Tự pha chế nước uống giảm cân bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên đang là trào lưu làm đẹp được nhiều chị em áp dụng và hài lòng về kết quả giảm cân hiệu quả , an toàn. Thay vì uống thuốc giảm cân nguy hiểm rình rập thì chị em nên dung nạp vào cơ thể thức uống giảm cân từ các nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên đất mẹ ban tặng. Cùng ADIVA tham khảo các loại thức uống này để đưa vào thực đơn của mình.
Các loại nước uống giảm cân đẹp da
Dưới đây là các loại nước uống giảm cân đẹp da cực kỳ dễ làm. Chị em hãy lưu lại và trổ tài sẽ có ngay thức uống vừa ngon miệng vừa làm đẹp cho cơ thể của mình.
Nước ép bí đao
Dùng nước uống giảm cân từ bí đao là bí quyết mà chị em chia sẻ nhau rần rần trên các diễn đàn làm đẹp. Sở dĩ như vậy là bởi loại thức uống này mang đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Chỉ cần kiên trì áp dụng trong thời gian ngắn, cân nặng tới đâu cũng từ từ mà rời xa bạn, để lại một vóc dáng đẹp, khỏe mạnh.
Bí đao là loại quả không có lipid và hàm lượng calo thấp, cho nên bạn có thể ăn nhiều mà không lo tăng cân. Chưa dừng lại ở đó, nó còn có lượng natri thấp, axit malonic nên có công dụng giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, ngăn chặn sự chuyển hóa đường thành mỡ , đồng thời loại bỏ sự tích trữ mỡ trong cơ thể. Vì vậy mà uống nước ép bí đao đúng cách, cân nặng sẽ được cải thiện đáng kể.
Cách làm nước uống giảm cân tại nhà từ bí đao:
+ Mang trái bí đao tươi, gọt bỏ, ruột bí bỏ, rửa sạch với nước mát.
+ Dùng máy ép lấy nước, bạn có thể cho thêm 1 ít muối vào để thưởng thức.
Cách dùng: Uống nước ép bí đao vào trước bữa ăn mỗi ngày, việc này tạo cảm giác no, dạ dày không muốn dung nạp thức ăn vào cơ thể nữa.
Nước ép cải xoong, cà rốt
Bạn có thể áp dụng cách làm nước uống giảm cân siêu tốc từ xải xoong, cà rốt. Hai nguyên liệu này là thực phẩm giảm cân số 1 không nên bỏ qua. Trong đó, cải xoong chứa chấy xơ, chất chống oxy hóa. Còn cà rốt dồi dào vitamin A. Cho nên, khi kết hợp lại giúp tăng khả năng hoạt động của nhu động ruột, hạn chế calo, giúp thải độc tốc trong cơ thể, ngăn chặn quá trình tích mỡ dưới da.Do đó, uống thức uống giảm cân này đang là bí quyết của các cô nàng sành điệu.
Hướng dẫn làm nước uống giảm cân với 2 nguyên liệu này như sau:
+ Đầu tiên, bạn hãy thái nhỏ cải xoong và cà rốt sau khi đã làm sạch.
+ Bỏ vào máy xay sinh tố ấn nút xay cho nhuyễn và đổ ra cốc sử dụng.
+ Bạn có thể cho thêm chút muối vào cho dễ uống.
Cách dùng: Mỗi sáng sớm, uống thức uống này để có kết quả giảm cân như mong đợi.
Nước ép carot, táo và gừng
Vóc dáng đẹp ra, da dẻ hồng hào ngay với nước uống giảm cân từ carot, táo, gừng,… Bởi, những nguyên liệu này đều có khả năng giúp cơ thể hạn ché, hấp thu chất béo, từ đó giúp cơ thể tiêu hao độc tố, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, vô cùng tốt cho sức khỏe.
Cách pha chế nước uống giảm cân từ các nguyên liệu này như sau:
+ Thái nhỏ cà rốt, táo ra, cho thêm một lát gừng nhỏ vào.
+ Bỏ hết tất cả nguyên liệu này vào máy xay sinh tố, cho thêm một ít nước vào xay cho thật nhuyễn thành nước ép. Sau đó, hãy đổ ra cốc và thưởng thức.
Nước ép dưa chuột và chanh
[banner-ads product=”adiva”]
Khi nói tới các loại nước uống giảm cân đẹp da thì không thể bỏ qua món nước ép dưa chuột và chanh. Không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế sự tích tụ của mỡ thừa, giúp cơ thể khỏe mạnh.
Cách làm thức uống đẹp dáng đẹp da: Hãy ép dưa chuột sau đó vắt nước cốt chanh trộn vào, bạn có thể bỏ thêm một ít muối vào cho dễ uống.
Cách dùng hiệu quả: Uống sau khi ăn sáng xong, mỗi ngày 1 ly, da đẹp, dáng thon trong tầm tay.
Nước ép cà chua và dưa chuột
Kết hợp giữa dưa chuột và cà chua mang tới cho bạn một loại thức uống tuyệt hảo. Công thức này không những đẹp da mà còn giúp da mịn màng, giảm những nốt mụn đáng ghét.
Áp dụng: Rất đơng giản, bạn sơ chế cà chua và dưa chuột sạch sẽ rồi xay lẫn cà chua và dưa chuột với nhau, lọc lấy nước uống. Muốn giảm cân, bạn không nên bỏ đường, tốt nhất nên bỏ muối vào và thưởng thức.
Nước
Trong cơ thể của chúng ta, 70% là nước, vì vậy hãy tích cực uống nhiều nước lọc mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, đảm bảo sức khỏe, thúc đẩy quá trình giảm béo. Lời khuyên là hãy uống 2 lít nước mỗi ngày, giúp chăm sóc sức khỏe, kiểm soát cơn đói mọt cách hiệu quả, ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ.
Nước chanh pha loãng
Cách pha nước uống giảm cân bằng chanh là công thức đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả vô cùng tối ưu. Vô cùng đơn giản, chỉ cần bạn pha nước chanh với nước loãng để uống mỗi ngày, cách này giúp đào thải chất độc hại, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Lưu ý: Những thức uống mà ADIVA vừa giới thiệu trên đây không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn rất có lợi cho sức khỏe nữa đấy! Nhưng để có được thân hình đẹp, uống các loại nước gợi ý trên thôi chưa đủ. Bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện khoa học mỗi ngày. Cần hạn chế ăn chất béo, đồ ngọt, tinh bột chính là bí kíp giảm cân hiệu quả nhất.
Tổng hợp danh sách các loại thức uống giảm cân đẹp dáng, đẹp da, tốt cho sức khỏe mà ADIVA chia sẻ trên sẽ giúp mọi người có được vẻ ngoài như mong đợi. Bên cạnh vóc dáng thì làn da cũng là yếu tố hàng đầu mà chị em quan tâm khi có nhu cầu làm đẹp.
Trào lưu chăm sóc da chuyên sâu đang được chị em quan tâm rất nhiều. Thay vì bôi bôi, trét trét bên ngoài, tốn kém thời gian, mà chẳng hiệu quả bao nhiêu. Phụ nữ hiện đại lựa chọn cho mình giải pháp chăm sóc da chuyên sâu bằng đường uống.
Để được tư vấn kỹ lưỡng về phương pháp làm đẹp này,vui lòng để lại thông tin hoặc liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline: 1900 555 552, chuyên viên ADIVA sẽ tư vấn ngay cho bạn, giúp bạn có liệu trình chăm sóc da chuyên sâu với thực phẩm phù hợp nhất.
