Ổi là loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích, không chỉ giúp làm đẹp da, giảm cân mà còn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên câu hỏi “đau dạ dày ăn ổi được không?” được nhiều người quan tâm và gửi về cho chuyên mục sức khỏe của ADIVA. Sau đây là những giải đáp chính xác nhất từ phía các chuyên gia ADIVA, cùng theo dõi nhé!
Người bị đau dạ dày ăn ổi được không?
Những nhà nghiên cứu khoa học người Mỹ cho biết rằng việc ăn ổi đều đặn có thể giúp phòng ngừa được rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh dạ dày nhưng với điều kiện là phải biết ăn đúng cách.
Bởi lẽ quả ổi có tính kiềm tự nhiên, nhờ đó mà nó có khả năng giúp trung hòa được acid dịch vị dư thừa ở trong dạ dày, đồng thời còn giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa được các vết viêm loét, và làm sạch đường tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ tuyệt vời.
Bên cạnh đó, ổi còn có công dụng giúp kiện tỳ vị, hỗ trợ tiêu hóa tốt cho những trường hợp bị ăn uống khó tiêu, táo bón, hoặc mắc phải một số bệnh lý dạ dày khác,..
Như vậy đau dạ dày ăn ổi được không thì câu trả lời từ các chuyên gia là có. Tuy nhiên ăn ổi cần phải ăn đúng cách, nếu không sẽ bị phản tác dụng và làm bệnh dạ dày nghiêm trọng hơn đó nhé!
Công dụng của quả ổi đối với đau dạ dày
Ổi là loại trái cây giàu chất xơ và các dưỡng chất vitamin C, A, magie, sắt, kali, canxi, photpho, thianin,.. Đây là những dưỡng chất giúp hỗ trợ tốt cho đường ruột, kích thích quá trình tiêu hóa tốt hơn, tăng cường hệ thống miễn dịch và đồng thời giúp ổn định huyết áp và điều hòa nội tiết,..
Bên cạnh đó, việc ăn ổi đúng cách còn giúp cung cấp đầy đủ chất xơ cần thiết cho cơ thể, kích thích nhu động ruột hoạt động tốt và ngăn ngừa bệnh táo bón. Thông thường thì 1 trái ổi có thể cung cấp được 12% lượng chất xơ hàng ngày mà cơ thể của bạn cần.
Ngoài ra, nhờ có đặc tính làm se nên ổi còn giúp điều trị được một số triệu chứng rối loạn của hệ tiêu hóa như tiêu chảy, kiết lỵ. Đồng thời còn giúp làm sạch hệ thống đường ruột, hỗ trợ cải thiện bệnh dạ dày, viêm đường ruột,..
Ăn ổi đúng cách đối với người bị đau dạ dày
Sau khi biết được đau dạ dày ăn ổi được không rồi thì người bệnh cần chú ý việc ăn ổi đúng cách. Cụ thể là:
– Tuyệt đối không được ăn ổi khi bụng đói vì hàm lượng vitamin C có trong ổi sẽ kích thích dịch vị dạ dày tăng tiết acid gây hại cho niêm mạc dạ dày,..
– Không ăn ổi xanh (ổi già), chỉ nên ăn ổi chín vì trong ổi xanh có chứa hàm lượng tanin rất lớn, dễ gây ra các tình trạng khó tiêu, đầy bụng, táo bón và không tốt cho dạ dày của bạn.
– Khi ăn ổi nên bỏ hạt vì hạt ổi gây khó tiêu.
– Không ăn ổi quá nhiều, chỉ nên ăn một lượng vừa phải và nhai kỹ khi ăn.
– Nên xay nhuyễn ổi hoặc ép lấy nước uống như vậy sẽ giúp cho dạ dày của bạn hấp thu được dưỡng chất dễ dàng hơn.
Những lưu ý người bị đau dạ dày nên biết khi ăn ổi
Tuy ăn ổi có thể giúp giảm viêm loét dạ dày nhưng người bệnh cần phải lưu ý kỹ trong cách ăn ổi sau để đảm bảo sức khỏe cho dạ dày của bạn:
– Đầu tiên chính là rửa thật sạch vỏ ổi, nên ngâm muối khoảng 5 phút trước khi ăn.
– Không ăn ổi quá nhiều, nên ăn ổi chín và bỏ hạt ổi, nhớ nhai kỹ để tránh gây áp lực cho hệ tiêu hóa của bạn. Nhớ là chỉ ăn ổi khi bụng không đói cũng như không quá no.
[banner-ads product=”micell”]
Như vậy qua bài viết trên thì bạn đã biết đau dạ dày ăn ổi được không rồi đó. Không chỉ riêng ổi mà một số loại trái cây khác cũng cần được tìm hiểu kỹ để tránh gây ra những tác dụng phụ đáng tiếc cho dạ dày của bạn.
Nghệ Micell ADIVA – Giải pháp đột phá hỗ trợ bệnh dạ dày!
Được sản xuất trên công nghệ Nano – Micelles tiên tiến hiện đại của Đức với những tính năng vô cùng tuyệt vời đã giúp cho Nghệ Micell ADIVA ngày càng được người tiêu dùng đón nhận. Cụ thể hơn là dược chất Curcumin trong Nghệ Micell ADIVA đã được khắc phục hiệu quả nhược điểm khó hấp thu cũng như khó tan trong nước, nhờ đó giúp tăng cường khả năng hấp thụ và làm lành vết loét dạ dày.
Tinh chất nghệ dạng lỏng kết hợp cùng với vỏ nang Gelatin chiết xuất từ thực vật đã giúp cho Nghệ Micell ADIVA phát huy sinh khả dụng gấp hơn 185 lần so với tinh bột nghệ thông thường, từ đó giúp hỗ trợ đẩy lùi hiệu quả các triệu chứng khó chịu của đau dạ dày, hỗ trợ làm lành các vết loét trên niêm mạc dạ dày nhanh chóng, đồng thời hỗ trợ tăng cường chức năng gan cho người thường xuyên dùng bia rượu.
Còn chần chừ gì nữa mà không nhanh tay liên hệ ngay 1900.555.552 rinh ngay Nghệ Micell ADIVA – giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh tích cực cho dạ dày của bạn ngay bây giờ!
