Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của nghệ tươi với việc chăm sóc sức khỏe là rất tuyệt vời. Không những thế nghệ tươi còn có nhiều công dụng chăm sóc sắc đẹp hiệu quả. Từ xưa nó được biết như là vị vua của các loại gia vị, thành phần chính là curcumin. Chất này giúp lọc máu, làm sạch gan, loại bỏ độc tố và tăng cường chức năng tiêu hóa cực hiệu quả.
Nghệ còn được nhiều chị em phụ nữ sử dụng trong việc làm đẹp, nó còn giúp dọn sạch các gốc tự do, kích thích túi mật sản sinh nhiều mật hơn. Hãy cùng tìm hiểu một số cách chữa bệnh và làm đẹp từ nghệ tươi ngay nhé!
Tác dụng của nghệ tươi trong việc làm đẹp
– Dưỡng da ẩm mịn: Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất với nước ép nghệ hoặc bột nghệ. Sau đó thoa lên da, để yên trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Dùng loại mặt nạ này thường xuyên để tác dụng của nghệ tươi sẽ giúp da dần ẩm mịn, trắng sáng và mịn màng dần lên.
– Trị mụn: Nghệ vàng có khả năng chống viêm, khử trùng mạnh nên tác dụng của nghệ tươi là trị mụn rất hiệu quả, đặc biệt là loại mụn mủ, mụn bọc. Bạn chỉ cần thoa nghệ tươi lên những nốt mụn tường xuyên là có thể làm chúng biến mất.
– Làm trắng da: Dùng bột nghệ hoặc nước ép nghệ trộn với một ít sữa chua hay sữa tươi. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để trong 15 phút và rửa lại với nước sạch. Với cách này sẽ giúp da bạn thêm trắng sáng và hồng hào tự nhiên.
– Làm mờ sẹo: Ngoài ra tác dụng của nghệ tươi còn giúp đánh bay đi vết sẹo cứng đầu. Bạn xay nhuyễn nghệ rồi trộn với một ít mật ong, đắp hỗn hợp lên những nơi bị sẹo. Để yên trên da trong 15-20 phút rồi rửa sạch mặt, áp dụng đều đặn sẽ làm vết sẹo mờ dần và biến mất.
– Lấy lại vòng 2 cho phụ nữ mới sinh: Nên sử dụng gừng và nghệ ngâm trong rượu. Loại rượu thuốc này sẽ có công dụng làm nóng, thúc đẩy nhanh quá trình tan mỡ thừa, từ đó giúp thu gọn vòng hai hiệu quả.
– Xóa vết thâm và rạn sau sinh: Với phụ nữ sau sinh, làn da thường xuất hiện nám do nội tiết tố thay đổi. Và cách được nhiều người áp dụng là dùng nghệ tươi bôi lên vùng da bị rạn và vết thâm. Tác dụng của nghệ tươi sẽ giúp cải thiện sắc tố ở da, giúp vùng thâm dần trăng sáng và vết rạn da cũng dần biến mất.
– Trị nám da: dùng 50g tinh nghệ cho vào 1 lít rượu trắng và ngâm trong 3 ngày. Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vết nám, tàn nhang mỗi ngày, để trong 1 giờ rồi rửa lại với nước sạch hoặc có thể để qua đêm và không cần rửa. Cách này sẽ giúp vết nám, ngay cả tàn nhang cũng mờ dần, trả lại cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng không tỳ vết.
– Sử dụng như dung dịch vệ sinh: Bạn trộn nghệ, sữa chua và nước với tỷ lệ phù hợp để tạo nên dung dịch vệ sinh. Nó sẽ giúp khử mùi hôi, hạn chế sự hoạt động của nấm mem, sản phẩm này sẽ rất tốt cho các chị em đang trong kỳ kinh nguyệt.
Tác dụng của nghệ tươi đối với việc trị bệnh đau dạ dày
Tác dụng của nghệ tươi đã rất nổi tiếng trong việc chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả. Các ông bà từ lâu đã biết dùng nghệ để làm liều thuốc giảm đau dạ dày cấp khi bị các căn bệnh thủy đậu, chàm, ghẻ, vẩy nến,…
Để làm giảm cơn đau dạ dày thì bạn có thể làm viên nghệ mật ong để sử dụng. Bạn trộn mật ong với bột nghệ theo tỷ lệ 1:2, sau đó nặn thành viên nhỏ và bảo quản trong lọ thủy tinh đậy nắp kín. Mỗi ngày dùng 3 lần và uống 3 viên mỗi lần, tùy vào mức độ của bệnh mà có thể sử dụng trong 10 ngày đến 2 tháng.
