Bên cạnh cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể, các loại nước ép hoa quả này còn giúp làn da trở nên trắng hồng, sáng mịn màng từ bên trong. Đây là giải pháp chăm sóc da hoàn hảo từ sâu bên trong, nuôi dưỡng làn da trắng sáng từng ngày. Cùng ADIVA điểm danh các loại nước ép làm trắng da này nhé.
Nước ép bưởi
Quả bưởi có chứa rất nhiều vitamin C rất có lợi cho làn da dầu và xóa tan mệt mỏi khi dùng thức uống này và được xem là một trong những thực phẩm làm trắng da từ bên trong. Theo các chuyên gia làm đẹp thì uống nước ép bưởi kết hợp với mật ong thường xuyên trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi sắc da đáng kể. Cách làm đẹp này rất hiệu quả, không tốn kém nhiều mà thậm chí còn hiệu quả hơn so với sử dụng mỹ phẩm làm trắng da nữa đấy!
Nước ép cà chua
Cà chua được xem là thần dược của làn da, là nguyên liệu giúp da sáng khỏe và tăng cường sức đề kháng cho da . Bên cạnh đó, sử dụng nước ép cà chua thường xuyên còn giúp da chống lại ánh nắng, da bớt sạm nám. Do đó, chỉ cần mỗi ngày sử dụng 1 cốc nước ép cà chua 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và tránh được việc đọng mỡ thừa trong cơ thể đồng thời giúp da đẹp mịn màng.
Nước ép đu đủ
Nằm trong danh sách các loại nước ép làm trắng da và giúp giải độc cơ thể, bởi lẽ nó chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da và làm da mịn màng, tươi trẻ. Việc ăn đu đủ mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng lên trông thấy. Song song với việc uống nước ép đu đủ, có thể áp dụng phương pháp đắp mặt nạ đu đủ nữa để tặng hiệu quả làm trắng da.
Nước ép cam
Trong nước cam chứa rất nhiều vitamin C giúp tái tạo làn da, giúp da trắng hồng, mịn màng. Ngoài việc uống nước cam hàng ngày thì bạn có thể uống hỗn hợp nước ép cam và mật ong cùng với trứng gà. Rất đơn giản, mỗi buổi sáng sau khi ăn nhẹ, bạn nên sử dụng 1 quả trứng gà ta và 2 thìa mật ong đánh đều lên, sau đó vắt vào 1 quả cam khuấy đều rồi uống. Cách này nếu áp dụng đều đặn hàng ngày sau nửa tháng sẽ có được làn da trắng mịn như mong đợi.
Các loại nước ép làm trắng da: Nước ép lô hội (nha đam)
Lô hội có tác dụng giải độc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa cho nên rất tốt cho những ai hay gặp vấn đề nóng trong người và nổi mụn, nhọt. Đồng thời lô hội tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu và tăng cường can xi, các axit amin do đó giúp da sáng hồng hơn.
[banner-ads product=”white”]
Cách làm nước ép lô hội tại nhà khá đơn giản. Đầu tiên, bạn hãy cắt lá, rửa chúng trong nước rồi loại bỏ lớp dầu nhớt bên ngoài để gel lô hội được trong suốt. Tiếp đó, hãy xay chúng trong máy sinh tố rồi ép lấy nước uống. Nên trộn thêm chút mật ong và chanh để tạo cảm giác ngon miệng hơn khi uống.
Nước ép rau diếp cá
Diếp cá là loại rau có tác dụng lọc máu, giải độc cơ thể. Do đó, với những ai bị mụn trứng cá thì diếp cá có thể coi là thần dược trong việc hỗ trợ điều trị mụn. Có thể sử dụng để xay sinh tố hoặc ăn sống đều có tác dụng rất tốt.
Nên dùng 100g mỗi ngày để uống hoặc ăn sống để đạt được hiệu quả trong việc chăm sóc da. Kiên trì sử dụng nguyên liệu này trong vòng 1 tháng sẽ thấy da mịn màng và hồng hào hơn.
Xem thêm: 10 thức uống giúp mát gan, đẹp da và giải độc cho cơ thể
Các loại nước ép làm trắng da : Nước ép cà rốt
Cà rốt có chứa một lượng lớn beta- carotene, vitamin B, kali, canxi, coban cùng những khoáng chất bổ dưỡng khác cho nên đặc biệt tốt cho những người có làn da xỉn màu và thô ráp. Do đó, nếu muốn giảm tàn nhang và da sáng đều màu hơn thì bạn nên uống nửa lít nước ép cà rốt mỗi ngày để cải thiện làn da. Điều này cũng giúp hạn chế tình trạng lão hóa da một cách hiệu quả.
Nước ép trái kiwi
Theo kết quả nghiên cứu cho thấy kiwi có chứa hàm lượng vitamin C cao hơn nhiều so với các loại trái cây giúp da trắng tự nhiên khác. Đồng thời trong quả kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố gây hại cho da. Bên cạnh đó, quả kiwi còn có một tác động rất đáng kể trong việc tái tạo và cải thiện tế bào da khô, da dầu. Do đó, hãy bổ sung ngay loại nước ép này trong thực đơn hàng ngày để cải thiện làn da trắng hồng.
Giải pháp trắng da hiệu quả, an toàn siêu tiện lợi
Việc bổ sung các loại nước ép làm trắng da nói trên là điều cần thiết, nó giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng từng ngày, tuy nhiên bạn cần phải kiên trì sử dụng một thời gian dài để mang đến hiệu quả cao. Vậy có giải pháp nào để sở hữu làn da trắng sáng nhanh chóng, tiện lợi không ?
Với sự phát triển của ngành thực phẩm chức năng như hiện nay thì nước uống trắng da của WHITE ADIVA là giải pháp cứu tinh cho làn da đen sạm, không đều màu từ bên trong được chị em phụ nữ tin dùng vì hiệu quả cũng như tính an toàn. WHITE ADIVA với 100% nguyên liệu được nhập khẩu từ xứ sở Nhật Bản, hứa hẹn sẽ mang đến giải pháp làm trắng da hoàn hảo cho phái đẹp nuông chiều làn da của mình.
Phượng Nguyễn (TH)
