10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được

Cách trị sạm da mặt đơn giản hiệu quả và an toàn nhất là sử dụng những nguyên liệu tự nhiên hoặc dùng các dưỡng chất bổ sung. Nếu như thường xuyên áp dụng thì chỉ trong khoảng thời gian ngắn là bạn đã loại bỏ hết sạm da rất hiệu quả. Giúp trả lại làn da mịn màng, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Có thể do bạn không dùng các phương pháp bảo vệ da hay chăm sóc da chưa đúng cách nên dẫn đến nội tiết tố bị rối loạn, hình thành nên sạm da, đặc biệt là ở tuổi tiền mãn kinh hay sau khi sinh. Dù cho đó là nguyên nhân nào, nếu bạn chữa trị kịp thời thì sẽ lấy lại được làn da mịn màng và khỏe mạnh. Hãy tham khảo một số cách trị sạm da mặt đơn giản dưới đây để lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp.

Sạm da là gì?

Sạm da được hiểu đơn giản là xuất hiện những nốt hay mảng da đậm màu hơn vùng da xung quanh, do các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố melanin tại một số vùng nhất định. Sắc da có màu nâu đậm hay nhạt, thậm chí là sạm đen, vùng da này có kích thước nhỏ hoặc kết thành từng mảng lớn. Vùng da bị sạm thường đi kèm với hiện tượng khô, sần, thiếu sức sống và nhanh bị lão hóa

làm sao khi bị sạm da do thiếu collagen

Sạm da nghe có vẻ giống với nám da, nhưng nám da sẽ ăn sâu vào lớp trung bì và hạ bì của da nên màu sắc sậm hơn nên rất khó trị. Sạm da đa phần thường đi kèm với khô da, xỉn màu, thiếu sức sống, nhưng đây là những tình trạng da khác nhau, bạn cần phân biệt để cải thiện da hiệu quả nhất.

 

Nguyên nhân gây sạm da

Do nguyên nhân bên ngoài: khi da thường xuyên phải tiếp xúc với các tia UV, để bảo vệ da, vùng thượng bì  sẽ kích thích các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố melanin. Nhưng melanin một mặt giúp bảo vệ da nhưng lại là yếu tố khiến da sạm, xỉn màu. Mặt trời còn tác động vào lớp bì phá hủy cấu trúc nền của da gây lão hóa, khô và thiếu sức sống. Có rất nhiều nguyên nhân gây sạm da như chế độ ăn uống, sinh hoạt, giấc ngủ không điều độ, tác dụng phụ của thuốc, tiếp xúc với hóa chất như dầu lửa, hắc ín, bếp ga khi nấu nướng, hút thuốc, dùng nhiều rượu bia…

làm sao khi bị sạm da do thiếu collagen

Sạm da do các nguyên nhân bên trong: Có thể do tuổi tác, di truyền hoặc thay đổi nội tiết tố trong cơ, rối loạn nội tiết tố,… Đặc biệt thường gặp ở phụ nữ ngoài 30, phụ nữ mang thai, dùng thuốc ngừa thai, đang cho con bú hoặc tiền mãn kinh.

Lão hóa da: Càng lớn tuổi thì làn da ở phụ nữ càng yếu, sự thiếu hụt của collagen trong da cũng khiến làn da kém đàn hồi, thiếu sức sống, xỉn màu và dễ bị sạm hơn.

 

10 cách trị sạm da mặt đơn giản tại nhà

Với cách trị sạm da mặt từ nhiên nhiên sau sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng sạm da nhanh chóng và an toàn. Các phương pháp này không những mang lại kết quả tuyệt diệu mà còn khá tiết kiệm so với những loại mỹ phẩm đặc trị.

1. Hết sạm da mặt nhờ chanh tươi

Từ lâu chanh đã biết được là có chứa lượng axit citric rất lớn, nó có khả năng chống lại oxy hóa rất hiệu quả. Ngoài ra chanh còn loại bỏ được sắc tố melanin nên trị sạm da bằng thiên nhiên rất hiệu quả. Trong loại quả này có chứa nhiều khoáng chất và vitmain giúp làm trắng da, dưỡng ẩm và kiềm dầu.

Cách trị sạm da mặt đơn giản này được kết hợp giữa mật ong, chanh và sữa chua. Những nguyên liệu này sẽ tăng hiệu quả trị nám và làm trắng da.

10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được - tam trang chanh sua tuoi mat ong

Bạn trộn 3 loại nguyên liệu này theo tỉ lệ bằng nhau. Tiếp theo rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp này lên da. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da. Sau đó để hỗn hợp trên da trong 20 phút rồi rửa thật sạch lại bằng nước ấm.

2. Cà chua chữa sạm da hiệu quả

Cách trị sạm da mặt đơn giản từ cà chua khá phổ biến và được nhiều chị em áp dụng. Trong cà chua chứa nhiều khoáng chất và vitamin A, E, C, sắt, kalil,… Ngoài ra còn chứa một lượng lycopen giúp làm trắng da, chữa sạm da và giúp da đều màu hơn.

