Nước chanh mật ong có tác dụng gì đối với cơ thể con người?

Uống nước chanh mật ong có tác dụng gì đối với cơ thể của chúng ta, bạn đã biết. Trong menu hàng ngày, bạn vẫn thường hay uống món nước này, tuy nhiên bạn vẫn chưa biết được công dụng tuyệt vời mà thức uống này mang tới cho cơ thể như thế nào? Ở bài viết này, ADIVA sẽ điểm qua các công dụng tuyệt vời của nó và nếu bạn chưa đưa thức uống này vào thực đơn thì nên áp dụng ngay.

Nước chanh mật ong có tác dụng gì?

Thưởng thức một ly nước chanh vào buổi sáng thì còn gì tuyệt vời hơn nữa. Không chỉ là thức uống giúp đẹp da mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh lý, thanh lọc cho cơ thể. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của nước chanh kết hợp với mật ong:

Cho bạn hơi thở thơm tho

nuoc chanh mat ong co tac dung gi

Là món thức uống giúp đánh bay mùi ở khoang miệng sau một đêm ngủ dài, giúp bạn thư thái vào buổi sáng, giết chết vi khuẩn có hại trong miệng.

Giúp da sáng mịn

Khi bàn về nước chanh mật ong có tác dụng gì thì đây là công dụng được nhiều người nhắc tới.  Chỉ cần duy trì thói quen uống nước chanh và mật ong sẽ giúp da mặt kiểm soát tiết nhờn, ngăn ngừa mụn ngự trị. Phải công nhận một điều rằng, chanh có rất nhiều tác dụng cho da, nó giúp lọc máu cũng như hỗ trợ việc sản sinh ra những tế bào máu mới.

Tuyệt vời hơn nữa là nước và mật ong hỗ trợ khả năng phục hồi và tạo Collagen cải thiện làn da một cách hiệu quả. Bởi lẽ, Collagen là hoạt chất chiếm 70% cấu trúc da, nếu như cơ thể thiếu hụt thì lão hóa sẽ kéo đến, các vấn đề về da như khô, sạm, nếp nhăn, nám, tàn nhang, đồi mồi, …sẽ ngự trị, khiến làn da bạn kém sắc.

Vì sao chanh lại có thể giúp cơ thể sản sinh Collagen cho da? Bởi trong chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, mà vitamin C hữu hiệu trong quá trình tăng cường sản sinh hàm lượng Collagen cho cơ thể. Bởi vậy, uống nước chanh và mật ong đúng cách là bí quyết để có làn da trẻ hóa.

Nước chanh mật ong có tác dụng gì đối với cơ thể con người? - giua bai viet

Cải thiện hệ tiêu hóa tốt hơn

Thức uống này giúp loại bỏ các độ tố ra khỏi dạ dày, thức uống này sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày nhanh chóng.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Công dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể là miễn bàn tới, bởi nó giàu tính kháng khuẩn, cung cấm hàm lượng vitamin C dồi dào, chất chống oxy hóa,…

Thanh lọc cho cơ thể

nuoc chanh mat ong co tac dung gi

Hãy duy trì thói quen này sẽ giúp cơ thể loại bỏ được các độ tố tích tụ lâu ngày, từ đó mang tới cho bạn cơ thể khỏe mạnh.

Giảm triệu chứng đau họng

Thưởng thức một ly nước chanh là bí quyết cho những ai đang bị viêm họng, hay ho, bởi nước chanh mật ong có tác dụng giúp xua tan cảm giác ngứa rát cổ họng, chữa các bệnh về cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp hiệu quả.

Vô cùng tốt cho tim mạch

Nước chanh mật ong có tác dụng gì? Nó vô cùng hữu ích với hệ tim mạch. Theo các nghiên cứu cho thấy, các thành phần có trong mật ong có khả năng ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Xóa ngấn mỡ bụng

Nước chanh và mật ong được nhiều chị em chia sẻ nhau để làm đẹp, đánh bay ngấn mỡ trên bụng, cho bạn một thân hình quyến rũ.

Thời điểm uống chanh mật ong tốt nhất

Đâu là thời điểm uống nước chanh và mật ong tốt nhất, bạn đã biết chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo khung thời gian để có một sức khỏe tốt và làn da đẹp:

Sau bữa ăn sáng

Kiểm soát cân nặng, cân đối vóc dáng, hỗ trợ đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, …chỉ với một ly nước chanh sau bữa ăn sáng.

Trước bữa ăn trưa và tối

nuoc chanh mat ong co tac dung gi

Thời điểm uống nước chanh này sẽ hạn chế cơ thể hấp thu chất béo, tinh bột và đường gây ra tình trạng tăng cân. Đồng thời, duy trì thói quen này làm tăng tốc độ thực hiện của quá trình trao đổi, chuyển hóa chất giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể nhanh chóng.

Hãy uống nước chanh vào 3 thời điểm mà ADIVA gợi ý trên sẽ giúp bạn sở hữu làn da và vóc dáng đẹp. Nhưng cũng nên nhớ rằng, nếu đau dạ dày thì không nên dùng, còn dạ dày không tốt thì cần điều chỉnh hàm lượng chanh sao cho phù hợp khi chế biến.

Cách làm nước chanh mật ong

Biết nước chanh mật ong có tác dụng gì đối với cơ thể rồi thì chúng ta cần tìm hiểu công thức để thực hiện ngay tại nhà:

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 thìa café mật ong nguyên chất, 1 quả chanh tươi, nước ấm tầm 300ml.

nuoc chanh mat ong co tac dung gi

Thực hiện: Hãy lấy 300ml nước ấm vào cốc. Sau đó, bạn hãy vắt từ ½ đến 1 quả chanh (tùy theo khả năng ăn được chua của mình). Tiếp tục cho vào 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất. Dùng thìa hoặc đũa quấy đều lên cho mật ong tan và thưởng thức.

Hy vọng chia sẻ về nước chanh mật ong có tác dụng gì sẽ phần nào cung cấp thông tin hữu ích tới mọi người. Đặc biệt là chị em phụ nữ có nhu cầu làm đẹp da, chăm sóc da.

Bên cạnh đó, nếu bạn đang đi tìm giải pháp chăm sóc da chuyên sâu hiệu quả vượt trội thì hãy tham khảo ngay sản phẩm dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA – Đây là giải pháp chăm sóc da chuyên sâu, an toàn và hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ công dụng hiệu quả và an toàn.

Collagen ADIVA dạng nước - “tuyệt chiêu” chống chảy xệ da mặt

Nước uống ADIVA với 100% nguyên liệu Collagen Peptide được nhập khẩu tại Đức, được kiểm nghiệm lâm sàng chặt chẽ, mang tới giải pháp chăm sóc da chuyên sâu hiệu quả. Để được tư vấn, vui lòng liên hệ ngay hotline: 1900 555 552.

Rate this post
Tác giả Nguyễn Thị Phượng

Sinh ngày 06/08/1993 Quê quán: huyện Sơn Tịnh, tỉnh Quảng ngãi. Tốt nghiệp Cử nhân ngành ngôn ngữ học trường Đại học Khoa học Xã... Xem thêm »

Nước chanh mật ong có tác dụng gì đối với cơ thể con người? - cuoi bai viet
Đăng ký tư vấn miễn phí
Bài viết liên quan