Loại bỏ mỡ thừa, giữ eo thon, dáng gọn là mối bận tâm của mọi phụ nữ. Nhưng thay vì vội vàng đi tìm giải pháp, chị em nên dành một chút thời gian tìm hiểu trước khi quyết định lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất.
Mỡ được hình thành thế nào?
Dung nạp chất béo (lipid) qua thực phẩm, lipid vào cơ thể sẽ được tiêu hóa và phân hủy thành glycero và các acid béo, tiếp theo sẽ được niêm mạc ruột hấp thu và cuối cùng là giải phóng vào hệ bạch huyết dưới các dạng hạt liti.
Những hạt mỡ liti này sẽ được rải khắp cơ thể và các tế bào của cơ thể sẽ lưu giữ tại các mô mỡ. Cơ quan lưu giữ mỡ nhiều nhất đó là bụng, đùi và thắt lưng. Nhiệm vụ của mỡ đó là giúp dự trữ năng lượng, nuôi dưỡng cơ bắp và tạo vùng đệm cơ học. Nhưng nếu mỡ bị tích tụ quá nhiều sẽ tạo thành mỡ thừa.
Thông thường các nguyên nhân gây nên tình trạng mỡ thừa bị tích tụ quá mức xuất phát 90% từ yếu tố ngoại sinh như ăn nhiều ít vận động, ngồi làm việc máy tính thường xuyên, môi trường sống ô nhiễm,.. Còn lại 10% là do các bệnh gen, nội tiết hoặc do di truyền.
Mỡ thừa không chỉ khiến chị em mất đi sự tự tin vì vùng eo, mông, hông, đùi ngấn mỡ xấu xó mà nó còn liên quan đến nhiều bệnh lý như mỡ trong máu, mỡ nội tạng,.. gây ảnh hưởng nghiêm trong đến hệ tim mạch.
Các chuyên gia đã chỉ ra chỉ có một lượng nhỏ chất béo tích tụ từ bữa sáng, còn lại là do ăn uống bữa tối, đặc biệt là những bữa ăn sau 19 giờ. Lý do mà lượng mỡ thừa ở thời điểm tối lại được dự trữ gấp rưỡi so với buổi sáng là vì sự thay đổi hormone ở thời điểm này làm cho các tế bào vòng eo, bụng, đùi,.. dễ dàng bắt lấy được các hạt chất béo liti mới được hình thành. Chính vì vậy mà mỡ thừa được tích lũy nhanh chóng.
Kem tan mỡ Đông y: Đánh tan mỡ bụng, đùi, hông, bắp tay
Ở trên báo, người ta từng phỏng vấn một vị bác sỹ Tây y và ông cho rằng kem tan mỡ bụng không hiệu quả và không có tác dụng đánh tan mỡ, vì bản chất kem không thể thấm qua da. Nhưng ngược lại với lời phát biểu này, các thầy thuốc Đông y lại có niềm tin tuyệt đối rằng kem tan mỡ bụng từ thảo dược không những giúp đánh tan mỡ bụng, mỡ đùi, hông, bắp tay, chân… hiệu quả mà còn giúp các vùng da bị sạm, bị rạn mờ dần và sáng hơn.
[banner-ads product=”adiva”]
Trên nhiều diễn đàn, các chị em vẫn rỉ tai nhau về những loại kem tan mỡ họ đang dùng và công nhận sản phẩm đem lại hiệu quả tích cực, miễn họ biết cách sử dụng và tìm được địa chỉ mua hàng uy tín, trách nhiệm.
Thật ra, nếu muốn an toàn, các chị em nên tự làm cho mình hũ kem tan mỡ bụng để sử dụng, nguyên liệu làm kem khá phổ biến, dễ tìm mua. Dưới đây là công thức làm kem tan mỡ bụng kiêm trị rạn da, dưỡng da từ thảo dược tự nhiên.
Chuẩn bị:
Cx cúc La Mã Sáp nhũ hóa Vitamin E
– Nghệ tươi: 5 củ hoặc 15gram tinh nghệ (sử dụng tinh nghệ sẽ không bị vàng da như nghệ tươi).
– Gừng tươi: 10 củ
– Ớt tươi, loại ớt chỉ thiên: 20 quả
– Quế: 2 miếng
– Sả: 5 cây
– Lá trà xanh: 1 bó
– Vitamin E: 5 viên
– Dầu gấc: 20ml (Dầu gấc các bạn nên tự làm)
– Rượu: 1 lít
– Nước lọc: 1 lít)
– Nhũ hóa: 20gram
– Tinh dầu quế trị rạn da, đánh tan mỡ bụng: 10ml
– Chiết xuất cúc la mã dưỡng da, trị rạn: 10ml
Cách làm:
– Gừng, nghệ, sả các bạn rửa sạch, bỏ vỏ, đập dập rồi băm nhỏ. Nếu dùng tinh nghệ thì các bạn chỉ cần sơ chế gừng xả thôi.
– Ớt bỏ hạt, thái nhỏ.
– Quế rửa sạch, đập nhỏ.
– Trà xanh rửa sạch.
– Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi, thêm rượu và nước lọc, đun đến khi nước sôi thì vặn lửa thật nhỏ, đậy kín vung, tiếp tục đun thêm vài giờ nữa, khi thấy nồi nước gần cạn, còn khoảng lưng bát con nước thì tắt bếp.
