Chăm sóc da và tóc hiệu quả từ trái me

Chăm sóc da và tóc hiệu quả từ trái me: Me là loại trái quen thuộc đối với mọi người. Tết thì nhà nào cũng có mứt me để đãi khách hoặc nhâm nhi với trà. Tuy nhiên, me không chỉ là một thực phẩm bình thường bởi nó còn là một loại trái có nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt hơn, trong làm đẹp. Cụ thể là các chị em có thể sử dụng nó để trẻ hóa và tân trang da và tóc của mình.

Chăm sóc da và tóc hiệu quả từ trái me

Me có thể giúp các chị em giảm cân,  chống ung thư và cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Nhờ dồi dào các loại vitamin, chẳng hạn như vitamin C; chất chống oxy hóa, bao gồm Carotene; và các khoáng chất, chẳng hạn như magiê và kali, loại trái cây này là một kho chứa các chất dinh dưỡng.

Trong bài này chúng ta không nói về các lợi ích cho sức khỏe của me. Chúng ta sẽ tập trung vào các công thức làm đẹp cho da và tóc. Và các chị em đừng bỏ lỡ các công thức làm đẹp từ me các chị em nhé.

Trái me là gì?

Tên khoa học của me là Tamarindus indica. Ban đầu, loại trái này được  trồng ở các vùng nóng của Châu Phi. Trái me ngọt mọc trên những cây cực kỳ cao thuộc họ Đậu (Fabaceae) (họ bao gồm đậu Hà Lan và các loại đậu khác). Việc trồng me hiện đã lan rộng ra hầu hết các khu vực ấm hơn, khô hơn ở Mexico và châu Á, bao gồm Ấn Độ và Sri Lanka.

Quả me – nguyên liệu tự nhiên chăm sóc da và tóc cực kỳ hiệu quả (hình: Internet)

Trái me là một loại trái giàu dinh dưỡng. Cứ 100 gram trái cây có vị chua này chứa 28 miligam natri và 628 miligam kali cùng với 36% Thiamine (B1), 23% magiê, 35% sắt và 16% phốt pho ứng với nhu cầu hàng ngày cho một người phụ nữ khỏe mạnh. Ngoài ra, loại trái tuyệt vời này còn chứa Niacin (B3), vitamin C, canxi, đồng và Pyridoxine (B6).

Trái me cũng có hàm lượng Acid Tartaric rất cao, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp làm sạch các gốc tự do có hại khỏi cơ thể. Các chất phytochemical khác có trong me bao gồm Limonene, Geraniol, Safrole, Cinnamic Acid, Pyrazine, Methyl salicylate, và Alkyl thiazole.

Một chén me chứa 6,88 gram đường tự nhiên. Nó có số lượng calo là 287, 0,72 gram chất béo và 3,36 gram protein. Loại quả này cũng chứa 6,1 gram chất xơ trên 100 gram, giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa.

Bây giờ chúng ta cùng xem me có lợi ích gì cho da và tóc nhé.

I. LỢI ÍCH CHO DA 

1. Làm sáng da của bạn

Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, cũng như bụi và ô nhiễm, gây tổn hại cho làn da của chúng ta. Nó khiến da khô và xỉn màu, nước da không đều, lỗ chân lông bị tắc… Nói chung nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về da đều có tác động của ánh nắng mặt trời.

Để làm sáng da, bạn cần chuẩn bị:

• 30 gram bột me
• 150 gram nước nóng
• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ

Cách làm: Bạn ngâm bột me trong nước nóng  10 phút rồi lọc lấy nước me. Thêm một nửa muỗng cà phê bột nghệ vào chiết xuất này.

Các bạn thoa đều hỗn hợp này trên da đã được làm sạch và để nó trong 15 phút. Rửa sạch với nước ấm, bạn sẽ thấy làn da sáng hơn và rạng rỡ hơn.

Mặt nạ này rất  lý tưởng cho da dầu và có thể sử dụng tối đa 2 lần một tuần.

Lưu ý: Để có hiệu ứng giống như thuốc tẩy, hãy dùng gói chanh. Trộn một muỗng cà phê chiết xuất me với một muỗng cà phê nước cốt chanh và một muỗng cà phê mật ong. Thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch sau 15 phút, bạn sẽ thấy da sáng hơn rõ rệt.

2. Chất tẩy da chết tự nhiên

Để tiết kiệm thời gian và  tiền bạc,  bạn có thể làm điều này dễ dàng ở tại nhà.

Me có chứa  Alpha Hydroxy Acid (AHA), một trong những thành phần chính của các loại kem tẩy tế bào chết hàng đầu khác nhau có sẵn trên thị trường. Chúng loại bỏ bụi bẩn và tạp chất nằm sâu bên trong da và làm thông thoáng lỗ chân lông da bị tắc.