Áp dụng cách trị sạm da bằng thiên nhiên như sau: bạn rửa sạch 1 quả cà chua rồi cho vào máy ép để lấy nước. Tiếp theo cho vào nước ép một ít mật ong và trộn thật đều với nhau. Sau đó bạn rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên những vùng da cần chữa trị. Để trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được - lam trang da bang ca chua 5

Ngoài ra bạn có thể kết hợp với cách trị sạm da mặt đơn giản từ bên trong với cà chua bằng cách ăn hoặc uống nước ép. Ngoài công dụng trị sạm da thì cà chua còn chữa được ràn nhang và nám da rất hiệu quả.

3. Trị sạm da bằng thiên nhiên bằng dứa

Dứa không chỉ là loại trái cây giải khát mà còn là cách trị sạm da mặt đơn giản và hiệu quả. Dứa có chứa rất nhiều axit bromatic và vitamin C, chúng giúp hạn chế sự hoạt động của các hắc tố melanin và làm sạm da mờ dần.

Bạn áp dụng cách trị sạm da từ dứa như sau: lấy nước ép dứa và cho vào ngăn mát của tủ lạnh. Sau khi đã rửa sạch mặt thì bạn thoa nước ép dứa lạnh lên khắp mặt. Để trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

4. Chữa dứt sạm với nha đam

Nha đam là một nguyên liệu trị sạm da kha hiệu quả. Nó giúp cung cấp cho da nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B, axit cinnamin, axit folic. Những chất này giúp loại bỏ tế bào chết, giúp tái tạo tế bào mới và giúp các mô mới được tái sinh. Không những thế, nha đam còn làm giảm sự phát triển của hắc tố melanin, giúp trị sạm da rất hiệu quả.

10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được - nha dam nuoc vo gao

Bạn có thể kết hợp nước vo gạo với nha đam để trị sạm da. Áp dụng cách trị sạm da bằng thiện nhiên theo các bước sau. Bạn cho nước vo gạo lắng xuống và lấy phần dưới đáy trộn chung với gel nha đam. Rửa sạch mặt rồi cho hỗn hợp trên lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

5. Hết sạm da nhờ dưa leo

Dưa leo sẽ giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu da và điều đặc biệt nhất là nó có khả năng trị sạm da rất tốt. Vì trong thành phần dưa leo chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp chống lại oxy hóa, ức chế sự hoạt động của các hắc tố melanin. Ngoài ra đây còn là phương pháp giúp se khít lỗ chân lông và làm trắng da.

Thực hiện cách trị sạm da mặt đơn giản như sau: bạn gọt vỏ 1 quả mướp non và 1 quả dưa leo. Cho 2 quả vào máy ép để lấy nước, sau đó cho vào hũ để sử dụng dần. Mỗi ngày bạn thoa hỗn hợp lên da, chờ 15 phút rồi rửa sạch.

10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được - hình dưa leo

6. Cách trị sạm da mặt đơn giản với chuối

Vì trong chuối có chứa các khoáng chất và vitamin có công dụng chống oxy hóa và hạn chế sạm da rất hiệu quả.

Bạn hãy kết hợp chuối với chanh để tăng thêm hiệu quả nhé! Đầu tiên cắt chuối thành từng lát mỏng rồi cho vào máy để xay nhuyễn. Sau đó trộn thêm một ít nước cốt chanh và thoa lên mặt. Để 20 phút và rửa sạch với nước ấm.

7. Cách trị sạm da bằng bột yến mạch

Bột yến mạch có chứa nhiều biotin và chất dinh dưỡng nên khắc phục khá tốt các nhược điểm do các sắc tố da gây ra. Vì thế đây là nguyên liệu bạn không nên bỏ qua khi trị sạm da mặt.

Bạn trộn sữa tươi không đường với bột yến mạch với tỷ lệ vừa đủ để tạo nên hỗn hợp mịn. Đầu tiên rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da. Để trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch.

cach lam trang da voi bot yen mach 3

Chú ý: nên thử cách trị sạm da mặt đơn giản này trên vùng da nhỏ trước vì sản phẩm này có thể khiến một số bạn bị kích ứng. Nếu như không có phản ứng nào thì hãy áp dụng cho vùng da mặt.

8. Thử ngay cách trị sạm da với mật ong

Mật ong là nguyên liệu nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm rất tốt. Ngoài ra nó còn được sử dụng phổ biến trong các phương pháp làm đẹp. Mật ong có chứa nhiều khoáng chất và vitamin có công dụng chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa cực hiệu quả.

