Một trong những tình trạng không thể tránh khỏi của tất cả chị em phụ nữ dù là sớm hay muộn là lão hóa da với chị em. Vậy lão hóa da là gì và có những dấu hiệu nào để nhận biết da đang lão hóa để kịp thời ngăn ngừa? Hãy cùng adiva đi tìm lời giải đáp ở bài viết dưới đây nhé!
Nào cùng nhau mở từng cánh cửa bí mật về lão hoá da trong bài viết ngày hôm nay nhé!
Lão hóa da là gì?
Lão hóa da là quá trình bị suy giảm các chức năng vốn có của làn da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm. Từ đó làm hủy hoại cấu trúc nền của da, suy yếu mao mạch dưới da, độc tố không đào thải được ra ngoài và biểu hiện rõ rệt trên làn da.
Rất đơn giản, khi nào bạn bị chê da xấu, già hơn trước tuổi là lúc đó lão hóa da đã gõ cửa bạn rồi đấy!
Nói về lão hóa da có nhiều cách hiểu khác nhau, nhưng đây là định nghĩa từ chuyên viên ADIVA cập nhật, tóm lược một cách dễ hiểu cho bạn đọc nắm bắt.
Các dấu hiệu lão hóa da
-Đường chân chim ở mắt xuất hiện, bọng mắt.
-Da xỉn màu, kém sắc.
-Lỗ chân lông to và da bắt đầu mỏng dần.
-Nếp nhăn, nếp gấp trên da.
-Da trở nên khô sạm không còn mềm mịn.
-Da chảy xệ, chùng nhão.
-Đốm nâu, đồi mồi xuất hiện.
-Nám, tàn nhang ngự trị.
-Cổ gà tây
Với những dấu hiệu lão hóa da này sẽ khiến bạn mất tự tin vì diện mạo bên ngoài của mình. Vì vậy, khi phát hiện cần có giải pháp khắc phục để trẻ hóa làn da đúng cách.
Da lão hóa khi nào?
Giai đoạn và độ tuổi lão hóa thường không giống nhau với mỗi người. Bất cứ lúc nào làn da cũng có thể có nguy cơ bị lão hóa nếu không được chăm sóc hợp lý. Ở một số người, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ, làn da có thể bắt đầu lão hóa ngay từ năm 20 tuổi trở đi, nhưng những dấu hiệu này chưa bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết.
Hiện nay tình trạng lão hóa da, theo thống kê, thường xuất hiện nhiều nhất từ sau 25 tuổi. Nguyên nhân tình trạng lão hóa da ở phụ nữ lứa tuổi này là do sự mất cân bằng của một số hormone, khiến khả năng tự phục hồi của cơ thể bị suy yếu, lượng tế bào mỡ dưới da cũng như các sợi đàn hồi giảm đi làm làn da trở nên mỏng, khô, các cơ dần dần bị nhão, chảy xệ.
Ở người trưởng thành các tế bào da ngày càng kém phân chia, nên da dễ bị bầm, dễ bị khô, tụ máu, và thấy rõ các chức năng của da cũng giảm sút rõ. Thời điểm này sức đề kháng của da bị giảm sút đáng kể nên dễ bị tác động từ những thay đổi bên trong cơ thể và những ảnh hưởng từ môi trường nhất.
Ngoài ra, những yếu tố về tâm lý như stress, căng thẳng trong công việc hay đời sống cá nhân cũng có thể khiến da bạn có dấu hiệu suy giảm.
Ở độ tuổi 30: Da giảm độ căng mịn, lỗ chân lông to ra và thậm chí xuất hiện vài nếp nhăn.
Ở độ tuổi 40: Những nếp nhăn đã hình thành từ tuổi 30 sẽ hằn sâu hơn, lộ rõ và nhiều nếp nhăn trên trán. Dấu “chân chim” nơi khóe mắt cũng bắt đầu xuất hiện, da xỉn, ít sức sống.
Ở độ tuổi 50, 60: Nếp nhăn sẽ chằng chịt nhiều hơn, da khô và thô ráp hơn.
