Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai, thường được ví như một tấm nệm cho da. Với những cách bổ sung Collagen cho da này bạn sẽ nuông chiều cơ thể đúng cách, duy trì nét thanh xuân cho mình.
Đừng để da lão hóa khi bạn thờ ơ không bổ sung Collagen và hãy biết đến những thông tin hữu ích này để chăm sóc cơ thể:
Vì sao cần bổ sung Collagen cho da?
Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da, được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có chức năng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi cho da. Nếu da của bạn có sự suy giảm về chất lượng lẫn số lượng Collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hóa” của cơ thể mà sự thay đổi của làn da trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất như: bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khóe mắt, khóe miệng, lâu dần sẽ hình thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ, làm cho chúng ta già trước tuổi.
Bổ sung Collagen cho da từ mặt nạ chứa Collagen
Ngày nay, các sản phẩm mặt nạ Collagen trên thị trường Việt rất nhiều. Chị em có thể tha hồ chọn lựa loại mặt nạ dưỡng da có chứa thành phần Collagen. Đây cũng là một cách bổ sung Collagen được chị em áp dụng, tuy nhiên nó chỉ cung cấp Collagen lên vùng da mà bạn chăm sóc mà thôi. Đồng thời, giải pháp này không mang đến hiệu quả tối ưu so với việc bổ sung trực tiếp vào cơ thể qua đường uống.
Khi dùng mặt nạ chứa Collagen, bạn nên chọn sản phẩm có thành phần rõ ràng, của thương hiệu uy tín để dùng. Đặc biệt, cần phải text thử lên vùng da tay mỏng manh xem thử nó có gây tác dụng phụ, bị kích ứng gì không trước khi bôi lên da mặt.
Cách tăng Collagen cho da từ kem chứa Collagen
Đây cũng là một trong các cách tăng Collagen cho da bạn nên tham khảo. Dùng kem chứa Collagen để thoa lên vùng da bạn cần bổ sung sẽ giúp cung cấp Collagen cho da. Cách này cũng gần giống với cách bổ sung bằng mặt nạ chứa Collagen.
Hãy lựa chọn kem chứa Collagen có thương hiệu uy tín để sử dụng. Tránh dùng các sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc sẽ ảnh hưởng tới làn da của bạn.
Cách bổ sung Collagen bằng phương pháp tiêm
Tiêm Collagen trực tiếp vào da là giải pháp bổ sung Collagen được thực hiện ở các thẩm mỹ viện, cơ sở làm đẹp uy tín. Cách này yêu cầu phải thực hiện ở nơi đảm bảo, nếu không ảnh hưởng tới sức khỏe. Theo nhiều thông tin cho thấy, cách bổ sung Collagen này không được khuyến khích áp dụng, vì rủi ro rất cao.
Bạn chỉ nên tiêm Collagen trực tiếp cho da khi:
- Thực hiện ở nơi uy tín.
- Có bác sĩ tiêm giàu kinh nghiệm.
- Kỹ thuật tiêm tiên tiến, đảm bảo tiêu chí an toàn.
- Nơi có nguồn Collagen tiêm chất lượng, đạt tiêu chuẩn.
Bổ sung Collagen cho da mặt bằng cách tẩy da chết đều đặn
Các bạn có biết, tẩy da chết cho da mặt cũng là một cách để bổ sung Collagen cho làn da hay không? Có lẽ, cách này chị em ít biết đến, tuy nhiên mang đến hiệu quả tối ưu. Vì vậy, hàng tuần, hãy tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.
Hãy chọn sản phẩm tẩy bào chết phù hợp cho làn da, hoặc sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như bã cà phê, chanh, đường, muối,… để tẩy tế bào chết cho làn da.
Để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra thì sau đây là một vài thực phẩm bổ sung Collagen cho da bạn có thể tham khảo:
Cách bổ sung collagen cho da mặt tự nhiên từ thực phẩm
1. Ăn các loại rau có màu xanh đậm
Ăn gì để bổ sung collagen – ăn các loại rau có màu xanh đậm để giúp collagen được sản sinh tự nhiên
Đây là cách bổ sung Collagen cho da vừa hiệu quả lại an toàn, những loại rau giàu chất dinh dưỡng này là nguồn cung cấp Collagen quan trọng cho cơ thể. Khi bạn sử dụng các loại rau này hàng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất Collagen xảy ra nhanh chóng hơn.
Những loại rau xanh bạn có thể sử dụng như cải bó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không những giúp sản xuất Collagen, mà nó còn giúp cơ thể sử dụng Collagen hiệu quả hơn.
