Sinh tố dâu tây là một thức uống quen thuộc của các chị em không chỉ vì thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà còn chăm dưỡng da đẹp rạng ngời. Duy trì mỗi ngày đều đặn sinh tố dâu tây giúp da đẹp mịn màng không tỳ vết mà không cần dùng đến những phương pháp trị liệu đắt đỏ ở các trung tâm thẩm mỹ cao cấp.
Sinh tố dâu tây có tác dụng gì?
Rất nhiều chị em chỉ biết dâu tây giúp đẹp da chung chung chứ vẫn chưa thực sự hiểu được những công dụng tuyệt vời của nó là như thế nào. Dưới đây là 7 lợi ích của dâu tây đối với làn da mà bạn cần biết:
Dưỡng da láng mịn
Acid alpha hydroxy trong dâu tây được chứng minh là có tác dụng kích thích tế bào mới phát triển nhanh, loại bỏ được các tế bào chết và tế bào sừng già cỗi, đồng thời giúp dưỡng da sáng mịn, làm chậm lão hóa.
Kết hợp uống sinh tố dâu tây với dùng nửa quả dâu tây chà lên mặt trong khoảng vài phút và rửa sạch lại là bạn đã thấy làn da của mình sạch và mịn màng hơn rồi đấy.
Đánh bay bọng mắt
Bọng mắt to, mắt thâm quầng khiến cho đôi mắt của bạn mệt mỏi, tổng thể khuôn mặt trở nên thiếu tươi tắn và kém sức sống. Đừng lo, bạn có thể “đánh tan bọng mắt” và dưỡng da khỏe đẹp từ sâu bên trong bằng cách uống sinh tố dâu tây kết hợp với đắp mặt nạ dâu tây.
Chỉ cần vệ sinh da mặt sạch sẽ và cắt dâu tây thành từng lát mỏng và đắp lên vùng da mắt bị quầng thâm, bọng và nằm nghỉ ngơi, thư giãn khoảng 10 phút sẽ thấy kết quả thay đổi ngay.
Trị mụn trứng cá
Bạn xay nửa chén dâu tây với 1 muỗng sữa chua không đường và thoa lên mặt, nhớ là phải vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi đắp hỗn hợp này lên. Thư giãn khoảng 10 phút cho các dưỡng chất trong hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da. Acid salycilic có trong dâu tây sẽ giúp trị mụn trứng cá, đồng thời các vitamin và khoáng chất trong hỗn hợp sẽ giúp da tươi sáng hơn, làm xẹp các nốt mụn cũ và mới, hỗ trợ làm mờ thâm mụn.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Dâu tây là một thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân khá tốt vì nó chứa nhiều chất xơ, nhưng lại ít đường, natri, năng lượng,.. chính vì vậy mà nó có mặt phổ biến trong các thực đơn kiêng lành mạnh mỗi ngày của phái đẹp.
Ngoài hỗ trợ giảm cân, chất xơ trong dâu tây còn giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, loại thải được độc tố ra ngoài, từ đó giúp da được sáng mịn và tươi tắn hơn.
Làm mờ đốm tàn nhang
Kiên trì bổ sung sinh tố dâu tây và đắp mặt nạ dâu tây sẽ giúp thúc đẩy da mặt trắng sáng hơn. Bởi lẽ hàm lượng dưỡng chất vitamin có trong dâu tây sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố Melanin, làm mờ đốm tàn nhang, sạm nám và loại bỏ được da xỉn màu.
Để hiệu quả mang lại cao thì bạn nên kết hợp dâu tây một số nguyên liệu khác như sữa chua, sữa tươi, chanh, bơ, đu đủ, kiwi, chuối,..
Làm chậm quá trình lão hóa
Lão hóa da là quy luật phát triển tự nhiên mà bất kỳ ai cũng không thể tránh khỏi, tuy nhiên làn da của bạn sẽ bước vào chu trình lão hóa muộn hơn nhờ việc bổ sung dưỡng chất vitamin và khoáng chất từ dâu tây. Bởi thành phần của dâu tây rất giàu vitamin A, C, B, E,.. và những chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi gốc tự do gây hại, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, hỗ trợ làm sáng da mịn màng.
[insert-post ids=”96983″]
Cách làm sinh tố dâu tây
Khi biết được sinh tố dâu tây có tác dụng gì rồi thì chúng ta không thể nào bỏ qua một loại nước uống đẹp da như thế này được phải không nào. Nếu bạn chưa biết cách làm sinh tố dâu thơm ngon, dễ uống và giá trị dinh dưỡng cao, hãy thử áp dụng những cách dưới đây nhé!
