Đau dạ dày nên uống nước gì?

Trong thời đại công nghiệp hóa, hiện đại hóa như hiện nay thì con người bận rộn với công việc. Do vậy chế độ ăn uống ngủ nghỉ không điều độ, đặc biệt bia rượu nhiều là một phần nguyên nhân dẫn tới việc đau dạ dày ghé thăm. Vậy làm thế nào để giữ cho dạ dày luôn khỏe mạnh đây? Ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ cùng với chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý thì bạn cũng nên biết những loại đồ uống nào tốt cho dạ dày của mình để bảo vệ sức khỏe. Muốn biết đau dạ dày nên uống nước gì thì hãy cùng ADIVA tham khảo ngay bài viết dưới đây:

Nội Dung Chính ( Click vào tên đề mục để di chuyển đến nội dung )

Thực trạng về bệnh dạ dày hiện nay

dau da day nen uong nuoc gi

Trong thời đại ngày nay có rất nhiều bệnh lý khác nhau, những căn bệnh thường gặp chiếm khoảng 35% các bệnh lý về đường tiêu hóa. Trong đó có khoảng 30% bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng kèm theo biến chứng xuất huyết dạ dày, thủng, viêm teo niêm mạc và ung thư dạ dày. Một con số đáng báo động, cần phải quan tâm đến sức khỏe hơn.

Để thoát khỏi những biến chứng nguy hiểm thì bạn cần ngăn ngừa và điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Chỉ một thói quen nhỏ như việc thích dùng các loại đồ uống ảnh hưởng đến dạ dày cũng có thể làm cho bệnh dạ dày của bạn tiến triển nặng hơn nữa.  Do đó, hãy bảo vệ sức khỏe dạ dày bằng thói quen tốt hàng ngày.

Để biết đau dạ dày nên uống nước gì thì hôm nay ADIVA xin được chia sẻ những thông tin hữu ích sau:

Một số loại đồ uống tốt cho người bị đau dạ dày nên tham khảo:

Nước cà rốt và bạc hà

Nước ép cà rốt có chứa các thành phần tự nhiên có tính kiềm cho nên nó giúp trung hòa axit trong dạ dày dư thừa gây ra các triệu chứng ợ nóng. Nước ép cà rốt là một thức uống an toàn, bổ dưỡng cho giúp giảm trào ngược axit lâu dài.

dau da day nen uong nuoc gi 1

Cách làm: Cà rốt rửa sạch để nguyên vỏ, cắt khoanh, sau đó đun chín với 4 tách nước và một muỗng nhỏ lá bạc hà khô (hoặc một nhúm lá bạc hà tươi). Nghiền cà rốt qua rây và uống khi còn nóng. Bạn có thể thêm một lát gừng tươi để tăng tác dụng xoa dịu hoặc một chút nước chanh cho dễ uống.

Banner nghe micell 2

Trà gạo

Để giảm đau dạ dày,  ngăn chặn cơn tiêu chảy thì bạn hãy đun 1/2 tách gạo cùng với 6 tách nước trong 15 phút. Lọc bỏ gạo và cho thêm một chút mật ong hay đường vào trà và thưởng thức nóng.

dau da day nen uong nuoc gi 2

Giấm táo

Theo Y học đã chứng minh giấm táo dạng bột tinh giúp cân bằng mức axit dạ dày và giúp cơ thể bạn tránh bị ợ nóng hay ợ chua. Hỗn hợp bao gồm một muỗng canh giấm táo, một tách nước nóng và một muỗng mật ong sẽ giúp làm dịu cơn khó tiêu, có thể làm êm các cơn đau quặn và đầy hơi. Thức uống này còn giúp ngăn chặn triệu chứng xót rát dạ dày.

Sữa chua

Trước đây, những người bị loét dạ dày – tá tràng được khuyến cáo là nên kiêng tất cả các thức ăn chua vì sợ nó làm tăng lượng axit, gây viêm loét nặng hơn. Song nhiều nghiên cứu gần đây đã chứng minh, rằng sữa chua lại có ích trong việc phòng và chữa bệnh dạ dày.

sua-chua

Bởi số lượng và nồng độ axit trong sữa chua không đáng kể so với lượng axit trong dịch vị. Axit lactic (được chuyển hóa từ sữa chua) lại có công dụng kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter pylori (đây là thủ phạm gây viêm loét dạ dày – tá tràng).

Ngoài ra thì các vi khuẩn lên men chua sẽ bám vào niêm mạc đường tiêu hóa, tiết ra chất kháng sinh tự nhiên, tăng cường miễn dịch tại chỗ, qua đó kìm hãm được sự phát triển của Helicobacter pylori

Thì là

Theo như y học cổ truyền cho biết thì là có tính kích thích cao, nhưng lại có mùi hơi hắc và vị đắng. Nhưng chúng lại được xem là loại gia vị giúp bạn cải thiện hoạt động của dạ dày, phòng tránh các cơn đau do táo bón tiêu chảy gây ra.

Dù là khó tiêu hay bị chướng hơi thì việc dùng trà thì là hoặc nhai vài hạt thì là khô (hay vài nhánh tươi) sẽ giúp tiêu hóa, giảm no hơi, xoa dịu cơn đau thắt và ngăn nôn ói.

dau da day nen uong nuoc gi 4

* Xem thêm: Curcumin là gì và chúng có tác dụng gì với cơ thể?

Giờ thì bạn đã biết đau dạ dày nên uống nước gì rồi đấy!  ADIVA hy vọng qua bài chia sẻ này của chúng tôi bạn có thể có được chế độ ăn uống hợp lý đặc biệt là thêm được vào thực đơn những loại đồ uống tốt cho bệnh dạ dày để cải thiện bệnh cũng như bảo vệ sức khỏe dạ dày.  Ngoài ra việc tuân theo những phác đồ điều trị cùng chế độ sinh hoạt hợp lý cùng với tinh thần thoải mái là rất cần thiết cho bệnh dạ dày nếu muốn điều trị nhanh, dứt điểm.

Banner nghe micell
Đau dạ dày nên uống nước gì?
5 (100%) 1 vote
Đăng ký tư vấn miễn phí