4 loại trà trị mụn trứng cá quan trọng nhất: Trà thuốc đặc biệt hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá. Để làm giảm các triệu chứng mụn trứng cá, dưới đây là 4 loại trà quan trọng nhất.
4 loại trà trị mụn trứng cá quan trọng nhất
Trà thảo dược có thể được sử dụng để chống lại mụn trứng cá. Không phải lúc nào chúng cũng mang lại kết quả rõ rệt nhưng chúng được dung nạp tốt và tạo ra ít tác dụng phụ hơn nhiều so với các loại thuốc trị mụn thông thường.
Có hai cách để uống những loại trà này trị mụn trứng cá: Uống và bôi. Trong cả hai trường hợp, trà phải được pha để cho phép các thành phần hoạt động thấm vào dung dịch trà. Trong một số trường hợp, mụn trứng cá có thể được điều trị bằng cách uống và chà xát cùng một loại trà thảo dược trên da.
Trà cũng có thể là một thành phần của mặt nạ trị mụn và nó có thể phục vụ như một loại toner hoặc sữa rửa mặt.
4 loại trà trị mụn trứng cá quan trọng nhất (hình: Internet)
Mặc dù hầu hết các loại thảo mộc có thể được cắt nhỏ thành từng miếng, trà bột và ngâm vào nước nóng (nên tránh các chế phẩm liên quan đến rượu vì chúng có thể làm khô da), nhưng không phải tất cả chúng đều đủ tiêu chuẩn là trà.
Trong khi chuẩn bị và uống trà là đơn giản, áp dụng trà vào da đòi hỏi một số hướng dẫn.
Để chà trà lên da, trước tiên, hãy rửa và rửa sạch da bằng xà phòng không gây dị ứng hoặc sữa rửa mặt. Áp dụng trà ủ mát trên da với một quả bóng bông. Để trà khô trên da và để yên trong 10 phút trước khi rửa sạch.
Bạn cũng có thể ngâm một chiếc khăn nhỏ, sạch trong trà để làm thuốc đắp. Trải thuốc đắp lên vùng da bị ảnh hưởng và để yên trong 15 phút trước khi rửa sạch. Thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh khô da.
Dưới đây là một số loại trà thảo dược hiệu quả nhất được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá:
Trà Rooibos trị mụn trứng cá
Trà Rooibos là gì?
Rooibos là một cây họ đậu có nguồn gốc từ Nam Phi. Nó cũng được gọi là Bụi Đỏ và đã được sử dụng trong y học cổ truyền của đất nước bản địa của nó trong nhiều thế kỷ.
Ngày nay, rooibos đang nhanh chóng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Nó thường được bán ở dạng trà như trà Rooibos, trà Bụi Đỏ hoặc đơn giản là Trà Đỏ. Trà Rooibos có màu đỏ và được bán như trà thông thường ở một số quốc gia đặc biệt là ở Nam Phi.
Rooibos có nhiều lợi ích cho những người bị mụn trứng cá và nó được hỗ trợ bởi những lời chứng thực tuyệt vời từ người dùng cũng như các nghiên cứu khoa học. Trà Rooibos có thể được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá như một phương thuốc bôi hoặc uống như một loại trà thông thường.
Có 2 sự khác biệt giữa trà Rooibos và các loại trà thông thường khác. Đấy là trà Rooibos thiếu Caffeine và mức độ Tannin thấp.
Những khác biệt này làm cho trà Rooibos trở thành một sự thay thế lành mạnh cho các loại trà khác như trà xanh và trà đen.
Tuy nhiên, trà Rooibos có các lợi ích dinh dưỡng khác vì nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa như Aspalathin và Nothofagin. Flavanol, flavones và flavanones cũng rất phong phú trong trà Rooibos. Flavonoid có trong trà Rooibos bao gồm Luteolin và Quercetin.
