Nám da là điều tệ hại nhất mà chị em phụ nữ lo sợ, bởi nó khiến diện mạo bên ngoài kém tươi tắn. Bạn đừng quá lo lắng vì chúng ta có thể phòng nám và trị nám. 4 cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả tại nhà này sẽ giúp chị em sớm lấy lại làn da trắng mịn, hồng hảo để luôn rạng ngời. Phải nói rằng, cái đẹp luôn là thứ khiến con người ta “thèm thuồng” muốn hướng tới. Do đó, hãy chăm sóc cơ thể, vẻ ngoài của bạn để luôn tự tin với cuộc sống.
1. Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Để không đối diện với nám da xuất hiện thì bạn cần trang bị trong cẩm nang làm đẹp của mình loại kem chống nắng cho da phù hợp. Bởi, ánh nắng là một trong những nguyên nhân dẫn tới làn da bị đen sạm.
Các tia UV trong ánh nắng làm tăng sinh, tích tụ các hắc sắc tố melanin trên da, lâu dần sẽ hình thành các vệt nám nhạt tới đậm màu dần. Đừng nghĩ rằng, lớp vải mỏng manh của bạn có thể bảo vệ được làn da, cản trở được tác hại của ánh nắng mặt trời gây nên.
Do đó, hãy hạn chế làn da với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là phải có mỹ phẩm kem chống nắng để bảo vệ làn da khi ra ngoài. Để đạt hiệu quả chống nắng cho da, bạn cần lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp cho làn da của mình.
2. Dung nạp cho cơ thể nhiều rau xanh và trái cây
Một chế độ dinh dưỡng khoa học là cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả tại nhà mà bạn cần cân nhắc để thực hiện. Trong đó, rau xanh, trái cây là thực phẩm không nên bỏ qua. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, B, C, E cùng với nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe, làm da như magie, kẽm, …
Do đó, thực đơn hàng ngày có rau xanh, trái cây sẽ cung cấp hàm lượng dưỡng chất lý tưởng giúp làn da bị nám nhanh chóng phục hồi, thay đổi lớp da mới mịn màng, trắng mịn, hồng hào.
[banner-ads product=”adiva”]
3. Tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái
Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả tại nhà đơn giản đó là bạn cần phải giữ tinh thần vui vẻ thoải mái. Bởi khi cơ thể chúng ta căng thẳng, mệt mỏi, các hóc môn nội tiết bị ảnh hưởng, từ đó ảnh hưởng tới làn da, gia tăng tốc độ lão hóa nhanh chóng.
Chính vì thế, tốt hơn hết bạn hãy giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng để có làn da đẹp. Liều thuốc chăm sóc da nám hiệu quả nhất là hãy chăm chỉ tập thể dục, yoga, thiền, nghe nhạc, ăn ngủ đúng giờ. Đồng thời, quan trọng hơn hết là hãy sắp xếp công việc hợp lý để bản thân luôn thấy thoải mái, tinh thần vui vẻ nhé.
4. Làm sạch và dưỡng da đúng cách
Bạn có biết, làm sạch là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng để loại bỏ chất nhờn, bụi bẩn giúp da sáng hơn. Để làm sạch da cần có các sản phẩm như sữa rửa mặt, nước hoa hồng, tẩy da chết.
Làm sạch đúng cách là khi bạn rửa mặt ngày 2 lần/ sau khi rửa mặt xong thì dùng nước hoa hồng tái sinh làn da. Một tuần cần tẩy tế bào cho da chết 1 lần để làn da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng, loại bỏ lớp da cũ kỹ.
Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả tại nhà bằng kem dưỡng là điều cần thiết. Nhưng với làn da bị nám thì nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng tái sinh phục hồi có chứa các thành phần chẳng hạn như Niacinamide, Adenosine, Glycerin…để chăm da một cách tốt nhất.
5. Không được dùng sản phẩm lột tẩy
Thông thường, khi tìm hiểu về cách chăm sóc da mặt bị nám mọi người thường bị thuyết phục bởi sản phẩm có tính tẩy lột. Bởi, sau khi lột xong, nám hết thật, da đẹp nhưng sau một thời gian nám lại ngự trị lại mà đậm hơn so với ban đầu, điều này chỉ thêm tệ hại hơn.
6. Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng Collagen
Bổ sung Collagen cho cơ thể bằng đường uống chính là cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả, an toàn được đông đảo chị em phụ nữ lựa chọn để cải thiện làn da từ sâu bên trong.
Tuy không phải là thuốc chuyên trị nám, nhưng bổ sung Collagen giúp các vết nám mờ dần nhanh chóng. Bởi, Collagen chiếm 70% cấu trúc da, nếu thiếu hụt dễ dẫn tới, khô, sạm, nám, tàn nhang,..
Vì thế, dùng Collagen qua đường uống được xem là giải pháp hỗ trợ điều trị hoàn hảo để chị em sớm có làn da đẹp.
Collagen ADIVA-Lựa chọn tốt cho làn da bị nám
Tại thị trường Việt Nam, viên uống, nước uống thương hiệu Collagen ADIVA là sản phẩm khá nối tiếng. Nó chiếm được lòng tin yêu của phụ nữ Việt bởi khả năng tối ưu mang lại cho người dùng và đặc biệt là được kiểm nghiệm lâm sàng tại Đức, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
Do đó, người tiêu dùng luôn an tâm trong sự chọn lựa của mình.
Nên nhớ rằng, việc loại bỏ nám sạm là quá trình lâu dài, đặc biệt với những người bị nám lâu năm muốn sạch nám vĩnh viễn thì cần nhiều thời gian và chăm sóc kỹ càng hơn nữa Đừng bao giờ nôn nóng, hãy làm thực hiện đúng những chia sẻ trên, bổ sung 1 lọ Collagen ADIVA mỗi ngày, làn da sẽ rạng rỡ nhanh chóng.
+ Nguồn tham khảo:
A Guide to Taking Care of Your Skin : https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-types-care
