Sữa bắp hạt sen làm đẹp da, chữa mất ngủ: Công việc căng thẳng làm bạn thường mất ngủ thì việc xuất hiện quầng thâm mắt, da xỉn màu và nổi mụn là những hệ lụy dễ nhận thấy. Hãy làm ngay sữa bắp hạt sen để vừa cải thiện làn da vừa chữa mất ngủ hiệu quả các bạn nhé.
Sữa bắp hạt sen làm đẹp da, chữa mất ngủ
Hạt sen có chứa protein, natri, kali, canxi, phốt pho và rất nhiều chất xơ… cần thiết cho sức khỏe. Tinh bột và chất xơ có trong bắp lại giúp ổn định lượng đường trong máu, chống lão hóa, rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Hãy chữa bệnh mất ngủ đồng thời sở hữu làn da trắng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn bằng loại thức uống dễ làm sữa bắp hạt sen các bạn nhé.
Và các bạn đừng lo vì cách chế biến sữa bắp hạt sen tại nhà rất đơn giản
[insert-post ids=”96125″]
Nguyên liệu:
- Bắp ngọt: 2 trái
- Hạt sen: 100 gr
- Lá dứa: 3-4 cây
- Sữa đặc
- Đường
Cách làm:
Việc đầu tiên là rửa sạch bắp rồi tách hạt để riêng. Đừng vội vứt cùi bắp nhé. Bóc vỏ hạt sen, dùng nước muối loãng rửa sạch lá dứa.
Cho lá dứa, hạt sen, cùi bắp và hạt bắp vào và đun sôi tầm 20 phút
Đổ 1,5 lít nước vào nồi rồi cho lá dứa, hạt sen, cùi bắp và hạt bắp vào và đun sôi tầm 20 phút. Tắt bếp.
Tiếp theo đổ cả nước luộc cùng hạt sen và hạt bắp vào máy xay sinh tố, xay hỗn hợp đến sánh mịn. Giờ bạn chỉ cần cho hỗn hợp qua rây lọc là thu được phần sữa thơm ngon. Nhiều bạn cho hỗn hợp vào túi vải và bóp mạnh, cách này cho bạn sữa sánh mịn hơn dùng rây.
[banner-ads product=”gold”]
[insert-post ids=”78756″]
Giai đoạn cuối: Bạn đổ sữa vào nồi, thêm 50 ml sữa đặc, 100 gr đường rồi bắc nồi lên bếp, bật lửa và khuấy đều hỗn hợp. Đun tới khi thấy sữa sôi thì tắt bếp. Nhớ đừng đun lâu vì bạn sẽ làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng có trong sữa đấy. Muốn sữa ngậy và béo, cho thêm 250 ml sữa tươi. Tùy theo khẩu vị của bạn mà điều chỉnh sao cho vừa miệng là được.
Giờ bạn chỉ còn đợi sữa nguội rồi đóng chai và cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Sau mỗi bữa ăn bạn chỉ uống 1 ly 300ml, uống dần số còn lại trong ngày các bạn nhé. Sau khoảng 1 tuần uống liên tục, chứng mất ngủ của bạn sẽ bị đẩy lùi và làn da sẽ được cải thiện đáng kể.
Đợi sữa nguội rồi đóng chai, cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần
Với những chia sẻ trên, bạn đã nắm được sữa bắp hạt sen làm đẹp da chữa mất ngủ như thế nào rồi phải không nào! ADIVA hy vọng rằng, với những kiến thức làm đẹp hữu ích này sẽ giúp chị em có thêm cẩm nang làm đẹp tại nhà hiệu quả và an toàn.
Thế nhưng, cuộc sống bận bịu cơm áo gạo tiền, đủ thứ phải lo toan. Chị em phụ nữ không có thời gian để tự tay chế biến sữa bắp để uống. Do đó, chị em chỉ muốn tìm đến giải pháp làm đẹp da tiện lợi nhất để chăm sóc cho diện mạo của mình.
Nếu chị em đang tìm kiếm cho mình giải pháp làm đẹp da và chữa mất ngủ hiệu quả thì hãy tham khảo ngay sản phẩm Collagen ADIVA Gold. Đây là thức uống làm đẹp da được nhiều chị em phụ nữ sử dụng và review kết quả tốt. Chỉ cần bổ sung mỗi ngày 1 lọ, chỉ sau 28 ngày sử dụng bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp và một sức khỏe tốt. Tình trạng mất ngủ sẽ không còn nữa, bởi dưỡng chất Gaba có trong nước uống làm đẹp Collagen ADIVA Gold sẽ giúp chị em ngủ ngon, ngủ sâu hơn.
Đặc biệt, chị em phụ nữ bước vào tuổi trung niên thì sản phẩm Collagen uống ADIVA Gold được xem là người bạn đồng hành tuyệt vời nhất. Vì vậy, đừng bỏ qua một sản phẩm tuyệt vời như thế nào để chăm sóc da chuyên sâu chị em nhé!.
Để được tư vấn liệu trình sử dụng Collagen ADIVA Gold phù hợp nhất cho tình trạng da. Quý khách hàng vui lòng để lại thông tin hoặc liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline: 1900 555 552, chuyên viên ADIVA sẽ tư vấn ngay cho bạn.