Áp dụng cách trị sạm da bằng thiên nhiên từ mật ong và trứng như sau. Bạn đánh bông trứng lên rồi cho thêm 1 muỗng mật ong vào và trộn thật đều. Sau khi đã rửa sạch mặt thì bôi hỗn hợp trên lên da. Để 15 phút cho mặt nạ khô rồi rửa lại thật sạch.

cach tri nam da bang trung ga 2

9. Chữa sạm da với cà phê

Có lẻ công dụng trị nám từ cà phê chưa có nhiều người biết đến. Trong cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin nên nó có thể phá hủy được các gốc tự do và chăm sóc da khá tốt.

Hãy kết hợp sữa tươi không đường với cà phê để tăng công dụng trị sạm da. Bạn trộn 100ml sữa tươi không đường với 2 muỗng bột cà phê để tạo thành hỗn hợp sệt. Trước tiên bạn cần rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da. Massage nhẹ nhàng, để trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

10. Dùng dầu dừa để chữa sạm

Dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp. Do chứa nhiều phenol, vitamin và phytosteol nên có công dụng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Nhờ tính năng này mà nó giúp trị sạm da rất hiệu quả.

Khi áp dụng cách trị sạm da mặt đơn giản này bạn trộn 1 muỗng nước cốt chanh với 1 muỗng dầu dừa. Trộn thật đều rồi thoa lên da, nếu sử dụng hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được làn da được cải thiện rõ rệt.

cach lam trang da tu dau dua 2

Cách trị sạm da bằng thiên nhiên có công dụng rất tốt và cực an toàn cho da. Nhưng nó có tác dụng chậm, bạn phải thực hiện thường xuyên trong một thời gian dài thì mới có kết quả như mong muốn.

 

Dùng kem trị sạm da có thật sự hiệu quả?

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm điều trị sạm được tung ra. Tùy vào loại da và tình trạng sạm mà bạn lựa chọn một sản phẩm phù hợp. Công dụng chữa sạm của các loại kem đặc trị còn phụ thuộc vào cơ đại và tình trạng sạm da của mỗi người. Có thể sản phẩm này sẽ có tác dụng với người này nhưng người khác thì không.

Trước khi sử dụng chúng, bạn cần tham hiểu rõ về thành phần, nguồn gốc và tính hiệu quả của sản phẩm. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hay những người đã từng sử dụng để nắm rõ các thông tin.

Những thành phần trong kem chữa sạm da có thể dễ gây kích ứng. Vì vậy hãy kiểm tra ở vùng da nhỏ trước khi áp dụng trên da mặt.

 

Tìm hiểu cách trị sạm da mặt bằng phương pháp hiện đại

Nếu bạn không có thời gian để áp dụng phương pháp trị sạm da bằng thiên nhiên. Hay không tin tưởng vào tác dụng cũng như độ an toàn của kem đặc trị thì bạn hãy tham khảo ngay phương pháp hiện đại sau đây.

Cách để chăm sóc, làm đẹp da và xóa khuyết điểm trên da thì cách tốt nhất đó là bổ sung collagen cho cơ thể. Những sản phẩm bổ sung collagen sẽ giúp cải thiện cấu trúc da, từ đó mà giúp da luôn trẻ trung, mịn màng và không tì vết.

Không tốn nhiều thời gian, mỗi ngày chỉ cần bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể, không những chữa dứt sạm mà còn làm mờ nám và tàng nhang hiệu quả. Hãy lựa chọn cho mình một thực phẩm bổ sung chất lượng và an toàn.

Banner collagen gold 2

 

Cách phòng tránh sạm da

Sạm da là nỗi lo lắng của nhiều phụ nữ, để cải thiện da kịp thời và hiệu quả thì phải hiểu rõ được nguyên nhân và phân biệt được tình trạng da khác nhau. Không thể ngăn chặn triệt để, nhưng bạn có thể chủ động phòng tránh sạm da bằng cách đơn giản sau:

Chống nắng: hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian từ 10 – 16 giờ. Nếu phải ra ngoài vào giờ này, bạn hãy thoa kem chống nắng và dùng mũ và áo dài tay để che đậy kỹ.

Ăn uống đủ chất: bạn nên tăng cường vitamin C từ các quả mọng nước, và vitamin nhóm B từ các loại hạt, đậu trong bữa ăn hàng tuần.

Bảo vệ da khỏi hóa chất: không chỉ hóa chất mà những mỹ phẩm kém chất lượng cũng sẽ hủy hoại làn da của bạn, vì thế trước khi sử dụng sản phẩm nào bạn cần biết rõ nguồn gốc và chất lượng của nó.

Chế độ sinh hoạt: hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc, việc này không những giúp bạn có một sức khỏe tốt mà còn  giúp cho da tươi trẻ và tránh sạm da hiệu quả.

 

Bài viết trên tổng hợp cách trị sạm da mặt đơn giản mà bạn cần biết. Hãy xác định tình trạng sạm da và lựa chọn cho mình một phương pháp thích hợp nhất. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu được làn da như mong muốn.

10 cách trị sạm da mặt đơn giản bạn không thể ngờ được
5 (100%) 1 vote
Banner collagen adiva
Đăng ký tư vấn miễn phí