Điểm danh 10 cách làm trắng da với sữa chua không đường

Làm trắng da với sữa chua không đường, bạn đã thử hay chưa, nếu chưa hãy tham khảo ngay 10 công thức siêu hiệu quả ngay tại nhà dưới đây. Cần nói thêm rằng sữa chua không những tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích và tiện dụng với chị em phụ nữ để giúp chị em có một vẻ đẹp toàn diện đấy.

Tác dụng làm đẹp da của sữa chua

Thành phần của sữa chua có tác dụng đẹp da

Sữa chua chứa vô số các dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi và kích thích tế bào da mới phát triển:

Kẽm, canxi, vitamin B và axit lactic, trong đó axit lactic là 1 trong những thành phần chủ chốt trong sữa chua, nó được dùng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, là nguyên liệu cực kỳ tốt cho da. Thành phần này có công dụng tẩy và dưỡng ẩm da khô, giúp làn da trắng mịn màng hơn. Đồng thời giúp ngăn ngừa nếp nhăn và giúp làm mờ các nếp nhăn hiện tại.

Lưu ý: Khi mua sữa chua để làm đẹp da, hãy nhớ phải lựa chọn loại sữa chua không đường. Các loại sữa chua có hương vị có thể gây kích ứng da và làm mụn phát sinh. Cần mua các loại sữa chua chứa chất béo và các vi sinh vật.

Tác dụng của sữa chua trong làm đẹp da

Ăn sữa chua mỗi ngày có tác dụng gì?

– Cung cấp các vitamin như A, D, B và khoáng chất như canxi, kẽm,…từ đó giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn.

– Sữa chua còn chứa các lợi khuẩn probiotic, rất tốt cho hệ đường ruột. Giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn và cơ thể hấp thụ được nhiều dinh dưỡng hơn.

– Bên cạnh đó, nó còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Tác dụng của đắp mặt nạ sữa chua

– Se khít các lỗ chân lông.

– Sữa chua làm trắng da nhờ vào tính tẩy nhẹ từ axit lactic.

– Làm sạch da, làm bong tróc các tế bào chết và bụi bẩn.

– Giúp da mềm mại và mịn màng.

– Giảm sưng đỏ và giảm tiết bã nhờn dư thừa.

sua chua lam trang da 3

 

Các cách làm trắng da bằng sữa chua không đường

1. 10 mặt nạ làm trắng da bằng sữa chua không đường

a. Mặt nạ sữa chua không đường nguyên chất

lam trang da voi sua chua

Trước hết, hãy rửa mặt thật sạch bằng nước  ấm rồi sau đó thoa sữa chua đều lên da mặt, để yên trong vòng 15-20 phút cho dưỡng chất hấp thụ sâu vào bên trong. Cuối cùng là rửa sạch da mặt bằng nước ấm lại.

Hãy chăm chỉ áp dụng 2-3 lần/tuần là bạn sẽ thấy làn da mình trắng mịn dần dần lên.

b. Mặt nạ sữa chua không đường và mật ong

Mặt nạ sữa chua mật ong là giải pháp làm trắng da hiệu quả, an toàn giúp bảo vệ và tăng sức đềkháng cho da mà phái đẹp không nên bỏ qua.

lam trang da voi sua chua

Đầu tiên hãy rửa thật sạch mặt bằng nước ấm. Trộn đều nguyên liệu sữa chua không đường và mật ong với lượng bằng nhau, sau đó thoa lên mặt. Nằm thư giãn 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Áp dụng 2-3 lần tuần để cảm nhận kết quả trắng da rõ rệt.

c. Mặt nạ sữa chua, lòng trắng trứng gà và chanh

Trước hết, hãy tách trứng lấy lòng trắng rồi cho vào chén. Vắt lấy 3 giọt nước cốt chanh vào đánh đều rồi sau đó, cho tiếp 1 hũ sữa chua vào đánh đều thêm lần nữa. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi lau khô mặt. Hãy thoa đều hỗn hợp lên da, để yên trong 20 phút, cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm.

lam trang da voi sua chua

Cách này chỉ nên áp dụng 1-2 lần/ tuần. Nên nhớ, công thức này có chanh cho nên khi ra ngoài cần bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời.

d. Mặt nạ sữa chua không đường kết hợp với bơ

Cách thực hiện: Lột vỏ bơ cho vào chén, nghiền mịn bơ. Cho tiếp sữa chua không đường vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, hãy thoa đều lên da mặt, để yên trong 20-30 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

lam trang da voi sua chua

Công thức này bạn có thể thay thế bơ bằng chuối cũng được. Áp dụng 2-3 lần/ tuần để sở hữu làn da trắng sáng.

e. Mặt nạ sữa chua không đường và dâu tây

Rửa sạch dâu tây, để ráo nước, sau đó ép 4 trái dâu để lấy nước. Cho 1 muỗng bột mì, 1 muỗng mật ong, 1 hũ sữa chua không đường vào chén trộn chung với nước ép dâu tây. Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi đắp đều lên mặt và cổ, lưu 25 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

lam trang da voi sua chua

Làm trắng da với sữa chua không đường và dâu tây

Áp dụng 2 lần/ tuần để thấy sự thay đổi của làn da sau 1 tháng nhé!

