Vẻ đẹp của con người không chỉ ở bên ngoài mà còn từ bên trong, do đó Đông y có những bài thuốc độc đáo giúp cho làn da vừa mịn màng, hồng hào lại vừa săn chắc và khỏe khoắn. Chính vì thế, ADIVA đã sưu tầm và xin được chia sẻ các bài thuốc Đông y làm đẹp da hiệu quả, an toàn giúp chị em sở hữu làn da mềm mượt, căng sáng.
Hiểu về làm đẹp da theo Đông y
Trong Đông y phế (phổi) chủ khí, có tác dụng giữ chân khí của cơ thể. Theo sách Y tôn tất độc nói: “Hai lá phổi trắng bóng là cái ô che chở cho các phủ tạng”. Khí chính là bộ phận quan trọng trong cơ thể, vì khí dẫn huyết đi nuôi cơ thể, nếu như khí lực mạnh thì dẫn huyết đi dễ dàng khắp cơ thể để nuôi dưỡng cơ thể, trong đó có da và lông.
Người ta nói chân khí kém sẽ dẫn đến huyết kém làm cho da khô, không tươi nhuận, có khi bị nhăn nheo, hoặc đổi màu vàng, rám hoặc trắng bợt. Nếu như khí huyết tốt, các tạng phủ trong cơ thể được nuôi dưỡng đầy đủ thì da mịn màng, tươi nhuận, da đẹp một cách tự nhiên.
[banner-ads product=”gold”]
Các phương pháp Đông y trong làm đẹp da
Về tinh thần:
Sống điều hòa điềm đạm. Nếu hay giận dữ sẽ gây tổn hại gan làm da sạm lại. Vui mừng quá làm tim hồi hộp, đập nhanh làm tổn hại đến tim, huyết, khiến các mao mạch ngoài da nổi lên có màu đỏ, từ đó làm da sẽ xấu đi.
Khi lo nghĩ nhiều, không giảm căng thẳng thường xuyên thì hại tỳ, tỳ thuộc thổ cho nên làm da có màu vàng úa. Buồn rầu quá, tổn thương phổi làm khí uất, huyết không lưu thông, da sẽ trắng bệch. Người hay sợ hãi thì sẽ làm tổn thương thận, thận vốn sinh ra huyết dịch để nuôi cơ thể, khi huyết dịch kém da bị khô hoặc khô lâu ngày da đóng vảy.
Về ăn uống hàng ngày:
Hàng ngày ăn uống cần đủ chất, Đông y gọi là đủ vị khí, bạn không nên vì sở thích mà ăn uống một chất quá nhiều. Trong đó:
– Vị chua vào gan nhằm giúp gan đào thải chất độc, nhưng ăn nhiều chua làm hại lá gan, làm cơ bắp mềm nhũn, da tóp lại.
– Còn vị đắng có tính kháng sinh vào tim làm huyết trong sạch nhưng ăn đắng nhiều làm tổn hại đến khí, khí kém thì da không mượt mà.
– Vị cay thì tốt cho phổi, làm phổi luôn luôn ấm không bị tổn thương do hàn, nhất là về mùa đông, nhưng ăn nhiều cay nóng làm da ở mặt nổi mụn và không đẹp.
– Vị mặn vào thận trước, nhưng ăn mặn nhiều sẽ làm tổn thương huyết, làm cho huyết vón lại, cho nên trong Tây y khi tăng huyết áp kiêng ăn mặn là lẽ đó, khi huyết kém thì không đủ để nuôi dưỡng cơ thể, làn da không thể đẹp mà hay nổi mụn sần sùi. Mùa hè trời nóng, khi ra đường thì phụ nữ phải che kín da, nếu để ánh nắng chiếu vào da, làm huyết ở các mao mạch ngoài da vón lại dẫn đến sạm da.
Dùng thuốc Đông y làm đẹp da
Bài thuốc Đông y làm da đẹp có nhiều, nhưng tùy theo cơ địa của từng người mà áp dụng hoặc đang bị tổn thương ở phủ tạng nào làm da xấu đi thì phải bồi bổ và điều hòa ở phủ tạng đó. Nguyên tắc điều trị là để làm da đẹp cho nên phải dùng phương pháp bồi bổ là chính.
Theo sách Nạn kinh nói: Phế bị tổn thương thì phải bổ thần khí. Tâm bị tổn thương thì phải điều hòa dinh vệ (khí huyết). Tỳ bị tổn thương thì phải điều hòa ăn uống, nóng lạnh. Can bị tổn thương thì phải cần phải điều hòa trung khí. Thận bị tổn thương thì phải bổ tinh. Ngoài ra thì còn phải kết hợp với phép khu, phép trục để bồi bổ khí huyết, âm dương.