Cách làm sinh tố dâu tây sữa chua
Nguyên liệu cần có:
– 5 – 10 quả dâu tây tươi
– 1 hộp sữa chua có đường
– 1/2 bịch sữa tươi, sữa đặc (nếu muốn)
– 1 thìa cà phê dầu dừa, 1 thìa đường, chanh, đá bào.
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống, núm và để ráo nước.
Bước 2: Dâu tây cắt làm đôi và cho vào máy xay sinh tố cùng tất cả các nguyên liệu sữa chua, sữa tươi, dầu dừa, đường đã chuẩn bị ở trên.
Bước 3: Cho thêm một ít vỏ chanh đã thái mỏng vào máy xay sinh tố và xay chung cùng các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp mịn. Nhớ là cho ít vỏ chanh thôi nhé, cho nhiều sẽ khiến sinh tố bị đắng.
Bước 4: Rót sinh tố là cốc, cho thêm đá bào và cắt dâu tây thành những lát mỏng bỏ lên trên để tăng thêm phần hấp dẫn.
Sinh tố dâu tây chuối
Nguyên liệu cần có:
– 1 chén dâu tây tươi
– 180ml sữa tươi
– 1/2 hộp sữa chua
– 1 quả chuối
– 15g đường
– Đá viên
Cách làm:
Bước 1: Dâu tây đem đi rửa sạch và bỏ cuống, chuối thì bóc vỏ lấy thịt, cả hai đều cắt thành miếng nhỏ.
Bước 2: Cho dâu tây, chuối đã cắt nhỏ cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào trong máy xay sinh tố và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 3: Rót sinh tố ra ly. Thế là bạn đã có được một ly sinh tố chuối dâu thơm ngon rồi đấy.
Cách làm sinh tố dâu tây sữa tươi
Nguyên liệu cần có:
– 4 – 5 quả dâu tây
– 50ml sữa tươi
– 1 hộp sữa chua
– Vài viên đá lạnh
[banner-ads product=”adiva”]
[insert-post ids=”96903″]
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch dâu tây với nước muối loãng, bỏ cuống và cắt thành đôi cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và ấn nút xay cho đến khi nào hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 3: Cuối cùng thì rót sinh tố ra lý và thưởng thức nhé.
Sinh tố dâu tây và xoài
Nguyên liệu cần có:
– 1 chén dâu tây
– 1/2 hộp sữa chua
– 1 trái xoài chín nhỏ
– 120-240ml sữa tươi (tùy khẩu vị)
– Đá lạnh
Cách làm:
Bước 1: Bước đầu tiên quan trọng là rửa sạch dâu tây với nước muối loãng, sau đó bỏ cuống và cắt làm đôi.
Bước 2: Xoài gọt vỏ, cắt thịt xoài thành từng miếng nhỏ.
Bước 3: Cho dâu tây và xoài đã rửa sạch, cắt nhỏ cùng những nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào máy xay sinh tố. Xay đến khi nào hỗn hợp nhuyễn mịn.
Cuối cùng thì rót sinh tố ra ly, cho thêm vài viên đá lạnh và thưởng thức.
Bên cạnh việc uống sinh tố dâu tây, đắp mặt nạ bằng dâu tây thì bạn cần kết hợp bổ sung thêm nước uống đẹp da Collagen ADIVA đều đặn mỗi ngày để duy trì mang lưới Collagen và Elastin dưới da được vững chắc. Bởi lẽ Collagen giữ vai trò quyết định độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của làn da. Việc thiếu, mất Collagen sẽ khiến cho da bị nhăn chùng, nếp nhăn, chảy xệ và một số vấn đề da khác, từ đó khiến cho làn da kém tươi tắn và thiếu sức sống.
Collagen ADIVA – Giải pháp níu giữ làn da tuổi thanh xuân
Chứa đựng 100% Collagen Peptide được nhập khẩu trực tiếp từ Đức, Collagen Peptide có cấu trúc phân tử đồng dạng với Collagen tự nhiên trong cơ thể, nhờ đó mà giúp tăng Collagen nội sinh hỗ trợ cải thiện mạng lưới cấu trúc da, hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi da, mang đến làn da căng mịn mềm mượt chỉ sau 28 ngày trải nghiệm, đồng thời hỗ trợ làm mờ sạm nám, hỗ trợ tăng chất nhờn và giảm viêm khớp hiệu quả.
Vì vậy, hãy rinh ngay Collagen ADIVA nuông chiều làn da của bạn ngay từ bây giờ, ngăn cản bước chân lão hóa, tránh xa bức tường khô sạm, nếp nhăn, để thanh xuân luôn đồng hành trên mọi chặng đường.
Liên hệ ngay Hotline 1900.555.552 để được hỗ trợ đặt hàng và tư vấn miễn phí nhé!
