Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì để tốt cho sức khỏe và hỗ trợ cải thiện bệnh lý dạ dày hiệu quả đang là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm hiện nay. Bởi lẽ khi mắc các bệnh lý dạ dày, chế độ ăn uống càng trở nên khắt khe hơn. Nếu tiêu thụ đúng thực phẩm và hoa quả có lợi sẽ giúp bệnh được đẩy lùi nhanh hơn, nhưng nếu dung nạp thực phẩm có hại sẽ khiến cho bệnh viêm loét dạ dày ngày càng trầm trọng.
Do đó hay cùng ADIVA theo dõi kỹ bài viết về vấn đề “viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì?” để hoàn thiện thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn nhé!
Bệnh loét dạ dày là gì?
Bệnh loét dạ dày hay còn gọi là loét dạ dày tá tràng là tình trạng niêm mạc dạ dày xuất hiện các vết viêm và loét. Khi đó, các vết viêm loét này sẽ làm cho màng lót của dạ dày bị thủng và mô bên dưới bị lộ ra.
Căn bệnh này hiện nay khá phổ biến, không chỉ xuất hiện ở nhiều người lớn tuổi mà những người trẻ có chế độ ăn uống không hợp lý, rượu bia, thuốc lá nhiều cũng dễ bị mắc phải.
Đồng thời, những người thường bỏ bữa, ăn uống không đúng giờ, thiếu chất hoặc sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm cũng gây ra viêm loét cho dạ dày.
Một nguyên nhân phổ biến nữa khiến bạn bị viêm loét dạ dày đó là do nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori (Hp) – một loại vi khuẩn gam âm có hình xoắn. Vi khuẩn này không chỉ gây viêm loét dạ dày mà còn có thể gây xuất huyết dạ dày hoặc gây ung thư dạ dày nếu không được chữa trị.
Ngoài ra, một yếu tố phổ biến khiến bệnh đau dạ dày phổ biến đó là do bị áp lực và stress trong thời gian dài. Hoặc nguyên nhân khác nữa là do ảnh hưởng của một số bệnh như hạ đường huyết, hội chứng cushing, xơ gan, tiểu đường…
Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì?
Viêm loét dạ dày muốn điều trị khỏi phải thực hiện theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, đó là chế độ sinh hoạt và chế độ ăn uống. Vậy viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì? Dưới đây là các loại hoa quả mà bạn cần cho vào thực đơn hàng ngày của mình:
Chuối – giải quyết các vấn đề về dạ dày
Chuối là loại trái cây ưa thích của rất nhiều người, giúp dễ tiêu hóa và tốt cho dạ dày nhờ hoạt chất pectin – một chất có tác dụng kích thích nhu động ruột vận động tự nhiên, đồng thời giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa được cân bằng và ổn định hiệu quả hơn.
Đu đủ – giúp giảm đau dạ dày
Sở dĩ đu đu có khả năng giảm đau dạ dày hiệu quả là vì trong quả đu đu chín có chứa enzyme papain và chymopapain. Đây là 2 enzyme quan trọng có khả năng phá vỡ các protein, thúc đẩy môi trường acid lành mạnh, từ đó giúp xoa dịu các cơn đau dạ dày nhanh chóng.
Nên chọn đu đủ chín để ăn, không nên ăn đu đủ xanh vì chất nhựa trong nó có thể làm mòn lớp dạ dày.
[banner-ads product=”micell”]
Bơ – làm dịu niêm mạc dạ dày
Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì? Bơ là loại quả chứa nhiều dưỡng chất xơ và kali vừa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, vừa giúp giảm đau dạ dày hiệu quả. Do đó bạn nên dùng sinh tố bơ hoặc kết hợp bơ với các món salad hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe dạ dày tốt hơn.
Táo – loại bỏ sự khó chịu trong dạ dày
Giàu chất xơ, chứa nhiều enzyme có lợi và hoạt chất pectin giúp cho táo có khả năng kỳ diệu trong việc loại bỏ đi các triệu chứng khó chịu của dạ dày.
Vì vậy, để tăng cường sức khỏe của dạ dày cũng như sức khỏe của hệ tiêu hóa thì bạn nên ăn táo tươi, uống nước ép táo hoặc làm sinh tố táo,.. mỗi ngày nhé.
Dâu tây – hỗ trợ làm lành vết loét
Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì? Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ăn dâu tây có thể cung cấp vitamin, khoáng chất và các hoạt chất hỗ trợ đẩy lùi những tổn thương do bệnh gây ra.
Bạn có thể kết hợp uống sữa dâu tây để giúp cho tác dụng hỗ trợ làm giảm cơn đau dạ dày hiệu quả hơn.
Trái lựu – đẩy lùi triệu chứng viêm loét dạ dày
Để trả lời câu hỏi viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì thì sẽ rất thiếu sót nếu bạn không nhắc đến quả lựu. Bởi lựu chứa đựng hàm lượng dồi dào dưỡng chất vitamin và khoáng chất giúp chống oxy hóa hiệu quả, cân bằng lượng cholesterol và ổn định đường huyết.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng việc ăn một lượng vừa đủ trái lượu mỗi ngày sẽ giúp cho các triệu chứng đau dạ dày được thuyên giảm nhanh chóng.
Như vậy thì vấn đề viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì đã được ADIVA giải đáp rõ ràng rồi đấy. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý, muốn dứt điểm được bệnh viêm loét dạ dày thì bạn cần xây dựng một lối sống lành mạnh, biết kiểm soát stress, biết ăn uống theo chế độ khoa học,.. và đồng thời là kết hợp thêm Nghệ Micell ADIVA để hỗ trợ tăng cường sức khỏe của dạ dày tốt hơn.
Hỗ trợ đẩy lùi đau dạ dày bằng Nghệ Micell ADIVA
Hiện Nghệ Micell ADIVA đang là thực phẩm chức năng hỗ trợ đẩy lùi đau dạ dày được nhiều người biết đến và công nhận là có khả năng hỗ trợ đẩy lùi đau dạ dày cực tốt.
Nghệ Micell ADIVA được điều chế trên công nghệ Nano – Micell nên giúp khắc phục hiệu quả tất cả các nhược điểm của hoạt chất Curcumin, từ đó giúp hoạt chất này phát huy hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày nhanh chóng.
Với tinh chất nghệ dạng lỏng cùng vỏ nang Gelatin 100% chiết xuất từ thực vật giúp Nghệ Micell ADIVA dẫn đầu về sản phẩm có khả năng tăng sinh khả dụng gấp hơn 185 lần so với tinh bột nghệ thông thường.
Mỗi ngày 1 viên giúp hỗ trợ đẩy lùi đau dạ dày hiệu quả! Liên hệ ngay Hotline 1900.555.552 để được hỗ trợ tư vấn chi tiết nhất!