Một số bài thuốc Đông y làm đẹp da điển hình bạn có thể tham khảo:
Bài thuốc bổ khí:
Khí hư thì phải bổ. Bài thuốc “Tứ quân tử thang” gia giảm bao gồm nhân sâm 12g, bạch truật 12g, phục linh 12g, cam thảo 4g. Có thể gia thêm hoàng kỳ 16g, bạch thược 12g. Còn nếu như khí hư bị hãm xuống dùng bài “Bổ trung ích khí” phối hợp với bài “Mẫu lệ thang” để điều trị chứng biểu hư ra nhiều mồ hôi làm xấu da.
Bài thuốc Đông y làm đẹp da dưỡng huyết:
Để dưỡng huyết dùng bài “Tứ vật thang”. Trong trường hợp phải ích khí để dưỡng huyết thì dùng bài “Đương quy bổ huyết thang”gia vị.
Nếu như muốn bổ cả khí lẫn huyết thì dùng bài “Nhân sâm dưỡng vinh thang” gồm hoàng kỳ 16g, nhân sâm 12g, bạch truật 12g, đương quy 12g, sinh khương 12g, phục linh 12g, quế tâm 8g (nhục quế cạo bỏ vỏ), trần bì 8g, chích thảo 4g, thục địa 12g, ngũ vị tử 6g, viễn chí 6g, bạch thược 8g, táo nhân 16g.
Bài thuốc Đông y làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà
Cách dùng: Mỗi ngày uống một thang, uống liên tục 90 ngày, nếp da sẽ thay đổi không bị rám và khô…
Xem thêm: 5 bí kíp làm đẹp da tự nhiên nên thử một lần
Tư âm thoát nhiệt:
Bài thuốc “Chứng âm lý lao thang” bao gồm nhân sâm 12g, mạch môn 12g, ngũ vị tử 6g, đương quy 12g, bạch thược 12g, sinh địa 12g, quy bản 12g, nữ trinh tử 12g, ý dĩ 12, quất hồng bì 12g, đan bì 8g, hạt sen 12g, bách hợp 12g, chích thảo 4g. Cách dùng: Ngày uống một thang và hãy uống liên tục 90 ngày da sẽ hết khô, nóng trở lại mịn màng, hồng tươi.
Bài thuốc Đông y làm đẹp da bổ thận ích tinh:
Hãy dùng bài “Lục vị địa hoàng hoàn” , nếu như thận hư hai chân đau tê dùng bài “Hà sa đại tảo hoàn”. Khi thận tinh tốt, khí vượng da sẽ hồng hào không còn trắng bệch hoặc bị sạm đen nữa.
Bài thuốc bổ tỳ kiện vị:
Dùng bài “Tiểu kiến trung thang” gia vị gồm quế chi 8g,sinh khương 8g, bạch thược 12g cam thảo 4g, đại táo 12g, đường mạch nha (di đường) 12g. Nếu vệ khí hư da thô, gia hoàng kỳ 16g. Bài thuốc tác dụng trị chứng tiêu hóa kém, da khô, ngoài da nổi mụn nhọt, da có màu vàng nhạt.
Bổ tâm an thần:
Cách ngủ ngon về đêm với bài thuốc bổ an tâm thần: “Thiên vương bổ tâm đan” làm khí huyết lưu thông, giúp ăn ngon, ngủ tốt, trong người thoải mái da mịn màng hồng tươi trở lại.
Bổ phế tư âm:
Do phế nhiệt, ho khan nhiều làm cho da khô sạm, dùng bài “Tử uyển thang” để điều trị.
Bổ can dưỡng huyết:
Huyết kém sẽ khiến phụ nữ thường bế kinh hoặc kinh nguyệt không đều, người nóng, hay tức giận, hay bốc hỏa, dùng bài: “Đương qui bổ huyết thang” gia vị để dưỡng huyết điều hòa kinh nguyệt, giải can khí uất, không còn bốc hỏa, khi bốc hỏa thường làm da đỏ ngứa khó chịu.
Trên đây là các bài thuốc Đông y làm đẹp da cho chị em phụ nữ có thể áp dụng. Để có làn da đẹp, chắc khỏe thì chị em cần chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong.
Nếp nhăn là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ, bởi vì đây là dấu hiệu lão hóa, sự già nua bắt đầu. Đặc biệt, phụ nữ sau 40 tuổi thì làn da trở nên kém săn chắc, xuất hiện nhiều vùng da bị chảy xệ do lượng Collagen và Elastin bị thiếu hụt ngày càng tăng.
Bổ sung ngay ADIVA collagen viên để tăng cường lượng collagen thiếu hụt cho cơ thể. Từ đó giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng và ngăn ngừa lại các dấu hiệu lão hóa da.
[Theo TTND. BSCC. Nguyễn Xuân Hướng – SK&ĐS]