Công dụng chính của trà Rooibos trong y học cổ truyền là làm giảm hội chứng quấy khóc ở trẻ sơ sinh, điều trị dị ứng, hen suyễn và các bệnh về da như mụn trứng cá.
Tác dụng của trà Rooibos đối với mụn trứng cá
Các đặc tính của trà Rooibos hữu ích nhất trong điều trị mụn trứng cá là đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và điều chỉnh miễn dịch.
Mặc dù trà Rooibos không chứa chất chống oxy hóa phổ biến, EGCG (Epigallocatechin-3-Gallate), được tìm thấy trong các loại trà khác, nhưng nó có chứa hàm lượng cao của Nothofagin và Aspalathin cũng như Superoxide Dismutase.
3 chất chống oxy hóa này cung cấp một sự bảo vệ hiệu quả và rộng rãi chống lại các gốc tự do có hại và chúng cũng hoạt động trên da. Do đó, chúng có thể quét sạch các loại oxy phản ứng và ngăn ngừa tổn thương cho da.
Có thể nói các hoạt động bảo vệ của trà Rooibos có thể góp phần rất lớn vào việc giải quyết các triệu chứng của mụn trứng cá.
Thứ hai, một số hóa chất thực vật trong trà Rooibos có thể giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch và các khía cạnh bất lợi của phản ứng miễn dịch trong các nốt mụn. Ví dụ, bằng cách ngăn ngừa viêm lặp đi lặp lại, trà Rooibos có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và phá vỡ các tổn thương do mụn viêm gây ra.
Để có được những lợi ích này từ trà Rooibos, các chuyên gia khuyên bạn nên uống ít nhất 6 tách trà mỗi ngày.
Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Nhật Bản, người ta đã phát hiện ra rằng pha trà Rooibos trong hơn 10 phút, thay vì thời gian thông thường là 5 phút, mang lại lợi ích lớn nhất của trà cho những người bị mụn trứng cá.
Trà Rooibos – 1 trong 4 loại trà trị mụn trứng cá quan trọng nhất (hình:Internet)
Thành phần khác của trà Rooibos có lợi cho mụn trứng cá bao gồm kẽm và Alpha Hydroxyl Acid.
Hàm lượng kẽm trong cơ thể có liên quan mật thiết đến mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Kẽm có thể giúp điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra mụn trứng cá. Nó cũng hữu ích cho việc tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.
Alpha Hydroxyl Acid là phương thuốc trị mụn phổ biến. Chúng có hiệu quả nhất khi trà Rooibos được bôi tại chỗ cho da. Khi áp dụng, Alpha Hydroxyl Acid làm trẻ hóa làn da bằng cách tẩy da chết và giúp phá vỡ mụn không viêm.
Khi trà Rooibos được áp dụng cho da, nó cần được làm mát đủ để ngăn ngừa trà nóng làm bỏng da.
Bên cạnh những lợi ích được thảo luận ở trên, trà Rooibos cũng có thể mang lại hiệu quả kháng khuẩn nhẹ khi thoa lên da. Do đó, nó có thể góp phần loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da.
Các lợi ích hàng đầu khác của trà Rooibos bao gồm khả năng giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa và tế bào da chết khỏi da.
Trà cũng không gây dị ứng và có thể giúp bảo vệ da khỏi các chất kích thích. Trà Rooibos có thể được sử dụng như một chất tẩy rửa hoặc một loại toner khi thoa lên da. Nó sẽ giúp khôi phục độ pH của cơ thể, ngăn ngừa khô da và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Chất chống oxy hóa quan trọng trong trà trị mụn
- Epigallocatechin Gallate
- Aspalathin
- Nothofagin
- Superoxide dismutase
- Carotenoids
- Tocopherol
- Acid Ascorbic
- Selen
Trà hoa cúc trị mụn
Trà hoa cúc là gì?
