Uống gì trị nám da mặt hiệu quả, cách nào để trị nám an toàn và có thể thực hiện ngay tại nhà? Để giải đáp điều này thì hôm nay ADIVA sẽ chia sẻ cho bạn 5 loại nước uống từ thiên nhiên giúp trị nám da hiệu quả. Không những vậy nó còn giúp cho chị em cải thiện được vết nám, sạm da được xóa đi dần và tuyệt đối an toàn cho da.
Hiểu về nám da để có cách điều trị phù hợp
Uống gì trị nám da mặt hiệu quả
Tuy nám và sạm da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm bạn mất tự tin về bản thân. Bạn đã tìm và áp dụng rất nhiều cách chữa trị nhưng không mang lại kết quả như mong muốn. Để trị nám tận gốc thì bạn phải biết được nguyên nhân hình thành của nó, hãy cùng tìm hiểu rõ về nám nhé!
Người có làn da trắng, tóc đỏ thường xuất hiện vết nám, sạm nhiều nhất, nhưng với những người khác thì cũng có khả năng nám xuất hiện. Do đặc trưng của khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, ánh nắng gay gắt và môi trường ô nhiễm là tác nhân làm ảnh hưởng đến các hắc sắc tố melanin, làm tăng đột biến các sắc tố này và hình thành nên sạm nám hay tàn nhang.
Những người dễ gặp nám da nhất là phụ nữ sau sinh, vì lúc đó làn da rất yếu, dễ bị các yếu tố bên ngoài tác động. Ngoài ra còn do rối loạn nội tiết tố hoặc dị ứng mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách. Để vết nám mờ dần và biến mất thì bạn cần nắm rõ được nguyên nhân hình thành vết nám.
[banner-ads product=”adiva”]
Khi điều trị nám cần lưu ý
Tâm lý chung của nhiều bạn là khi trị nám sẽ cố gắng tìm mọi cách để tự điều trị nhưng không hề biết được những hậu quả có thể gặp phải nếu như dùng không đúng cách. Đặc biệt, nếu như dùng những mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng hay không rõ nguồn gốc thì có thể gây hại cho làn da của bạn. Để có cách trị nám an toàn và hiệu quả bạn cần thực hiện những việc sau:
– Áp dụng chế độ sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi và làm việc điều độ.
– Cần chú ý đến thực đơn hàng ngày, vì có một số loại thức ăn làm sung huyết trên da, làm cho các vết nám thêm trầm trọng hơn.
– Không được tự ý dùng thuốc hay mỹ phẩm kém chất lượng.
Cách chữa nám tốt nhất được một số chuyên gia về da liễu cho biết chính là sử dụng biện pháp phòng ngừa, thay đổi những thói quen hàng ngày. Bạn hãy uống 5 loại nước dưới đây để giúp trị nám hiệu quả nhất.
Uống gì để trị nám từ bên trong an toàn tại nhà?
Nước ép cà chua
Bạn không thể bỏ qua nước ép cà chua mỗi khi nhắc đến uống gì trị nám da mặt. Vì tương tự như trái cây họ cam, cà chua là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Vậy nên hãy uống 1 ly nước ép cà chua mỗi ngày hoặc thường xuyên ăn cà chua để giúp trị nám da hiệu quả.
Uống gì trị nám da mặt: nước ép cà chua
Nước uống trị nám từ rau ngót
Bản thân rau ngót đã tốt cho cơ thể và có vị mát, bạn chỉ cần rửa sạch một ít rau ngót rồi cho vào máy xay sinh tố và lọc lấy nước uống. Uống gì trị nám da mặt – uống 1 ly nước rau ngót thường xuyên hàng ngày sẽ giúp cho hiệu quả trị nám rõ rệt. Hoặc cách khác bạn cũng có thể sử dụng để nấu canh cũng hiệu quả và rất ngon đấy.
Nước ép đào
Trong trái đào có rất nhiều vitamin C và A, nên đào được sử dụng như một phương thuốc chữa trị nám da hữu hiệu. Chỉ cần uống 1 ly nước đào mỗi ngày sẽ giúp cho sức khỏe dẻo dai và là cách chữa nám da cực hiệu quả.