2. Hãy tăng cường các sản phẩm từ sữa đậu nành
Một chế độ ăn uống nhiều đậu nành (sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành khác có chứa Genistein – đây là một hợp chất giúp sản xuất Collagen và chống lại quá trình lão hóa da) để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất Collagen như bình thường.
3. Cách bổ sung Collagen cho da: Thực phẩm giàu Omega-3
Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt – thực phẩm chứa omega-3 là nguồn bổ sung collagen hiệu quả nhất
Việc bổ sung các chất béo axit omega-3 sẽ giúp da được dẻo dai và có độ đàn hồi cao. Omega-3 này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá trích, cá thu… Ngoài ra, các loại cá giàu omega-3 này sẽ giúp làm giảm viêm nhiễm trên da. Theo như bác sĩ thuộc Viện Nghiên cứu Da liễu Mỹ: “Các chứng viêm (cái có thể không nhìn thấy trên bề mặt) sẽ đẩy nhanh tốc độ Collagen bị phá vỡ. Chính vì thế, việc ăn cá hồi sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ Collagen cho bạn”.
[banner-ads product=”adiva”]
4. Tỏi – Gia vị, nguyên liệu không thể thiếu của làn da
Trong tỏi có chứa chất gọi là sulfur, là một chất cần thiết cho quá trình sản xuất Collagen trong cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, mà hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các Collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào thì bạn hãy cho tỏi vào để thưởng thức.
5. Các loại quả giàu vitamin C
Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt – Cách bổ sung Collagen cho da hiệu quả với vitamin C
Việc thường xuyên bổ sung vitamin C cho cơ thể là điều cần thiết, không những giúp bạn tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C mà còn là chất cần thiết để tạo nên Collagen và giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể.
Nguồn vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây, cà chua… bạn nên bổ sung các loại quả này trong chế độ ăn hàng ngày nhằm duy trì làn da luôn tươi trẻ.
6. Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt – Thực phẩm có màu đỏ
Trái cây và rau củ màu đỏ được xem là nguồn chứa Lycopene dồi dào. Bên cạnh đó, nó còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường Collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai loại rau củ dễ tìm thấy và có thể sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày. Do đó, bạn không nên bỏ qua 2 nguyên liệu này trong chế độ ăn uống của mình nếu muốn làn da luôn tươi trẻ.
Ăn gì để bổ sung collagen – bổ sung từ những thực phẩm có màu đỏ nhé
Tăng cường collagen cho da từ thực phẩm chức năng
Ngày nay, Collagen được nhiều nhà sản xuất quan tâm đến và các sản phẩm chiết xuất từ Collagen ra đời đáp ứng nhu cầu chăm sóc và níu kéo tuổi xuân cho làn da. Do đó, sử dụng dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA của Đức là một cách đơn giản giúp bổ sung Collagen cho da hiệu quả, an toàn, nhanh chóng.
Nước uống làm đẹp Collagen ADIVA chứa 100% Collagen Peptide sinh học từ Đức, dạng nước giúp cung cấp vừa và đủ lượng Collagen thiết yếu cho làn da mỗi ngày. Giữ gìn vẻ đẹp săn chắc, căng mịn, phục hồi lão hóa da nhanh chóng, giúp làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống với một lọ ADIVA mỗi ngày.
400 phụ nữ đã trải nghiệm, 85% công nhận làn da mềm mịn, ẩm mượt chỉ sau 7 ngày. Sau 28 ngày, giảm khô sần, làm mờ nếp nhăn , da sáng mịn, căng bóng và săn chắc. (Nghiên cứu từ Nielsen Vietnam).
Đây đều là những kết quả thực tế minh chứng cho sự hiệu quả và an toàn khi bổ sung dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA. Như vậy bạn còn chần chừ gì mà không tìm đến giải pháp làm đẹp này để “cứu tinh” làn da khô, hỗ trợ đẩy lùi sạm, nám,.. và duy trì làn da tươi xinh, mướt mịn.
Hãy xua tan nỗi muộn phiền vì làn da kém sắc, tự tin đón làn da mới rạng ngời và căng tràn sức sống với Collagen ADIVA. Để được tư vấn làm đẹp chi tiết hơn, bạn vui lòng gọi đến tổng đài 1900.555.552 sẽ có chuyên viên ADIVA tư vấn tận tình cho bạn!
Hoặc bạn có thể truy cập vào website adiva.com.vn để cụ thể hóa hơn về sản phẩm làm đẹp ADIVA nhé!
