Bệnh đầy hơi và cách điều trị bệnh

Bệnh đầy hơi hay chướng bụng khó tiêu là những dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang không khỏe. Bệnh có thể tự khỏi nhanh chóng trong 1- 2 ngày nhưng nếu bệnh kéo dài có thể dẫn đến những bệnh lý nghiêm trọng hơn. Cùng ADIVA tìm hiểu cách chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà hiệu quả và an toàn nhé!

Bệnh đầy hơi khó tiêu liên quan đến bệnh gì?

Bụng đầy hơi khó tiêu là những triệu chứng quen thuộc mà bất cứ ai cũng đã từng mắc phải. Theo như chuẩn đoán của các bác sĩ chuyên môn thì hiện tượng đầy hơi này xảy ra thường xuyên là do lượng hơi trong hệ tiêu hóa tăng lên rất nhiều hoặc cũng có thể là do sự rối loạn lên men của vi sinh vật.

Bệnh này liên quan đến hệ tiêu hóa và đường ruột trong cơ thể, ban đầu không gây nguy hiểm gì nhưng nếu để bệnh kéo dài và lặp lại thường xuyên có thể dẫn dến một số bệnh lý nghiêm trọng như đau dạ dày đầy hơi, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích, phù nề, viêm vùng chậu, bệnh Crohn, ung thư đường tiêu hóa,…

Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh đầy hơi?

Bệnh đầy hơi xuất hiện bởi nhiều yếu tố tác động, sau đây là một số nguyên nhân gây điển hình:

Bụng đầy hơi khó chịu xuất hiện có thể là do chế độ ăn uống không cân bằng dưỡng chất, tiêu thụ nhiều thực phẩm đường bột, dầu mỡ, bánh kẹo,..hoặc thường xuyên uống rượu bia, nước ngọt, ít dung nạp chất xơ và vitamin từ hoa quả, rau xanh.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đầy hơi

Bên cạnh đó, việc thường xuyên bị đầy bụng khó tiêu có thể là do người bệnh bị mắc phải các căn bệnh như viêm đại tràng, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích, dùng nhiều thuốc kháng sinh, thuốc điều trị bệnh,.. làm cho lợi khuẩn suy giảm, hại khuẩn phát triển mạnh sinh ra khí gây chướng bụng, đầy hơi,..

Ngoài ra, bệnh đầy hơi còn do sự suy giảm chức năng tiêu hóa dẫn đến hệ tiêu hóa bị rối loạn, cơ thể giảm sút khiến cho một lượng thức ăn ở dạ dày bị tồn đọng không tiêu hóa hết. Đồng thời việc đầy hơi cũng có thể là do các phản ứng lên men của vi sinh vật tại dà dày sản sinh ra gốc lưu huỳnh.

Người mắc bệnh đầy hơi khó tiêu thường có cảm giác nặng bụng, căng tức vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua, cơ thể khó chịu, bụng đau âm ỉ, nôn và buồn nôn,… khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Cách chữa đầy bụng tại nhà

Cảm giác đầy bụng, khó tiêu thường xuyên và kéo dài thường liên quan đến nhiều bệnh lý viêm loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày,.. do vậy người bệnh cần đến bác sĩ và thăm khám kịp thời. Bên cạnh đó là bổ sung các loại nước uống, thực phẩm giúp giảm hiệu quả cơn đầy bụng, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

1. Cách chữa bệnh chướng bụng đầy hơi bằng thức uống quen thuộc

Cách chữa đầy bụng nhanh nhất bằng nước chanh nóng

Cách trị chướng bụng, đầy hơi đơn giản nhất đó là sử dụng nước chanh nóng để uống, chỉ cần pha loãng nước chanh với một ít đường và muối cho dễ uống, dùng trước mỗi bữa ăn 15 phút là các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng hoặc khó tiêu đều giảm đi một cách nhanh chóng.

Chữa chướng bụng đầy hơi với nước cam không đường

Một cách chữa bệnh đầy hơi hiệu quả tương tự như nước chanh nóng đó chính là sử dụng nước cam nóng không đường. Nước cam nóng không đường có tác dụng tăng cường sự hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó giúp loại bỏ nhanh chóng triệu chứng bụng đầy hơi khó tiêu hiệu quả.

