Công dụng của sữa nghệ trong làm đẹp và bảo vệ sức khỏe

Sữa nghệ mang lại nhiều công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống nấm, chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư,…cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết đến công dụng của sữa nghệ trong làm đẹp có thể giúp trị mụn, trắng da hiệu quả. Cùng adiva.com tìm hiểu cụ thể công dụng của sữa nghệ trong làm đẹp và bảo vệ sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé!

Công dụng của sữa nghệ

Trong thành phần củ nghệ có chứa hoạt chất quan trọng mang tên Curcumin, đây là chất chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng loại bỏ hắc sắc tố Melanin gây nám da, loại bỏ các gốc tự do gây hại, tăng cường sức đề kháng cho da, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và chống ung thư hiệu quả.

Kết hợp nghệ và sữa tạo ra sữa nghệ. Trong sữa nghệ có chứa nhiều chất kháng sinh, chất niacin, chất xơ, vitamin C, K, E , magie,..giúp chống viêm, kháng khuẩn, phòng chống sự oxy hóa tế bào và phòng chống ung thư rất tốt.

cong dung cua sua nghe

Sữa nghệ giúp thanh lọc máu

Công dụng của sữa nghệ đối với sức khỏe

Chữa chứng mất ngủ

Nếu bạn bị mất ngủ trong thời gian dài, ngủ không ngon giấc hay khó ngủ thì ly sữa nghệ ấm nóng trước khi ngủ 1 tiếng sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng. Sữa nghệ giúp giảm căng thẳng, an thần và giúp bạn đi vào giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Công dụng của sữa nghệ: Giúp giảm đau khớp

Nhờ vào các hoạt chất chống oxy hóa mạnh, sữa nghệ giúp chống viêm, tiêu sưng và giảm đau viêm khớp nhanh chóng, đồng thời uống sữa nghệ còn giúp các khớp trở nên linh hoạt hơn và dẻo dai hơn.

mua collagen ADIVA

Giúp thanh lọc máu

Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào có trong sữa nghệ như vitamin A, C, E, sắt, magie,..giúp kích thích quá trình lưu thông máu, hỗ trợ thanh lọc máu diễn ra tốt hơn. Mỗi ngày bạn nên uống 1 ly sữa nghệ để tăng cường sức khỏe và sự lưu thông của máu được dễ dàng hơn nhé.

Công dụng của sữa nghệ: Giảm cân hiệu quả

Việc uống mỗi ngày 1 ly sữa nghệ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, thanh lọc máu tốt mà nó còn giúp cho những chị em phụ nữ bị thừa cân có thể giảm cân an toàn và nhanh chóng nhất.

cong dung cua sua nghe

Công dụng của sữa nghệ trong làm đẹp

Giúp làm đẹp da hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1/4 chén sữa tươi nguyên chất và 1/2 muỗng tinh bột nghệ.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau thành một hỗn hợp sánh mịn. Tiếp theo bạn dùng khăn mềm nhỏ sạch và thấm hỗn hợp sữa nghệ vừa thu được và đắp lên da mặt. Thư giãn trong vòng 10 phút thì bạn dùng nước ấm để rửa sạch mặt lại nhé.

Ngoài việc đắp mặt nạ sữa nghệ giúp bạn làm đẹp da thì bạn nên kết hợp với sữa nghệ uống để tăng hiệu quả nhanh hơn.

Cách làm sữa nghệ để uống:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 thìa bột nghệ nguyên chất và 1 cốc sữa.

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cho cốc sữa lên bếp đun nhỏ, nước sôi thì bạn cho tinh bột nghệ vào đun sôi thêm 3 phút nữa để tinh bột nghệ tan hết nhé.

Tắt bếp, để nước nguội còn ấm ấm thì bạn cho thêm 1 thìa mật ong cho dễ uống. Bạn nên uống sữa nghệ khi còn ấm để các dưỡng chất được hập thụ tối đa vào cơ thể nhé.

cong dung cua sua nghe

Mỗi ngày uống 1 ly sữa nghệ vừa tốt cho sức khỏe mà vừa giúp da khỏe đẹp, mịn màng.

Những lưu ý khi dùng sữa nghệ

– Uống sữa nghệ muốn có hiệu quả thì phải uống đều đặn mỗi ngày.

– Nếu bạn mẫn cảm với nghệ thì không nên dùng sữa nghệ.

– Khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên sử dụng sữa nghệ.

– Những người chuẩn bị thực hiện phẫu thuật thì cần ngưng ngay các sản phẩm từ nghệ vì chúng làm loãng máu trong cơ thể.

– Mặc dù nghệ có tính năng kháng viêm nhưng trong một số trường hợp có thể góp phần làm viêm loét dạ dày, chính vì vậy cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sữa nghệ nhé.

Với những công dụng của sữa nghệ hữu ích như thế hy vọng các bạn có thể ứng dụng thật tốt nó vào việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp làn da của mình nhé. Bên cạnh đó, để giúp bạn có thể sở hữu được làn da khỏe đẹp, mượt mà, hạn chế nếp nhăn thì các bạn có thể kết hợp bổ sung thêm “Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA”. Đây là sản phẩm được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu trực tiếp từ Đức, được Bộ Y tế công nhận và hơn 94% phụ nữ tin dùng là làm mềm mượt, độ ẩm cho da chỉ sau 28 ngày trải nghiệm.

Banner collagen adiva
Công dụng của sữa nghệ trong làm đẹp và bảo vệ sức khỏe
5 (100%) 2 votes
Đăng ký tư vấn miễn phí