Hoa cúc là một loại thảo dược phổ biến có nguồn gốc từ châu Âu. Có hai loại thảo mộc được đặt tên này: hoa cúc Đức hoặc Matricaria recutita và hoa cúc La Mã / tiếng Anh hoặc Chamaemelum nobile.
Mặc dù chúng thuộc các họ thực vật khác nhau, chúng có chung các đặc tính dược liệu.
Hoa cúc đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong nhiều thế kỷ bởi những người chữa lành thuộc các nền văn hóa khác nhau bao gồm cả người Ai Cập và người Hy Lạp. Nó vẫn được sử dụng để điều trị các tình trạng y tế tương tự bao gồm cảm lạnh, đau họng, viêm nướu, mất ngủ, lo lắng, đau bụng, hội chứng ruột kích thích, bệnh vẩy nến, bệnh chàm và mụn trứng cá.
Các nghiên cứu gần đây đã xác định các tính chất điều trị khác nhau của hoa cúc. Chúng bao gồm các tác dụng chống co thắt, giải lo âu, kháng khuẩn và chống gây đột biến.
Trà hoa cúc – 1 trong 4 loại trà trị mụn trứng cá quan trọng nhất (hình: Internet)
Mặc dù hầu hết các nghiên cứu khoa học được thực hiện để khảo sát việc sử dụng dược liệu của hoa cúc liên quan đến mô hình động vật, rất có khả năng những lợi ích đó mở rộng cho con người đặc biệt là trong nhiều thế kỷ mà loại thảo dược này đã được sử dụng.
Các hoạt chất trong hoa cúc bao gồm Bisabolol, Chamazulene, Farnesene, Flavonoid và Coumarin.
Những người bị rối loạn chảy máu hoặc chất làm loãng máu nên tránh hoa cúc, vì nó có chứa Coumarin và có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Hoa cúc cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng ở những người bị dị ứng với phấn hoa Ragweed, và với liều lượng lớn, nó sẽ gây buồn nôn và nôn.
Trà hoa cúc được chuẩn bị bằng cách ngâm hoa khô trong 10 – 15 phút.
Tác dụng của trà hoa cúc đối với mụn trứng cá
Trong điều trị mụn trứng cá, trà hoa cúc có thể cung cấp các lợi ích chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn
Đặc tính chống viêm của hoa cúc hoạt động thông qua sự ức chế giải phóng Histamine từ các dưỡng bào. Bằng cách ngăn chặn bước quan trọng này trong dòng thác viêm, các hoạt chất trong trà hoa cúc có thể giúp ngăn ngừa và thậm chí làm giảm các tổn thương do mụn viêm.
Trên thực tế, hoa cúc cô đặc được áp dụng cho da đã được chứng minh là có hoạt tính tương đương với thuốc mỡ Hydrocortisone 1% trong việc giảm viêm da.
Tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn của trà hoa cúc đã được chứng minh bằng các nghiên cứu khác nhau. Khi trà được thoa lên da, những đặc tính của dược phẩm này có thể giúp bảo vệ da bằng cách giảm bớt thiệt hại do các gốc tự do và cả vi khuẩn gây mụn gây ra.
Trà hoa cúc cũng có thể ngăn ngừa mụn trứng cá do căng thẳng thông qua các tác dụng giải lo âu và chống oxy hóa.
Mặc dù uống trà hoa cúc có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, nhưng việc thoa trà ngoài da cũng có thể giúp giảm triệu chứng mụn trứng cá. Trà hoa cúc có thể được sử dụng như một loại toner và sữa rửa mặt để rửa vùng da bị mụn trứng cá. Nó không chỉ làm sạch sâu trong khi thư giãn da mà còn rửa trôi các chất kích thích.
Lá bột trà hoa cúc cũng có thể được chà lên vết sẹo mụn để làm mờ chúng đi. Túi trà hoa cúc lạnh có thể được ấn lên mụn nhọt để giảm sưng và đỏ.