Cách chữa chướng bụng đầy hơi với nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt không chỉ giúp làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh, tươi tắn mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Mỗi ngày một ly nước ép cà rốt giúp chữa chướng bụng khó tiêu hiệu quả.

Chữa đầy hơi nhanh nhất với rượu táo pha nước ấm

Đây là cách trị bụng đầy hơi hiệu quả được nhiều người sử dụng. Chỉ cần pha 2-3 muỗng dấm rượu táo vào một ly nước ấm uống trước khi ăn 15 phút sẽ giúp giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu nhanh chóng.

Cách chữa đầy hơi chướng bụng với sữa tách bơ

Để giúp hệ tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn, bạn hãy dùng một ly sữa tách bơ sẽ giúp giải quyết nhanh chóng tình trạng đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu một cách hiệu quả.

* Tham khảo thêm bài viết về dạ dày qua link https://adiva.com.vn/loet-da-day để có thêm nhiều thông tin hay và bổ ích về dạ dày

2. Cách chữa bệnh đầy hơi khó tiêu với các thực phẩm tự nhiên

Cách trị bụng đầy hơi với gừng tươi

Gừng tươi chữa nóng bụng đầy hơi rất tốt, được nhiều người áp dụng hiệu quả. Chỉ cần cắt một vài lát gừng tươi ăn sống hoặc pha một ly trà gừng ấm sẽ giúp cho hệ tiêu hóa dễ chịu hơn, không còn tình trạng đầy bụng, khó tiêu nữa.

Nếu bạn thường xuyên bị chướng bụng, khó tiêu, bạn có thể chế biến nhiều món ăn có sự góp mặt của gừng để giúp trị bệnh đầy hơi hiệu quả.

Chữa bệnh đầy bụng khó tiêu với đu đủ

Để điều trị chướng bụng đầy hơi một cách dễ dàng và đồng thời giúp giải nhiệt cơ thể vào mùa hè, bạn có thể tìm đến quả đu đủ. Nhờ hoạt chất Papain mà đu đủ có khả năng tiêu hóa tốt protein và giải phóng khí nhanh chóng, từ đó giúp làm giải triệu chứng khó tiêu rõ rệt.

Tuy nhiên, những người mắc phải bệnh viêm loét dạ dày nên lưu ý tốt nhất không nên ăn đu đủ, đặc biệt là đu đủ còn xanh.

Cách chữa bệnh đầy hơi với tỏi

Không chỉ là phụ gia cho món ăn thơm ngon mà nó còn được biết đến với nhiều công dụng điều trị bệnh hiệu quả, trong đó có bệnh đầy hơi, khó tiêu.

3. Cách chữa đau bụng đầy hơi khó tiêu bằng việc xoa bóp

Để trị bệnh đầy hơi, khó tiêu, bạn có thể thực hiện cách xoa bóp dưới đây: Dùng một ít dầu nóng thoa nhẹ nhàng lên vùng bụng theo chiều kim đồng hồ hoặc có thể dụng khăn chườm nóng cũng rất có hiệu quả.

Ngoài ra bạn có thể dùng túi chườm hoặc khăn nóng để giảm bệnh đầy hơi khó tiêu. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, chỉ cần chườm lên vùng bụng và bẹn sườn bên phải và quanh rốn là cơn đầy hơi, khó chịu được giảm đi rõ rệt.

4. Thuốc trị đầy hơi chướng bụng

Ngoài các biện pháp khắc phục trên, để giảm các triệu chứng đầy hơi khó chịu nhanh chóng, bạn có để sử dụng một số loại thuốc chữa đầy hơi chướng bụng dưới đây:

Dùng thuốc hay dùng tinh nghệ curcumin để điều trị dạ dày.

Nhóm thuốc Proton có tác dụng cân bằng acid trong dịch vị, giúp giảm tình trạng đầy hơi và chướng bụng.