Nguyên nhân bị lão hóa da
Lão hóa da từ bên trong theo độ tuổi
Một thực tế là tuổi sinh học của chúng ta cũng quyết định tới sự thay đổi cấu trúc da và tính hiệu quả trong chức năng của các tế bào.
Các tác nhân lão hóa từ bên ngoài
- Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân đầu tiên khiến làn da nhanh chóng lão hóa.
- Ảnh hưởng của sự ô nhiễm môi trường khiến quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn.
- Hút thuốc lá làm gia tăng các gốc tự do ở da, lão hóa ghé thăm sớm.
- Chế độ dinh dưỡng không có chất chống oxy hóa.
- Có thói quen chăm sóc da sơ sài, điều này sẽ tệ hại nếu duy trì trong thời gian dài.
Nhận biết các nguyên nhân dẫn tới lão hóa sẽ giúp bạn có cách chống lão hóa da mặt hiệu quả hơn.
[banner-ads product=”gold”]
Cách chống lão hóa da mặt tuổi 40 hiệu quả
Chống lão hóa da tuổi 40 bằng thói quen
-Uống nhiều nước mỗi ngày (2 lít nước/ngày).
-Chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm chứa Collagen, sản sinh Collagen.
-Chống nắng cho da đúng cách bằng kem chống nắng.
-Tập luyện thể dục.
-Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.
-Massage da mặt.
-Tẩy trang đúng cách.
-Ngủ đủ giấc.
-Luôn vui vẻ, thoải mái.
-Bỏ hút thút, uống rượu, hạn chế nước có gas, dung nạp nhiều đường.
Chăm sóc da bằng mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên
Bên cạnh một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe, làn da như rau xanh, trái cây thì bạn cần chăm sóc da với mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên để chống lão hóa da hiệu quả tại nhà.
Hãy tự chế mặt nạ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có như nha đam, dưa leo, khoai tây, cà chua, sữa chua không đường, mật ong, nghệ, trà xanh….Việc sử dụng mặt nạ này để chăm sóc da là cách chống lão hóa da mặt tuổi 40 hiệu quả bạn không nên bỏ qua. Bởi, các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm sẽ nuôi dưỡng da, tăng cường sức đề kháng. Không chỉ vậy, hàm lượng vitamin có trong nguyên liệu tự nhiên khi đắp mặt nạ sẽ tẩy bay tế bào chết, tái tạo da sáng mịn.
Chống lão hóa da tuổi 40 bằng cách bổ sung Collagen ADIVA Gold
Đây là cách chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả được đông đảo chị em phụ nữ tin dùng hiện nay để trẻ hóa làn da tại nhà đơn giản, cho hiệu quả cao. Collagen ADIVA GOLD là nước uống làm đẹp da với thành phần chính là Collagen Peptide cùng với Gaba, Ceramide, vitamin D3, B3, B6, B12… Sản phẩm đã và đang giải quyết nỗi trăn trở thầm kín trẻ hóa làn da cho chị em một cách hiệu quả, an toàn cho làn da.
Với công dụng tăng sức đề kháng của da, hỗ trợ làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa bị chảy xệ, đồng thời tăng cường giữ ẩm, tăng độ đàn hồi cho làn da. Hơn thế nữa, Collagen ADIVA GOLD còn giúp giảm các chất kích thích có thể gây sạm, da khô và các tác nhân gây hại từ tia cực tím, ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài, khí hậu khô tới làn da.
Với các cách chống lão hóa da mặt tuổi 40 hiệu quả trên cùng với những thông tin hữu ích về lão hóa da. ADIVA mong rằng sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về làn da.
Còn chần chừ gì nữa, để trẻ hóa làn da vui lòng đặt hàng ngay qua hotline: 1900 555 552, chuyên viên ADIVA sẽ hỗ trợ bạn nhanh chóng. Tùy thuộc vào tình trạng da mà chúng tôi sẽ đưa ra giải pháp cải thiện với liệu trình chăm sóc da chuyên sâu từ sản phẩm ADIVA Gold.
Nguồn tham khảo:
Skin anti-aging strategies : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
Best Anti-Aging Tips of All Time – Health : https://www.health.com/beauty/best-anti-aging-tips
