Sạm da là gì? Phải làm sao khi bị sạm da do thiếu collagen trong hè?

Sạm da là nỗi ám ảnh lớn nhất của phái đẹp, vùng da này thường xỉn màu, thường làm da kém tươi trẻ, và làm mất đi sự tự tin trong cuộc sống. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề sạm da để phòng tránh và giải cứu làn da nhanh chóng, an toàn.

Nội Dung Chính ( Click vào tên đề mục để di chuyển đến nội dung )

I. SẠM DA LÀ GÌ?

Sạm da được hiểu đơn giản là xuất hiện những nốt hay mảng da đậm màu hơn vùng da xung quanh, do các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố melanin tại một số vùng nhất định. Sắc da có màu nâu đậm hay nhạt, thậm chí là sạm đen, vùng da này có kích thước nhỏ hoặc kết thành từng mảng lớn. Vùng da bị sạm thường đi kèm với hiện tượng khô, sần, thiếu sức sống và nhanh bị lão hóa

làm sao khi bị sạm da do thiếu collagen

Sạm da nghe có vẻ giống với nám da, nhưng nám da sẽ ăn sâu vào lớp trung bì và hạ bì của da nên màu sắc sậm hơn nên rất khó trị. Sạm da đa phần thường đi kèm với khô da, xỉn màu, thiếu sức sống, nhưng đây là những tình trạng da khác nhau, bạn cần phân biệt để cải thiện da hiệu quả nhất.

+ Xem thêm: Viên uống collagen bổ sung cho cơ thể.

II. NGUYÊN NHÂN GÂY SẠM DA

Do nguyên nhân bên ngoài: khi da thường xuyên phải tiếp xúc với các tia UV, để bảo vệ da, vùng thượng bì  sẽ kích thích các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố melanin. Nhưng melanin một mặt giúp bảo vệ da nhưng lại là yếu tố khiến da sạm, xỉn màu. Mặt trời còn tác động vào lớp bì phá hủy cấu trúc nền của da gây lão hóa, khô và thiếu sức sống. Có rất nhiều nguyên nhân gây sạm da như chế độ ăn uống, sinh hoạt, giấc ngủ không điều độ, tác dụng phụ của thuốc, tiếp xúc với hóa chất như dầu lửa, hắc ín, bếp ga khi nấu nướng, hút thuốc, dùng nhiều rượu bia…

làm sao khi bị sạm da do thiếu collagen

Sạm da do các nguyên nhân bên trong: Có thể do tuổi tác, di truyền hoặc thay đổi nội tiết tố trong cơ, rối loạn nội tiết tố,… Đặc biệt thường gặp ở phụ nữ ngoài 30, phụ nữ mang thai, dùng thuốc ngừa thai, đang cho con bú hoặc tiền mãn kinh.

Lão hóa da: Càng lớn tuổi thì làn da ở phụ nữ càng yếu, sự thiếu hụt của collagen trong da cũng khiến làn da kém đàn hồi, thiếu sức sống, xỉn màu và dễ bị sạm hơn.

mua collagen ADIVA

III. PHÒNG TRÁNH SẠM DA BẰNG CÁCH NÀO?

Sạm da là nỗi lo lắng của nhiều phụ nữ, để cải thiện da kịp thời và hiệu quả thì phải hiểu rõ được nguyên nhân và phân biệt được tình trạng da khác nhau. Không thể ngăn chặn triệt để, nhưng bạn có thể chủ động phòng tránh sạm da bằng cách đơn giản sau:

Chống nắng: hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian từ 10 – 16 giờ. Nếu phải ra ngoài vào giờ này, bạn hãy thoa kem chống nắng và dùng mũ và áo dài tay để che đậy kỹ.

Ăn uống đủ chất: bạn nên tăng cường vitamin C từ các quả mọng nước, và vitamin nhóm B từ các loại hạt, đậu trong bữa ăn hàng tuần.

làm sao khi bị sạm da do thiếu collagen

+ Xem thêm: Uống collagen loại nào tốt

Bảo vệ da khỏi hóa chất: không chỉ hóa chất mà những mỹ phẩm kém chất lượng cũng sẽ hủy hoại làn da của bạn, vì thế trước khi sử dụng sản phẩm nào bạn cần biết rõ nguồn gốc và chất lượng của nó.

Chế độ sinh hoạt: hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc, việc này không những giúp bạn có một sức khỏe tốt mà còn  giúp cho da tươi trẻ và tránh sạm da hiệu quả.

Vậy là bạn đã biết sạm da là gì? Để trị sạm da hiệu quả và cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ, hãy bổ sung ngay collagen. Bạn có thể bổ sung chúng từ những thực phẩm hàng ngày, bạn có thể bổ sung collagen từ thực phẩm chức năng ADIVA. Lượng collagen cần bổ sung hàng ngày được tích hợp trong 1 lọ ADIVA nên rất phù hợp cho những bạn bận rộn. Bổ sung collagen cần thiết cho cơ thể sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giúp chống khô sạm và chống nhăn từ bên trong.

collagen Adiva giúp ngăn ngừa khô sạm

Banner collagen adiva
Sạm da là gì? Phải làm sao khi bị sạm da do thiếu collagen trong hè?
Rate this post
Đăng ký tư vấn miễn phí