Chống lão hóa da vùng mắt là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm đến bởi đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn khóe mắt, da chùng nhão vùng mí mắt không chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ mà còn khiến không ít chị em cảm thấy tự ti, mặc cảm trong giao tiếp. Do đó, hôm nay ADIVA chia sẻ 5 cách chống lão hóa vùng mắt mà bạn nên thực hiện mỗi ngày để sở hữu đôi mắt hút hồn.
1. Chăm sóc da vùng mắt trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ, bạn nên và rất cần chăm sóc cho vùng da quanh mắt với các bước rất đơn giản như sau:
– Sử dụng một miếng khăn mỏng thấm nước mát đắp lên vùng mắt, hoặc vài lát dưa leo hoặc một chút mật ong. Cách này giúp da vùng mắt duy trì được độ ẩm phù hợp và chống nhăn da.
– Tiếp đến hãy thoa một ít tinh dầu rồi dùng đầu ngón tay áp út vỗ nhẹ xung quanh mắt. Một số loại tinh dầu bạn có thể dùng như tinh dầu hoa cúc, dầu ô liu, tinh dầu trà,…. Ngoài ra thì bạn có thể sử dụng một số loại kem chuyên dụng chống lão hóa da vùng mắt, tuy nhiên nên lưu ý về chất lượng và độ an toàn của những loại kem này. Nhắc lại cũng không thừa các bạn nhé: Dầu ô liu làm đẹp phải là loại Extra Virgin nhé.
2. Chống lão hóa da vùng mắt: Không để mắt “làm việc” quá sức
Hàng ngày, đôi mắt của bạn phải hoạt động rất nhiều vì vậy mà thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho vùng da quanh mắt bước vào giai đoạn lão hóa sớm hơn. Do đó để xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả hơn, bạn cần dành thời gian cho đôi mắt nghỉ ngơi, nhắm nhẹ mắt hoặc đảo mắt liên tục để giúp mắt lấy lại cân bằng.
3. Chống lão hóa da vùng mắt : Đeo kính bảo vệ mắt
Khi ra đường thì bạn nên đeo kính để giảm ánh nắng trực tiếp chiếu vào mắt đồng thời ngăn ngừa được bụi bẩn hoặc các tác nhân có hại xâm nhập vào đôi mắt. Khi làm việc nhiều với máy tính thì bạn cũng nên đeo kính hoặc lắp màn hình chống cận để ngăn chặn sự xâm hại của tia tử ngoại đối với mắt. Đồng thời hãy thường xuyên sử dụng thuốc muối để vệ sinh vùng mắt, cho mắt khỏe mạnh, chống lão hóa da vùng mắt cực tốt.
4. Chế độ ăn uống hợp lý cho mắt khỏe đẹp
Một số loại thực phẩm bạn nên bổ sung hằng ngày để giúp cho đôi mắt khỏe đẹp đó là: Cà chua, cà rốt, bột ngũ cốc, quả việt quất, cá hồi,… Tác dụng vitamin B6, Collagen và các dưỡng chất trong thực phẩm sẽ giúp nuôi dưỡng làn da đẹp, săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa kéo đến. Ngoài ra thì bạn nên hạn chế lượng chất béo vì chúng khiến da mặt bạn tích mỡ, chảy xệ do đó làm da vùng mắt không còn căng mịn.
[banner-ads product=”gold”]
5. Chống lão hóa da vùng mắt bằng cách tập luyện đôi mắt
Rất đơn giản, bạn có thể tập luyện cho đôi mắt với các động tác liếc mắt lên xuống, sang trái, sang phải, vòng tròn, hay xiên chéo. Hãy thực hiện hằng ngày hoặc khi mắt mệt mỏi để chống lão hóa cho đôi mắt.
Nói tóm lại, lão hóa da vùng mắt, lão hóa da cơ thể là vấn đề mà hầu hết chị em nào cũng lo ngại khi bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là phụ nữ 40 tuổi trở lên vấn đề lão hóa da ngày càng rõ rệt, nếp nhăn quanh mắt xuất hiện. Làn da lão hóa thường xuất hiện nếp nhăn, không còn căng mịn như trước. Để khắc phục tình trạng này, sở hữu độ căng mịn cho làn da thì chị em nên ngăn ngừa lão hóa ngay từ đầu.