Không nên dùng nghệ quá lâu vì sản phẩm được làm từ thủ công, không thể loại bỏ những hoạt chất gây hại cho sức khỏe và có thể gây nên những tác dụng phụ.
[banner-ads product=”micell”]
Tác dụng của nghệ tươi đối với trị bệnh gan
Một trong những cách để giải độc gan đó là tạo ra mật, tác dụng của nghệ tươi chính là hỗ trợ cho việc này. Vì thế nếu lượng mật được sản sinh ra nhiều sẽ rất có lợi cho quá trình giải độc gan. Theo các chuyên gia, nghệ giúp thanh lọc gan hiệu quả vì nó làm tăng lượng mật. Ngoài ra nó còn giúp làm các tế bào gan trẻ hóa và tiếp thêm năng lượng để loại bỏ độc tố một cách dễ dàng.
Trong y học từ xưa, nghệ được xem là vị vua của mọi loại gia vị, thành phần chính của nó là curcumin. Tác dụng của nghệ tươi sẽ làm sạch gan, tăng cường chức năng tiêu hóa, lọc máu, loại bỏ độc tố, kích thích sản sinh nhiều mật và dọn sạch các gốc tự do.
Bạn cần chú ý, trong nghệ còn chứa tinh dầu nghệ và nhựa có tính nóng, nó có thể gây hại cho gan nếu bạn sử dụng trong một thời gian dài và thường xuyên.
Để tránh làm cơ thể bị nóng, giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn thì bạn hãy dùng những sản phẩm tinh bột nghệ đã được tách tinh dầu và nhựa, đồng thời chứa lượng curcumin cao. Ban có thể áp dụng tác dụng của nghệ tươi để giải độc gan tức thời và thường xuyên như sau:
Cách giải độc gan
Cách làm rất đơn giản, cho nửa chén tinh bột nghệ vào 250ml nước ấm, sau đó cho thêm nước cốt nửa trái chanh, 1 muỗng mật ong, nửa muỗng gừng và trộn đều. Áp dụng cách giải độc gan với trà nghệ thường xuyên, nên uống 3 lần mỗi ngày và dùng liên tục trong 7 ngày. Tác dụng của nghệ tươi sẽ giúp thanh lọc gan tốt và an toàn nhất.
Đối với những người thường uống rượu bia, hút thuốc thì cần bổ sung 5-10g tinh bột nghệ, để ngăn chặn quá trình chuyển đổi các chất độc từ rượu làm tổn thương gan. Hòa 2 muỗng tinh bột nghệ với 250ml nước hoặc sữa tươi và uống mỗi ngày, sẽ giúp giảm các tế bào đột biến gây ra ung thư.
Nghệ vàng chữa bệnh gan nhiễm mỡ
Nhờ vào nền y học phát triển vượt trội nên tác dụng của nghệ tươi được chứng minh là có công dụng chữa bệnh gan nhiễm mỡ rất tốt. Tinh chất curcumin sẽ giúp ngăn ngừa và chữa lành tổn thương ở gan, hỗ trợ cho gan hoạt động tốt hơn, giúp đào thải lượng mỡ dư thừa. Khi người bệnh sử dụng nghệ trong 4-8 tuần sẽ thấy được công dụng rõ rệt.
Nguyên liệu:
– 2g trà khô.
– 5g củ nghệ vàng.
– 25g mật ong.
– 5g cam thảo sao vàng.
Cách làm: Bạn mang tất cả những nguyên liệu trên thái nhỏ, hãm với nước sôi và uống trong ngày.
Công dụng: Giải độc gan, tiêu trừ tích trệ ở gan làm gan thư thái và lợi niệu. Ngoài ra, nghệ còn có công dụng điều chỉnh rối loạn lipid trong máu.
Ngoài việc sử dụng các bài thuốc chữa bệnh thì bạn cần bổ sung thêm nghệ vào thực đơn hàng ngày. Các món ăn có nghệ cũng sẽ giúp ngăn chặn và khắc phục được tình trạng gan nhiễm mỡ rất hiệu quả.
