Hướng dẫn cách làm căng da cổ của bạn một cách tự nhiên
Cổ là một trong những khu vực đầu tiên xuất hiện bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào. Sự lơ là của chúng ta là lý do chính: Cổ thường không được chăm sóc nhiều như da mặt. Điều này cuối cùng dẫn đến da cổ chùng nhão. Nhưng đừng lo, adiva.com.vn sẽ giúp bạn biết cách làm căng da cổ của bạn một cách tự nhiên.
Hướng dẫn cách làm căng da cổ của bạn một cách tự nhiên (ảnh: Internet)
I. TẠI SAO CỔ CỦA BẠN TRÔNG GIÀ HƠN?
Cổ là nơi đầu tiên cho thấy các dấu hiệu lão hóa khác nhau. Khu vực có làn da mỏng nhất so với bất kỳ phần nào khác trên cơ thể. Cổ cũng có ít tuyến dầu hơn, có thể khiến cổ mất độ đàn hồi tương đối nhanh hơn. Cũng có thể là hầu hết chúng ta không dành cho cổ sự chăm sóc thích đáng như chúng ta dành cho khuôn mặt của mình.
Mặc dù đây là những lý do khiến da cổ của bạn trông chùng nhão, nhưng có một số cách bạn có thể làm căng nó.
II. CĂNG DA CỔ CÓ ĐƯỢC KHÔNG?
Một số bài tập và biện pháp tự nhiên có thể giúp làm căng da cổ của bạn. Adiva.com.vn đã tổng hợp chúng dưới đây.
Các cách tự nhiên để làm căng da cổ của bạn:
1. Massage bằng đá nóng
Bằng chứng giai thoại cho thấy massage bằng đá nóng trên vùng da cổ chùng nhão có thể sửa chữa các nếp nhăn. Nó cũng có thể kích hoạt sự hình thành Collagen và làm căng da cổ. Tuy nhiên, hãy nhờ chuyên gia thực hiện cách massage này để có kết quả tốt hơn và an toàn hơn.
2. Massage bằng dầu hạnh nhân
Massage bằng dầu hạnh nhân cũng có thể cải thiện độ săn chắc của da. Hạnh nhân là một nguồn giàu vitamin E và cũng có thể giúp giảm nếp nhăn. Thường xuyên thoa dầu hạnh nhân lên cổ. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn hạt hạnh nhân hàng ngày.
3. Tập thể dục
Một bài tập hiệu quả để làm căng da cổ là liên tục kéo căng và thư giãn các cơ mặt dưới. Bài tập kéo căng này có thể làm cho các cơ xung quanh cổ hoạt động, có khả năng kích thích sản xuất Collagen và làm căng da.
4. Mặt nạ cổ
a. Mặt nạ dưa chuột
Dưa chuột là một nguồn cung cấp nước tuyệt vời vì chúng chứa 95% nước. Một số người tin rằng sử dụng dưa chuột trên cổ có thể giúp phục hồi các tế bào cổ bị teo nhỏ và làm cho làn da trông đầy đặn và căng lên. Cần nhiều nghiên cứu hơn để đảm bảo về vấn đề này.
Bạn sẽ cần:
- Một quả dưa chuột
- 2 muỗng canh sữa đông
- 4 đến 5 giọt tinh dầu hạnh nhân
- Một cốc nhỏ nước hoa hồng
- Bông gòn
Mặt nạ cổ: Sữa đông – dưa chuột – dầu hạnh nhân – nước hoa hồng (ảnh: Internet)
Hướng dẫn:
- Xát nhuyễn dưa chuột và cho vào bát.
- Thêm sữa đông và dầu hạnh nhân vào đó.
- Tạo hỗn hợp nhuyễn bằng cách trộn đều.
- Đắp mặt nạ lên cổ và để trong 30 phút cho khô.
- Làm sạch cổ bằng bông gòn nhúng nước hoa hồng.
- Dưỡng ẩm cho cổ của bạn bằng một loại kem dưỡng ẩm tốt.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này?
Làm điều này hàng ngày.
b. Mặt nạ chuối
Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng các đặc tính chống oxy hóa trong chuối có thể giúp làm căng da cổ.
Bạn sẽ cần:
- 1 quả chuối
- 4 muỗng canh sữa đông
- 2 muỗng canh mật ong
Hướng dẫn:
- Nghiền nhuyễn 1 quả chuối trong bát.