Khi điều trị mụn trứng cá bằng cách uống trà hoa cúc, các biện pháp trị mụn khác như mật ong và nước chanh nên được thêm vào trà.
Trà bạc hà trị mụn
Trà bạc hà là gì?
Bạc hà hoặc Mentha spicata thuộc họ bạc hà. Nó là một thân rễ lâu năm tạo ra những chiếc lá có răng cưa màu xanh lá cây với đầu nhọn và hoa mảnh, nhọn. Lá của cây bạc hà được sử dụng cho các chế phẩm thảo dược của nó. Những lá này có thể được sử dụng tươi, đông lạnh hoặc sấy khô để lưu trữ.
Bạc hà được trồng chủ yếu để lấy dầu. Các hoạt chất trong dầu bạc hà bao gồm Carvone, chất chịu trách nhiệm cho mùi thơm độc đáo của nó, Limonene và Cineol. Dầu và trà được sử dụng để điều trị đau dạ dày và xì hơi.
Bạc hà thường được thêm vào kem đánh răng, xà phòng, và thậm chí là bánh kẹo như một loại hương liệu.
Trà bạc hà được chuẩn bị bằng cách ngâm lá khô, bột trong nước nóng.
Một số tính chất dược liệu của bạc hà được xác nhận bởi các nghiên cứu gần đây bao gồm các đặc tính chống oxy hóa và kháng nấm của nó.
Bạc hà cũng được chứng minh là làm giảm các hoạt động của Androgen trong cơ thể. Cụ thể, nó làm giảm lượng Testosterone tự do lưu thông trong máu trong khi mức tổng Testosterone (và các dẫn xuất của nó) không thay đổi.
Tác dụng của trà bạc hà đối với mụn trứng cá
Tác dụng chống oxy hóa của trà bạc hà có thể giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa cho da. Bằng cách này, nó có thể bảo vệ da và ngăn ngừa sự hình thành các tổn thương do mụn trứng cá.
Trên thực tế, tác dụng chống oxy hóa của bạc hà đã được chứng minh là rất mạnh và so với các hoạt động của các chất chống oxy hóa đã biết.
Cụ thể, bạc hà làm chậm và trì hoãn quá trình oxy hóa chất béo.
Trà bạc hà – 1 trong 4 loại trà trị mụn trứng cá quan trọng nhất (hình: Internet)
Khả năng của bạc hà để giảm quá trình oxy hóa chất béo đặc biệt hữu ích trong điều trị mụn trứng cá. Điều này có nghĩa là bạc hà sau đó có thể làm giảm lượng gốc tự do có hại được hình thành như các sản phẩm phụ của phản ứng oxy hóa này.
Một lợi ích khác của việc ức chế quá trình oxy hóa chất béo là bạc hà ngăn chặn bã nhờn trên da bị xấu đi. Khi bã nhờn nhanh chóng bị oxy hóa, nó cứng lại và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bã nhờn cũng tạo điều kiện phù hợp cần thiết cho vi khuẩn gây mụn trứng cá xâm chiếm da.
Do đó, trà bạc hà có thể ngăn ngừa sự tắc nghẽn của da và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Phương tiện thứ hai khiến trà bạc hà đặc biệt hữu ích trong điều trị mụn trứng cá là tác dụng chống Androgen. Bằng cách giảm mức độ Testosterone tự do, bạc hà ngăn chặn sự mất cân bằng nội tiết tố được biết là kích hoạt mụn trứng cá.
Các hormone giới tính nam như Testosterone chịu trách nhiệm chính cho sự phát triển của mụn trứng cá ở thanh thiếu niên và phụ nữ.
Bằng cách ngăn chặn sự giải phóng Testosterone tự do và làm giảm lượng hormone lưu thông, trà bạc hà ngăn chặn sự mở rộng của tuyến bã nhờn và sản xuất bã nhờn dư thừa trên da (đây là cách Androgen gây ra mụn trứng cá).