Để tẩy da chết bạn cần chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê bột me
• 1 muỗng cà phê muối
• 1 muỗng kem sữa / sữa chua

Me có chứa  Alpha Hydroxy Acid (AHA), một trong những thành phần chính của các loại kem tẩy tế bào chết (hình: Internet)

Cách làm: Các bạn cũng lọc lấy nước mẹ như công thức làm sáng da rồi lấy 1 muỗng cà phê nước me này trộn với một muỗng cà phê muối và một muỗng kem sữa hoặc sữa chua. Các bạn sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

Thoa hỗn hợp đều lên mặt. Sử dụng ngón tay của bạn, xoa bóp theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng trong 5 – 7 phút để loại bỏ các tế bào chết.

Lặp lại quá trình này hai lần một tuần để có làn da sạch sáng.

Lưu ý: Trong khi kem sữa rất tốt cho da khô thì  sữa chua lại rất tốt cho da dầu, các bạn nhớ nhé.

3. Giải pháp tốt dành cho Cellulite

Bạn đang tìm kiếm một chất tẩy tế bào chết tốt  nhưng giá cả phải chăng để loại bỏ Cellulite khỏi cơ thể của bạn?

Chỉ cần sử dụng hỗn hợp dưới đây, bạn sẽ thấy hiệu quả sau vài tuần.

Để loại bỏ Cellulite, bạn cần chuẩn bị:

• 2 muỗng cà phê chiết xuất me
• 1 muỗng cà phê đường
• 1 muỗng cà phê nước chanh
• 1/2 muỗng cà phê Baking soda

Cách làm:

Trộn đều  chiết xuất me tươi với  đường, nước cốt chanh và nửa muỗng cà phê Baking soda thành một hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp lên da và chà nhẹ nhàng theo chuyển động tròn bằng bàn chải.

Lặp lại quá trình này hai lần một tuần trong bốn năm tuần. Điều này sẽ làm giảm khả năng xuất hiện của Cellulite.

Lưu ý: Phương thuốc này chỉ dành cho những người có làn da dầu.

4. Thuộc tính dưỡng ẩm và làm toner

Da loang lổ, có vảy, nếp nhăn, da thô và xỉn màu, giộp môi, căng da – tất cả những vấn đề này đều nằm trong danh sách tai ương mùa đông mà nhiều chị em mắc phải.

Một bát nước me đun sôi và làm mát có thể được sử dụng như một chất làm săn chắc và làm ẩm da tự nhiên.

Sử dụng mỗi tuần một lần mặt nạ sau để có làn da ngậm nước và tươi tắn:

Bạn sẽ cần:

• 15 gram bột me
• 2 muỗng cà phê trà xanh

Cách làm:

Chỉ cần thêm 15 gram me vào nước sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút.

Cho 2 muỗng cà phê trà xanh vào nước và đun sôi (khoảng 5 phút).

Lọc lấy cả hai chất lỏng rồi trộn đều.

Để hỗn hợp nguội và áp dụng.Hỗn hợp này được sử dụng như một chất làm săn chắc và dưỡng ẩm da tự nhiên.

5. Chất chống lão hóa tự nhiên

Ai không muốn mình trẻ mãi không già? Đó là lý do duy nhất giải thích vì sao các sản phẩm chống lão hóa lại bán chạy như vậy.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên luôn là giải pháp tốt nhất cho làn da.

Quả me chứa nhiều acid, chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin chống lại các gốc tự do gây lão hóa sớm.

Sử dụng gói me và semolina này một cách thường xuyên để mang lại cho bạn làn da rạng rỡ và trẻ trung:

Bạn cần chuẩn bị:

• 1 muỗng canh bột me
• 1 muỗng canh bột gram
• 1 muỗng cà phê  bột mì Semolina (*)
• 1 muỗng cà phê mật ong

(*) Semolina là loại bột được làm từ lúa mì cứng, có màu hổ phách, được sử dụng khá nhiều trong làm bánh cũng như nấu ăn. Để tạo ra Semolina, người ta nghiền xay thô các loại hạt ngũ cốc (nhiều nhất là lúa mì cứng), sau đó, người ta sấy khô và sàng lọc thật kỹ để Semolina không còn chứa lại mầm ngũ cốc hay cám.

Cách làm:

Trộn tất cả các thành phần để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

Đắp hỗn hợp này lên khuôn mặt đã được rửa sạch. Để nó trong 10 phút, hoặc cho đến khi nó khô.

Lau sạch mặt nạ bằng miếng bọt biển mềm. Rửa sạch và lau khô.

Lặp lại quá trình này một hoặc hai lần một tuần.

6. Loại bỏ các mảng tối xung quanh cổ

So với nam giới thì các mảng tối trên cổ  phổ biến hơn ở phụ nữ. Trong khi nhiều người trong chúng ta sử dụng các chất tẩy trắng như là giải pháp tức thời, thì đây là một thành phần tự nhiên có thể có tác dụng lâu dài. Vâng, me là một công cụ làm đẹp tuyệt vời.

Bạn cần chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê me cô đặc
• 1 muỗng cà phê mật ong
• 1 muỗng cà phê nước hoa hồng

Me giúp loại bỏ các mảng tối xung quanh cổ (hình: Internet)

Cách làm:

Trộn hỗn hợp me với mật ong và nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp này lên cổ  và để nó trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước hoa hồng hoặc nước ấm.

