu đen rang hoặc ăn các món ăn từ đậu đen rất có lợi cho cơ thể, giúp tăng cường trí nhớ và thúc đẩy tiêu hóa nhanh hơn so với việc ăn thịt cá.
Bà bầu có thể uống nước đậu đen rang kết hợp thêm với gạo lứt để tạo ra dạng ngũ cốc protein mang đến những công dụng tuyệt vời cho cơ thể hơn.
Lưu ý khi uống nước đậu đen rang trị mụn
Muốn nhận được kết quả làn da sạch mụn, trắng sáng thì khi uống nước đậu đen rang, bạn cần chú ý những vấn đề sau:
– Lựa chọn đậu đen nguyên chất và được làm sạch kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn, không chọn đậu đen đã bị mọt hoặc lên mầm vì giá trị dinh dưỡng đã bị kém đi.
– Đậu đen có tính âm nên cần thực hiện việc hạ thổ khi rang để giảm bớt đi tính âm. Với những người có cơ thể thuộc tính hàn thì nên hạn chế uống nước đậu đen rang trị mụn, cũng không nên uống quá nhiều, chỉ uống vừa đủ để không gây tác dụng phụ xấu.
– Không nên uống nước đậu đen rang với đường vì đường sẽ tạo điều cho mụn ở lại lâu hơn trên da, đồng thời gây tăng cân.
– Kiên trì uống nước đậu đen rang trong khoảng thời gian 1 – 2 tháng mới có kết quả như mong đợi.
– Thường xuyên chăm sóc và vệ sinh da mặt kỹ càng.
Uống nước đậu đen rang trị mụn suy cho cùng chỉ là một giải pháp giúp hỗ trợ chứ không điều trị mụn triệt để trong một vài ngày rồi ngừng. Do đó bạn vẫn nên kiên trì uống dù làn da đang khỏe mạnh, bởi độc tố trong cơ thể cứ tăng dần qua từng ngày rồi tích tụ lại gây mụn.
Ngoài uống nước đậu đen rang trị mụn thì bạn cũng cần kết hợp uống bổ sung thêm nước uống đẹp da Collagen ADIVA – giải pháp duy trì làn da căng trẻ, mướt mịn cùng năm tháng.
Mỗi ngày chỉ cần 1 lọ Collagen ADIVA là đủ sức để chống lại “căn bệnh” lão hóa da đang dần ghé thăm sau tuổi 25, giúp hỗ trợ đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn, mang đến làn da mịn màng, độ ẩm chỉ sau 28 ngày trải nghiệm.
Liên hệ ngay đường dây nóng 1900.555.552 để được chuyên viên ADIVA hỗ trợ lên đơn hàng nhanh chóng cũng như được giải đáp chi tiết các thắc mắc.