- Thêm 4 muỗng canh sữa đông và 2 muỗng canh mật ong vào đó.
- Trộn tất cả các thành phần.
- Đắp mặt nạ lên cổ của bạn.
- Để nó khô trong một giờ.
- Rửa sạch cổ của bạn.
Bao lâu thì bạn nên làm điều này?
- Làm điều này hàng ngày.
Bạn cũng có thể làm theo các mẹo khác để làm căng da cổ.
III. MẸO ĐỂ GIỮ CỔ CỦA BẠN TRÔNG TRẺ HƠN
1. Uống Collagen
Collagen dạng uống được biết đến với công dụng cải thiện độ đàn hồi của da. Thêm các chất bổ sung Collagen vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp giữ cho cổ của bạn trông trẻ trung hơn. Hãy xin ý kiến của bác sĩ trước khi bạn sử dụng bất kỳ chất bổ sung nào.
2. Tránh nước hoa
Nước hoa có chứa cồn có thể làm khô da nếu sử dụng quá mức. Điều này cuối cùng có thể dẫn đến mất độ đàn hồi của da. Do đó, tránh sử dụng nước hoa trên cổ của bạn. Bạn có thể sử dụng chúng trên cổ tay của mình.
3. Uống vitamin C
Vitamin C đã được phổ biến trong ngành công nghiệp chăm sóc da vì lợi ích chống lão hóa của nó. Bạn có thể sử dụng huyết thanh hoặc kem chứa vitamin C để giữ cho cổ của bạn trông trẻ trung hơn.
4. Tẩy tế bào chết cho da của bạn
Mặt và cổ của chúng ta được bao phủ bởi hàng triệu tế bào chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông nếu không được làm sạch. Điều này có thể làm cho da của chúng ta trông xỉn màu và già đi. Do đó, hãy sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc hóa học tốt để tẩy tế bào chết cho cổ của bạn. Có thể hữu ích lắm đấy.
5. Dưỡng ẩm cho làn da của bạn
Thường xuyên dưỡng ẩm cho cổ của bạn cũng giúp cổ luôn trẻ trung. Hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, chất lượng cao từ một thương hiệu có uy tín. Sử dụng nó thường xuyên.
Thường xuyên dưỡng ẩm cho cổ của bạn cũng giúp cổ luôn trẻ trung (ảnh: Internet)
6. Kiểm soát cân nặng của bạn
Tăng cân có thể khiến da bị rạn. Sau giảm cân có thể khiến da chùng nhão và chảy xệ. Kiểm soát cân nặng của bạn bằng cách ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên. Giữ đủ nước và tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng. Kết hợp trái cây tươi, rau lá xanh và xà lách vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Tóm lại, nếp nhăn trên cổ của bạn có thể khiến bạn nản lòng. Nhưng với những phương pháp phù hợp, bạn có thể chỉnh sửa chúng ở một mức độ nào đó để trông trẻ trung hơn.
Và một trong những mẹo để giữ cổ của bạn trông trẻ trung hơn được nhắc tới ở trên là uống Collagen bởi Collagen dạng uống được biết đến với công dụng cải thiện độ đàn hồi của da.
Nhưng bổ sung Collagen như thế nào mới là vấn đề.
Muốn chọn loại thực phẩm bổ sung Collagen có chất lượng, các bạn cần phải biết Collagen trong thực phẩm đó có phải là Collagen thủy phân không, thực phẩm đó có chứa bộ ba quyền lực là “Collagen thủy phân – Coenzyme Q-10 và Acid Hyaluronic (HA)” hay không. Trong công thức của sản phẩm có các vitamin và khoáng chất quan trọng, chẳng hạn như vitamin A, E, C… không. Một lưu ý nữa mà các bạn cũng cần quan tâm là tìm hiểu xem Collagen đó là nguyên liệu nhập của nước nào, đã qua kiểm nghiệm lâm sàng hay chưa, đặc biệt sản phẩm đó có được Bộ Y tế cấp phép lưu hành rộng rãi không.
Các bạn muốn biết thực phẩm chức năng nào có đầy đủ các yếu tố vừa kể không, các bạn muốn biết Collagen nào là Collagen ngoại nhập không? Đừng ngần ngại, hãy gọi cho chúng tôi theo số 1900 555 552, các bạn sẽ được giải đáp tường tận về sản phẩm mà các bạn quan tâm.
Nguồn tham khảo: How To Tighten Your Neck Skin Natural (theo stylecraze.com)