Làm điều này một lần một tuần trong hai tháng có thể giúp loại bỏ hoàn toàn các mảng tối.

7. Loại bỏ sắc tố

Vốn rất giàu AHA, me là một chất chống nhược điểm cực tốt. Nó cũng được biết đến như là một phương thuốc tự nhiên cho sắc tố.[Chỗ này cần mở ngoặc: Thế nào là da nhiễm sắc tố (pigmented) và không nhiễm sắc tố (non-pigmented)? Vì sao cần phải biết da có thuộc loại NST hay không? Đó là bởi vì việc hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn đánh giá được nguy cơ bị những vết sậm màu không mong muốn trên da và từ đó đưa ra một chế độ skincare hợp lý với tình trạng da của mình. Những vết sậm màu này có thể là nám má (melasma), nốt tàn nhang (solar lentigos), chấm tàn nhang di truyền (ephilides)]

Chỉ cần áp dụng nước ép me mới  lên khuôn mặt sạch của bạn hai lần một tuần để xóa các nhược điểm và sắc tố và để lộ làn da sạch sáng.

8. Chữa mụn trứng cá

Mụn trứng cá giống như bóng với hình, quyết  không để bạn một mình. Dầu sao cũng phải có cách để  thoát khỏi mụn trứng cá và sẹo mụn. Me là cứu tinh của bạn. Các vitamin C và A và các chất chống oxy hóa khác có trong me cho phép nó hoạt động như một phương thuốc tự nhiên cho các tình trạng viêm da khác nhau, bao gồm mụn nhọt và mụn trứng cá.

Bạn cần chuẩn bị:

• 1 muỗng canh nước me
• 1/2 muỗng cà phê bột nghệ
• 1 muỗng sữa chua

Cách làm:

– Nước me bạn làm ở phần 1. Làm sáng da của bạn.

– Trộn nước me với bột nghệ và sữa chua.

– Thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt của bạn và để nó khô. Điều này sẽ mất khoảng 15 đến 20 phút.

– Rửa sạch với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với da dầu.

Sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần. Nó không chỉ chữa mụn mà còn giúp làn da của bạn tươi sáng hẳn lên.

[banner-ads product=”white”]

 

II. LỢI ÍCH CHO TÓC

Me có lợi ích gì cho tóc? Hãy theo dõi và áp dụng me để sở hữu một mái tóc dày và bóng mượt nhé.

1. Ngăn ngừa rụng tóc

Quả me được biết đến với khả năng làm tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc.

Sử dụng công thức này và tự kiểm tra hiệu quả của nó:

Bạn cần chuẩn bị:

• 1 vắt me ( cỡ 15 gram)

Quả me được biết đến với khả năng làm tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc (hình: Internet)

Cách làm:

Ngâm một vắt me cỡ  quả chanh trong nước trong 10 phút.

Lọc lấy nước me rồi  xoa bóp khắp da đầu và tóc của bạn.

Nhúng một chiếc khăn vào nước ấm và vắt sạch nước.

Sử dụng khăn nóng này để trùm tóc và da đầu của bạn. Để nó trong nửa giờ.

Rửa sạch với dầu gội tốt và dùng dầu xả.

Điều này có thể được lặp lại hai lần một tuần để ngăn ngừa rụng tóc.

2. Giúp điều trị da đầu nhờn

Da đầu nhờn là nguyên nhân của một số rối loạn về tóc, bao gồm gàu và rụng tóc. Kiểm soát việc sản xuất bã nhờn ở da đầu là một trong những giải pháp tốt nhất để có được mái tóc đẹp.

Sử dụng cách sau để loại bỏ nhờn từ da đầu của bạn ngay tức khắc.

Bạn cần chuẩn bị:

• 2 muỗng canh bột me
• 1 muỗng canh dầu ô liu
• 1 muỗng cà phê bơ sữa

Cách làm:

Trộn bột me, bơ sữa và dầu ô liu để tạo thành một hỗn hợp mịn.

Áp dụng hỗn hợp này lên tóc của bạn và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.

Lưu hỗn hợp thêm 15 phút nữa. Nếu nó quá loãng, hãy đội mũ trùm tóc.

Rửa sạch bằng nước ấm và dầu gội nhẹ.

Lặp lại quy trình này mỗi tuần một lần để loại bỏ dầu ra khỏi da đầu của bạn.

Giờ thì các bạn đã biết cách chăm sóc da và tóc hiệu quả từ trái me rồi phải không. Đang mùa thu hoạch me , các bạn đừng quên dùng mẹ để làm đẹp da và tóc của mình nha. Me như các bạn biết, không chỉ chống lão hóa mà còn giúp làm sáng da. Tuy nhiên như các bạn đã biết, sử dụng nguyên liệu tự nhiên làm sáng da đòi hỏi các bạn phải hết sức kiên trì thì mới thấy được kết quả. Đối với nhiều bạn do bận rộn không có thời gian dùng me để làm trắng da,  để nhanh chóng sở hữu làn da trắng đều từ bên trong an toàn và hiệu quả, các chị em nên uống bổ sung ngay “Dưỡng chất uống làm đẹp WHITE ADIVA” nhé.