Ngày đèn đỏ là thời gian chị em dễ nối cáu, nổi giận nhất, cảm giác trong người rất khó chịu, không thể diễn tả bằng lời được. Bởi trong ngày đèn đỏ, chị em hay mệt mỏi, khó chịu trong người, đặc biệt vấn đề chăm sóc da ngày đèn đỏ khiến nhiều chị em đau đầu vì mụn cứ thi đua nhau trẩy hội, để lại thâm sau 1 lần dẫn quân đi. Hãy bỏ túi 5 cách chăm sóc da này để ngày đèn đỏ chị em vẫn tự tin với diện mạo bên ngoài của mình.
Uống thật nhiều nước
Uống thật nhiều nước là cách để chăm sóc da ngày đèn đỏ
Cơ thể chúng ta không thể thiếu lượng nước dung nạp, bởi nước chiếm 70% khối lượng của cơ thể con người, là thành phần quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Nếu thiếu nước coi như cơ thể không đủ nguồn năng lượng để hoạt động, da dẻ sẽ khô, sạm. Đặc biệt, trong thời kỳ kinh nguyệt làn da của chúng ta dễ bị khô bởi do bị thất thoát 1 lượng nước lớn.
Cho nên, cách chăm sóc da ngày đèn đỏ là chị em nên bù nhiều nước cho cơ thể. Trước ngày có kinh nguyệt, chị em nên uống bù nước để giải độc cho cơ thể. Và nước lọc, hay nước ép từ hoa quả, nước detox là lựa chọn tối ưu cho một làn da khỏe mạnh trong những ngày này.
[banner-ads product=”adiva”]
Phải chống nắng cho da
Làn da của chúng ta sở dĩ rất mỏng manh cho nên nếu không được bảo vệ sẽ dễ dàng tổn thương. 
Thoa kem chống nắng là các bảo vệ da an toàn
Trong ngày đèn đỏ kéo đến làn da của chúng ta thường khá nhạy cảm, chính vì vậy tia UV dễ dàng xâm nhập khiến làn da bị sạm, nám. Do đó, trước khi ra ngoài 15 phút, bạn nên thoa kem chống nắng, mặt áo khoác, khẩu trang, bao tay, tất để bảo vệ da của mình một cách an toàn nhất.
Đừng quên làm sạch da
Có lẽ, đây là việc chăm sóc da ngày đèn đỏ chị em hay quên nhất, bởi vào ngày này chị em thường lười đụng nước, có người còn cảm thấy sợ hãi khi chạm tay vào nước.
Làm sạch da là việc cần thiết để da khỏe trong ngày đèn đỏ
Bạn có biết rằng, trong những ngày đèn đỏ ghé thăm, nội tiết tố trong cơ thể chúng ta thay đổi khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Đặc biệt ở vùng chữ T, da có nhiều bã nhờn kết hợp với vi khuẩn, bụi bẩn là yếu tố gây mụn trứng cá.
Do đó, để làm sạch da, các bạn nên sử dụng nước tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết để loại bụi bẩn, các độc tố tích tụ ở lỗ chân lông dẫn tới bùng phát mụn.
Dưỡng ẩm da là cách chăm sóc da ngày đèn đỏ
Đắp mặt nạ và dùng kem dưỡng ẩm
Một điều dễ thấy là làn da ngày bị kinh nguyệt nhìn nhợt nhạt, thiếu sức sống bởi vì mất nước. Do đó, chúng ta cần cung cấp dưỡng ẩm cho da bằng kem và chăm đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/tuần.
Chăm sóc da bằng chế độ dinh dưỡng khoa học
Một chế độ ăn uống khoa học là điều cần thiết hàng ngày và đặc biệt rất quan trọng trong những ngày đèn đỏ. 
Chăm sóc da bằng chế độ dinh dưỡng hợp lí là điều cần thiết mỗi ngày
Nên nhớ rằng, chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều tới làn da của bạn. Vì vậy, trong thời kỳ đèn đỏ, hãy đảm bảo rằng cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cần tránh những thức ăn chứa chất kích thích như cà phê, ớt, tiêu, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, nước có gas, bia, rượu,…Trong những ngày này bạn nên ăn nhiều hoa quả, rau củ, nên uống các loại nước ép trái cây, trừ nước ép chua.
Trên đây là cách chăm sóc da ngày đèn đỏ bạn cần nằm lòng để mỗi ngày luôn là niềm vui. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và sở hữu làn da đẹp theo năm tháng.
Dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA
Bên cạnh bỏ túi những bí kíp chăm sóc da khỏe mạnh trong những ngày ‘đèn đỏ’ thì bạn có thể giúp da khỏe mạnh qua việc bổ sung Collagen cho làn da. Với nhiều sản phẩm Collagen, dưỡng chất uống làm đẹp collagen dạng nước ADIVA là giải pháp được nhiều chị em lựa chọn để có làn da đẹ
p, trẻ hóa làn da ngay tại nhà.
