Phụ nữ tuổi 30 chăm sóc da mặt đúng cách như thế nào? Bước sang tuổi 30 làn da của phụ nữ bắt đầu lão hóa nhanh nên các bạn phải có chế độ chăm sóc da phù hợp nhất giúp da khỏe mạnh ngăn chặn được quá trình lão hóa da hiệu quả nhất. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt đúng cách. Sau đây adiva.com.vn sẽ hướng dẫn cho các bạn cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 hiệu quả nhất hiện nay được các chuyên gia gợi ý.
Sữa rửa mặt dịu nhẹ
Làn da trở nên thô ráp hơn và lượng dầu thừa trên da cũng ít đi khi chị em bước sang tuổi 30. Chính vì vậy bạn nên thay một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không hạt dành cho buổi sáng và kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da.
Ngay cả với sữa tắm, sữa rửa tay cũng như sản phẩm tẩy trang chị em cũng nên áp dụng cách tương tự. Không nhất thiết phải là sản phẩm đắt nhất nhưng bạn nên ưu tiên cho mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên.
Thử dùng Retinoids
Retinoids là một thành phần thường thấy trong các sản phẩm dưỡng da, trị mụn. Đây là tên gọi chung cho các phái sinh của vitamin A nên công dụng của nó rất kỳ diệu trong việc điều trị mụn, xóa bỏ nếp nhăn, làm sáng tone da và giúp da được căng bóng, khỏe đẹp.
Dùng sản phẩm chứa Retinoids, làn da rất dễ nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài, đặc biệt là với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Do đó bạn cần chống nắng cho da kỹ càng sau khi dùng các sản phẩm chứa Retinoids này.
Một số làn da bị nhạy cảm và kích ứng sau khi dùng Retinoids , vì vậy bạn cần tìm hiểu cặn kẽ sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tẩy tế bào chết là một bước làm sạch da cần thiết mà bạn cần thực hiện đều đặn mỗi tuần. Bởi lẽ làn da mỗi ngày tiếp xúc với nhiều khói bui, mỹ phẩm trang điểm, nếu không được làm sạch thì chất bẩnvà tế bào chết sẽ bám chặt trên các lỗ chân lông và gây ra nhiều vấn đề cho da như mụn, da khô sần sùi, lão hóa trước tuổi,..
Chính vì thế mà bạn nên thực hiện việc tẩy tế bào chết thường xuyên 2 lần/tuần bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết trên thị trường hoặc kết hợp các nguyên liệu tự nhiên như đường nâu và sữa chua hoặc đường nâu và dầu dừa,..
[banner-ads product=”adiva”]
Dưỡng da bằng vitamin C
Cơ thể rất cần có vitamin C vì nó giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ tế bào không bị các gốc tự do gây hại, đồng thời vitamin C giúp kích thích tăng sinh Collagen cho da, giúp da duy trì được độ đàn hồi, ngăn ngừa quá trình lão hóa da tiến triển nhanh.
Để cung cấp đủ hàm lượng vitamin C tự nhiên cho cơ thể, bạn cần xây dựng một chế độ ăn giàu rau củ quả, đặc biệt là một số thực phẩm như dâu tây, kiwi, ớt chuông, cam quýt, …có hàm lượng vitamin C cực kỳ dồi dào.
Dùng kem dưỡng chống lão hóa
Ngoài các kem dưỡng làm đều màu, kem dưỡng làm trắng da hay kem dưỡng chống mụn thì bạn cũng nên sắm ngay cho mình một sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa cho làn da ở tuổi 25 trở đi nhé!
Dùng kem dưỡng ẩm sớm giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên xa, đồng thời giúp hỗ trợ cải thiện vùng da bị nhăn chùng, chảy xệ, mang đến làn da căng bóng và mịn màng.
Huyết thanh và kem chống nắng
Càng nhiều tuổi, kem chống nắng càng cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, chị em có thể dùng huyết thanh có chỉ số chống nắng cao. Huyết thanh có khả năng nuôi dưỡng và tăng độ mềm mượt, tươi trẻ cho làn da. “Trong hầu hết các phác đồ chăm sóc da, huyết thanh được coi là một thành phần không thể thiếu và đem lại những hiệu quả chăm sóc da mạnh mẽ nhất” – Bác sĩ, chuyên gia da liễu Whitney Bown ở New York cho biết.
Cung cấp nước cho da
Bổ sung lượng nước cho cơ thể đầy đủ mỗi ngày cũng là cách giúp da bạn căng tràn sức sống. Để cung cấp nước cho da, bạn có thể lựa chọn nhiều cách như đắp mặt nạ cấp ấp, dùng xịt khoáng,.. hoặc đơn giản là uống mỗi ngày 2 – 2,5 lít nước.
Vậy là các bạn đã biết phụ nữ tuổi 30 chăm sóc da mặt đúng cách như thế nào rồi phải không. Bên cạnh các liệu pháp chăm sóc da từ bên ngoài, các chuyên gia làm đẹp luôn đề cập đến biện pháp cải thiện da sâu từ bên trong với collagen. Chiếm đến 70% cấu trúc da, collagen tạo thành mạng lưới giữ nước bên dưới da, giúp da luôn ẩm mịn, mềm mượt tự nhiên, làm giảm việc hình thành các nếp nhăn, giúp da tươi trẻ dài lâu. Bổ sung đủ lượng collagen cần thiết giúp bạn lấy lại làn da mềm mịn chỉ sau 7 ngày.
Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA với 100% collagen tự nhiên từ Đức