Nước ép dưa chuột
Uống gì trị nám da mặt: nước ép dưa chuột
Làm đẹp da với dưa chuột luôn được nhiều phụ nữ lựa chọn, vì nó chứa một loại gel giúp làm trắng tự nhiên và an toàn. Nó giúp tẩy nhẹ, giúp làm mờ các vết sạm nám hiệu quả, ngoài ra nước ép dưa chuột còn giúp giảm nếp nhăn và đẩy lùi quá trình lão hóa.
Với thành phần kali và vitamin E dồi dào nên dưa chuột giúp làm giảm nếp nhăn và giúp đẩy lùi quá trình lão hóa. Axit ascorbic trong dưa chuột giúp làm giảm khả năng tích tụ nước và làm giảm bọng mắt.
Dưa chuột là thức uống phù hợp nhất cho câu hỏi uống gì trị nám da mặt. Để cải thiện độ trắng sáng cho da và trị nám, tàn nhang dứt điểm thì bạn hãy uống nước ép dưa chuột đều đặn.
Nước chanh
Khi vào mùa hè nong bức thì không thể không kể đến nước chanh, đây là một loại nước giải khát số 1. Không những thế nếu bạn uống nước chanh chăm chỉ sẽ giúp cho làn da của mình trắng sáng, khỏe mạnh. Khi được hỏi uống gì trị nám da mặt thì hãy sử dụng nước chanh nhé, không những trị nám mà nó còn giúp ngăn ngừa được lão hóa huyết quản da.
Trong chanh chứa rất nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và làn da và 100g nước chanh thì lại có đến 50mg vitamin C. Vitamin C có khả năng ức chế hoạt tính của Tyrosinase, giúp giảm sự hình thành sắc tố đen.
Uống gì trị nám da mặt: Nước chanh
Trị nám từ bên trong bằng lá tía tô
Đây là bí quyết chăm sóc da nám chuyên sâu an toàn và hiệu quả được truyền tai nhau áp dụng. Để trị nám với lá tía tô, bạn hãy áp dụng theo các bước dưới đây:
+ Ngâm lá tía tô cùng với nước muối 5 phút rồi rửa sạch với nước sạch và để ráo.
+ Tiếp đến hãy cho lá tía tô vào máy xay sinh tố, ấn nút xay cho thật nhuyễn.
+ Đổ ra ray, lọc lấy nước cốt cho vào ly.
+ Cho thêm ít dường và đá vào để thưởng thức.
Uống nước lá tía tô theo cách này, mỗi ngày dùng một ly. Chỉ sau 2 tuần bạn sẽ thấy nám da cải thiện đáng kể. Hãy kiên trì thực hiện để có kết quả như mong đợi
Uống sữa đậu nành trị nám da mặt
Sữa đậu nành là thức uống tuyệt vời đẹp da chị em phụ nữ nên uống. Không chỉ giúp trị nám da mặt hiệu quả, sữa đậu nành còn giúp làn da trắng sáng, tươi tắn, căng mịn. Bạn có thể uống sữa đậu nành hàng ngày, với lều lượng 1 ly.
Sữa đậu nành dễ uống, tuy nhiên để đẹp da đẹp dáng thì không nên cho đường vào. Nếu muốn, chỉ nên cho một lượng nhỏ mà thôi, uống nhiều đường không hề tốt cho sức khỏe của chúng ta. Cho nên, thưởng thức sữa đậu nành là bí kíp trị nám da mặt chị em nên lưu lại.
Nước rau má trị nám da
Một thức uống trị nám hiệu quả nữa mà chị em cần biết đó là rau má. Là loại thảo dược quá đỗi quen thuộc, nó mọc ở bờ, bụi các vùng quê, nông thôn rất nhiều. Hoặc bạn có thể tự trồng rau má để dùng. Tuy nhiên, ưu tiên hái rau má ở ngoài thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe, không lo bị phun thuốc.
Áp dụng:
+ Rửa sạch rau má, để cho ráo nước. (cần ngâm với nước muối khi rửa)
+ Bỏ vào máy xay, xay cho thật nhỏ.
+ Tiếp đến, hãy chắc ra ray, lọc lấy nước uống.
+ Cho thêm một ít đường, đá vào thưởng thức.
Uống mỗi ngày 1 ly nước rau má chính là bí quyết để trị nám da mặt hiệu quả tại nhà.
