Vitamin C là gì có lẽ là từ khóa hot nhất trên các diễn đàn làm đẹp, chăm sóc sức khỏe hiện nay. Tại sao nó lại hot đến như vậy, có công dụng gì đối với sức khỏe cũng như làm đẹp? Ở bài viết này, chuyên gia ADIVA sẽ giải đáp, từ đó giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về vitamin C là gì cũng như những công dụng mà nó mang tới
Vitamin C là gì?
Định nghĩa vitamin C là gì như sau: Thực chất vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất. Vitamin C giúp làm chậm quá trình lão hoá bằng cách ngăn chặn các gốc tự do, đồng thời vitamin C còn giúp chống viêm và giảm kích thích rất hiệu quả.
Đặc biệt hơn nữa, bổ sung hàm lượng vitamin C cho cơ thể còn giúp tái tạo lượng Collagen cần thiết, từ đó cải thiện các dấu hiệu lão hóa mà thời gian,tuổi tác để lại như khô, sạm, nám, nếp nhăn, từ đó giúp làm sáng da, chống lại tổn thương tế bào, cho bạn làn da rạng ngời.
Do đó, khi bàn về vitamin C là gì, có công dụng gì thì khả năng chăm sóc da, chống lão hóa của nó được đề cập tới rất nhiều.
[banner-ads product=”adiva”]
[insert-post ids=”69685″]
Vitamin C có tác dụng gì?
Thúc đẩy sự hình thành Collagen, có thể nói rằng đây là tác dụng mà ai cũng biết khi bàn về vitamin C, khi cơ thể thiếu hụt hàm lượng vitamin C sẽ kéo theo quá trình tổng hợp Collagen gặp trở ngại. Do đó, bổ sung vitamin C chính là giải pháp hoàn hảo trong việc bảo vệ da, chống nếp nhăn.
Vitamin C là chất kích hoạt enzyme đồng thời nó còn tham gia quá trình chuyển hóa cholesterol và tham gia quá trình bài tiết chất độc khỏi cơ thể
Bên cạnh đó tác dụng của vitamin C còn phòng chống ung thư, chống cảm lạnh hiệu quả. Đồng thời bổ sung vitamin C còn có nhiều công dụng khác, tốt hơn hết bạn hãy hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết khi có nhu cầu bổ sung vitamin cho cơ thể.
[insert-post ids=”52678″]
Hậu quả khi cơ thể thiếu vitamin C
Tùy theo mức độ và thời gian thiếu hụt vitamin C mà có thể dẫn tới một số vấn đề như vết thương lâu lành lặn, chảy máu chân răng, viêm lợi, chán ăn, thoái hoái khớp, loãng xương, dễ làm gãy xương ở người già và phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
Có thể nói rằng, vitamin C là một người bạn đồng hành tuyệt vời với cơ thể. Do đó, để phát huy hết tác dụng bạn cần bổ sung cho cơ thể đúng cách, tuyệt đối không được lạm dụng quá liều lượng cho phép mỗi ngày.
Vitamin C là gì, khi thiếu hụt sẽ ra sao đã được lý giải một cách khách quan nhất. Bạn đọc nên cân nhắc để bảo vệ sức khỏe của mình một cách tốt nhất.
Vitamin C có trong thực phẩm nào?
Việc tăng cường hàm lượng vitamin C cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp. Do đó, bên cạnh việc sử dụng thực phẩm chức năng có chứa hàm lượng vitamin C thì bạn cần bổ sung những thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày như:
+ Các loại rau quả giàu hàm lượng vitamin C như ớt, bông cải xanh, cải bắp, cải Brussels, hay su hào, đậu trắng, súp lơ và cải xoăn…
+ Các loại trái cây giàu vitamin C như đu đủ, ổi, kiwi, vải, cam, dâu tây, bưởi, vải, ….
Bổ sung các loại rau, củ, quả này vô cùng tốt cho sức khỏe. Do đó, từ nay trong thực đơn ăn uống, các bạn nên thêm chúng vào trong danh sách.
Vậy là ADIVA vừa giải đáp cho bạn đọc thông tin hữu ích về vitamin C là gì? Vitamin C có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp. Đừng quên chia sẻ thông tin này đến mọi người, để không quên bổ sung loại vitamin này cho cơ thể mọi người nhé!
Collagen ADIVA-Chứa hàm lượng vitamin C lý tưởng giúp bạn chăm sóc da
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp làm đẹp hiệu quả, an toàn thì bổ sung Collagen ADIVA mỗi ngày chính là giải pháp hoàn hảo cho làn da. Với hàm lượng Vitamin C 30mg trong mỗi lọ nước uống Collagen ADIVA giúp bạn nuông chiều làn da một cách tuyệt vời.
Như nói trên, Collagen là hoạt chất chiếm 70% cấu trúc da, nên khi thiếu hụt sẽ gặp các vấn đề ảnh hưởng tới da. Do đó, nước uống Collagen ADIVA chính là giải pháp chăm sóc da hoàn hảo giúp chị em không nên bỏ qua.
Để được tư vấn về sản phẩm, vui lòng liên hệ ngay hotline: 1900 555 552 để được nhân viên tư vấn!
