Bạn muốn tìm cách giảm cân an toàn, dễ thực hiện và kết quả cao, hãy thử cách giảm cân bằng vỏ bưởi nấu bí đao dưới đây nhé! Áp dụng thường xuyên để bạn nhanh chóng sở hữu được vóc dáng cân đối, đáng mơ ước.
Công dụng của vỏ bưởi nấu với bí đao
Cách giảm cân bằng vỏ bưởi nấu bí đao
Vỏ bưởi: Trong y học cổ truyền vỏ bưởi được gọi là cam phao, nó có vị đắng và cay. Có công dụng tiêu đờm, lợi tiểu, trị phù thũng và hòa huyết giảm đau. Trong khi đó phần vỏ xanh lại có tác dụng trị đau dạ dày, trừ phong, tiêu đờm, chữa ăn uống không tiêu, đầy bụng, ho. Tinh dầu trong vỏ bưởi giúp làm giảm gan nhiễm mỡ, giảm mỡ trong máu. Cơm của bưởi có tính lạnh, vị chua, nó giúp chữa trị mệt mỏi, chán ăn, khó tiêu, ngộ độc. Ngoài ra dịch vị bưởi thường được dùng làm thuốc khai vị, giúp tinh thần thư thái, chống xuất huyết, làm mát cơ thể.
Bí đao: Ngoài việc được sử dụng để chế biến thành các món ăn thì nó còn được dùng làm thuốc. Theo một số nghiên cứu trong bí đao có chứa 95% là nước nên nó rất ít năng lượng, vì thế mà ăn nhiều bí đao sẽ không làm tăng cân, nó là thực phẩm giảm béo hiệu quả.
[banner-ads product=”adiva”]
[insert-post ids=”98055″]
Công thức giảm cân bằng vỏ bưởi nấu bí đao
Nguyên liệu:
– 500g bí đao.
– Vỏ của 1 trái bưởi.
– 100g đường phèn.
– Một ít muối.
Cách thực hiện:
Bạn cắt vỏ bưởi ra thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào nước muối, ngâm trong 1 giờ để bỏ đi vị đắng chát. Khi đã ngâm xong, bạn vớt ra cho vào nồi nước, đun sôi trong 10 phút, khi thấy vỏ mềm và có mùi thơm thì tiếp tục đun vỏ bưởi cùng với một ít đường phèn trong 1 giờ nữa.
Bí đao, bạn ép lấy nước hoặc xay nhuyễn để lọc lấy nước, sau đó pha cùng với trà bưởi phía trên. Vậy là bạn đã có được một công thức giảm cân bằng vỏ bưởi nấu bí đao tuyệt vời, vừa ngon lại giúp giảm cân hiệu quả.
Giảm cân bằng vỏ bưởi nấu bí đao là phương pháp rất hiệu quả
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng vỏ bưởi tươi chà lên da, những thành phần trong vỏ bưởi sẽ mang đến cho làn da của bạn thêm tươi mới, ẩm mịn. Hãy thực hiện ngay bây giờ để cho kết quả tốt và nhanh chóng nhất nhé!
Bài viết trên đã hướng dẫn bạn cách thực hiện giảm cân bằng vỏ bưởi nấu bí đao. Đi đôi với việc giảm cân thì bạn cũng cần chú ý chăm sóc làn da của mình. Mùa hè gay gắt, nhiệt độ cao sẽ làm cho làn da của bạn dần bị khô, từ đó mà kéo thêm sạm, nám hay những nếp nhăn dần xuất hiện theo. Vậy làm cách nào để giảm khô nhăn và tống khứ những vết sạm nám hiệu quả. Lúc này, bạn hãy bổ sung ngay dưỡng chất colagen ADIVA để lấy lại làn da mịn màng, ẩm mượt nhanh chóng.
