8 loại thức uống làm đẹp da sau sinh

Quá trình sau sinh, vấn đề luôn làm cho nhiều bà mẹ phải lo lắng là làm thế nào cho làn da mình trở lại như ban đầu. Vì khi mang thai, do nội tiết tố thay đổi mà khiến cho làn da của chị em xuất hiện nhiều vết nám xấu xí và da kém mịn màng. Vậy thức uống làm đẹp da sau sinh nào phù hợp, vừa làm đẹp hiệu quả mà vừa an toàn cho mẹ. Hãy tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Sữa bò làm đẹp da

hình sữa tươi

Theo Đông y sữa bò có vị ngọt, tính hàn, có công dụng lợi tiểu, giải khát và bổ sung tỳ vị. Ngoài ra trong sữa chứa rất nhiều mem tiêu hóa, giúp cải thiện hoạt tính tế bào da, thúc đẩy sự bài tiết trong da, nhờ đó mà nó giúp làm đẹp, chăm sóc da, giảm lão hóa và nếp nhăn hiệu quả. Khi dùng thức uống làm đẹp da sau sinh từ sữa bò sẽ giúp làn da của bạn mịn màng, xinh đẹp hơn.

Thức uống làm đẹp da sau sinh từ nước ép cà chua

hinh nuoc ep ca chua

Trong cà chua có chứa lượng sinh tố PP rất cao, chất này giúp điều hòa dịch vị của cơ thể để giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, làm giảm áp lực cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó PP còn giúp máu hình thành huyết cầu, giúp nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh và hồng hào.

Nước mật ong thức uống làm đẹp da sau sinh

hình mật ong

Bạn hãy uống 1-2 muỗng mật ong pha loãng với nước ấm mỗi ngày vào buổi sáng. Loại thức uống làm đẹp da sau sinh này sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, vừa có công dụng làm đẹp da, vừa giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, trong mật ong có chứa chất chống oxy hóa cao nên nó sẽ làm giảm các sắc tố sạm đen, giúp dưỡng da, làm trắng da, chống khô da, làm giảm mụn trứng cá và vết thâm nám hữu hiệu.

Sinh tố dâu tây hoặc táo

cach-lam-sinh-to-dau-tay

Táo và dâu tây là loại trái cây rất giàu kali, sắt, vitamin C,… nên nó rất tốt cho làn da và sức khỏe sau sinh. Nhờ vào hàm lượng vitamin C cao mà chúng giúp điều tiết các sắc tố đen sạm, từ đó mà vết thâm nám mờ dần, giúp da ngày một trắng sáng, rạng rỡ. Bạn hãy uống thức uống làm đẹp da sau sinh với 1 ly sinh tố táo hoặc dâu tây mỗi ngày để sở hữu được làn da mịn màng.

mua collagen ADIVA

Sinh tố hỗn hợp trái cây, rau cần tây và mật ong

Chuẩn bị:

– 1 quả bưởi.

– 1 quả táo.

– 2-3 thìa mật ong.

– 1 nắm rau cần tây.

sinh tố táo, cần tây

Cách làm: Gọt vỏ quả táo và cắt ra từng miếng, rau cần tây rửa sạch rồi cắt khúc, bưởi ép lấy nước. Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay xay thật nhuyễn, sau đó cho tiếp mật ong vào và xay đều, sau đó cho ra ly và thưởng thức. Thức uống làm đẹp da sau sinh từ hỗn hợp này chứa khá nhiều kali, natri và vitamin C, nên nó có công dụng chống sạm, nám, cải thiện da, làm da trắng mịn màng hơn. Hãy uống 1 ly mỗi ngày nhé!

+ Xem thêm: Viên uống Collagen nào tốt nhất cho da?

Chanh mật ong

lam-dep-voi-mat-ong-va-trung-ga-3

70% thành phần chính trong mật ong là đường, 30% còn lại là các sinh tố A, A, C, D, H, K, P và các khoáng chất, chúng giúp giảm mệt mỏi và tăng sức đề kháng cho da. Khi uống nước chanh mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, loại bỏ các độc tố có hại, tăng sức đề kháng cho da và cơ thể. Vì vậy mà thức uống làm đẹp da sau sinh này vừa có lợi cho sức khỏe, vừa có công dụng làm đẹp hiệu quả. Nhưng với công thức này thì các bà mẹ không nên uống ngay khi vừa mới sinh xong, chỉ nên uống sau sinh ít nhất là 6 tháng nhé!

Sinh tố đu đủ, sữa

đu đủ - sữa tươi

Sữa có rất nhiều khoáng chất, anbumin và các sinh tố, chúng rất tốt cho hệ tiêu hóa, làm giảm cholesterol trong máu, giúp phòng tránh được các bệnh lý về tim mạch và các bệnh về tiểu đường. Trong đu đủ lại chứa protease, chất này giúp phân giải protein thành axit amin, phân giải mỡ hiệu quả và phân giải các protein khó tiêu trong ruột nên nó có công dụng làm đẹp da và giảm cân.

+ Xem thêm: Uống Collagen có tốt không nếu dùng thường xuyên?

Sữa trứng gà

Thức uống làm đẹp da sau sinh từ sữa tươi và trứng gà có chứa nhiều sinh tố B, C và protein, có công dụng giúp da căng mịn, mềm mại, chống lại lão hóa và chống nếp nhăn rất tốt.

sữa tươi + trứng

Nguyên liệu:

– 1 ly sữa tươi hoặc sữa bột pha sẵn.

– 1 quả trứng gà.

Cách làm: Bạn đập trứng gà cho vào ly sữa pha sẵn, đánh đều lên cho đến khi sủi bọt và không còn mùi tanh là bạn có thể thưởng thức được.

Vậy là bạn đã biết được những loại thức uống làm đẹp da sau sinh cực hiệu quả rồi. Để có công dụng tốt nhất thì bạn cần uống đều đặn mỗi ngày nhưng đôi khi vì phải chăm sóc cho bé mà các bà mẹ không thể dành thời gian cho mình. Vì thế để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, căng mượt, không tỳ vết và không có nếp nhăn thì bạn hãy uống ngay dưỡng chất collagen ADIVA nhé!

collagen adiva

Banner collagen adiva
8 loại thức uống làm đẹp da sau sinh
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí