Bơ Ghee là gì? Mặt nạ bơ Ghee cho da sáng khỏe

Bơ Ghee là gì? Mặt nạ bơ Ghee cho da sáng khỏe: Bạn đã nghe nói tới bơ Ghee bao giờ chưa? Bơ Ghee đã được sử dụng trong hàng nghìn năm ở Ấn Độ. Nó được sử dụng không chỉ để nấu ăn mà còn cho mục đích y tế và tôn giáo nữa. Thế giới bây giờ đang tìm hiểu về nó khi ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích của Ghee đối với sức khỏe và sắc đẹp.

Bơ Ghee là gì?

Bơ Ghee đã được sử dụng trong hàng nghìn năm ở Ấn Độ, sử dụng bò ăn cỏ 100% lấy sữa, sau đó họ nấu cho tới khi nước bốc hơi hết chỉ còn lại chất bơ rồi làm nguội lạnh ở 43 độ C, đem ủ 12 giờ  liên tục rồi thêm ít sữa chua vào, hình thành bơ Ghee đầy dinh dưỡng, ngon béo tốt cho sức khỏe.

Không những vậy, bơ Ghee là hỗn hợp chất béo tuyệt vời để chiên sâu vì chịu nhiệt lên tới 250 độ C cao hơn hầu hết các dầu thực vật khác chỉ chạm mốc 200 độ C! Điều này làm đảm bảo thức ăn xào nấu tươi ngon dinh dưỡng hơn bao giờ hết. Ăn sống cũng tốt.

Bơ Ghee có lượng chất béo 62% và tốt hơn đa số dầu thực vật chiên xào khác trong gia đình, giàu Omega 3-6-9 và nhiều vitamin. Ghee rất thơm ngon, không cần bảo quản lạnh mà vẫn để được nhiều năm. Ghee rất có lợi cho hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hoá và hấp thụ dinh dưỡng.

1. Ghee tốt hơn bơ

Quá trình chưng, bỏ cặn giúp Ghee loại bỏ tất cả các chất gây dị ứng như Lactose và protein sữa, làm cho nó phù hợp với những người không dung nạp Lactose. Ghee cũng có nhiều acid béo chuỗi trung bình và ngắn hơn bơ, các acid béo chuỗi trung bình và ngắn không gây bệnh tim như các chất béo khác.

(Ảnh: Internet)

2. Giá trị dinh dưỡng

Bơ Ghee chứa nhiều vitamin A, D và K. Vitamin A và D đều quan trọng cho thị lực khỏe mạnh, phát triển xương và một số chức năng cơ thể khác. Vitamin K có liên quan đến sự hình thành xương và răng khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh, vì vậy nếu bạn sắp trở thành một người mẹ, bơ Ghee rất  tốt cho bạn, mặc dù với số lượng hạn chế.

[banner-ads product=”white”]

3. Nó có thể giúp chữa lành đường tiêu hóa của bạn

Nó đã được quy định từ lâu trong Ayurveda để làm món Khichdi (món ăn chữa bệnh cho người ốm mới dậy ở  Ấn Độ và Pakistan – món Khichdi bao gồm cơm trắng và đậu lăng được nấu chung với nhau và phủ một chút Ghee hoặc sữa đông lên trên. Món ăn này đơn giản nhưng vẫn đủ dinh dưỡng và no bụng) khi dạ dày của bạn có vấn đề. Bạn biết tại sao món Khichdi làm dịu đường tiêu hóa khó chịu không? Vì Ghee chứa Acid Butyric nuôi dưỡng các tế bào ruột và sửa chữa lớp nhầy.

 

Món Khichdi (ảnh: Internet)

4. Mặt nạ bơ Ghee cho da sáng khỏe

Cũng giống như các loại chất béo khác, Ghee có thể làm cho làn da của bạn mềm hơn và dẻo dai hơn, nhưng do hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú của nó, nó cũng giúp chữa lành làn da của bạn. Các bà mẹ Ấn Độ đã dùng Ghee để làm dịu đôi môi nứt nẻ của trẻ em ở nhiều lứa tuổi. Áp dụng Ghee để làm đẹp da có thể là một ý tưởng tốt để có được làn da hoàn hảo đó.

(Ảnh: Shutterstock)

Để làm trắng da mặt nhanh nhất một cách tự nhiên, Ghee là lựa chọn tốt nhất có sẵn. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng:
1. Chuẩn bị mặt nạ bằng cách trộn Besan (bột đậu gà hay còn gọi là bột Besan, là loại bột Ấn Độ có tác dụng làm trắng mịn) với lượng Ghee và nước bằng nhau (tỷ lệ 1:1:1).
2. Trộn đều nguyên liệu rồi áp dụng lên mặt và cổ.
3. Để yên trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Nếu áp dụng thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy rằng làn da xỉn và khô của bạn sẽ sớm trở nên sáng khỏe

5. Chất chống oxy hóa và kháng virus

Ghee làm từ sữa bò được nuôi bằng cỏ có CLA (Acid Linoleic Conjugated) là chất chống oxy hóa. Nó cũng được biết là có đặc tính kháng virus có thể có lợi cho bạn trong trường hợp bị cúm nhẹ.

Vậy là các bạn đã biết bơ Ghee là gì cũng như cách làm mặt nạ bơ Ghee cho da sáng khỏe rồi phải không. Tất nhiên để sở hữu làn da trắng sáng đòi phải các bạn phải kiên trì khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên. Nếu các bạn quá bận rộn mà không có thời gian áp dụng cách dưỡng da trắng sáng bằng bơ Ghee, để nhanh chóng sở hữu làn da trắng đều từ bên trong an toàn và hiệu quả, các chị em nên uống bổ sung ngay “Dưỡng chất uống làm đẹp WHITE ADIVA” nhé.