– Lọc bỏ tất cả bã, giữ lại phần nước trong, lúc này, nếu bạn nào dùng nghệ tươi thì đã có thành phẩm nước nghệ, còn sợ vàng tay, chọn tinh nghệ thì các bạn cho 20gram tinh nghệ vào bát nước rồi khuấy cho bột nghệ tan thật đều.
– Tiếp theo, các bạn cho nhũ hóa, dầu gấc vào đun thêm vài phút đến khi nhũ hóa tan chảy.
– Chờ hỗn hợp nguội khoảng 50 độ C, chạm ngón tay vào thấy ấm, các bạn nặn vitamin E vào rồi dùng máy đánh trứng đánh nhuyễn mịn hỗn hợp thành dạng kem sánh mịn. Nếu không có máy đánh trứng, các bạn có thể xay bằng máy xay sinh tố nhé.
– Sau khi kem đã đạt, các bạn cho tinh dầu quế và chiết xuất cúc la mã vào, đánh lại lần nữa cho tất cả hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
– Cho kem vào hũ và dùng hàng ngày.
* Nếu muốn kem nóng lâu, quá 10 phút, các bạn có thể xay nhuyễn nguyên liệu tươi là 2 quả ớt và nửa củ gừng, rồi trộn lẫn kem nhé.
Với hũ kem này, các bạn nên dùng trong 4 tháng nhé.
Cách dùng:
Các bạn bôi kem lên vùng da có mỡ thừa, ngày bôi 2 lần. Sau khi bôi, mát xa bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 10 phút hoặc lâu hơn càng tốt, rồi để yên cho kem nóng và tan vào da. Các bạn cũng có thể gen bụng hoặc quấn 1 lớp màng bọc thực phẩm quanh bụng sau khi đã bôi kem để làm tăng hiệu quả. Không tắm rửa lại sau khi thoa kem. Nhìn chất kem vàng nhưng thoa lên bụng không vàng đâu.
Các bạn cũng nên biết, khi xoa kem lên da, da sẽ có cảm giác nóng rát, nếu da bạn nào nhạy cảm quá thì không nên xài, còn da bình thường thì cứ bôi ngày 2 lần, kết hợp bài tập thể dục, đứng im rồi vặn mình, lắc người liên tục sang 2 bên ngày vài lần, mỗi lần 200 cái nhé. Bụng sẽ nhanh giảm “size” hơn.
Các thầy thuốc Đông y tin rằng, với kem tan mỡ bụng, áp dụng trên 1 tháng sẽ giảm thấp nhất 4 đến 8cm.
[insert-post ids=”98055″]
Lưu ý:
Kem này không áp dụng cho da mặt, không được bôi lên các vết thương hở, không dùng cho phụ nữ có thai, tránh xa tầm tay trẻ em.
Kem tan mỡ bụng có tính chất nóng, khi bôi lên da sẽ nóng bừng, kết hợp mát xa bụng sẽ tác động trực tiếp lên các mô mỡ, làm mềm các mô mỡ, đốt cháy chất béo dư thừa, phân hủy các cellulite (là những khối mỡ thừa tích tụ dưới da khiến bạn trông béo lên và làm da bạn trông sần sùi, chảy xệ) tích lũy dưới da, đào thải mỡ theo đường bài tiết tuyến mồ hôi và nước tiểu đảm bảo hiệu quả tối ưu cho bạn những đường cong quyến rũ.
Các nguồn dưỡng chất từ vitamin E, chiết xuất cúc la mã, tinh dầu quế, nghệ và dầu gấc vừa trị thâm, rạn da, vừa bổ sung vitamin và khoáng chất, tăng cường elastin nuôi dưỡng làn da, cải thiện độ đàn hồi da, tái tạo da, làm mềm, mịn và giảm nhăn vùng da sau khi trị liệu thu gọn và làm săn chắc da vùng eo, bụng dưới, mông, đùi, cánh tay.
Vậy là các bạn đã biết cách làm kem tan mỡ Đông y: Đánh tan mỡ bụng, đùi, hông, bắp tay kiêm trị rạn da, dưỡng da từ thảo dược tự nhiên rồi phải không. Loại bỏ được mỡ thừa, giữ eo thon, dáng gọn nhưng cái khổ khác lại ập tới: Mùa hè nắng nóng, nhiệt độ tăng cao khiến cho làn da của nhiều chị em khô sạm kéo theo những nếp nhăn đáng ghét xuất hiện trên gương mặt xinh xắn ưa nhìn. Làm sao bây giờ? Đừng quá lo lắng! Hãy uống ngay dưỡng chất uống làm đẹp collagen ADIVA để lấy lại làm da ẩm mượt không tì vết các bạn nhé.
Hiện nay một loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen đang được chị em tin dùng là tinh chất làm đẹp ADIVA vì ADIVA chứa 100% collagen tự nhiên được nhập khẩu từ Đức, dạng nước giúp hấp thụ nhanh và cải thiện tình trạng da khô sạm, làm đầy nếp nhăn và giảm viêm khớp, giúp xương khớp linh hoạt hơn….
Cách dùng collagen
(Theo Trà My Ngọc Nguyễn)