f. Mặt nạ sữa chua không đường và bột mì

Hãy chuẩn bị 1-2 muỗng bột mì rồi trộn đều với nửa hũ sữa chua không đường. Tiếp đến là rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi lau khô, thoa đều hỗn hợp và để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đối với công thức này bạn có thể áp dụng 2-3 lần/ tuần, sau 1 thời gian sẽ thấy mức độ trắng sáng của da rõ rệt.

lam trang da voi sua chua

g. Mặt nạ sữa chua không đường và dưa leo

Lấy 1 trái dưa leo nhỏ, rửa sạch, xay nhuyễn sau đó trộn đều với sữa chua không đường. Cho tiếp 1 muỗng mật ong và trộn đều hỗn hợp lên. Rửa sạch mặt và lau khô, thoa đều hỗn hợp lên da và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Chăm chỉ áp dụng 2 lần/ tuần.

lam trang da voi sua chua

h. Mặt nạ sữa chua kết hợp với bột yến mạch

Hãy  lấy 1/2 hũ sữa chua và 5 gram bột yến mạch, thêm 2 muỗng mật ong rồi khuấy đều, rửa sạch mặt, thoa đều lên mặt, để yên trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

lam trang da voi sua chua

i. Mặt nạ sữa chua và cà rốt

Hãy xay 1 trái cà rốt nhuyễn rồi lấy 1 hũ sữa chua không đường trộn chung. Dùng hỗn hợp này thoa lên da, để yên trong 20 phút rồi tắm lại với nước.

lam trang da voi sua chua

Chỉ cần áp dụng 2 lần/tuần để thấy được sự thay đổi của làn da.

j. Mặt nạ sữa chua và bạc hà

Rất đơn giản để có làn da trắng sáng với 2 nguyên liệu dễ tìm này. Bạn hãy xay 1 chén lá bạc hà, 1 hũ sữa chua và nên kết hợp thêm 1 muỗng dầu ô liu. Trộn đều tất cả nguyên liệu sau đó thoa lên da trong 20 phút rồi tắm sạch lại. Với công thức này bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần

lam trang da voi sua chua

2. Rửa mặt bằng sữa chua làm trắng da

Do có chứa axit lactic cho nên nó thể loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Hay nói cách khác dùng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì so với các loại sữa rửa mặt.

Áp dụng bằng cách thực hiện các bước đơn giản sau đây :

Bước 1: Lấy 1/2 hộp sữa chua không đường.

Bước 2: Thoa đều sữa chua lên da mặt.

sua chua lam trang da 2

Bước 3: Massage nhẹ nhàng để da được làm sạch kỹ hơn.

Bước 4: Để yên trong khoảng 5 phút.

Bước 5: Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm hoặc mát rồi lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó.

Tần số: Nên lặp lại hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ.

Lưu ý : Đối với người có làn da khô, thì chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần thôi. Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa chua  không đường 1 lần để tránh tẩy sạch da quá mức.

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua này cũng tương tự như với sữa tươi. Nếu như bạn không thích sữa chua thì có thể thay thế bằng sữa tươi không đường.

3. Ăn sữa chua làm trắng da từ bên trong

Ăn sữa chua là một cách làm đẹp da mặt từ bên trong,  việc này không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

sua chua lam trang da 6

Đây là giải pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua cơ bản nhất mà ai ai cũng biết. Đồng thời để tránh bị tăng cân quá mức, bạn chỉ nên ăn 1 đến 2 hộp sữa chua mỗi ngày mà thôi. Riêng loại sữa chua không đường thì bạn có thể ăn nhiều hơn.

Bạn nên ăn sữa chua khi nó mát lạnh, tránh hâm nóng sữa chua bởi như vậy sẽ làm giảm lợi khuẩn. Đặc biệt, nên tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc, ví dụ như thuốc kháng sinh vì như vậy sẽ làm giảm lợi ích của cả 2.

Để món ăn thêm ngon miệng thì bạn hãy kết hợp với các loại trái cây ưa thích như làm sinh tố hoặc hoa quả dầm đều được.

sua chua lam trang da 1

 

Giờ thì bạn đã có trong tay tổng hợp tất cả các cách làm trắng da với sữa chua không đường hiệu quả ngay tại nhà rồi đó! Sữa chua là món ăn ngon miệng vừa là nguyên liệu làm đẹp da tuyệt vời quá phải không nào! Bên cạnh đó, ADIVA xin bật mí bí quyết trắng da toàn thân bằng giải pháp bổ sung tinh chất làm trắng da WHITE ADIVA.

Banner adiva white
Điểm danh 10 cách làm trắng da với sữa chua không đường
4 (80%) 3 votes
Đăng ký tư vấn miễn phí