Bởi vì bạc hà cũng không làm giảm tổng lượng Testosterone trong cơ thể, nó tạo ra ít tác dụng phụ hơn nhiều so với các loại thuốc trị mụn thông thường được sử dụng để làm giảm nồng độ Androgen trong cơ thể.
Một lợi ích khác của bạc hà trong điều trị mụn trứng cá là trong khi làm giảm mức độ Testosterone, nó kích thích sản xuất hormone giới tính nữ như Estrogen.
Những hormone nữ này được biết là làm giảm mụn trứng cá.
Chúng cũng chống lại tác dụng của hormone giới tính nam trong cơ thể. Do đó, trà bạc hà đặc biệt được khuyên dùng cho phụ nữ trưởng thành bị mụn trứng cá bùng phát trong chu kỳ kinh nguyệt. Do khả năng ảnh hưởng đến nồng độ hormone trong cơ thể, trà bạc hà chỉ nên được tiêu thụ với số lượng vừa phải.
Vì các tác dụng phụ sinh sản đã được quan sát thấy ở những con chuột được cho ăn dầu bạc hà trong các nghiên cứu, điều đó có thể áp dụng cho việc sử dụng trà bạc hà ở người. Do đó, tiêu thụ quá nhiều trà có thể gây mất ham muốn ở nam và nữ.
Nên tránh uống trà bạc hà trong khi mang thai và cho con bú.
Trị mụn bằng trà xanh
Trà xanh là gì?
Trà xanh được điều chế từ lá Camellia sinensis. Mặc dù trà xanh có nguồn gốc từ Trung Quốc, nhưng hiện nay có nhiều biến thể và nó là một mặt hàng chủ lực ở các quốc gia khác nhau.
Trà xanh chứa hàm lượng Flavonoid cao, phần lớn được bảo quản thông qua quá trình oxy hóa tối thiểu của lá trong quá trình chế biến.
Để chuẩn bị trà xanh, nhiệt độ và thời gian ngâm lá trà phụ thuộc vào chất lượng của lá. Thông thường, nên sử dụng một muỗng cà phê lá trà xanh để chuẩn bị 150 ml trà.
Trà xanh có chứa Polyphenol, một trong số đó là chất chống oxy hóa phổ biến EGCG (Epigallocatechin Gallate).
Các hoạt chất khác của trà xanh bao gồm các chất chống oxy hóa, Tocopherols (vitamin E), Acid Ascorbic (vitamin C), Carotenoids (vitamin A) và selen. Các khoáng chất khác có trong trà xanh là mangan, kẽm và crôm.
Trà xanh được biết là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách giảm mức độ Cholesterol; nó giúp đốt cháy chất béo; nó có đặc tính kháng khuẩn giúp làm sạch răng miệng; nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có thể góp phần cải thiện suy giảm thần kinh trong các bệnh thoái hóa thần kinh.
Tác dụng của trà bạc hà đối với mụn trứng cá
Trà xanh là một liệu pháp mạnh trong các liệu pháp trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, đóng góp chính của nó trong điều trị mụn trứng cá là tác dụng chống oxy hóa.
1 trong 4 loại trà trị mụn trứng cá hiệu nghiệm là trà xanh (hình: Internet)
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa bao gồm EGCG, Carotenoids, Tocopherols, Acid Ascorbic và selen. Những chất chống oxy hóa này thúc đẩy sức khỏe của da bằng cách ngăn ngừa tổn thương oxy hóa do các gốc tự do có hại.
Bên cạnh đặc tính oxy hóa, các vitamin và tiền tố có trong trà xanh chịu trách nhiệm cho một số quá trình sinh học, tất cả đều có thể giúp khắc phục một số nguyên nhân gốc rễ của mụn trứng cá. Do đó, chúng có thể giúp giảm viêm da bằng cách điều chỉnh hệ thống miễn dịch và cũng điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố.
