Nhiều chị em bỏ qua khâu dưỡng da ban đêm, đây là một sai lầm tồi tệ khiến làn da của bạn nhanh chóng xuống cấp. Do đó, kể từ hôm nay phái đẹp chúng mình cần phải quan tâm tới các bước dưỡng da ban đêm chuẩn nhất để chăm sóc cho làn da của mình một cách tối ưu nhất có thể.
Vai trò của việc chăm sóc da ban đêm?
Ban đêm là thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi, và làn da cần được chăm sóc. Do đó, nếu chị em đã từng bỏ quên việc chăm da vào ban đêm thì hãy thay đổi ngay bây giờ. Nếu như bạn cứ mải bỏ quên việc chăm da vào thời điểm này, làn da sẽ nhanh chóng rơi vào vực sâu.
Chăm sóc da ban đêm một cách khoa học sẽ giúp bạn:
- Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa đã lắng đọng trên da suốt cả ngày
- Bổ sung nước và các dưỡng chất cần thiết, giúp phục hồi và hạn chế các hư tổn trên da. Từ đó, cải thiện màu da, làm giảm nhược điểm trên da.
- Cung cấp độ ẩm cho da, để làn da luôn duy trì một diện mạo trẻ trung, tươi tắn, rạng rỡ, khỏe mạnh.
- Do đó, việc duy trì một thói quen chăm sóc da ban đêm sẽ giúp bạn luôn trẻ đẹp theo thời gian cho làn da mượt mà, mềm mại, rõ ràng, và điều quan trọng nhất là làn da khỏe mạnh.
Sở dĩ các chuyên gia khuyên chúng ta nên chăm da vào ban đêm là thời điểm da dễ dàng hấp thu dưỡng chất, đồng thời tái tạo một cách tốt nhất.
Thời điểm tốt nhất để chăm sóc da buổi tối
Theo chia sẻ từ các bác sĩ cho hay, khoảng thời gian từ 23g – 4g mỗi ngày là giai đoạn mà cơ thể chúng ta sản sinh ra melatonin gấp 10 lần so với các thời điểm còn lại. Mà melatonin là hợp chất thúc đẩy quá trình chống oxy hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
Cộng vào đó, theo giấc ngủ của bạn, đây cũng là khoảng thời gian để cơ thể đào thải độc tố. Vì vậy, thời điểm tốt nhất để chăm sóc da buổi tối là nên trước khung 23h để các dưỡng chất được hấp thụ một cách tối ưu nhất cho da.
Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản nhất
Dưới đây là các bước dưỡng da ban đêm chị em nên lưu lại để luôn có một làn da trẻ hóa, tự tin hơn trong cuộc sống:
Bước 1+2: Double Cleansing (Rửa Mặt + Tẩy Trang)
Đầu tiên, bạn hãy rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da, vơi đi lớp makeup bằng nước sạch, nước ấm hoặc sữa rửa mặt. Sau đó, hãy dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho da hoặc các loại tinh dầu từ thiên nhiên để làm sạch làn da một lần nữa.
Bước 3: Nước cân bằng da (Toner)
Dùng nước hoa hồng để cân bằng da, giúp làm sạch sâu hơn nữa và lọc cặn bã nằm dưới lỗ chân lông. Bước này còn giúp cân bằng độ ẩm cho da, giúp phục hồi da sau một ngày dài, là bước kiềm dầu trên da hiệu quả.
Bước 4: Mặt nạ (Mask)
Trong các bước dưỡng da ban đêm thông thường chị em thường hay bỏ qua. Tuy nhiên, nó rất cần thiết cho những làn da đang gặp phải khuyết điểm như nhạy cảm, khô, sạm, nám, tàn nhang, nếp nhăn,….thì cần phải có bước này 2 lần/tuần mỗi đêm.
Một số mặt nạ chăm da ban đêm gợi ý như cám gạo, sữa chua, mật ong, cà chua, trứng gà, … để cấp ẩm, nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Với những nàng có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm có thể bỏ qua bước này.
Bước 5: Đặc trị (Spot Treatments)
Ví dụ bạn bị mụn thì nên dùng sản phẩm điều trị mụn để chăm sóc da chuyên sâu. Tùy theo làn da đang gặp phải vấn đề gì mà chọn sản phẩm chăm da phù hợp nhất.
Bước 6: Essence/ Serum/ Ampoule
Bước này là bước dưỡng da chuyên sâu, bạn có thể chọn cho mình sản phẩm Essence/ Serum/ Ampoule để trân quý làn da, giúp chăm sóc da hiệu quả nhờ các dưỡng chất cần thiết trong các sản phẩm này.
[banner-ads product=”adiva”]
Bước 7: Emulsion/ Lotion
Ở bước này chị em cần quan tâm, vì Emulsion// Lotion có khả năng cung cấp nước cho da rất tốt bên cạnh đó còn dưỡng ẩm và làm mềm da nữa đấy.
Bước 8: Kem mắt (Eyes Cream)
Quan tâm tới làn da xong, chị em cần chú ý đến đôi mắt của mình, vì đây là cửa sổ tâm hồn. Cho nên, dùng kem mắt chuyên dụng để phục hồi các dấu hiệu lão hóa trên da là điều cần thiết.
Bước 9: Dưỡng ẩm (Bằng Moisturizer/ Cream/ Face Oil)
Dùng sản phẩm dưỡng ẩm cũng là một trong các bước dưỡng da ban đêm mà chị em nên quan tâm đến. Do đó, muốn đẹp, muốn trẻ hóa, chị em hãy tìm cho mình sản phẩm dưỡng ẩm cho làn da.
Bước 10: Mặt nạ ngủ (Sleeping Mask)
Cuối cùng là chị em nên dùng mặt nạ ngủ cho làn da của mình. Hãy chọn loại mặt nạ ngủ phù hợp với làn da của bạn, nên test trước lên da để xem thế nào, nếu phù hợp thì hãy áp dụng nó vào các bước dưỡng da ban đêm của mình để kết thúc.
Tóm lại, các bước dưỡng da ban đêm cho làn da đẹp khá phức tạp. Nhiều chị em không có thời gian, bận việc gia đình, công việc,… nên khó mà có thể thực hiện theo các bước này một cách trọn vẹn mỗi tối.
Do đó, chị em đang đau đầu, không biết làm sao để chăm da một cách tối ưu nhất!
Giải pháp cho làn da bạn ngay lúc này đó là hãy bổ sung ngay nước uống làm đẹp da Collagen ADIVA- một siêu phẩm dưỡng da an toàn, hiệu quả. Chỉ cần uống mỗi ngày 1 lọ, làn da sẽ được chăm sóc chuyên sâu một cách chỉnh chu. Và kết quả là chị em sẽ rạng ngời làn da sau 28 ngày sử dụng.
Bạn có muốn thử ngay hay không? Cải thiện làn da ngay hôm nay với nước uống làm đẹp Collagen ADIVA mỗi ngày!