Nhóm thuốc Metoclopramid giúp cho dạ dày co bóp dễ dàng hơn.

Nhóm thuốc có khả năng hỗ trợ đường tiêu hóa, giúp tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa.

Đặc biệt lưu ý: Khi sử dụng các loại thuốc này để điều trị chứng bệnh đầy bụng, khó tiêu, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, xem kỹ các tác dụng phụ mà thuốc có thể mang lại. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi mua bất kỳ sản phẩm thuốc nào về dùng để đảm bảo sức khỏe của mình.

[banner-ads product=”micell”]

Chướng bụng đầy hơi nên ăn gì?

1.Nhóm rau xanh

Rau xanh là thực phẩm cần thiết và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người mắc bệnh đầy hơi khó tiêu. Nhờ khả năng dễ nghiền nát, không có tính lên men và dễ tiêu hóa nên giúp hạn chế gây ra các hiện tượng ứ hơi, tích hơi ở dạ dày.

Tuy nhiên đối với những người bị đầy hơi chướng bụng lại không nên dung nạp các loại rau như cải xoăn, bông cải, bắp cải vì chúng có chứa thành phần hoạt chất raffinose – một chất gây cản trở quá trình tiêu hóa.

2. Cháo, soup

Đối với những người bị đầy hơi, chướng bụng hay mắc phải các bệnh dạ dày thì loại thức ăn lỏng cháo, soup này là thực phẩm giúp giải tỏa khí hơi được tích trong dạ dày hiệu quả. Bạn có thể dùng các loại cháo như cháo đậu xanh, cháo tía tô hay cháo chuối để hỗ trợ khắc phục hiệu quả tình trạng đầy bụng khó tiêu.

3. Trái cây

Bổ sung trái cây hàng ngày để cung cấp các dưỡng chất vitamin A, C, D, E,… tốt cho cơ thể đồng thời giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa được khỏe mạnh hơn. Đặc biệt bạn có thể ăn táo (ăn luôn cả vỏ) hoặc ăn sữa chua để giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.

Những món ăn nên hạn chế khi bị đầy bụng khó tiêu

Để giảm hiện tượng đầy hơi, ngoài các thực phẩm nên ăn được liệt kê ở trên, thì bạn cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm dưới đây:

1. Thức ăn giàu tinh bột có ủ men

Bánh mì, bánh bao hoặc các loại đồ ngọt, hoa quả có độ ngọt cao,.. là những thực phẩm bạn không nên tiêu thụ quá nhiều vì chúng rất dễ sinh ra nhiều khí trong hệ tiêu hóa của bạn.

2. Thực phẩm dưa muối

Khi bạn thường xuyên bị đầy bụng khó tiêu thì không nên dung nạp các loại thực phẩm dưa muối, phô mai xanh, nấm vì chúng gây sinh khí và làm trầm trọng tình trạng đầy hơi hơn.

Bên cạnh đó, các loại nước khoáng có gas hay bia rượu, thực phẩm có mạch nha cũng được các chuyên gia khuyến cáo là không nên dùng để giúp hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Rượu bia là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau bao tử hay viêm bao tử.

3. Không nhai kẹo cao su

Việc bạn có thói quen thường xuyên nhai kẹo cao su để làm thông mát họng cũng gây tích khí trong dạ dày, từ đó làm cho triệu chứng đầy hơi của bạn thêm nặng và gây khó chịu nhiều hơn.

Kết luận

Nói tóm lại, việc ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và cuộc sống của bạn. Do đó, hãy áp dụng ngay những cách chữa chướng bụng đầy hơi hiệu quả nhất ở trên để không phải lo lắng và mệt mỏi sau mỗi bữa ăn nữa.

Bên cạnh đó, nếu đầy hơi do bệnh liên quan đến dạ dày thì cần phải có giải pháp phù hợp để điều trị tận gốc. Nếu bạn đang có triệu chứng đầy hơi do bệnh dạ dày, hệ tiêu hóa thì nên bổ sung thực phẩm Nghệ Micell ADIVA của Đức. Đây là giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh đầy hơi hiệu quả cho người bệnh.