Tác dụng kháng khuẩn của trà xanh cũng hữu ích trong điều trị mụn trứng cá. Khả năng của các hóa chất thực vật chứa trong trà quét sạch các tác nhân lây nhiễm đã được chứng minh bằng các nghiên cứu khác nhau.
Ngoài ra, trà xanh có chứa kẽm. Kẽm là một chất chống vi trùng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.
Hiệu quả của trà xanh, khi được dùng thoa ngoài, cũng đã được nghiên cứu kỹ.
Trong một nghiên cứu, kem dưỡng da trà xanh 2% được áp dụng cho vùng da bị mụn của 30 tình nguyện viên hai lần mỗi ngày trong 6 tuần. Sau nghiên cứu, số lượng tổn thương mụn trung bình được tìm thấy đã giảm hơn một nửa ở số người tham gia nghiên cứu.
Một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy trà xanh có hiệu quả tương đương với 4% Benzoyl Peroxide trong điều trị mụn trứng cá.
Vậy là các bạn đã biết 4 loại trà trị mụn trứng cá rồi phải không. Hãy chọn một loại ưa thích để ngăn ngừa mụn trứng cá các bạn nhé. Trị mụn thì không nói rồi nhưng còn sẹo mụn trên mặt thì không đơn giản một chút nào bởi đối với các sẹo mụn, việc xóa mờ nó không phải dễ. Đừng quá lo lắng, hãy uống Collagen ADIVA ngay.
Bổ sung nước uống làm đẹp Collagen ADIVA cho cơ thể, sẹo mụn, thâm mụn chẳng còn là nỗi lo nữa. Theo những review của khách hàng cho thấy, họ chỉ cần uống Collagen ADIVA mỗi ngày 1 lọ vào lúc trước khi đi ngủ, khoảng 10h tối. Sau đó, uống thêm nửa ly nước ấm, là có ngay trong tay bí kíp chăm sóc da rạng ngời.
Phương pháp bổ sung Collagen bằng đường uống này mang đến hiệu quả cao là bởi Collagen chiếm 70% cấu trúc da. Do đó, nếu thiếu hụt sẽ dẫn tới các vấn đề tiêu cực trên da. Mà đặc biệt, trong quá trình xuất hiện mụn sẽ để lại những tổn thương trên làn da. Cho nên, khi dung nạp đủ hàm lượng Collagen cần thiết bạn sẽ nhanh chóng lắp đầy khoảng trống, từ đó giúp vết sẹo được cải thiện đáng kể.
Collagen ADIVA là nước uống làm đẹp được hàng triệu phụ nữ Việt tin dùng bởi:
+ Chứa 100% Collagen Peptide sinh học được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu từ Đức.
+ Là sản phẩm dạng uống được sản xuất với công nghệ tiên tiến và tuyệt đối không sử dụng chất bảo quản, đảm bảo theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế cho nên người dùng an tâm sử dujg.
+ Điều quan trọng nhất là 94% phụ nữ đã uống Collagen ADIVA công nhận làn da ẩm mịn, mềm mượt chỉ sau 28 ngày trải nghiệm!
Bạn còn đợi chờ gì nữa mà không mở nắp chai Collagen ADIVA mỗi ngày để thưởng thức hương vị nước uống trái cây tuyệt vời này. Vừa ngon miệng lại chăm dưỡng da lại tốt cho sức khỏe. ADIVA đang có chương trình mua hàng giảm giá tri ấn khách hàng thân thiết sử dụng sản phẩm. Vui lòng gọi ngay để biết chương trình khuyến mãi cho khách hàng thân thiết hoặc khách hàng mới. Hotline: 1900 555 552.
[banner-ads product=”adiva”]
Nguồn tham khảo: Drinking Tea to Clear Up Acne – http://www.progressivehealth.com/acne-tea.htm