Uống nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ
Nghệ có chứa hoạt chất Curcumin, cực kỳ tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Cho nên, chúng ta có thể uống nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ để làm đẹp da tại nhà, đặc biệt là công dụng trị nám mà nó mang lại. Cách trị nám từ bên trong này được nhiều người biết đến và hài lòng về kết quả khi áp dụng.
Do đó, chúng ta có thể giã lấy nước nghệ tươi uống hoặc uống tinh bột nghệ với mật ong. Chọn dạng tinh bột sẽ dễ uống hơn, bạn có thể uống với đường hoặc mật ong, sữa tùy thích để có hương vị dễ chịu nhất.
Giờ bạn đã biết được câu trả lời cho uống gì trị nám da mặt rồi chứ. Hy vọng những kiến thức trên sẽ giúp bạn trị nám hiệu quả, trả lại làn da trắng sáng, mịn màng.
Lá dâu tằm
Tương truyền, Từ Hy Thái hậu cũng rất thích dùng lá dâu tằm phối hợp với cúc hoa, cốc tinh thảo, quyết minh tử… để nấu nước tắm, vì thứ nước này không những có thể giải trừ mau chóng sự mệt mỏi, mà còn có tác dụng giữ da tươi tắn.
Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, lá dâu có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm và hạ sốt. Về phương diện làm đẹp, trong lá dâu có nhiều loại hợp chất có tác dụng nuôi dưỡng và ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Lá dâu 10-15g khô (20-30g tươi), hãm nước sôi, uống thay trà trong ngày, liên tục 1 tháng (1 liệu trình). Tại một bệnh viện ở Trung Quốc đã thử nghiệm dùng loại trà này điều trị 20 ca nám da. Kết quả: Đại bộ phận sau nửa tháng bắt đầu thấy tác dụng rõ ràng, một phần vết nám mờ hẳn đi. Uống 1 tháng, về cơ bản khỏi hẳn. Để củng cố hiệu lực, tùy theo bệnh tình có thể tiếp tục uống một thời gian nữa.
Lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp khi trị nám
Cần có những biện pháp khắc phục khác nhau cho từng nguyên nhân bị nám, vì vậy bạn cần biết rõ nguyên nhân làm da mình xuất hiện vết nám và chọn cách điều trị phù hợp để có được kết quả cao. Hãy tránh bị căng thẳng quá mức và thường xuyên vì đây là lý do hình thành nên nám. Da bị nám sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc, do vậy dù bị nám hay chưa thì hãy tìm cách khắc phục cũng như phòng ngừa nhé!
Trước khi ra ngoài bạn cần sử dụng kem chống nắng và các biện pháp che chắn cẩn thận để tránh các tia độc hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra bạn cũng cần một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường bổ sung thêm vitamin A, B, C, E và luyện tập thể dục đều đặn là bước quan trọng để có làn da khỏe mạnh và đẩy lùi nám hiệu quả.
Mờ thâm nám, da căng mịn với Collagen ADIVA
Hiện nay Collagen ADIVA đã không còn gì xa lạ với chị em trong việc làm đẹp vì đây là sản phẩm có khả năng đẩy lùi hiệu quả các vấn đề về da như thâm nám, sạm da, tàn nhang, đồi mồi, da nếp nhăn, chảy xệ,.. Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA giúp cung cấp 100% Collagen Peptide đã được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu trực tiếp từ Đức, cùng với các dưỡng chất có lợi như vitamin C, B, D, HA, Biotin,.. giúp hỗ trợ căng da, giảm nếp nhăn, từ đó cải thiện tone màu của da sáng hơn.
Collagen ADIVA là bí quyết làm đẹp da an toàn và có kết quả trải nghiệm thực tế rõ rệt khi có đến 94% người dùng công nhận, hơn nữa đây là sản phẩm đã đạt được chứng nhận GRAS về sự an toàn bởi FDA – Mỹ (1999, được công bố vào năm 2013) và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
Hơn nữa, Collagen ADIVA mùi vị thơm ngon, không chứa chất bảo quản, tiện lợi sử dụng giúp tối giản các bước chăm sóc da rườm rà, các phương thức điều trị nám phức tạp,.. mang đến làn da đẹp toàn diện cho chị em.
Đừng ngần ngại, hãy liên hệ cho chúng tôi qua Hotline 1900.555.552 để được hỗ trợ tư vấn phương pháp đẩy lùi nám da an toàn và hiệu quả nhất nhé!
